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戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万

都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!

世界上所有童话都是写给大人看的

世界上所有童话都是写给大人看的

陈谌

已完结· 10.49万

《世界上所有童话都是写给大人看的》是一个App人气作家陈谌短篇小说集,由23个故事组成,主打“成人童话”的概念。主打篇目《冰箱里的企鹅》讲述了一个单身独居的男人在冰箱里发现了一只企鹅,由一开始的惊讶排斥,到后面与企鹅相依相伴,渐渐感情深厚,然而就在他习惯企鹅的存在的时候,企鹅却突然消失了。这样一个看似荒诞的故事,实际上却体现了大都市中那些独自打拼的年轻人们内心的无奈与辛酸。

写本小说给神看

写本小说给神看

莫舍莫璃

已完结· 83.21万

"有一天神仙闲着没事,创立了一个天神文学网,鼓励大家写点小说打发时间,叶子天无意中在天神小说网创建了一个作品……从此八戒追更,大圣打赏,各路神仙哭着喊着求他加戏,奔着跑着也要跟他称兄道弟。而 叶子天的人生便只剩下了一个字:爽!"

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

张笑恒

已完结· 13.93万

专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

遇见孩子,看见自己:写给妈妈的心灵成长书

遇见孩子,看见自己:写给妈妈的心灵成长书

徐静

已完结· 29.46万

本书针对当下父母在育儿过程中所关心和困惑的问题,以一双儿女的妈妈、老师、幼儿园园长、心理咨询师、亲子教育讲师等多个身份出发,一针见血地点出育儿问题的实质,并通过多个角色积累的案例给读者最直观的印象。 全书内容超越了仅仅对 0~6 岁孩子的关注,对于父母了解孕期的心理建设、亲子关系和家庭关系的构建都有重要的作用。书中所涉及的许多家长所关心的问题是作者从其接触到的案例和亲身经历中总结出的,如二胎的差育、婆媳关系、 孩子的分离焦虑、如何培养孩子的兴趣和个性等,实操性较强。希望家长能透过这些问题,透过孩子,活出真正的自己。

写给UI设计师看的数据可视化设计

写给UI设计师看的数据可视化设计

吴星辰

已完结· 8.74万

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

战斗吧,原始人

战斗吧,原始人

飞檐走壁展昭喵

已完结· 281.52万

我叫楚东,是一名小有名气的外科医生。 可我发现,一觉醒来,我竟然被一屁股踹到了万年之前的史前。这个原始的世界中,白垩纪的恐龙,堪比小山的巨兽,还有传说中的蛮骨战士。 我该怎么办? 在线等,急。

写给大人的睡前故事

写给大人的睡前故事

陈谌

已完结· 6.82万

本书是畅销书《世界上所有童话都是写给大人看的》作者、「ONE·一个」App人气作者陈谌的第二本短篇小说集,是一本多元逗趣、放松不安眠的成人睡前故事集。全书由10个风格迥异的故事组成,且每篇都定制了一幅精美插画。作者擅用幽默风趣的语言,荒诞清奇的脑洞,描绘出了一个个光怪陆离的奇幻故事。笔触平和,观感松弛,却发人深省。借此也反映出了现今年轻人对社会、生活、情感、人际交往乃至自身的剖析与思考。虽暌违四年,但依旧是熟悉的配方,熟悉的味道,望与之初会或再会的"你"能够喜欢。

豪门虐爱:我们离婚吧

豪门虐爱:我们离婚吧

沉香

已完结· 127.16万

  父亲心脏病发,家族企业濒临破产,他却犹如天神降临解决这场灾难,提出的条件只是娶她。  她以为他是喜欢她的,婚姻几年,她小心翼翼极尽讨好,卑微到尘埃里,却始终都捂不暖他石头般的心。  当他挚爱归来,母亲病危,她才知道,错了,统统都错了。  “沐云尘,我们离婚吧!”  说出口时,她竟然莫名的松了口气,或许放手才是最好的结局。  男人冰冷的眸子如同大海一样深不见底,他俯下身,轻咬她的耳朵:  “这辈子你只能是我的!”

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信

(美)约翰·D·洛克菲勒

已完结· 7.98万

《一生的财富:洛克菲勒写给儿子的38封信》作者“石油大王”约翰·D·洛克菲勒这样告诉我们:这完全取决于你自己的心态。你若认为工作是乐趣,你的人生就会变成天堂;你若认为工作是应尽的义务。你的人生就如同在地狱中一般痛苦。工作不只是你衣食住行的提供者,它对于你的意义不仅仅在于你从中获得的金钱和物质,更在于你会因此而成为什么!聪明人拼命工作不只是为了赚钱,他们执着的是比敛财更高的境界——打拼一份属于自己的事业。当你达到了这一境界时,你就不会再感到痛苦,因为你知道是工作提供了让你变得更好的机会。

许我向你看

许我向你看

辛夷坞

已完结· 44.15万

那一天的很多细节,韩述都已经成功地忘记了。 记忆好像有块黑板擦,悄无声息地抹去了他害怕回想的片段,留下满地粉尘…… 唯有一幕他怎么也擦不掉——她站在被告席上,而他在台下。 韩述不敢看她的眼睛,却期盼着她能望他一眼。可是她没有,他知道,一秒都没有。 桔年的心里住着一个人,她坚信那个人只是闭上了眼睛。 很多年后,她做了一个梦,那个人终于睁开双眼对她微笑,然而她却哭了。 521级台阶上的那棵石榴树,年年开出火红刺目的花朵, 曾经一笔一画刻下的“hs&jn”,谁陪着谁一起来看?

小混球,快下山祸害你师姐去吧

小混球,快下山祸害你师姐去吧

城南花开

已完结· 213.93万

江小白在深山被师傅嫌弃,要求下山去祸害七个师姐。祸害就祸害吧,你这婚事是怎么回事?师姐身上有颗痣的是我未婚妻?什么?我未婚妻是个杀手?什么?七个师姐身上都有痣?我的天!到底怎么回事?我不想祸害师姐!!师姐,你们怎么祸害我了??

疯了吧,你管这叫学霸

疯了吧,你管这叫学霸

老箍

已完结· 241.37万

【灵气复苏+神明觉醒+学习系统】灵气重现,神明复苏,古老的存在于时间长河中重现。地球危若累卵。少年苏野,获得学习系统,看各类书籍,成自身不灭,造古今传奇。什么,你说呼吸法不够?等一下,我看会语文。儒家至圣之法?道教无上仙法?你要哪个?

好看到睡不着的中国史

好看到睡不着的中国史

史壮宁

已完结· 8.45万

《好看到睡不着的中国史(唐朝)》唐朝拥有广袤的土地、兴盛的文化、富庶的经济,是一个令后人无比向往的伟大时代。 《好看到睡不着的中国史(唐朝)》以通俗诙谐的手法,展现唐朝三百年间大历史中的细节,为你还原一个真实的唐朝。

棒球学园之挥棒吧,少女!

棒球学园之挥棒吧,少女!

恋神

已完结· 106.60万

阴差阳错,她女扮男装进入棒球学园打棒球。教练不看好她,她就努力进步给她看。队友不相信她,她就赢得胜利给他们看。他说他爱她,就算她是个男生。她莞尔一笑:“好,等我拿到世界冠军,就给你个惊喜。”青春无悔,梦想不死!!!校园竞技女频文,超好看啊,不信你进来看。最近看文的小可爱多了,应景建了个读者群,252539896~欢迎进群交流哦~

看见夫君心慌慌

看见夫君心慌慌

木棉

连载中· 113.67万

我在长江上靠打捞尸体为生,不想有一日,却被一只水鬼拖入水里……自此以后,我原本平静的生活也被拖入到不见天日的深渊……他对我好时,恨不得摘下天上的月亮给我;可一旦翻脸,又会伤我到遍体鳞伤。

我都看到了

我都看到了

乱了方寸

已完结· 568.04万

一睁眼,一个美丽的女警察站在他的面前,还什么都没穿,这是啥情况? 一睁眼,数百万财富滚滚而来,还光明正大,这是啥情况? 屌丝陈扬却拥有着透视眼,看天下美女,享无数财富......

这个仙二代也太苟了吧

这个仙二代也太苟了吧

小龙卷风

连载中· 292.24万

传说,混元道果是混沌时天地孕育而生,吃上一口可长千年修为,可为啥他欧阳天会重生成了这枚果子?这是哪位大能的大手笔,有何阴谋?传说,青莲仙王之子不幸陨落,寻得混元道果,历经万年期待复活仙王之子,却在最后一刻遭遇各路神仙阻挠围攻,仙王之子灵魂不得已和道果融为一体,他也成了史上最弱的仙国之王,既有妖兽觊觎仙国遗宝又有仙人想要抓他炼药,为了自保不得不踏上修炼之路,从头开始修炼,最弱仙王必将蜕变为最强仙王!今天你们对我爱搭不理,明天我让你们高攀不起!白小纯同款男主~

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

徒儿,下山祸害你未婚妻吧

不善言辞

已完结· 219.45万

“徒儿,你还是下山祸害你的未婚妻去吧,为师遭不住了....”

稻盛和夫写给年轻人的工作秘籍

稻盛和夫写给年轻人的工作秘籍

吴学刚

已完结· 9.88万

稻盛和夫是日本“经营四圣”之一,他既是两家全球500强企业的创始人。又凭借其独特的“稻盛哲学”而享誉世界,从他创办的培训机构“盛和塾”中走出了数以万计的企业家和成功人士。几十年来,稻盛和夫关于人生和工作的箴言已传遍世界上的每—个角落。他从亲身实践中总结出的诸多工作秘笈,绝非那些泛泛而谈的“成功学”可比,而且他将人生与工作融为—体的启发模式,更令他的工作秘笈成为打开生活幸福之门的钥匙。

我写的盗墓小说成真了

我写的盗墓小说成真了

鬼股子

已完结· 31.74万

简介:  林飞穿越平行世界,靠着作家身份出版盗墓小说,林飞混的风生水起,名噪一时 直到一座前秦大墓的发掘之后,居然与林飞小说中所述一摸一样,顿时整个世界都震惊了! 石阶悬棺? 丹明玉露珠? 传国玉玺? 不腐女尸? 汞驱火以开棺? 这不是和林飞的书中描绘的一摸一样吗! “飞哥,莫非你真是倒斗的?” “震惊!知名网络作家林飞竟是惊天盗墓贼?” “林先生,麻烦您跟我们走一趟。” …… 看着络绎不绝的来客,林飞陷入了苦笑,为了解开自己心中的疑惑,只能跟随考古队一并下墓寻宝

禀告王爷:王妃又写休书了

禀告王爷:王妃又写休书了

君不言

已完结· 220.74万

21世纪金牌杀手苏清俞遭师父背叛死去,穿越重生到南国废柴苏二小姐身上,爹不疼后母恨,姐姐欲杀之,难得善心大发救下的公子哥竟然是未婚夫南国七王爷洛见荀,更糟糕的是这个未婚夫一言不合就要寄休书……某日。“王爷,你的休书掉了~”某君脸一别,“瞎说,分明是给你的情书!”

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万

遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假

离婚吧,替身废妻我不当了

离婚吧,替身废妻我不当了

猫小咪

已完结· 171.43万

  一夜间,沈汐汐被迫冒充失踪的姐姐成为成为冷血傅爷的妻子。     姐姐爱傅穆川卑微到尘埃,她却恨不得下一刻立马离婚。     渣总拒爱?白莲小三挑衅?人人可欺?     傅爷:“我傅穆川就算死,也绝不会爱上你!”   她:“今天黄道吉日,要死趁早。”     白莲小三:“别白费心机了,穆川哥哥爱的是我。”   她:“你随意,吃屎都不挑人的狗。”     人人都说,沈汐汐这个豪门废妻在傅家定会过的生不如死。    然,她手撕白莲小三,将傅家闹了个鸡飞狗跳后给傅爷扔去了一份离婚协议。     “以后好好照顾自己,多喝沸水少睡觉,没事多吃安眠药。”     可,离婚协议被狠狠撕碎。    他猩红的眸子藏着晦暗的深情,“沈汐汐,想离婚,除非我死!”

看书就变强

看书就变强

疯的稀里糊涂

已完结· 116.16万

读书无用?那得分人。谢天,多年老书虫,偶获神奇系统,看书就变强。张无忌的乾坤大挪移?我看了就会!福尔摩斯的缜密思维?我看了也会!唐僧念的经,我看了,大概……也会!

好看到睡不着的中国史-宋朝

好看到睡不着的中国史-宋朝

佚名

已完结· 8.08万

《好看到睡不着的中国史(宋朝)》两宋国祚三百一十九年,两次倾覆于外患,而非内乱,是中国历史上的文艺复兴与经济革命时期。本书依据史实,正史野读,带你重回文化与审美的巅峰时期,领略大宋的活色生香。

离婚吧,我要回家继承亿万家产

离婚吧,我要回家继承亿万家产

小叔叔

已完结· 190.91万

结婚三年,沈初觉得,薄暮年再冷的心,也该让她捂热了。 可当他逼着她在薄家祠堂跪下的时候,沈初知道,薄暮年没有心。 没心的人,她还留着干什么呢? 所以,当薄暮年让她在跪下和离婚之间二选一的时候,沈初毫不犹豫地选了离婚。 她大好时光,凭什么浪费在薄暮年这个狗男人身上,她回家继承她那亿万家产每天风光快活不好吗?

换个老公改写人生

换个老公改写人生

爱逗猫的鱼

连载中· 1.17万

36岁的赵清欢在本命年遭遇了一些列糟心事,想结束8年的婚姻,却意外回到15年前,第一次遇到丈夫林树禾的时候。这一次,她下决心要谈遍12星座的男朋友,重新开始自己精彩的人生。可是,为什么那个渣男也跟着一起穿过来了呢?

团宠女配:相公,和离吧

团宠女配:相公,和离吧

小楼又东风

已完结· 103.66万

她本是二十一世纪有颜有钱,狂拽酷炫的世纪影后。 谁知一朝穿越,竟然成了废材郡主! 猫嫌狗厌,结仇无数,人人喊打。 穿成恶毒女配后怎样保命?在线等,挺急的…… 爱情诚可贵,钱权价更高,若为小命故,二者皆可抛! 于惜凭一己之力,逆天改命不说,还成了超级团宠。 今天看上了皇帝的心头肉,明天看上了婆家的寒玉髓,后天看中了人家的药园空间…… 歌寒寂:“夫人可知外头的人都在传,说你积威甚重,根本不把我这个世子放在眼里?” 于惜泪流满面:“我倒是想,也得有那个胆子才行啊!” 原文中自己可是被他灭杀的! 歌寒寂:“你还敢想?” 于惜娇躯一震:“不敢不敢!”

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