我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
李宏
已完结· 7.67万字
滕龙江
已完结· 7.70万字
本书通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理——成功之路皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、切实可行的方法,以帮助读者成为更优秀的自己。
【英】理查德·泰普勒
已完结· 10.28万字
法国哲学家笛卡儿曾经说过一句话:“我思故我在。”这句话的意思是说,我们之所以知道自己存在,就是因为我们拥有质疑自身存在的能力。尽管这句话听起来哲学意味浓厚,但同时也强调了一个事实,即“思考”是我们之所以为人的根本。 也就是说,我们的思维越是清晰、高效且有条理,我们就越能拥有更高的生活质量。幸福与成功源自良好的思维,可如果我们的思维混乱、模糊且没有逻辑,幸福与成功可能就会离我们而去。思维会影响我们的感受,这是一个人人都需要知晓的基本道理。一旦培养出科学合理的思维能力,我们就为自己接下来的人生打好了基础。 这本书的重点不是和思维有关的窍门与策略,市面上有很多这样的书,其中一些非常有用,但读者不会在我这本书里找到太多技术细节。这本书是不一样的——它的关注点在于读者的心态和思维方式,帮助读者了解自己为什么会产生某种思维,以及如何改善自己的思考方式。把一句老话略加改变,我们可以说本书的核心就是:“ 授人以大脑,不如授人以动脑方法 。”我想把自己毕生对真正有效的思考方式的观察与体验传授给所有人。这些习惯可以让你培养出一流的大脑,让你成为法则思考者。
【美】查德·拉特利夫,帕姆·莫兰,伊拉·索科尔
已完结· 12.42万字
人类社会正在经历前所未有的巨大变革,未来是极为不确定的,为了帮助学生为崭新时代的到来做好准备,我们需要从根本上重新思考学习。本书作者深入研究高效的教学策略,整合创新技术、教学实践和学习环境设计,为教师提供了关于全速迈入“终身学习”时代的教学指南。
王永红,肖俊
已完结· 11.28万字
人在每一个年龄段都会放下一些东西,这样的放下,与输赢无关。它是对自我需要更加具有自知之明之后的选择。回头看看,那些自己走过的路,遇到的人,经历的事,都变成了你的人生经验。静下心来倾听那些来自内心深处的困惑、迷茫、焦虑,持以温和的情绪,试着与它们握手言和。别被任何环境安排你的生活,忠于内心,勇敢做梦,成为自己喜欢的模样。
李伟希
已完结· 6.82万字
问:为什么会有这样一本《思维的答案》书呢? 答:我从小到大都是一个喜欢码字的人,只是以前写给纸媒,而且写得很多,但积累甚少。2008年5月开通新浪博客,开始在互联网上专注写原创的思维文章,随后陆续开通了新浪微博、微信公众平台等思维自媒体,形成了自我积累的正循环。而在博客、微博、微信平台的文章中,其中很大一部分来自于与网友就关于思维训练方面的问答互动;另外就是在培训的课间和课后,对学员提出代表性的思维问题,我在现场作答之后,也会写成文章发表在上述自媒体上。于是,当时间来到了2014年7月,这些原创文章完全足够集结成为一本书了,并且同时我坚信:网友存在的思维困惑,你也会有;学员存在的思维困惑,你也会有。就这样,我们出版了现在你手中的这本书——《思维的答案》。
光速追猎者
已完结· 18.12万字
游戏诞生的五十多年,可以说是人类逐渐向游戏世界中迁移的五十多年。人类的努力没有白费,五十多年来计算机技术的提升,将游戏世界打造得愈加精美绚丽,逼真的游戏画面、引人入胜的游戏剧情、带感的BGM(背景音乐)、丰富的团队协作与PVP战斗,游戏通过不断提升自身的魅力值,持续吸引着现实中的人们投身于这个世界。
慕新阳
已完结· 9.92万字
2018年你被什么打败了?这个话题引起热议和共鸣,很多人参与其中,答案出乎意料的整齐,2018年自己被打败了!抱怨、纠结、迷茫、忐忑、无助……失去动力,丢掉勇气,如何能打败自己,做好自己,成为自己呢? 本书包含了44个热议话题,拆穿生活的本来面目,直面人生的困顿窘迫,激奋你“我那么拼命,就是不像平庸至死”,鼓励你“为了那个曾让你半夜哭醒的梦,你也走了很远的路吧”告诉你“想要存在感,就要把自己活成爆款”。 44个态度故事,讲述努力的可敬,坚持的可贵,无畏的可爱,此刻“不祝你一帆风顺,只愿你快点强大”,道一声“晚安,这个残酷又温柔的世界”,期待明天“愿你特别凶狠,也特别温柔”。 无论困境、逆势;无论艰辛、困苦,无论挫折、阻碍,厘清纷杂,远离浮躁,执着梦想,只顾向前。 你的人生,便会拥有打败一切的力量!
郑小薇
已完结· 5.24万字
郑小薇以她的专业和热情,感染着身边追求精致生活的爱美女性,书中是她多年在美学道路上的心得,也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课,更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解,对美丽装扮清晰明了,尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻,却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己,接受自己每个阶段的美丽,寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南,为万千女性创造更有目标的生活,从身心灵全方位为女性提供服务。
暖小昕
已完结· 3.64万字
海岸是一个古老的世界。自从有地球和大海,就有了这个水陆相接的地方。人们却感觉它是一个总在进行创造、生命力顽强而又充沛的世界。每当我踏入这个世界,感觉到生物之间以及每一生物与它周围的环境之间,通过错综复杂的生命结构彼此相连的时候,我对它的美,对它的深层意蕴,都会产生某种新的认识。
夏笳
已完结· 18.76万字
《你无法抵达的时间》是夏笳的中短篇小说精选集,收录从她早期的银河奖获奖作品《关妖精的瓶子》、《百鬼夜行街》,到近期发表的别具韵味的《龙马夜行》、《晚安忧郁》等共十六篇作品。通过它们,我们得以窥见在不远的将来,人们如何相爱、生活和回忆往事。
王艳慧
已完结· 7.48万字
[中国纺织出版社]
橘绘里奈
连载中
酷似不良少女,但成绩稳坐年级第一宝座的林晴与同班的年级第二富家少爷江子曦是两个世界的人。林晴经常出入酒吧和KTV,一次偶然让她发现了看似书呆子的小少爷不为人知的另一面。她开玩笑的以“保守秘密”为由让江子曦答应她一个要求,却没想到隔天在打工的时候却意外的撞见他?! 明明是互相喜欢,却都手握着对方的“秘密”的他们碍于面子不肯先开口告白,两个傲娇的恋爱何时能开花结果?
油条
连载中
末世危机,魔神降临,战火连天的暗影大陆,人类惨遭屠戮,节节溃败,唯一能拯救人类的,是来自人类内心的映射魔器。 而我们的主角金小天,作为一个无法觉醒魔器的留级生,阴差阳错开启了他的无限魔器时代……
齐露露
已完结· 8.91万字
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
王者联盟
已完结· 128.10万字
新书 玄幻之灭灭灭 已经在写,有感兴趣的友友可以支持一下,谢谢!买了个山寨机玩王者荣耀,山寨机忽然爆炸,把我炸死,没想到意外来到了另一个世界,一醒来发现占据了铠的帅气身躯,发现这里有很多漂亮的女英雄,一个个迷恋我的美色,天天想...经历一遍铠和露娜的背景故事,铠的历程,包括家族被灭,流落到海滨和长城遇到其他英雄...
杨火火
已完结· 5.42万字
他娶她每天做着怀孩子再流产孩子的游戏,直到有一天他碾断了她的双腿,她与他所有的爱便成了陌路。
马宏宇
已完结· 8.56万字
女人如花,骨子里却要做一棵树。感性不矫情,理性不刻板,让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以及职场、家庭经营之道等方面,提供了全面而具体的方式和方法,流畅的文字与实用的方法相结合,让您在闲暇放松之余,修炼自身、体会进步。世人常说,男人靠征服世界来征服女人,女人则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子,你就能赢得一切!
暖暖
已完结· 33.56万字
结了婚,我才知道,他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交,陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面,她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的,可是婚后她才知道,原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍,她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白,把一颗不在她身上的心捂热,实在是太难,太难……新文推荐:《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279
绯红之月
连载中· 106.89万字
跨过工业国门槛的中国,直接迈入世界顶尖列强的专属竞技场。即将开始的新世纪,是战争与革命交织的一百年。1900年,从身为穿越者的母亲那里得知新时代命运的陈韶,开始向竞技场中心奋进。到底是英雄造时势还是时势造英雄?背负了无数期待的陈韶,要在铁与火,血与泪的大时代中走出自己的轨迹。
方瑾
已完结· 16.10万字
成功,从说出让人无法说NO的攻心话语开始;命运,也因这精湛的话语而发生奇迹般的改变。 让人无法说NO的攻心说话术,为人办事恰到好处的实用指南,掌握自己人生和前途的书。精彩的经典口才故事,实用的攻心说话艺术。
苏婉年
已完结· 82.87万字
如果一个男人不爱你,那最好的办法是什么?苏瑾看着手里的离婚协议书笑着说:“当然是离婚!”两年多的婚姻,苏瑾一直都以为他只是不爱自己,却没有想到,从一开始,这桩婚姻就是一个阴差阳错的笑话。从民政局出来,她以为他们这辈子再无纠葛,却发现,自己早就被一场阴谋卷入其中。沈斯年看着苏瑾大腹便便靠在别人怀里一脸娇羞的样子,冷笑质问:“怀了我的种,还想当着我的面跟我哥结婚,你真当我眼瞎?”“反正你瞎了这么多年,不妨再瞎一辈子!”他搅黄了她的婚礼,夺走她的孩子,对所有人放下一句话:“我的老婆,我的孩子,还轮不到别人来养!”
小法师
已完结· 13.27万字
荒岛求生三年,好不容易离开荒岛,你跟我说外面是末世?面对混乱的末世,觉醒异能的文沐风突然有了一个大胆的想法,嘿嘿……
(美)罗恩·拉什
已完结· 13.84万字
《美好的事物无法久存》是美国当代诗人、小说家罗恩·拉什的第五部短篇小说集,首次出版于二零一三年。小说集分为三部分,共收录包括短篇集同名作《美好的事物无法久存》在内的十四篇作品。这些小说黑暗、冷冽,然而光彩夺目,南北战争的残酷与当代生活的虚无交织一处,构成一部专属于美国南方的《百年孤独》。在阿巴拉契亚山区这片兼具荒蛮与瑰丽的土地上,十四个孤独灵魂的生活况味一一呈现。
蓝梦
连载中· 1.14万字
无厘头的穿越 “我失忆了,什么都想不起来。” 一个小小的手办 “你才是手办,你全家都是手办,爷是系统,女主光环200%的系统——小益!” 在漫长的故事中 “你居然能变大了?” “我这叫进化,进化懂吗?是长大不是变大你个白痴。” 一个一个故事的穿越中 “系统也可以获得符合年龄的角色?”“别给我选,我不要当男二。” “你怎么又给我选男二?”“这个故事是双男主所以这次不是男二而是半个男主呦!”“你...你给我等着!” 铮! “你为什么要为我挡下这一剑?”“你是宿主,保护好宿主是系统的责任。” “你个傻瓜,大傻瓜...” 自己养成的系统,死也要救回现实当男友!
胡慎之
已完结· 8.47万字
在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展开深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己打磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在进步。我们能够充分地欣赏别人的优点,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞开心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。
明啸九天
已完结· 76.73万字
莫欺少年穷,被父母遗弃的叶凡。从小以捡破烂为生,遭人白眼,被人唾弃。偶然的机会,进入修仙学院学习。在艰难之中成长,在磨难之中变强。解开自己的身世之谜,而报仇雪恨。 战强者,屠四方,风云起,震八方。 为心爱之人,屠尽八方强者,斩尽一切魑魅魍魉! 择一城终老,遇一人白首。挽一帘幽梦,许一世倾城。
盛雅
已完结· 16.53万字
我们左右不了变化无常的天气,却可以适时调整我们的心态,调整我们对自己、对生活、对工作的看法和想法。正如人们常说的那样,假如你非常热爱工作,那你的生活就是天堂,假如你非常讨厌工作,那你的生活就是地狱。 因此,请你永远在心中铭记;改变想法,最终就能改变自己的人生。 因此,当你在感叹梦想中的财富、成功和幸福正离你越来越远的时候,请不要放弃追求,而要在心里默默地鼓励自己,换个想法,立刻拥有!