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余生请温暖自己

愿你与自己温暖相拥

愿你与自己温暖相拥

(印)帕拉宏撒·尤迦南达

已完结· 11.91万

尤迦南达大师的一生都在为人类的智慧和幸福奉献自己的智识和精力。大师把自己探寻灵性的执着和求索之后的感悟谱写成了经典著作《一个瑜伽行者的自传》,向世人无私地传播圣人的精神。原著《一个瑜伽行者的自传》里有着无穷的奥秘和古老的智慧,其中还包含了许多难解的宗教之谜。为了更好地展现出这本著作的要领,揭开原著中让人疑惑不清的面纱,我们挑选出原著中的思想精华,结合我们每个人生活中会遇到的问题、困惑,围绕如何寻找并坚定自己的信念,怎样在梦想和现实之间搭建起桥梁,又如何圆满自己直至获得人生的满足这三个问题,由译者以更易理解、轻松的方式来阐述这本书的精神。

爱后余生:霍先生,请温柔

爱后余生:霍先生,请温柔

韭菜包子

连载中· 102.70万

有一种爱存在即为罪,深陷其中的人早就罪无可恕。霍靳言用了最残忍的方式掩盖自己的罪行,生生将自己的肋骨扯下,忍着剧痛看着深爱渐行渐远,却还是无望地缓缓倒下。有些罪,深深地藏在心里……伊清一直以为自己才是犯罪的那个,殊不知,自己是另外一个人的罪恶源头。被爱,有时候也是一种罪。

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

心理自愈术:做自己的心理医生

心理自愈术:做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.36万

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。

不期而遇:余生请你多指教

不期而遇:余生请你多指教

芒果大仙

已完结· 107.36万

“许雨楠,你是真是可悲,连自己老公和别人有了孩子都不知道。”小三带着孩子打上门,恶毒婆婆,家人误会,她许雨楠孤立无援。好死不死又碰到了初恋。更加狗血的是,初恋竟然也有了个便宜儿子?幸好,背后永远都有周安。

余生请多关照

余生请多关照

半壶水

已完结· 43.42万

(新书:总裁的替身灵妻 已经上线,请大家继续支持,谢谢。)青葱年少,一段错把依恋当爱恋的兄妹情成了她心头的一根刺,就算后来狠心地连根拔起,伤口仍有余威,时而也会隐隐作痛。 碧玉年华,遇一良人,本欲白头,一场突如其来的意外让幸福嘎然而止。一如胸前的那颗朱砂痣,永远无法磨灭。 花信年华,遇见温暖的儿科医生余生,本是在最好的年纪里相遇,可惜她已经没有什么能给他。 对她的退缩,他深情表白:如果我们的相遇注定不合时宜,那么请你记住,我爱你,只是爱现在的你,不折腾你的过去,不强迫你的改变,我只是想从现在开始和你一起面对风雨……

按自己的意愿过一生

按自己的意愿过一生

王潇

已完结· 8.31万

王潇以真诚诙谐的口吻,毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人,从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘,从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人,王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心,在多重身份之间游刃有余。*重要的是,作为女人,她从未有一天向现实妥协,从未有一秒背叛过自己。你,也同样可以!

做自己的心理医生大全集

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万

长葆身心健康的心灵,让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争,而是我们的心灵自身。”无论男女,其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候,怎能不想找到一把心灵的“梳子”,来梳理一下纷乱的思绪?本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析,讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法,并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光!

做自己的心理医生

做自己的心理医生

赵雪波,黄凤英

已完结· 11.00万

现代社会要求人们心理健康、人格健全,所以,在出现心理问题时,人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗,这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过,生活条件越好,文化层次越高,人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静,很多时候物质方式的调节根本就没有效果,运动不能减轻我们心中的忧虑,旅游亦不能缓解我们心中的疲惫,而要想抚平心中的这些躁动,我们就要学会做自己的心理医生,帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人,让读者能够轻松地做自己的心理医生。

以自己喜欢的方式过一生

以自己喜欢的方式过一生

米苏

已完结· 7.63万

作者没有写远大的理想,锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些最朴素的人、最朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书,你也许会忽然发现,原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。 54个人生最温暖的瞬间里,我们渐渐明白,平凡的一生不代表碌碌无为;变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想,也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功,就是以自己喜欢的方式过一生。

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力:如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万

本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。

人生慢:给自己朗读

人生慢:给自己朗读

凤凰联动

已完结· 8.14万

本书是朗读者系列之一——《人生慢:给自己朗读》,收录了70多位中外著名作家的名篇,分为六部分,以抒发个人的情绪——品味爱的忧伤、沉浸于回忆的思念、独享孤独的静寂、热爱锐意进取的人生……

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万

以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里,我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为,只能努力压抑,逼着自己显得坚强、从容。但事实上,这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为,会让未经处理的情绪胜过理性,帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪,请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示,情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪,不再忽略、压抑或随意发泄,把情绪从内心的小黑屋里放出来,才能真正地开启内在的智慧,实现情绪自由。

以自己喜欢的方式过一生

以自己喜欢的方式过一生

林特特

已完结· 8.57万

作者没有写远大的理想,锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些很朴素的人、很朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书,你也许会忽然发现,原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。54个人生很温暖的瞬间里,我们渐渐明白,平凡的一生不代表碌碌无为;变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上伟大的梦想,也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功,就是以自己喜欢的方式过一生。

余生,做一个自带光芒的女子

余生,做一个自带光芒的女子

格姐

已完结· 7.29万

在这个万物变迁的时代,女性独立是一种坚韧不拔的力量,不讨好每一份冷漠,不强求每一份热情,你就是你,没有人可以随意去动摇你。

余生温柔予你

余生温柔予你

花事了

已完结· 66.67万

这世上最可悲的事情就是,本应对你温柔以对的枕边人不但辜负了你,还背叛你、欺骗你、侮辱你,甚至想要让你万劫不复,既然如此,那我也收回我的温情爱意,然后狠狠的报复回去,而最好的报复,就是找一个比他好无数倍的人,站在自己身边!

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

好好活着2:善待自己的人生法则

好好活着2:善待自己的人生法则

刘莉

已完结· 16.59万

如果命运关闭了你的一扇窗,那一定会有另一扇门在为你敞开。快乐而自信地走出去,你的天空会更广阔,人生会更精彩。善待自己,是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香;善待自己,是一个人的夜路却总能寻到前方的灯光;善待自己,是生命快乐的宣言,是对生命最庄重的承诺。

温暖的顾先生

温暖的顾先生

顾小五

已完结· 55.33万

爸爸生前爱赌博,欠下了巨额的赌款。爸爸死后,哥哥入狱,她就一直被追债弄得惶惶不可终日。沦为了陪酒女,却仍旧偿还不了巨款,过着天天被人拿着枪支顶着后脑勺的日子。她曾经以为,自己一辈子也许就这样了。却没有想到,她遇到了一个男人,一个无耻,腹黑而又无比强势的男人。威逼利诱之余,还吃干抹净!

倾我余生只暖你

倾我余生只暖你

猫千羽

已完结· 6.74万

他千方百计折磨她,她以为他凉薄无情,无心无爱;直到生死关头,他用胸膛为她挡下子弹……

用生命的纯粹,拯救曾经迷失的自己

用生命的纯粹,拯救曾经迷失的自己

孙郡锴

已完结· 12.51万

人生是条单行线,如若只为目的而忘了过程,人 生,其实才真的是苦役。不管生活多么忙碌,都不妨 停下脚步,去聆听心灵的呼唤,感受内心的平静。在 不经意间,不仅找回了生命本真,也重拾了幸福的感 觉 累了,那就停下来,阅读孙郡锴的《用生命的 纯粹拯救曾经迷失的自己》,拍一拍灰尘,让心灵重 归洁净。在生命的程序里下载美好,欣赏每一个日出 ,用心感悟,释然每一个日落,用心聆听,抖落岁月 的尘埃,以一颗无尘的心,还原生命的本真。

与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

与最好的自己在一起:《最熟悉的陌生人》解析版

李锦/著

已完结· 12.82万

自我认识就是逐渐释放潜意识的过程,每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”,而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活,让自己活得更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念:适应性潜意识。在有意识的自我形态下,我们可以通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识,以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《最熟悉的陌生人》为基础,用通俗易懂的语言以及生活化的案例,轻松、简单地展示了威尔逊博士的研究结果,同时总结了一些实用、易于操作的方法,帮助普通大众认识、了解自己。 本书适合希望更加了解自我,让身心更加和谐的读者阅读。

对于自己,你还是个陌生人

对于自己,你还是个陌生人

吕佳宁

已完结· 8.41万

认识自己是一个常谈常新的话题,这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的途径。而本 书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界:真实的自我是什么样 子,我们如何认识自己,我们有哪些未知的潜能,怎样才能发挥这些潜能?《对于自己,你 还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学,它能够启发我们正确地认识自我,并且 借助心理学的方法开发自己的无限潜能,*后成就理想的自我。

自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生

自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万

过不将就的一生

做自己人生的总导演

做自己人生的总导演

文静

已完结· 14.69万

过去的早已不可挽回,只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生,就在我们的指间分秒地流走,而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接,感叹造化弄人,为何不换个角度,去执导我们的人生,好好地策划将来呢? 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇,内容包括策划扁——影像与思虑交融,现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求,借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀,呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒,剧终写意尽在无悔笑容。

余生各自安好

余生各自安好

黑熊

连载中· 2234

林诺宅女一枚,大学时候一直爱深爱着学长王海洋。可是事与愿违同被王海洋无情抛弃。殊不知此时的林诺早已经被跨世集团的从总裁列为囊中之物。

做自己的排毒医生:排毒中最容易犯的120个错误

做自己的排毒医生:排毒中最容易犯的120个错误

纪太军

已完结· 18.86万

本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误,让您从这些错误中学会正确的排毒方法。

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 12.91万

本书从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。

极简主义:如何掌控自己的生活和工作

极简主义:如何掌控自己的生活和工作

简一

已完结· 967

[中国纺织出版社]

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