我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
南妖叔
已完结· 117.61万字
【书友群:767898892】背地从事灰色职业的高中生白九,在由学校组织的春游中惨遭车祸,并集体穿越到了魔物横生的异世界。 在这里,这群穿越者被“女神”赋予了拯救人类世界的“勇者”称号。 可在同班同学都测试出强大资质的同时,白九却只得到了一个最弱资质的牧师职业。 不被重视的职业加上小人的陷害,最终使得他被发配边境。 而在这里,他得到了自己的本命武器,一把威力巨大的战锤…… “穿越的时候,那该死的女神可从未尊重我的意见,既如此,我又为何要为那家伙卖命?” 〔这是一个与勇者之路背道而驰的叛逆者的故事。〕
小小老虎
已完结· 129.50万字
【新书已发布,武神凶猛】陈信魂穿异界,得系统,十世轮回,收徒无数,十一世开启,觉醒十世记忆,但自己的系统却没了!没了金手指,怎么吧?当初的修炼的东西全在系统中,自己没有功法!系统害人啊!找徒弟们?但他们全在上界,怎么找?空有后台,不能用!万般无奈,只能按部就班,好好修炼,成为修行界的苦逼搬砖人!陈信加入军队,发现被万人敬仰的军神是自己的徒弟!陈信参加比试,发现比试记录上有名的,全是自己的徒弟!陈信进入秘境,发现这里居然是自己徒弟曾经的居所!……于是陈信开启了师傅寻找徒弟传承,师傅破徒弟记录,师傅搬空徒弟老窝……的征程!上界,徒弟不在,继续搬!陈信扬天长啸:“徒弟们,师尊回来了,你们呢?”
李克, 沈燕
已完结· 14.58万字
本书以时间为脉络,以事件做铺展,讲述了一代教育大家蔡元培的传奇人生。蔡元培出生于中国东南人文荟萃的绍兴,从小受传统的中式儒家教育,耳濡目染中打下了“经世济民”的深厚底蕴。 辛亥革命成功后的中国政坛变幻莫测,身为革命元老的蔡元培没有迷失在政治洪流中,而是袒露出学人本色,主领中国的教育界,践行“教育救国”的理念,力图从精神上改造中国人,从根本上促成民族的强大。担任北京大学校长以来,他推行的高等教育改革使得北京大学成为新文化运动和马克思主义的传播中心、五四运动的策源地,其影响已远远超出了教育领域,可谓我国高等教育近代化发展中的一个里程碑。
出马
连载中· 33.62万字
出马仙这条路走不得。 沾染的因果太多,难以脱身。 我踏入其中,见惯了跌宕起伏,看遍了诡谲惊异,品味着人性浮沉,渴饮着邪祟罪恶。 我堕落在那不一样的世界,早已不人不鬼……
顾十三
连载中· 132.12万字
她和他青梅竹马,情深几许。为了他,她伏低做小,艰难产子,九死一生。他却认定她背叛了他,给予她不尽的折磨,伤她的身,诛她的心,还要她的孩子做一个备用的血库!最后,孩子没了,她毁容了,还变成了聋子。她终于心死,抱着孩子的尸体从十八楼跳下去。“陆明庭。”“我恨你。”“生生世世,我都不想再见到你。”
酷霸狂拽本尊
已完结· 303.76万字
宗门长老尽数出动,护宗大阵全面开启,诸方圣女贴身保护…… 庞浩洋无语了。 我……我特喵就是个杂货铺小老板啊,能不能别搞这些个心惊肉跳的场面? 然而…… 他随手临摹的山水画,成为了宗门的传承瑰宝。他无聊制作的摇摇椅,成为了强者的本命圣器。他瞎几把捏的泥人,隔天拥有灵智,成为连帝境强者都头疼的大魔王! 就连他喝剩下倒掉的茶水,都成了琼浆玉酿,被各大宗门争的头破血流。 庞浩洋绝望了:“你们、你们听我说,求求你们别再脑补了,一切只是巧合,真的是巧合啊……” 各界大佬看着他手里充满无穷道蕴的紫砂壶,陷入沉默:“所以,你其实是积点转世?”
落日余晖
已完结· 187.51万字
【玄幻+系统+女帝】潇寒穿越玄玄大陆,开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口,可长生不老,容颜永驻。修士闻一口,可领悟法则,增强修为。寒月女帝:唔,这被亲一口,我就突破了??闻风而动的各路仙家圣女纷纷赶到,女帝威喝一声:‘你们这群小浪仙,敢来我寒月皇朝来找男人,是我挥不动刀了,还是你们飘了!!’潇寒:不管你们信不信,我只想安安静静的修炼,做一名美男子!!!ps:本书又名《我真没想和女帝谈恋爱》《女帝大人,求放过!》《长的太帅也是一种罪过》《身为魔道天尊的我,竟然助人为乐》
在下言苍
已完结· 138.52万字
久在闹市无人问,一朝出马天下知。我叫言有理,是个出马先生。惩恶扬善,修己渡人,是我的信条怨灵,恶煞,凶兽,还有来自幽冥的大美女,竟通通找上我?最后一个出马先生,带你走进传统文化背后的奇妙江湖!
徐听风
已完结· 8.63万字
《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。
回袂
已完结· 261.49万字
云墨抽取雷神将军翻车之际,被雷电将军奶香一刀劈到了提瓦特,失去了左臂。却因祸得福觉醒了斯巴达之力,阎魔刀在手,前世得不到的雷电将军、神里绫华现在都等着我攻略。愚人众、深渊教团来袭?提前预测他们行动。天理维系者想要抹杀我?攻略七神,看你怎么抹杀我。优菈:“还有我还有我。”八重神子:“你知道狐狸的柔软度有多好吗?确定不要我进你的后宫?”影:“不对,这是我的人,你们都离远点!”原神的后宫之旅就此拉开序幕。
踏梦星河
已完结· 109.54万字
刚到异世,秦沐便继承了一山之主,收下小萝莉南宫玉为徒。人族、妖族、魔族,连年征战不休!唯有他凭借一手占卜奇术,跳出命运长河,乾坤拿弄。“师父,你真的有收集那个东西的习惯么?”南宫玉眨眨眼睛问道。秦沐微闭着眼睛,轻轻摇着手中的扇子,“别乱说哦,为师可是个正经人!”
拉菲配蒜
连载中· 52.17万字
重生四合院秦淮茹的男友周易,却因为一百块的彩礼被秦淮茹甩掉,秦淮茹为了城里户口嫁给四合院贾东旭。 而周易却在此时获得了一款旅行青蛙系统,蛙崽每隔一段时间就从世界各地,乃至其他世界位面,带回来无数的神奇物品或者技能。珍馐美食,神奇技能,绝世珍宝...旅行青蛙每一次回来就是一次惊喜。周易的日子也是过的越来越好,秦淮茹悔断肠! 某一次,蛙崽从异界带来歼十设计图,周易上缴国家,举国震撼,就在此时,旅行青蛙却被棒梗抓住! “周易的青蛙?杀了烤了吃!我看刑!” 棒梗屠刀伸向青蛙。 此时,无数军车,在周易的带领下,包围四合院! “动我蛙崽?直接死刑!!!”
二口
已完结· 63.57万字
千年纹身术,镇鬼驱邪。神秘红衣女子,诱骗我开启了被恶灵追杀的的模式。一场场恩怨情仇,我从此被卷入九死一生逃亡路……
豆沙
已完结· 139.86万字
他绯闻满天飞,她不出声,他常年不归家,她不出声,他生病加班出国,她依然不出声。“江晨,你到底为什么嫁给我?!”他红着眸,一声声的质问。猜不透,看不明。支离破碎的婚姻,她只把心事埋在心底。“陆南辰,我答应嫁给你,不是为了欺骗你,而是真心的交付。”
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,*后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
孤山
已完结· 283.70万字
男主顾龙辰,是‘武斗天穹’原书剧情中,一个活不过三章的反派。 但顾龙辰,却有着整个皇朝最高二代的身份,是摄政王靖国公的独子,身份尊贵。 男主穿越后,获得破坏剧情的系统,为了活了系统奖励,他会围绕着‘武斗天穹’原书剧情中,展开一系列动作。
柚可里里
已完结· 70.33万字
【无cp+爆笑团宠修仙】叶倾月穿进了一本修仙文中,成了疯狂作死抢女主机缘的炮灰女配,最后被女主废去灵脉,惨死下线。为了快乐苟命,叶倾月转头拜入被修仙界群嘲的隐玄宗,直接混成了团宠!虽说门派穷一点,没关系,她会搞钱;师兄师姐们身体皆有残缺,没关系,她能治;师兄师姐们因为被男女主抢了机缘全员惨死?对不起,这不能忍!收拾收拾,咱们去把机缘统统抢回来!作死和男女主作对又如何?她直接带领师门全员飞升,震惊修仙界!百年后,隐玄宗成为天下第一大宗,成了修士们挤破头也想加入的顶级宗门!
安泽
已完结· 7.41万字
《消费者行为心理学》,销售不仅是一门学问,更是一场心理的考验。本书从心理学的角度出发,介绍了消费者行为背后隐藏的潜在心理。从消费者的心理需求、面部表情、肢体动作、语言表达、日常习惯等方面,对消费者行为进行细致的分析,介绍相应的销售技巧,帮助销售员轻松与消费者沟通,巧妙了解消费者意图。
汪思源
已完结· 12.17万字
《微行为心理学》共分十三章,从自身到他人,从个体到群体,从正常到异常,从心理认知到行为表现,从理论到实践,从人际交往的各方面入手,全视角分析了人在不同的人、时间、场合等的不同表现出来的不同行为,并对这种种常见或不常见的行为进行了全面、深入的分析和揭破,不再是停留在表面上的分析。
螃蟹熬粥
已完结· 106.72万字
公认废材师傅,下山去收徒,意外开启无字天书,从此有事没事带着徒弟去装逼。
龙春华
已完结· 12.89万字
一本重燃你工作激情、改变职场态度、实现自我突破的梦想工具书!这本《认真胜于能力》由陈浩著:世界上任何真正的业绩和伟大的成就无不是靠认真努力的工作换来的。一个人的能力再强,如果他不愿意创造有优良业绩;而一个认认真真、全心全意做好本职工作的员工,即使能力稍逊一筹,也可能创造出*的价值。一个认真的人就是对自己负责的人,也是对企业、对社会负责的人。 《认真胜于能力》适合上班族阅读。
端木自在
已完结· 22.22万字
王阳明自幼才学不凡,却花了数年时间才取得功名,还是以一个不知名的小官入仕;上疏救忠臣,却被阉党刘瑾打到屁股开花,发配到偏远的贵州龙场去野居,还一路遭到追杀;在经历了这一系列的生活困境和生死考验后,他悟出了圣人之道。这次龙场悟道,不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静,还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了,荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患,可功高处却不只遭到官场同僚的构陷,还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……
苏曼著
已完结· 7.05万字
《沟通中的行为心理学》沟通是一个心灵双向交流的过程,想要读懂对方的心,首先要观察对方的身体语言。本书从专业的角度,以心理学的视角,解读各种人际交往中的非语言表达方式,包括与不同性格的人进行沟通,解读常见的微反应,剖析人们在沟通中的肢体行为所隐藏的心理学知识等,并给出了一系列的策略和方法。了解这些沟通心理学知识,能够帮助我们更好地解读对方的行为,抓住对方的心理,实现高效、友好的沟通。
闽老湿
已完结· 230.58万字
我和我哥是双胞胎,我们是一仙一鬼投胎,出生的时候却注定只能活一个,而我成了那个必须要死的人……
忆梦小妖
已完结· 131.66万字
苦逼下山把纸奉,偷偷来把老师泡。校花警花一揽包,成熟师姐怀中抱。神仙姐姐给我靠,可爱女仆陪我笑。后宫佳丽三千个,风流倜傥是李良。
柠檬鸡爪
已完结· 163.79万字
进入恐怖游戏,绑定成为轮回者之后,面板识别她外貌满点。系统:???本来以为她娇娇软软,什么都不会,是个废物,跑得又慢,没有运动细胞,运气也不咋地,什么智谋,那根本没有,这技能也不会放,那道具也不会用。但奈何她有个无敌天赋——鸡肋到无人问津的【魅惑】!一堆人扛着酷炫道具,使出天秀法术,被boss打得满地找牙。童慕:系统,我要对它过一个魅惑。系统:?轮回者:??挪动着偌大的血肉身躯的不可名状之物瞪着满身眼睛,散发着危险气息。系统:……你有胆子就去吧。所有人都等着看这朵娇花被怪物吞噬。结果她伸手给怪物顺毛??“叮——,判定成功,你成功魅惑了深渊之主。”
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
(美)赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。