哈佛大学推荐的20个快乐习惯

汤健

已完结· 12.90万字

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐的，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，观点新颖独到，案例生动有趣，适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。

快乐的习惯：哈佛大学经典心理课

钱钱

已完结· 9.43万字

本书为人生励志读本，从哈佛经典心理课中选取了七种许多人时常想不开、悟不透的问题或误区，通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的评议，启发读者养成快乐的习惯，保持良好的心态，更深刻地理解和把握人生。

我想快乐的学习：学习其实是一件快乐的事

泰博象主编

已完结· 3.28万字

快穿之拯救小角色

晏三岁

已完结· 170.42万字

陆清晚生活的时代是二十一世纪，信的是无神论，可是坚持了二十年的理论突然之间崩塌是什么鬼？而这还要从捡到一把扇子说起。这其实是一个个小世界的故事，然而最后男主角一直是同一个人罢了。陆清晚表示：为什么前期的男主是个小奶狗，后面就变成大狼狗了？系统A1表示：本系统知道，但是本系统不说，急死你

极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子

（英）理查德·泰普勒（RichardTemplar）

已完结· 10.41万字

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿、简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

学会说话：社交沟通中的刻意练习

张心悦

已完结· 11.55万字

人与人之间的无效沟通， 不仅源于沟通技巧的缺乏， 也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说， 这就是因为很多人不懂共情他人感受， 所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合，按照沟通的目标进行情境划分，从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度，讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色等28个有关如何说话、如何建立沟通的主题。 本书适合那些希望减少沟通阻力，获得更多积极反馈，最终构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读与学习。

快乐的知识

【德】尼采

已完结· 12.36万字

《快乐的知识》是尼采后期的重要作品，创作于其大病初愈之后，浓缩了尼采思想的精髓，对诸如生命、个体与群体、爱情、文艺、哲学、科学、道德、法律等问题都进行了简明而深刻的论述。 语言凝练而隽永，思想鲜明而锐利。本书又名《快乐的科学》，尼采意在将哲学经由犀利的批判而升至与科学同样严谨的地位，这也是他的经验主义热血达到鼎沸的表征。

娱乐扮演：奖励角色技能

降龙十七掌

已完结· 302.96万字

出来旅游的刘锋，接到了一个跑龙套的机会。意外触发了神级扮演系统。在剧组扮演某个角色，根据相似程度，便能获得角色相应能力。【叮！本次角色‘特种兵’的契合度为30％，您获得特种兵30%的综合能力！】【叮！本次角色‘学霸’的契合度为50%，您获得学霸50%的学习能力！】【叮！本次角色‘王羲之’的契合度为73%，您获得王羲之73%的书法能力！】

重塑心灵：一门使人成功快乐的学问

赵保坤

已完结· 15.59万字

本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

全球重启我的角色太怪了

妖灵追追追

已完结· 75.44万字

　　【无限重启，全球狂欢】　　万物进化，神话复苏，万鬼夜行，灵气复苏，人生游戏，杀伐升级，天灾异变，异界入侵。　　一个平平无奇的日子，人类世界被一只毫不讲理的天外大手摧毁，从此迎来全球重启时代。　　人们扮演不同角色来谋取生存，只有幸运儿叶苏觉得他好像被针对了。　　每当重启，他的角色都有点那么一丢丢不正常！　　万物进化。　　他作为天劫，见一个究极进化者劈一个！　　神话复苏。　　当把斧子以为能平淡一生，谁料就被全人类争夺！　　万鬼夜行。　　开局化身天地之门，偏偏卡住了阎罗王！　　“能不能给我一个正常角色！”　　扮演灵气的叶苏如是说。

超级口才课——练就一流口才的100次刻意练习

史少武

已完结· 9.24万字

说话是人与生俱来的能力，但良好的口才需要依靠后天的刻意练习。 《超级口才课：练就一流口才的100次刻意练习》汇集了众多人际交往专家的沟通之道和商界精英的成功经验，从日常工作和生活中常见的社交场合出发，将各类口才技能分解为100个知识点，内容涵盖说话原则、说服口才、交际口才、赞美口才、谈判口才、批评口才、辩论口才、演讲口才、幽默口才以及说话禁忌等各个方面，既有理论指导，又有应对策略和案例分析。全书内容全面，形式灵活，读者可以在忙碌之余随时翻看查阅，打造自己的一流口才。 《超级口才课：练就一流口才的100次刻意练习》是一本不可多得的口才训练宝典，适合所有希望提高自身语言表达能力的人士阅读。

快乐的人生（原版全译本）

【美】卡耐基

已完结· 11.30万字

改变股神巴菲特一生的社交心理宝典，现代人获得快乐的一本书！ 一本实用的心理励志指南，卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，教我们如何战胜忧虑，相信自己，开创崭新人生。 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作，汇集戴尔·卡耐基思想精华！

西尔斯亲密育儿练习手册：亲密关系是一切教育问题的基础

（美）威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯，伊丽莎白·潘特莉

已完结· 18.99万字

将带领读者了解，从孩子的出生到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。　

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

超级销售课——成为销售高手的100次刻意练习

史少武

已完结· 8.64万字

销售是一项具有挑战性的工作，它拼的不仅是产品，更需要高超的沟通技巧与营销技巧。本书将各类销售知识与技能分解为100个知识点，内容涵盖销售礼仪、沟通口才、需求挖掘、产品展示、产品劝购、排除异议、售后服务、网络营销等销售领域的各个方面，既有理论指导，又有应对策略和案例分析。全书内容全面，形式灵活，销售人员可以在忙碌之余随时翻看查阅，逐步增加专业知识，提升销售能力。本书适合所有销售人员以及有志于从事销售工作的人士阅读和使用，也可作为企业培训销售新人的教材。

让女人快乐的吃

小雨

已完结· 15.92万字

吃既是一种生理需要，也是一门艺术。当吃这种行为挣脱了生理需求的羁绊，不再以果腹为目标时，女性朋友们，你们准备好了吗？你们知道如何让自己吃出美味、健康和快乐吗？食物对人心情的影响，有三个途径 个途径是通过味觉以及嗅觉系统的体验，给进食者以直观的感觉 味道好，就高兴 味道不好，生气或不高兴。第二个途径是吸收食物中的某些成分，直接刺激大脑神经系统以左右人的心情好坏。这个途径往往被许多人所忽视。第三个途径是食物的吸收影响人的健康和容貌，吃出健康和美丽的身体。心情自然会相对快乐得多。快乐的心情是人人都想要的，但是生活中却有很多人并没有快乐。其实，快乐的心情完全是由自己营造的。利用科学合理的饮食来达到快乐的目的，是一个全新的话题，为我们打开了通往快乐的另一条途径。相信各位渎者在读了本书后，会有所收获，有所感悟。

世界无法改变时改变自己：让你更优秀的24个练习

滕龙江

已完结· 7.70万字

本书通过8个单元24节练习课，教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书，每个人都将参透一条真理——成功之路皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则，教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、切实可行的方法，以帮助读者成为更优秀的自己。

半途而废自救指南：让坚持变轻松的17个日常练习

（美）埃里克·梅塞尔

已完结· 11.56万字

凭借着丰富的职业经验和敏锐的观察力，埃里克·梅塞尔博士总结出：成功关键的要素是坚持规律的日常练习。梅塞尔博士在创意导师、治疗师、作家等多个职业领域广受赞誉，在书中，他不仅详细介绍了坚持日常练习的原因及方法，还就一些常见问题提出了解决方案。在多年工作实践中，梅塞尔博士接触到了形形色色的各类人士，既有畅销书作家、企业家、音乐家、演员、视觉艺术家，也有戒瘾者和康复病人，使他得以归纳出多种坚持日常练习的方法，并能启发你制订一套适合自己人生目标的练习计划。你将能从这些真实的事例中汲取经验，从而向着自己珍视的目标稳步迈进，并最终获得成功，成就自我。

快乐的野狼

（西）米盖尔·安赫拉·洛佩斯

已完结· 3943字

《快乐的野狼》是一本轻松幽默的儿童图画故事书。 故事讲述了狼老大的姐姐非常担心她的孩子狼小灰，因为他并不凶悍，反而心地善良。狼老大叫姐姐把狼小灰送到他这里，他要把狼小灰训练成一只真正的野狼。狼小灰到了狼老大那里，试图学习如何吼叫丶如何捕猎小兔子丶如何吓唬小红帽丶如何吃下老奶奶，但是他总是搞砸：他反而坐下跟小兔子一起吃胡萝卜丶跟小红帽成为好朋友一起野餐丶跟老奶奶像老朋友那样一起喝下午茶。 狼老大究竟该拿狼小灰怎么办呢？

无压力更快乐——瞬间释放压力的100个妙招

减压小分队◎编著

已完结· 4.93万字

这本书介绍了100个减压妙招，用来帮助读者缓解压力，这些妙招简单有效，不受时间和场地限制，花费几分钟做练习，让压力在做放松的过程中一点点地减去，直到最后从生活中消失，帮助你重新焕发精神和活力！

快乐人生必备的9种心态

马银文

已完结· 17.86万字

本书总结了快乐人生的9种心态，书中一个个蕴含哲理的经典故事，除了能使我们了解如何从内在释放压力、克服外界所引发的负面情绪之外，同时也能让我们用更积极的视野来重新看待这个世界，进而在待人接物上从容自在。

憨批的快乐生活

test111

连载中· 6358字

健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之，张震

已完结· 18.72万字

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。

沐浴之歌：从今天起,做个快乐的人

（德）帕特里夏·库尔

已完结· 9.89万字

“人生的意义究竟是赢得财富还是活得快乐？” “我们该如何走出人生的低谷，从绝望中寻到希望？” “那些看似负面的经历又能让我们学到什么？” 德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中，她与我们分享了她个人与某些受访者的经历，这些受访者有的曾经历过失败的婚姻，有的承受着疾病带来的困扰，有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……

快乐的人生

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 10.88万字

《快乐的人生》为卡耐基经典之作，于1936年初次出版， 先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。本书汇集了成功学大师卡耐基的思想精华，深刻剖析了人际交往中的沟通技巧，教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例，教我们如何培养平安快乐的心理，如何免受批评的忧虑，如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书，是通往美好人生路的导航灯。

让学生做快乐的数学思想者

魏芳

已完结· 18.68万字

本书共分为七部分：第一部分，发表的文章；第二部分，获奖论文、展示课案例；第三部分，指导青年教师备课、上课的案例；第四部分，为青年教师评课的案例和评课稿；第五部分，指导的学生发表、获奖的文章；第六部分，大家眼中的魏芳；第七部分，博客中的一些文章。

重启娱乐圈：最强练习生

咕噜噜

已完结· 97.38万字

拍戏意外毁容转战幕后成为知名大导演，有一位羡煞旁人的万人迷影帝未婚夫，闺蜜更是能只手遮天的电影公司老板，人生赢家标签的就是陆慧。如果她没有撞到未婚夫劈腿还被推下楼梯的话。人生重启，大导演变身最强练习生，星光盛宠，她再次向全世界怎么娱乐圈励志传奇就是她本人。

淡泊的人生快乐多

张华

已完结· 9.98万字

本书是一本教给你摆脱心灵枷锁的书，能让你在忙碌中找到休憩的港湾，让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落的时候获得心灵的慰藉，让你远离尘世的一切烦扰和喧嚣，在静谧之中领悟到生命的真谛，体味到人生真正的幸福和快乐！

快乐的法则大全集：找回我们与生俱来的快乐能力

淘淘乐

已完结· 27.50万字

本书围绕快乐这个主题，详细全面地告诉读者如何更快乐，为何你会不快乐，愿读者朋友读了此书后，在忙碌的工作和生活中，快乐永相伴，幸福常存。

安全帽 : 蓝领精神，成为领导者和伟大队友的21项练习

【美】 乔恩·戈登

已完结· 3.42万字

冠军球队——康奈尔大学曲棍球队把象征蓝领精神的安全帽作为球队精神指引，前队长乔治·博亚迪是这支球队的队魂，他无私、专业，有着良好的人缘，但他更是一位优秀的领导者，他找到了团结、激励、治愈队友的绝佳方法。 有别于作者其他图书的主题，这是一个真实而又令人难忘的故事。主人公是康奈尔大学曲棍球队前队长乔治·博亚迪。 故事的线索来源于21号晚宴，一个纪念乔治——这位身穿21号球衣、英年早逝队长的聚会活动。十多年来，随着时间的流逝，参加聚会的人越来越多，时间愈久思念愈甚。 人们对他的描述是，他无私，恪守职业道德，善良，有绅士风度，从不傲慢或自觉高人一等。他似乎正是那种我们所有人都尊重的人——所有人都愿意与之结识的人。但他更是一个伟大的领导者，他懂得如何激励他人成为更好的人和更好的队友。他找到了团结一心、相互治愈，并为球队无私、积极奉献的方法。 如果你想建立一个优秀的团队，如果你想成为一个伟大的领导者，那么本书建议你向乔治学习。本书由乔治的教练、队友、亲戚讲述。作者对乔治的人格特质和领导能力加以总结和深化，让我们能更方便地学习。