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云自无心水自闲

识食物者为俊杰:云无心的食品科普

识食物者为俊杰:云无心的食品科普

云无心

已完结· 15.75万

科普作家云无心受过严格的食品科学训练,十余年来一直致力于食品科普写作。他的食品科普文章,融科学入生活,且以科研结论和机构的报告为依据,兼具科学性与趣味性。 《识食物者为俊杰:云无心的食品科普》是云无心的食品科普文章的结集。书中对一些传播甚广的传言,如“柿子不能与酸奶同吃”“浓茶能解酒”进行了科学分析,消除了人们的误解,纠正了偏见;对新流行的养生减肥饮食方法,如“全食物养生法”、用白芸豆提取物来减肥等也进行了分析,澄清了错误观点,戳穿了虚假宣传。此外,书中还介绍了一些食物的硬知识,以提升吃货们的科学素养;讲述了一些经典食品案例,展现现代人在 “风险”与“收益”之间是如何进行权衡的。

我的世界:开局无限复活药水

我的世界:开局无限复活药水

萌豆豆

已完结· 79.52万

新书发布《我的世界之荒野求生百倍暴击!》欢迎阅读!末世降临,人人自危。 林飞获得我的世界全能系统,在末世中风生水起。 种植,采集,装备顶尖,BOSS升级,林飞走上了强者之路。 看着面前丧尸群,林飞思考…… 自己的苦力怕军团,能不能干过对面呢?

心理自愈术:做自己的心理医生

心理自愈术:做自己的心理医生

【法】库埃

已完结· 12.36万

《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。

阿德勒心理学自助套装(全2册)

阿德勒心理学自助套装(全2册)

领读文化

已完结· 22.89万

《自卑与超越》《人,做得到任何事》套装共两册。

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

风云学院之狂少自逍遥

风云学院之狂少自逍遥

老酒儿

已完结· 216.42万

叶辰,一个来自贫困家庭的普通学生,考得不好进入了一所不入流的大学,后来阴差阳错被卷卷入了四大势力的争斗。从屈辱到觉醒,再到步步逆袭,他迎着众人或艳羡或嫉妒的目光中一路前行,身边美女如云,队伍也越来越壮大,他渐渐走向人生的巅峰……

做自己的心理医生大全集

做自己的心理医生大全集

牧之

已完结· 44.51万

长葆身心健康的心灵,让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争,而是我们的心灵自身。”无论男女,其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候,怎能不想找到一把心灵的“梳子”,来梳理一下纷乱的思绪?本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析,讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法,并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光!

网游之无心成神

网游之无心成神

读功夫

已完结· 147.96万

"或许经历的多了,心也就变的平淡了。繁华荣辱,与我无争。但时间的脚步,总会推着你前行。游戏是什么?是休闲娱乐?是快意恩仇?是争霸天下?世界从不会为一个人而停止转动,当风波骤起时,我是否还能保持这无波持平的心境?恶梦的暗影再深,也盖不住穿云而过的黎明!我不会解释自己是身不由己,更不会说这只是一怒而起。或许男儿的本性就是如此,热血,激情,敢为兄弟拼上一命!虚拟的世界,现实的恩仇,不是我有意称雄,而是无心成神。"

可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课

可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课

陈婕君

已完结· 10.90万

心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。一个人当成为他自己,是一个动态的、独特的过程。在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己的内在冲突,一步步走向自我实现。那么,心理学如何帮助人的自我发展?

水浒大无赖

水浒大无赖

猿程旭

已完结· 175.44万

回到北宋徽宗年间的大无赖怎能忍受平庸?鲁智深是我大哥,武松是我小弟,杨志来给我送快递。让我来给你揭开宋江虚伪的面具。老猿新书正式启航~

自控力心理学

自控力心理学

韩春泽

已完结· 11.83万

人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。

做自己的心理医生

做自己的心理医生

赵雪波,黄凤英

已完结· 11.00万

现代社会要求人们心理健康、人格健全,所以,在出现心理问题时,人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗,这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过,生活条件越好,文化层次越高,人们对心理卫生的需求也就越追切。激烈的竞争、应接不暇的文化冲击等使我们的心灵越来越难以平静,很多时候物质方式的调节根本就没有效果,运动不能减轻我们心中的忧虑,旅游亦不能缓解我们心中的疲惫,而要想抚平心中的这些躁动,我们就要学会做自己的心理医生,帮助自己化解工作和生活中的心理压力。本书语言通俗易懂、故事娓娓动人,让读者能够轻松地做自己的心理医生。

遇见心想事成的自己

遇见心想事成的自己

吴文智

已完结· 4.64万

一滴水里蕴藏着浩瀚的大海,一则短小的文章中孕育着博大的智慧。由几十篇发人深省的隽永故事和心灵感悟组成。其内容涉及人生的方方面面,它们有的睿智凝练,让心灵为之震撼。

静心 观心 修心:自我完善的三项修炼

静心 观心 修心:自我完善的三项修炼

项前

已完结· 9.20万

内容结构是上篇静心、第一章生命第一重要、第二章幸福靠自己创造、中篇观心、第三章宽容是做人最高的境界、第四章不和他人“较真”、第五章自律慎独修身、下篇修心、第六章心“健康”人就“健康”、第七章“放下”才能快乐、第八章亲情、友情、爱情都要经营。

掌心奢宠:陆总宠妻无度

掌心奢宠:陆总宠妻无度

姝儿

已完结· 64.65万

  一场阴谋,她意外害死了最爱自己的那个人,翻然悔悟却为时已晚。   再次睁开眼睛,竟让她重新回到事情都没有发生的时候,准备挽回的时候,却发现那个人,已经被她推的太远太远。   “陆总,我知道我错了,以前的事情,我是有苦衷的。”   “晞晨,再给我一次机会吧。”   “我都会改的。”   看着陆晞晨的眉头越来越紧,周瑾乔放下了捏着陆晞晨衣袖的手,却被眼前的男人突然按上了墙,双目对视:“为什么不叫老公?”

纳兰容若:独自闲行独自吟

纳兰容若:独自闲行独自吟

武芳芳

已完结· 11.31万

纳兰性德是满清*词人,*才子,*学者。他出生富贵,却生性淡泊;他惊才绝世,却遗世独立;他深情不悔,却总被情伤;他向往简单生活,却受制于身份;他英年早逝,却留下不朽华章。他如同一颗流星划过天际,又似一颗恒星,永远在历史的星河中熠熠生辉,光芒四射。本书将纳兰容若的生平娓娓道来,辅之以诗词,穿插以议论和抒情,使得对纳兰容若的描述更加饱满而精彩。

水云:沈从文散文

水云:沈从文散文

沈从文

已完结· 16.51万

本书为沈从文散文集,选篇均以沈从文的生命轨迹与故土情结为背景。沈从文是在沅水上毕的业,数次在沅水上走走停停,记下途中所见、所感。所选散文有作者《湘西往事》中的回忆、《湘行散记》中的写意,也有水云流动的四处风景和从文长居城市后的人生感悟。通过这些散文,可以清晰的感受到作者对水这一审美意象的眷恋,也可以体会到虽然离乡多年,但深刻于作者骨血中的、对故土无法割舍的情结。

色彩性格心理学:1秒看懂他人改变自己

色彩性格心理学:1秒看懂他人改变自己

波波工作室

已完结· 6.45万

本书不仅限于对颜色中的单色行解说,还包含了基于色彩搭配理论的色彩搭配活用方法的内容。这些色彩搭配的和谐理论能方便读者找到让自己感觉舒适的色彩搭配。如果读者了解了这些知识,就不会跟着模糊且随意的“感觉”走了。 本书看似是一本休闲读物,实际上是一本扎根于理论基础和科学依据的科普书。 超实用。本书不但介绍了通过色彩了解性格的方法,同时还介绍了利用色彩改变他人及自己的方法。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

心如狂云,遍地虚空——一休和尚诗集

心如狂云,遍地虚空——一休和尚诗集

(日)一休宗纯

已完结· 4.00万

他既是《聪明的一休》中的一休哥,也是深谙禅宗的一代高僧,更是无拘无束的古汉语诗人!本书在《狂云集》的基础上精编了一休最具代表性的诗作。一休的诗歌题材既有山林的高旷幽古,又沾满了市井的勾栏气息。在山他是罗汉,在市他是大士。一般的修行者眼中还有放不下的“色”这个名相,而一休早已超出了名相,在他眼中没有色与空,有的只是一份做人的真。

我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课

我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课

张沛超

已完结· 10.97万

每一朵花都有自己的芬芳,我们不需要和别人一样。 这本书的内容没有模仿任何现有的体系,我希望它能成为一个独特的存在,也希望大家能够通过这本书找到独特的自己,成就繁盛如花的人生。

内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理

内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理

【英】曼迪·霍尔盖特

已完结· 8.08万

在生活中,这类畏惧总是让我们措手不及。要想成功,你必须想方设法与畏惧较量,找到其藏身之所并消灭它。 小时候,总有人牵着你的手,鼓励你前进,给你打气,指引你行动,并帮你找到前进的方向。但是,长大后,我们很容易裹足不前、拖拖拉拉、懒懒散散,而且安于现状。此后,任凭畏惧掌管一切,你曾经踌躇满志渴望赢在职场的动力荡然无存。 在写这本书并认真思考“畏惧究竟在多大程度上阻碍我们成功”这一问题之前,我本以为,我周围的大多数人真的是无所畏惧的。然而,回想一下,这些年来,在我的指导和帮助下,我的客户在个人生活和职业生涯中,都得到了他们想要的结果。通过分析这些客户,我意识到,在实际生活中,畏惧对人们的成就能产生重大的影响。 所以,我推断,如果有人就这一内容出一本严肃、易读的书,那真是再好不过了!这些内容会以比红酒渗入地毯还要快的速度进入你的脑海,让你在潜意识里接受这些绝妙的想法,帮你战胜暗中阻碍你成功的畏惧心理。

努力到无能为力,拼搏到感动自己

努力到无能为力,拼搏到感动自己

叶舟

已完结· 8.82万

世界没给的,我们自己给。我们不能祈求事事如意,唯求时时努力。我们不期盼命运开恩,唯求自己全力拼搏。对自己狠一点,离成功近一点。努力到无能为力,拼搏到感动自己。你受的苦,终将照亮你的路,上天从不会辜负每一个努力奋斗的人!用100%的努力争取1%的机会,努力,没有过不去的坎;拼搏,没有到不了的明天,当你为人生拼尽全力的时候,全世界都会给你让路,堵绝安逸、抗拒享受、激发潜能、驾驭意志力、强化心理素质,一本帮你走出舒适区,自我突破的心智训练书。

林徽因传:时光无言自歌挽

林徽因传:时光无言自歌挽

孟斜阳

已完结· 11.91万

她一生做了诸多奇事、伟事——学新学,读名著,游学欧洲,精通外语;创作诗歌、小说、散文及戏剧;设计人民英雄纪念碑和中华人民共和国国徽,主持挽救景泰蓝传统工艺;与丈夫梁思成实地勘察古建筑,半生走遍大半个中国;与沈从文、胡适、朱光潜等学者和名流巨子谈论诗词歌赋和人生哲学;在战乱流离之际仍将一腔热血洒于脚下的热土山河……   她的一生也被贴了许多标签——绝顶聪明的大小姐、才华横溢的文学家、气质非凡的艺术家、卓越不群的建筑师、不屈不挠的爱国者、 “太太客厅”的女主角、理想中的灵魂伴侣,现实中的患难妻子,生活中的知己朋友……   但她始终是那个独一无二的林徽因,她用诗意、坚定的脚步走过了自己半个世纪的生命历程,走出了一道绝美风景;她用爱和坚持成全了她的丈夫,成全了她的祖国,也创造了一个属于她的时代。

无可替代:美国历史上三位伟大总统的自传

无可替代:美国历史上三位伟大总统的自传

【美】杰斐逊,林肯,罗斯福

已完结· 14.19万

然而,对于很多人来说他们神秘而又遥不可及。本书编者研究美国历史多年,力求将他们真实的一生清晰地呈现给每位读者。书中参考了丰富的历史资料,内容详实而准确,更是披露了一些鲜为人知的故事,可谓是最值得阅读的励志历史读本。人虽离去,激励永存!让我们跟随他们的足迹,找到自己的信仰,创造自己的传奇人生……

九型人格:找到最真实的自己(心灵咖啡)

九型人格:找到最真实的自己(心灵咖啡)

陈建伟

已完结· 6.51万

这本陈建伟编著的《九型人格:找到真实的自己》帮助我们通过人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘之处,发现他人真实的需求。如今,九型人格理论已经被广泛推广到制造业、服务业、金融业等多个领域。九型人格能够帮助我们洞察人心,有效地与他人交往,终提升戢们人生的幸福感和成功率。一起来翻阅《九型人格:找到真实的自己》吧!

自愈心理学

自愈心理学

谢国计

已完结· 11.65万

从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的大多数心理问题都有全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康、快乐的人生之旅。

刘心武自选集·小说卷

刘心武自选集·小说卷

刘心武

已完结· 47.41万

★第二届茅盾文学奖获得者刘心武创作精华全景展现。 ★涵盖伤痕文学的发端,茅盾文学奖、全国优秀短篇小说奖获奖作品。 ★带你认识一个更全面真实的刘心武,了解一部具体而微的中国当代现实主义文学发展史。 ★王蒙总序推荐。

别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本

别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本

牧之

已完结· 18.20万

有什么样的情绪反应,就有什么样的生活!你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加?正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水 错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。“无法改变天气,却可以改变心情 无法别人,但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城,说情绪可以决定命运一点也不为过,因此如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生必须学习的一课。《别让情绪左右你 现代人情绪与心态调节自本》里没有高深的理论讲解,而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容 悲伤时如何懂得转移和发泄 忧愁时如何懂得释放和解脱 焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。

自杀心理危机干预

自杀心理危机干预

惠淑英

已完结· 16.05万

本书是从事心理危机干预的专业人员,在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景,并参与过很多重大任务的心理服务工作,特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例,积累了丰富的实践工作经验,本书通过分析自杀者内心的逻辑动因,深刻揭示了心理危机干预的本质规律,具备较强的系统性、专业性和实战性,对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章,上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式,阐述自杀的线索识别,影响因素,构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切接触者、自杀现场目击者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。

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