正念认知疗法:具身体现与探询练习
[美]苏珊·L.伍兹(Susan L.Woods) [加]埃文·
已完结
[美]苏珊·L.伍兹(Susan L.Woods) [加]埃文·
已完结
陈清文,郑磊
已完结· 8.82万字
本书基于两位作者多年企业教练服务实践及与客户的共创,在不断探索、融合、创新的基础上构建了5E领导力训练体系,即领导者在自觉力、思考力、激发力、合作力和执行力五个维度的实践修炼体系。每项修炼都从带来的价值与意义出发,提供从思维认知到教练工具与方法的运用指导,以更进一步支持读者进行学习价值转化,从而更好地帮助读者清晰运用5E领导力训练体系来成为卓越领导并实现卓越绩效。此外,本书分享了5E领导力训练体系在组织应用中的成功实践,以更好地支持读者进行知识转化,希望正在突破成长中的领导者及组织能够从本书中获益。
平凡魔术师
连载中· 1901.62万字
是丹帝重生?是融合灵魂?被盗走灵根、灵血、灵骨的三无少年——龙尘,粉丝加群:759345390 凭借着记忆中的炼丹神术,修行神秘功法九星霸体诀,拨开重重迷雾,解开惊天之局。 手掌天地乾坤,脚踏日月星辰,勾搭各色美女,镇压恶鬼邪神。 江湖传闻:龙尘一到,地吼天啸。龙尘一出,鬼泣神哭。
八异
已完结· 991.64万字
卑微少年,意外觉醒前世记忆,修不灭霸体诀,拥有后天觉醒血脉的能力。别人一生只能觉醒一种血脉,而他却能觉醒十个、百个,还能随意融合,最终铸就不灭霸体!我以凡躯铸霸体,只手遮天镇世间!九极圣体?荒天古体?太上王体?任你体质举世无双,又怎敌我不灭霸体!
筑梦师阿辰
已完结· 133.96万字
沈乐依在新婚前夕被关在地下室,昏睡间听到未婚夫和继妹勾结意图杀死她和腹中的孩子,并且得知腹中孩子是被暗算来的,生父未明!次日,又胖又丑的沈乐依再添笑柄,未婚先孕,身败名裂!几年后,沈乐依带着六宝逆袭归来。前任看傻了眼,疯狂追求:“宝贝想要什么?要什么就给什么!”继妹嫉妒发狂:“沈乐依绝对是整容了!”沈乐依没空搭理他们,因为杀出一堆男人抢着要当孩子他爸!关键时刻腹黑大佬一手遮天:“滚!”
一柄墨刀
已完结· 397.38万字
厉鬼复苏,百鬼夜行;崩坏的规则,扭曲的世界。 无端穿越来到异世界的江晓置身于魑魅魍魉中,却发现自身的影子可以吞噬鬼祟,不断鬼化... 是人是鬼?亦正亦邪? 天道之下皆蝼蚁,执掌宿命得超脱。 我即天命! 书友一群:1074388778(空位少) 书友二群:543104291(空位多,喜静,少闲聊) 书友三群:638110031(空位多)
锦鲤娘娘
已完结· 566.22万字
【原名:我的天骄姐姐太凶猛】叶洛有一个不靠谱的老爹,除了喝酒赌博好色,简直一无是处。 但他却给了叶洛一本神奇的功法九转霸体诀。 九转霸体,肉身无敌,一拳破天。 九转霸瞳,洞察细微,万物可查。 九转金骨,无坚不摧,堪比神器。 九转狂血,狂暴无敌,至高血脉。 九转丹海,灵气海洋,蕴含万千。 九转神魂,灵魂强韧,无视幻术。 而且,叶洛还有六个绝代天骄的姐姐。 大姐圣地之主,战力顶尖,一方霸主。 二姐浪迹天涯,修为卓绝,一代神帝。 三姐御兽至尊,神兽无数,一宗之主。 四姐医界巅峰,起死回生,妙手仁心。 五姐阵法帝尊,阵法通天,无人敢惹。 六姐兵马元帅,一人之下,万人之上。 渐渐的,叶洛发现自己这些姐姐的身份,一个比一个不简单! 他老爹的身份,似乎也不简单! 等等,我自己的身份,似乎也不简单!
乔越
已完结· 178.89万字
第一次,她认错人,他进错房,她被他折腾的死去活来,一次中标,一胎双宝;第二次,她得罪了某位权贵被送进了小黑屋,强制调教,一关三个月;第三次,她被赶鸭子上架,从国民媳妇到了名门弃妇,所谓人生如戏,全靠演技。很恨我?恨不得杀了你!她咬牙切齿。杀我?来,我教你。总统大人慢条斯理的解开纽扣,嫁给我,然后睡死我。
听夏
已完结· 36.85万字
意外招惹上国民老公付延礼,本想及时行乐,没想到惹火上身。 “钱给你,随便花。” “不爱我?怎么可能,老子如此优秀。” “我很钟情,这辈子只谈过两次恋爱。”时璨刚朝其棍子想打,只见某男手握钻戒单膝下跪,“都是和同一个人,四年前,我做过你的备胎,从此,一眼误终生。”
绯红色眼泪
已完结· 131.10万字
楚南穿越玄幻世界,虽无背景,却得签到系统。天赋不够?签到十连抽,混沌圣体,震古烁今!法宝不认主?签到十连抽,霸主之心,万兵诚服!自此,楚南踏上了横推日月星辰,镇压诸天万界的无敌之路!
云霆飞
已完结· 458.43万字
拓拔野逆天重生、身藏神根、手握神符、拥有前世记忆,从小开始修炼最难修炼的炼体法决神魔九变。神魔九变,每修炼成功一变,不但肉体力量暴增,还多一些神奇的本领。为了修炼神魔九变,拓拔野走遍无数星宇世界,闯过无数险地绝域,大战神魔神兽鬼神。最终,神魔九变大成,成就真正的神魔霸体,无敌诸天万界。
肆月奇迹
已完结· 108.49万字
一觉醒来,黄龙,竟然变成一条身长不足一米的赤链小蛇! 强烈的饥饿感,驱使他不停吞噬,吞噬,再吞噬! 体长也由最初的不足一米,成长到恐怖的近千米!还在不断狂长! 从山地江河,到大海长空,他的食谱包罗万象! 但是一场可怕的进化灾难,也随之悄然而来......
楼上楼下
已完结· 245.40万字
林枫前世乃乾坤天战神,破镜之时被三十八名绝世强者偷袭至死,灵魂附身于下界皇子身上。 新仇旧恨,睚眦必报! 战神归来,登临绝巅!
醉梦伤
已完结· 61.69万字
人死后到底会发生什么,是科学家所说的形神俱灭?还是所谓的上天堂,下地狱?
三轮车
已完结· 186.94万字
楚河有点脑壳痛,来到这方蓝星平行世界,自己好兄弟到处宣传自己是蜀山传人! 可我真不是啊。 恰逢,灵气复苏,天下大乱。 蜀山传承系统,激活! 这下楚河真成了蜀山弟子了。 得,这下更说不清了。 “哎哎,我这真不是丹药,是……新型药丸!” “召唤雷电?不!我携带了便携引雷针!” “御剑术?你别闹,我用磁铁弄得!”
八异
已完结· 1094.69万字
卑微少年,意外觉醒前世记忆,修不灭霸体诀,拥有后天觉醒血脉的能力。别人一生只能觉醒一种血脉,而他却能觉醒十个、百个,还能随意融合,最终铸就不灭霸体!我以凡躯铸霸体,只手遮天镇世间!九极圣体?荒天古体?太上王体?任你体质举世无双,又怎敌我不灭霸体!
烟雨江南
已完结· 39.84万字
重生在木叶,成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男,却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去,白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥,想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累,想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡,看美女不够清晰,决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差,决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪,为什么孤儿黑绝前来忽悠我? 别慌,我可是高冷美男,人设不能崩,从今往后,忍界的未来我说了算!
李静
已完结· 3.31万字
父母和孩子之间的沟通,本身就是一门艺术。父母的话术直接决定了亲子间的沟通结果,并影响着亲子间的距离和亲密关系。 《父母话术训练》设置了各种亲子场景对话,包括日常行为习惯、学习、生活及社交等方面。每一节都列举了一些不恰当的父母话术,也提供了比较科学、合理的话术建议,以帮助父母建立有效的亲子沟通模式,改善亲子关系。
羽化龙
已完结· 116.68万字
苏源穿越到玄幻世界,激活神级签到系统,开局便是大成荒古圣体!【叮!签到成功,获得大成荒古圣体!】【叮!签到成功,获得神象镇狱劲!】【叮!签到成功,获得皆字秘!】靠着各种各样的签到,苏源轻轻松松就走到了武道的巅峰。“唉,修炼嘛,就是这么简单容易,且枯燥。”
大师兄
已完结· 7.25万字
吊死的叫作荡秋千、跳楼是小飞侠、腐尸是绿巨人、烧炭是小黑……也没有什么尊重不尊重,工作就是工作,该做的事情一件都不会少做。一部非虚构的短篇故事集,一本由堪称“殡葬业的马克吐温”的大师兄写成的有飘点、有沸点、有泪点的书。是的,他是一名殡仪馆的接体员。每当他接到任务出动,不是凶案,就是悬案。自杀的情侣、烧炭的父亲、跳楼的中学生、溺毙的怨女,还有死亡多时无人闻问的老人……也正因为在殡仪馆工作,他看尽了人间生死,他知道险恶的不是躺着的,而是站着的。
无此浪人
已完结· 160.38万字
十岁突破道士境界一重天,罗晨被誉为门派第一天才!此后八年,毫无寸进,他沦为门派第一废柴!一块偶然得到的电脑晶片给他开了超级辅助外挂,神功秘籍应有尽有,炼丹炼器无所不能,升级练功一日千里!他疯狂修炼,势要让瞧不起他的人看看,谁才是天下第一!
大松爱吃葱-奇迹小说家
连载中· 14.16万字
失去双亲的高中生白堂,偶然被天界的奎木星君附体,从此踏上斩妖除魔的道路。 在璀璨霓虹的都市下,正是有这么一群不为人知的护道者默默保护着人间太平。
【美】道格·莱莫夫,【美】艾丽卡·伍尔韦,【美】凯蒂·叶兹
已完结· 10.14万字
在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习*擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并进行正确复制;将技能分解,进行专项练习;预先知道练习关键点;有效利用反馈,及时改进;对抗惰性,让练习充满乐趣;等等。
(法)勒庞;张倩倩
已完结· 9.14万字
该书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书受到了弗洛伊德、罗斯福、戴高乐、丘吉尔、梁启超、梁启勋、周作人等人的赞誉和推崇,尽管语言辛辣,但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见,从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。
黄瓜拌油条
已完结· 170.06万字
张云离奇穿越,打破废体诅咒,得异功“凌天体道”,脚踩幻影九变,拳打九龙诀,吞噬各大本源,偶感天道,创出本源奇异分身,从此开始了神话般的一生。当苍穹裂变,血色照耀大地,上古百族回归,各个天才鬼才、圣子骄子级人物纷纷出世时,同样,世界已经走到了终点,他会怎样应对天地的破灭?
天意留香
连载中· 1156.77万字
“师姐,你们为何老想哄我......” 凌风低头看看自己身材,难道是因为本钱太好,马力太强? 他魂穿废体,悲催重生,却可揽群美征天伐地。 他偷喝真水,洗髓铸体,但能伴兄弟废墟崛起。 这一生,他将古武耀世; 这一世,他竟诛魔封神、把酒屠天! 他对众女怯懦的说:“师姐们,今天就别要了吧……” 他对寰宇却霸气称:“不敬师姐者,永坠轮回!”
生命七号
已完结· 32.18万字
林岚穿越到奥特曼世界,附身了赛罗奥特曼的第一个人间体——岚。眼看着赛罗即将附身自己,穿越者的身份马上就要暴露。关键时刻,神级选择系统激活。【一、顺其自然,接受赛罗奥特曼和自己一心同体:奖励穿越者身份暴露,被宇宙意志强行抹杀!】【二、拒绝和赛罗一心同体:奖励治好全部伤势,雷杰多奥特曼5%融合进度!】林岚:“这系统牛逼了啊,为了不让我被宇宙意志抹杀,直接成为宇宙意志!”“太秀了!”
鱼初见
连载中· 444.95万字
十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。十万年后,少年萧诺,被家族迫害,沦为弃子。阴差阳错之下,开启鸿蒙金塔,修炼霸体神诀,成就无上神体。自此诸天仙魔,皆将烟消云散。
墨尔本晴
已完结· 151.65万字
外星人绑架?穿越?全世界几十亿人一同来到一个由泥土组成的世界!摆在你面的只有挖掘,寻找你赖以生存的食物,但你挖开的可能是食物也可能是要你性命的怪物。就在几十亿人都在为食物和水发愁时,林风却已经可以用水浇花了......别问为什么,哥有外挂!【蠢蛋,前面有怪物别去】【后面也有怪物】【左面有一个昏迷的大美女,你可以去看看】......
热乎冰棍儿
已完结· 196.98万字
创世龙神陨落时,留下两颗龙牙。一颗化为绝世神兵龙牙剑。。。另一颗则是凝聚了龙神的精血,等待着传承者的出现。。。