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我们为谁而改变

不为我们改变的世界

不为我们改变的世界

丁丁张

已完结· 14.33万

全书主题鲜明,始终以“世界从不会因为每个人的悲欢离合而改变”为主线,34个穿透人心的故事,贯穿对人生、情感、社会的感悟,传递出强大的隐忍与坚强的力量。

基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因

基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因

沙伦·莫勒姆(Sharon Moalem)等

已完结

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

我能改变万物属性

我能改变万物属性

天榜之资

已完结· 181.29万

【系统+克苏鲁+SCP】灵气复苏,唐小博获得了赋予物体属性的能力!刻制能力!还以为自己从此走上人生巅峰,结果……岭地寻妹遇巨蜥,蜀地旅游遇走蛟,神秘物种逐渐复苏?“赶紧溜啊!”“别怕~我带了玩具枪,和玩具手雷……”“玩具?能有什么用!”“呵呵,口径即正义,当量即真理!”说完,唐小博手里的玩具冒出一串火花……异能者、贤者、妖邪复苏的背后是灾难还是机遇……

依恋:为什么我们爱得如此卑微

依恋:为什么我们爱得如此卑微

【美】苏珊·福沃德,【美】琼·托雷斯

已完结· 12.48万

他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? 他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就? 一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气? 你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒? 他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从? 你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他? 他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲? 婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首?

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

破冰:我们为什么需要和陌生人说话

破冰:我们为什么需要和陌生人说话

小荻老师

已完结· 11.03万

这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角,展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑,怎么判断一个人值不值得深交?怎么同时照顾自己和他人的安全感?为什么长辈无法理解我?我能成为一个什么样的人?为什么别人总误会我?如何应对别人的拒绝……结合真实案例并从社交需求、社交主体、社交动机、社交原因等多个纬度,阐述陌生关系破冰沟通的机制和方法,还原年轻人的社交状态。 破冰成为90后成长不可或缺的一种能力。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

改变,成为不可能的自己

改变,成为不可能的自己

凡禹

已完结· 12.99万

卡耐基说:“只要你想改变,你就能改变自己。” 在这个世界上,每个人的性格千差万别,情感也是千姿百态:胆大或胆小,内向或外向,乐观或悲观,自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因,更多的在于后天的陶冶和磨炼。 《改变,成为不可能的自己》用故事和案例帮你:培养积极心态、提升自我意识、走出低谷、战胜自我、挖掘潜能等方法和技巧。希望它能带给读者一份成长的欣喜、一个健康的心态、一些进步的动力、一些改变的勇气和一颗不断超越的进取心、一份成功的收获,以成就精彩的人生、成为不可能的自己!

欲念:为什么我们管不住自己

欲念:为什么我们管不住自己

利昂

已完结· 10.52万

为什么女人下定决心,却又难以抑制美食的诱惑?为什么有的男人发誓对妻子永远忠诚,却又转身发生婚外恋?为什么我们总是难以控制自己的行为?为什么我们总是管不住自己?我们的欲望到底从哪里来?究竟是什么控制着我们的欲望?弗洛伊德说过:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”我们的行为总是受一种或多种欲望的驱使,而这些欲望又总是潜藏在日常生活的行为之中。本书探讨的这些欲望在本质上并无好坏之分,而这些欲望之中的每一个都可以得到或好或坏的利用。如果你从未感到满足,不知该怎么办?如果你拥有所要的一切之后,仍感到不满足?那么,请不要将你的目光移开,这本书正是为你而写,它可以帮助你发掘出深藏内心的“致病”根源,它可以帮助你预见自己什么时候意志薄弱,它可以帮助你轻松面对生活中的各种欲望和诱惑,从而驯服我们人类未完全进化的原始本能。

我们为什么如此焦虑

我们为什么如此焦虑

江丰

已完结· 6.28万

随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。 但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时,这就不仅是压力问题了,事实上 你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题,它将会影响你的人际关系、日常生 活、工作以及学习。本书从心理分析出发,用简单通俗的语言,在大量心理学知识及生活化 案例的基础上,深入浅出地分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因,详细介绍了各种焦虑症 的情况,以及克服焦虑症的方法。本书是普通大众了解焦虑症,并学会自我克服焦虑症的心 理学通俗读物。

活着就为改变世界:乔布斯给年轻人的33个忠告

活着就为改变世界:乔布斯给年轻人的33个忠告

林望道

已完结· 10.35万

乔布斯证明了自己是一位桀骜不驯的。因为乔布斯,人们的生活方式发生了根本性改变。本书通过对乔布斯成功背后暗藏的闪光点集中描述,给自己创业或者正在职场中奋斗以及即将走入职场的年轻人提供一些参考。这些忠告将让你避开绊倒你的石头或木桩,让你找到一条充满花香的小径。善用这些忠告,将可使自己的生活多姿而充满喜悦,引领你走向幸福的成功之路。

心理奇境:最不可思议的136个心理改变行为的奇幻现象

心理奇境:最不可思议的136个心理改变行为的奇幻现象

可欣

已完结· 10.71万

屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”本书的这些小故事,带领您走进神奇的心灵小径,让您轻松认识种种心理现象,从这些哲思般的故事中得到精彩且经典的启示,跟着本书的内容走进您的内心深处,让您更清晰地认识自己。请在一个个故事中涤荡您的心灵,保持心理的健康,发掘内心的潜能,为成功做好充分的准备。

直觉:我们为什么无从推理,却能决策

直觉:我们为什么无从推理,却能决策

【德】吉仁泽

已完结· 10.31万

直觉绝不是冲动和反复无常的东西,它拥有自己的原理和规律。作者以极为通俗的笔法,揭示了平凡无奇的选择背后那些奇妙的心理学原理。这些原理,打开了我们的一双慧眼,让我们得以一窥自己、他人乃至许多社会现象的本质。直觉有迹可循,便可以训练和提高。作者通过大量的案例,归纳了提高直觉力的六大法则。这些可以练习的法则,激活人脑的潜能,在不确定的世界里,可以帮我们快速而精准地决策,抓住转瞬即逝的机会。

颠覆性思维:为什么我们的阅读方式很重要

颠覆性思维:为什么我们的阅读方式很重要

[美]凯琳·比尔斯,罗伯特·E. 普罗布斯特

已完结· 7.45万

在倡导全民阅读的时代,如何让学生更热爱阅读、更有效阅读、更深刻阅读?美国读写教育专家凯琳和罗伯特向各位教师倡导,要想提高学生的阅读能力,就要在教学中意识到,阅读不仅是解码、记忆或回答出正确的阅读理解问题,更是要促使学生不断思考,深入理解文本给他们带来的改变和启发。

生命的色彩:我们为什么没有绿色的头发

生命的色彩:我们为什么没有绿色的头发

史钧

已完结· 16.70万

大多数人并不知道,在恢宏悠远的生命进化历程中,缤纷的色彩扣动过进化的扳机,而我们人类,是灵长类动物利用色彩,与开花植物协同进化的最终产物。 《生命的色彩 : 我们为什么没有绿色的头发》以“我们为什么没有绿色头发”为切入点,探讨了色彩与视觉形成、色彩与体温调节、色彩与体型大小、色彩与群居动物的社会交往等问题,详细叙述了色彩是如何对生物进化及人类社会构建发挥作用的。详细叙述了不同的生命会呈现不同的色彩的原因和进化逻辑,以及色彩对人类社会构建的巨大推动作用。 作者延续一贯的幽默文风,以头发为经、色彩为纬,通过解谜式的巧妙铺陈,串起进化史中的各种复杂问题,将零散的知识点整合成一张庞大而细密的知识网络,叙述逻辑严谨而又妙趣横生,令人拍案叫绝。

什么心理:我们为何这样想,那样做

什么心理:我们为何这样想,那样做

陈晓

已完结· 13.97万

《什么心理:我们为何这样想,那样做》是社会心理学的通俗读物,在书中你会遇到: 迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事…… 作者通过有趣的案例结合社会心理学知识,向你解释: 什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。 你会发现社会心理学的应用无处不在。 《什么心理:我们为何这样想,那样做》可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系,在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。

学会改变,和最好的自己不期而遇

学会改变,和最好的自己不期而遇

张仲勇

已完结· 13.07万

正如俗语所说,“十年河东,十年河西”,一个人的起点高,但这并不意味着他终能够取得成功,一个人的起点低,但这也并不代表他会终生失败。起主导作用的是一个人能否改变自己,有许多“拐点”,决定着一个人的走向和未来。面对人生拐点,选择不同,那么,终的结局也会不同。所以说,决定一个人命运的不是上天,而在于你是否能够抓住人生的拐点。

我们都是科学家 那些妙趣横生而寓意深远的科学实验(修订版)

我们都是科学家 那些妙趣横生而寓意深远的科学实验(修订版)

薛加民

已完结· 13.49万

全息成像、激光传声、磁悬浮……本书让你通过身边的有趣实验完成前沿科技的奇妙体验。这是一本关于物理学的原创科普图书,作者用独特的视角与方式,深入浅出地为你揭秘光、电、磁等物理学领域的专业知识;这是一本面向喜欢动手的科学爱好者的指导手册,让你在轻松完成有趣物理实验与制作项目的同时,探究出“高科技”的奥秘。 如果你是科学爱好者,不要错过这本书,它让你眼界大开;如果你是学生,无论是在读中学,还是大学,不要错过这本书,它告诉你“动手学科学”的方法与思路;如果你是科学工作者或科学老师,不要错过这本书,它专业的解读和翔实的介绍,会为你提供不一样的科学视角。

看见未来:改变互联网世界的人们

看见未来:改变互联网世界的人们

余晨

已完结· 17.70万

这是互联网群星闪耀的时代,巨人们用最尖端的技术和自成体系的哲学改变着我们的生活,甚至影响了整个世界和人类的历史进程。在这个时代,没有人可以避开互联网的渗透。互联网早已不是简单的技术变革,人们正试图赋予其精神和内涵,以期互联网能更好地为人类所用。 《看见未来 改变互联网世界的人们》中作者面对面地采访了包括马克·扎克伯格、埃隆·马斯克、杨致远、凯文·凯利、克里斯·安德森、罗伯特·希勒、迈克尔·莫瑞茨、凯文·米特尼克等多位来自学界、商界、技术界的互联网领域人物,带来了的互联网观点和极其珍贵的一手资料,深入探讨了包括互联网的发展契机、未来趋势、技术拐点等影响人类未来命运的重大命题。 在互联网时代,唯有思考的河流永不止息。在思想碰撞间,本书为读者开启了一次互联网的精神之旅。

逻辑女孩——论辩篇:我们是如何变得更聪明的?

逻辑女孩——论辩篇:我们是如何变得更聪明的?

李万中,阳志平

已完结· 11.63万

这是一部讲述逻辑学的软科普小书。16岁的陆媛媛要参加学校的辩论赛,她与二师兄陈谋、大师姐李呦呦三人在播客节目“逍遥学派的散步时间”中展开了7次对话。这个节目的目标是让普通听众学到一些逻辑学的知识和方法,从而拥有更强的推理能力和论辩能力。就这样过了大约两个月,在师姐和师兄的帮助下,陆媛媛的思辨水平在同龄人中已属翘楚——两个月前她拿到辩题时,只能看着别人滔滔不绝,自己却哑口无言;如今她在辩论中技惊四座,赢得同学们的喝彩。你想知道,她在这两个月里究竟学到了什么吗? 编辑推荐: 1.大家发现没有,有的人讲话条分缕析,层次清晰,很容易让别人信任;有的人讲话啰啰嗦嗦,语无伦次,简直让人想逃跑。前者和后者有一个很重要的区别就是有逻辑。逻辑学就是一门通过科学、严谨、符合逻辑的思考解决现实生活中具体问题的学科。 2.我特别喜欢书中采用的对话形式,李呦呦、陆媛媛、陈谋三个年轻人从生活中的常见情景展开对话,在对话中逐次呈现逻辑学知识和方法,让我在不知不觉中潜移默化地掌握了四大类常见问题、13个逻辑谬误,然后对应到生活中,发现自己的思辨能力更强了,看问题的视角更周密了。就像三人中16岁的陆媛媛轻松赢得了学校的

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 21.81万

谁绑架了我们的生活

谁绑架了我们的生活

高强,于一

已完结· 11.30万

奥运会、世博会、GDP开始“超日赶美”……在中国经济的迅猛发展中,我们正在经历—场叉一场集体主义的幸福狂欢。但是,环颇四周,大国正在崛起,我们的生活却似乎跟不上这迅猛的步伐。经济增长迅速,你的钱包鼓了吗?房地产行业欣欣向荣,你还在“蜗居”吗?教育如火如荼,你的孩子成长无忧了吗?

改变:用新的自我缔造新的生活

改变:用新的自我缔造新的生活

所飞

已完结· 20.43万

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术? 本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。说是管理技术,是因为管理有具体的方法和技巧;说道理的艺术,是因为这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。本书以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。 本书以管理人员的问题解决为基本内容,以企业管理人员经常遇到的实际管理问题为引子,解释了问题解决的含义及基本特,分析了问题解决的技能要求及培养方式,通过大量案例,阐述了问题解决的一般程序和规律,后提供了问题解决训练的多个案例。 本书适合于作为中高层管理人员的培训教材,也可以作为管理人员的自学读物。

时间记录:数据反映行为,行为改变数据

时间记录:数据反映行为,行为改变数据

剑飞 著

已完结· 7.07万

时间对每个人都是公平的,如何高效利用每天24小时,以创造出属于自己的独一无二的成果,是这本书要介绍的主要内容。《时间记录:数据反映行为,行为改变数据》共分4章,第1章介绍如何记录时间,通过时间记录可以全面、系统地了解自己的时间的真实使用情况;第2章介绍如何分析时间,能够让我们进一步学会如何优化自己的时间结构;第3章介绍如何规划时间,重点提醒我们要提前把时间分配在重要事项上;第4章介绍如何让时间增值,以此实现人生目标。本书详尽地介绍了每个步骤的具体操作方法,并结合真实案例,手把手教你如何夺回时间的掌控权,让你成为自己时间的主人。 《时间记录:数据反映行为,行为改变数据》适合于职场精英、创业者、自由职业者,以及所有想通过时间记录,让自己生活变得更好的人士阅读。

弟弟失踪那天,我的人生彻底改变

弟弟失踪那天,我的人生彻底改变

灵境故事

已完结· 8472

为了独占爸妈的宠爱,我把五岁弟弟丢在马路上。 父母对我拳脚相向:“要是你弟弟死了,你也别想活。” 弟弟被找回,我却成为全家的发泄对象。

认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响

认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响

[美]柯瑞妮·斯威特(CorinneSweet) 著

已完结· 38.92万

逻辑思考的艺术:为什么我们越想得到的越得不到

逻辑思考的艺术:为什么我们越想得到的越得不到

利昂

已完结· 19.32万

为什么我们总是在防御

为什么我们总是在防御

(美)约瑟夫·布尔戈(JosephBurgo) 著

已完结· 11.94万

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

【美】托马斯·A.哈里斯(Thomas A.Harris)

已完结· 16.02万

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