九龙炼体诀

楼上楼下

已完结· 245.40万字

林枫前世乃乾坤天战神，破镜之时被三十八名绝世强者偷袭至死，灵魂附身于下界皇子身上。 新仇旧恨，睚眦必报！ 战神归来，登临绝巅！

黄帝内经 九型体质养生法

李兴广

已完结· 3.24万字

《黄帝内经九型体质养生法》以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养，以减少发病的概率。书中内容好学易懂，适合广大读者居家保健养生使用。

我在都市从炼体一层开始修仙

张家二少

已完结· 207.73万字

家族唾弃的兽医女婿，摇身一变成为万人敬仰的神医。面对胆敢调戏自己老婆的恶少，苏北只想说：“切蛋，我是专业的！”

女性身体私密护理手册：乳房、子宫、卵巢养护一本全

李彤宇

已完结· 8.56万字

要问女人最怕什么，恐怕十个有九个会说：怕老！毛孔粗大、肤色晦暗、皮肤松弛、皱纹增多、乳房下垂……我们甚至都不敢想象自己衰老的模样！于是，就经常不惜成本地购买一大堆化妆品往脸上抹、一大堆塑形内衣往身上穿。但是，真的有效吗？终究是治标不治本。女人在对抗衰老的过程中，溯源才是根本。而这个源头就在女人的私密花园――乳房、子宫和卵巢里。本书正是将女人这三个重要器官的护理进行了全方位的解读。让每一个女人都可以在简单的查查看看、吃吃喝喝、跑跑跳跳、揉揉捏捏中，活出一个美丽健康的自己！

躺在床上锻炼身体

（美）桑福德·班尼特

已完结· 4.34万字

本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。跟着本书做运动，您可以一边享受休闲生活，一边塑造体形，焕发身体活力，真正做到健身、瘦身、养身！怎么样？一起来躺在床上锻炼身体吧，让身心年轻30岁！

营养密码：身体缺什么，你就补什么

夏慧丽

已完结· 9.18万字

你对营养素了解多少呢？怎么知道自己缺乏哪种营养素呢？如何才能有效补充呢？我们精心编写了《营养密码——身体缺什么，你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识，接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外，本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法，以及如何制定适合自己的营养方案。

全媒体电商主播养成手册

董关鹏 等

已完结· 13.50万字

随着直播的兴起，人人都可能成为流量的入口，每个人都可能成为直播高手。直播是人与人沟通的艺术，并不是简单的唱歌跳舞和才艺展示。如何与关注者沟通，如何通过语言向关注者传递价值，如何留存关注者，如何转化并变现，这些都应是主播关心的问题。 《全媒体电商主播养成手册》从势、道、艺三大层面切入，涵盖了5G 全媒体、直播发展历程、直播类型、主播艺术修炼、直播间打造与直播技术、直播销售商品的选择与推介技巧等多项内容，从零开始教你抓住直播电商新风口，玩转直播电商。同时书中提供了很多案例，如淘宝主播*、李佳琦等，通过对他们的直播带货活动进行拆解，对文中所列技巧进行补充说明，便于读者学习、借鉴。

火炼真金•天魔一体

黑曜石-奇迹小说家

连载中· 7489字

深抗不添了

健康的身体 有趣的灵魂

王志成

已完结· 10.74万字

传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为*终目的，而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。 人的生命是完整的系统，既要灵魂有趣，更要身体健康。本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀，精细阐述生命管理的高级实践哲学，提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。

领导艺术的修炼：培养真正伟大的企业领袖

赵建华，刘建平

已完结· 14.60万字

在本书中，有“富豪教练”美誉的赵建华教授以及刘建平老师，结合他们多年对中国文化和本土管理实践的研究心得，详细剖析了以人为本的管理法则，揭示了中国管理者沟通难、授权难、管人难等问题的根源，分别探讨了“管理与领导”“分层授权与分层负责”“人力资源管理与组织人员发展”“如何打造坚实的基层团队”等管理实务方面的课题，提炼出一套适合现代中国管理者的切实有效的领导艺术。相信读者通过阅读本书，不仅可以了解中国式管理以人为本的精髓，而且也会领悟到领导者的沟通、授权、激励与培育部属的成功之道。

诸天养魂录

我爱读爽文

连载中· 4.52万字

前方出现画面，好像是在星空中，一个黑袍人，浑身黑气，魔焰滔天，另外一个金盔金甲，手持一把金色钢叉。金甲人钢叉一颤，一道光华，直奔黑袍人。 黑袍人抬手一挥，一片魔焰光幕形成。虚空一道道裂痕出现，惊天巨响传来，雷音滚滚。电闪雷鸣。不过是黑色闪电。 萧寒摇摇头，不知道是不是出现了幻觉，抬头再看，画面已经变了，好像变成某座高山之上，群山环绕，没有任何绿色植物，死气一片。金甲人钢叉绷断，只剩下棍子。 黑袍人在他不远处，只是黑袍不在魔焰翻滚，枯抓般的手臂露出，嘴角流下黑血。 一只大手从天际飞来，直接拍下，周围山峰直接粉末化，气焰灭世般。诸多星球爆发出一朵朵烟花，纷纷爆裂。这是何等伟力，能产生灭世般的景象。

万炼神体

道左沧叶

已完结· 262.81万字

某大乘期修真者在游历途中,被人偷袭。意外的得以转世,并在机缘巧合下修炼了宇宙间最本源的能量。但我发誓,他真的不是自愿的.你擅长远攻?好吧,咱们来玩玩近战!你擅长肉搏?那好,站那儿等着被我轰杀成渣吧!小子你还别不服气,这年头,玩的就是一个综合素质.修真界的艰险复仇;仙界的波诡云黠;神界的传奇经历

宇宙炼体法

易生

连载中

主角张易偶得“宇宙炼体法”身化宇宙，每个细胞可化作星辰，爆发无尽力量。一呼一吸间星河陨灭，时光倒转，摘星拿月好不快活

全媒体电商主播养成手册

董关鹏等

已完结· 28.68万字

Excel新媒体营销达人修炼手册：数据高效处理与分析

李军

已完结· 1.55万字

养老地产产品规划设计宝典：整体规划、建筑设计、环境景观与配套服务

余源鹏

已完结· 7.78万字

汽车维护与保养一体化教程（第2版）

姜龙青，崔庆瑞，孙华成　主编

已完结· 8.45万字

本书是中职汽车运用与维修专业、高职高专汽车检测与维修专业理实一体化教学用书，主要包括汽车维护作业准备工作、汽车定期维护作业流程和汽车维护作业中的其他重要操作项目三部分内容。第一单元包括“作业任务1”～“作业任务5”，主要内容是学生从事汽车维护作业的基本素质要求及安全防护等知识，常用工具、设备的使用，汽车维护作业操作流程等。第二单元包括“作业任务6”～“作业任务27”，主要内容是上汽通用别克威朗轿车10000km定期维护的作业流程，包括五个工作位置，全面完成汽车各部位的维护保养操作。第三单元包括“作业任务28”～“作业任务45”，主要内容是汽车10000km定期维护作业流程之外的其他重要操作项目，这些项目在汽车日常的维护与保养作业中经常使用，对学生全面掌握汽车维护操作工艺是非常重要的。本书的结构特点是突出学生动手能力培养，在实训中贯穿相关的理论知识和专业技能相结合的原则，采用项目教学法、任务驱动法、启发式和师生互动式教学模式，最终完成汽车维护与保养典型工作任务。

神雷炼体诀

香主

已完结· 27.25万字

一个被猛兽养大的少年，一颗传承的明珠，一段传奇的故事。

炼气十万年

勺子

已完结· 414.25万字

十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。 九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。 五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。 三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。 一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。 他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！ 一万年后，他破关而出！

修罗战魂

长不大的小蜜蜂

已完结· 258.74万字

重返百万年前，九天至尊大帝林辰携带异武魂回归，一切重新开始。

不灭霸体诀

八异

已完结· 991.64万字

卑微少年，意外觉醒前世记忆，修不灭霸体诀，拥有后天觉醒血脉的能力。别人一生只能觉醒一种血脉，而他却能觉醒十个、百个，还能随意融合，最终铸就不灭霸体！我以凡躯铸霸体，只手遮天镇世间！九极圣体？荒天古体？太上王体？任你体质举世无双，又怎敌我不灭霸体！

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万字

装逼不慎，一朝穿越，没想到直接迎来地狱难度的开局？！ 作为一个穷得底儿掉，还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女，白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则，选择了……赶紧抱一条大腿！ 于是她广撒网，给京城许多位高权重的大佬，同时写了自荐信：“大佬，您需要走狗吗？” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果，她就因为涉嫌轻视玄王，被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她，似笑非笑地道：“本王收你做走狗了！” 白慕歌：“？？？” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子，只是不知道为什么，她觉得自己的大佬，对她越来越狗腿了。 直到有一天，玄王殿下问她：“王妃，需要走狗吗？本王可以！舔狗也行！”

天降六宝：夫人她身娇体软

筑梦师阿辰

已完结· 133.96万字

沈乐依在新婚前夕被关在地下室，昏睡间听到未婚夫和继妹勾结意图杀死她和腹中的孩子，并且得知腹中孩子是被暗算来的，生父未明！次日，又胖又丑的沈乐依再添笑柄，未婚先孕，身败名裂！几年后，沈乐依带着六宝逆袭归来。前任看傻了眼，疯狂追求：“宝贝想要什么？要什么就给什么！”继妹嫉妒发狂：“沈乐依绝对是整容了！”沈乐依没空搭理他们，因为杀出一堆男人抢着要当孩子他爸！关键时刻腹黑大佬一手遮天：“滚！”

炼神

流牙

已完结· 365.32万字

他本是天才修炼者，却因为父亲的惨死一夕之间沦为修炼废柴，家族轻视，长辈打压，尝遍人情冷暖。意外遭遇雷击，身藏蛟龙能量，修武技逆袭苍天。只有经历重重磨难，遍体鳞伤之后活下来的人，才可以成为强者和英雄，坐拥无数财宝，掌握亿万生死。

重生八零：发家致富养崽崽

棠花落

已完结· 333.88万字

重生后景燕归决定虐最坏的渣，发最富的家，嫁最帅的男，养最好的娃！那位非她不娶的方先生，为什么和传说中的完全不一样？说好是个穷教书的，却拥有跨国集团！身份比她还神秘！虐渣比她还高明！方弦之：“媳妇，我长得帅，学问好，聪明机智善良勇敢，各种基因优良……”景燕归怒：“你到底想说啥？”“我想和你生娃！”

神魂至尊

八异

已完结· 1386.23万字

武道之路，永无止境，是逆天改命、披荆斩棘的征途。万年前，惊天浩劫，无数宗门家族覆灭，诸多如云强者陨落；万年后，落魄小城，少年卓文自卑微中崛起，追寻父辈踪迹，踏上逆天改命的武道之途。为情，甘愿血染苍天；为义，勇闯龙潭虎穴；为爱，只手遮天日月；为天下，陨落诸神，崩裂天道！三尺青锋震九霄，诸天万灵皆臣服；纵有万千强敌阻，血染青天终不悔！ps：书友群475227258

魔尊独宠：天才炼丹师

江如意

已完结· 140.92万字

她是上界天才炼丹师，实力妖孽，引来数千强者围攻。一朝重生成为将军府的废材二小姐，人人嘲讽。皇后寿宴上，被赐婚给天生眼疾的废王。家族大比她大放异彩，学院里虐渣渣收小弟。马甲掉落，看得人目瞪口呆。什么，废材居然是我的女神？废材居然是传说中的青玄公子？还有那个废王……居然是魔尊殿下！

神魂丹帝

浊酒一湖

连载中· 680.33万字

少年十年坚持，却惨遭未婚妻夺取武魂而亡！穿越觉醒神秘武魂的秦朗，发誓绝不再让别人左右自己的命运！自己要疯狂修炼，破碎未婚妻的阴谋！自己要变得更强，主宰自己的命运！自己要笑傲天下，成为一代丹帝！

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万字

作为21世纪投资界风向标的顾云笑，一个脚滑，醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑：“？？？” 这都是啥，咱也不清楚，咱也不敢问！ 扶本宫起来，我还能洗白自己！ 在疯狂给自己洗白的路上，顾云笑发现，那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤，看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑：“这位俊男陛下，你总这么看我，该不会是喜欢上我了？” 萧九胤似笑非笑：“朕听闻总有人夸赞皇后，雍容华贵，宛如万花之王牡丹？” 顾云笑：“好像是有这么回事。不是有句话，叫唯有牡丹真国色？承蒙大家看得起！” 萧九胤：“那刚好，朕独爱如此国色！” 顾云笑：“……？”

至尊妖娆炼灵师

无忧师

已完结· 241.68万字

一朝穿越，横行二十一世纪的古武天才，成了叶家的废物小姐。从此废材逆袭，扭转乾坤！被渣妹陷害，落到采花贼手里？不好意思，本姑娘这朵花不好采！没收你作案工具！白莲妹子，无良二叔，想害她的人，统统踩死。爱她的人……请先去排队！什么？你是天风国的太子？不好意思，先去把你的太子妃休了，再来约我。啥？当代魔君也来了，带礼物没有？没带？关门！