人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万字

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。

我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万字

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

战胜心魔

(美)拿破仑·希尔

已完结· 10.74万字

这是一本引导人们运用正向思考，摆脱恐惧，走向自由与成功的成功学读物。在书中，希尔敏锐洞察人性，揭露人们如何交出自己的命运之主控权，让负面思考、消极宿命和肉体痛苦任意宰割自己的人生。同时，希尔帮助我们认清了追求个人目标时的四大障碍──恐惧、拖延、愤怒和嫉妒。通过与魔鬼一问一答的形式，希尔教导人们如何突破禁忌，如何摆脱恐惧、怀疑和依赖，摆脱自建的牢笼，从而走向自由和成功。

战胜自己

叶舟

已完结· 23.80万字

本书从发现自己—掌控自己—战胜自己—改变自己—自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执、打破枷锁、锤炼性情、重视习惯、提高效率、挑战极限、平庸、竞争、思维、格局等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理

【英】曼迪·霍尔盖特

已完结· 8.08万字

在生活中，这类畏惧总是让我们措手不及。要想成功，你必须想方设法与畏惧较量，找到其藏身之所并消灭它。 小时候，总有人牵着你的手，鼓励你前进，给你打气，指引你行动，并帮你找到前进的方向。但是，长大后，我们很容易裹足不前、拖拖拉拉、懒懒散散，而且安于现状。此后，任凭畏惧掌管一切，你曾经踌躇满志渴望赢在职场的动力荡然无存。 在写这本书并认真思考“畏惧究竟在多大程度上阻碍我们成功”这一问题之前，我本以为，我周围的大多数人真的是无所畏惧的。然而，回想一下，这些年来，在我的指导和帮助下，我的客户在个人生活和职业生涯中，都得到了他们想要的结果。通过分析这些客户，我意识到，在实际生活中，畏惧对人们的成就能产生重大的影响。 所以，我推断，如果有人就这一内容出一本严肃、易读的书，那真是再好不过了！这些内容会以比红酒渗入地毯还要快的速度进入你的脑海，让你在潜意识里接受这些绝妙的想法，帮你战胜暗中阻碍你成功的畏惧心理。

咖啡豆：战胜困境，改变世界

（美）乔恩·戈登，（美）达蒙·韦斯特

已完结· 7931字

活常常很难，压力很大，往往就像滚烫的热水。 我们可以像胡萝卜那样在锅里变软，或者像鸡蛋那样变硬，也可以像咖啡豆那样，把热水变成咖啡。 你像一根胡萝卜、一个鸡蛋还是一颗咖啡豆？ 如果你认为自己是一根胡萝卜，你便会相信外在的力量必定大于你的内在力量，你会变得软弱。 如果你认为自己是一个鸡蛋，你就会相信这个世界的负面、消极情绪能让你变得冷漠，使你也成为消极情绪的俘虏。 但是，如果你认为自己是一颗咖啡豆，你就不会让外界环境影响你。你会知道你内在的力量大于外在的力量。有了这种洞察，你将由内到外转变你所处的环境和世界。 无论面临多困难的事情或者处于多么绝望的困境，都不要放弃。你要记住，并非外部环境改变我们，而是我们由内而外创造和转化外部环境。

战胜自己大全集

赵凡禹

已完结· 23.91万字

《战胜自己大全集（金版）》依循肯定自己——征服自己——控制自己——创造自己——自己这样一条主线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服恐惧、征服逆境、征服狭隘、征服固执、征服压力、聚焦自我、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、极限、竞争、挑战等32个方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法

唐婧，孔令雪

已完结· 9.18万字

本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统，包括四个阶段共28天的自主练习，每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系及如何进行自我重建等几个维度，帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建，提高幸福感和生命质量，辅助疾病的康复。 前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”及“潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理，疏通淤堵，让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段“爱是潜意识的语言”，帮助患者打开自己，走出孤独，在人群中绽放生命的色彩。第四个阶段，“开启自我关爱之旅”，引领患者更进一步地扩展生命的边界，学会与自

智听版优秀少年成长记.战胜坏情绪我能控制我自己

董佩华

已完结· 672字

这样战胜你自己

刘川

已完结· 14.29万字

　人生真是个奇妙的旅程，我们会见到形形色色、各种各样的人，有些会成为我们的朋友，成为我们的同道中人，而有些将会成为我们的对手。那么究竟谁才是我们的“头号对手呢”？他应该是一个强大的对手，以至于我们要花费很大力气和精力去与他斗争。这个对手是无形的，一开始的时候我们经常感觉他是别人，并将心中种种的怨恨倾注在对方的头上，但当我们看清他的本来面目时，才发现原来那个人就是自己。 一面是成功、快乐、幸福，一面是失败、沮丧、懊恼，我们的每一天都是在这两者之间不停地游离徘徊。尽管我们知道什么是好的、什么是不好的，但心中总是无法避免那种敌我一般的较量。明明希望微笑面对身边的每一个人，可是在关键时刻，却有意地板起自己的脸。明明知道竞争需要公平，可在利益的驱使下，很多人也经常会不择手段。有的时候我们不知道究竟应该何去何从，不知道究竟是什么东西在自己的心里作怪。

不会管理自己就战胜不了别人

兆海

已完结· 12.22万字

想努力学习，却管理不了自己的散漫和懒惰；想谦虚待人，却管理不了自己的自负与骄傲；想和谐共处，却管理不了自己的自私与偏见。因此，我们随时要给自己准备两盆水：一盆冷水，用来洗头。冷水洗头，让自己始终保持清醒的头脑；一盆热水，用来洗脚。热水洗脚，让自己永葆管理的动力和激情！ 古语云：“欲胜人者必先自胜”。只有善于管理自己的人，才可能成为战胜自己的人，才会终成为胜利者。挑战自我是强者的心理，管理自我是成功者的素质。每个人都有自己的人性弱，但是通过不断地学习，不断地修炼，不断地行自我管理，才终超越了自己，战胜自己的缺，终成长为指江山的英雄！ 那么，如何自我管理？自我管理从哪些方面手？本书针对这个问题，细细为我们解答。

要战胜别人，先战胜自己

闫丹丹

已完结· 12.58万字

其实，人生中的敌人就是自己，一切困难的产生都源自你的心中，当你明白所有的困难和障碍全部是自己制造的时候，你才会真正的去克服它、战胜它。因为，你找到了根源！ 　　本书正是本着这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一个智慧都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

只有战胜自己才能战胜一切

pc5

已完结· 18.79万字

战胜自己全集

盛乐

已完结· 30.25万字

战胜青春的敌人：当代青少年的心理困惑与自我调适之道

牧之成杰

已完结· 15.80万字

照着做，你就能战胜拖延

龙小云

已完结· 14.99万字

如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南

东振明，孙芳

已完结· 27.48万字

战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注

[美]本·伯恩斯坦（BenBernstein）　著

已完结

战胜机器人：让人类立于不败之地的5项关键特质

［英］黛布拉·史蒂文斯（DebraStevens）

已完结· 16.08万字

在数字时代，机器人开始融入我们生活的方方面面，甚至能比人类更有效地完成自动化的工作。面对日新月异的未来，我们怎样才能在激烈的竞争中脱颖而出？怎样才能提升我们人类特有的软技能？软技能在复杂多变的经济形势和科学技术快速迭代的当下显得越发重要。软技能是专属于人类的技能，也是我们在职场、生活和未来竞争中的核心技能。如果我们能掌握主导自己命运的软技能，我们就能在自身的职业生涯中出类拔萃。《战胜机器人：让人类立于不败之地的5 项关键特质》旨在帮助你明确自己的目标和未来的人生规划，并为你定制一个5周的计划，每周都会引导你掌握一项重要的软技能，包括互动、倾听、共情、合作、激励，掌握它们将帮助你保持与人合作的热情，发挥出自身强大的潜能，进一步实现人生价值，在未知的未来也能脱颖而出。本书适合每一位想要在职场中提升竞争力，掌握突破人生瓶颈的核心技能，以及在未来与机器人的竞争中成为佼佼者的人士阅读。

戒掉恋爱脑: 战胜情感依赖，找回独立自我

（法）西尔维·田纳本

已完结

我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义

（加）莫妮卡·布里永

已完结

加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献！ 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？ 那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满激情与希望。 但我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人，为此我们制造了一系列恶性循环：我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻，或者为愤怒而感到内疚，对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。 与其逃避敌人，不如战胜它们，因为情绪是我们品尝这个世界的方式。 本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子，分析了我们情绪的来源，以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。 作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系，提供了具体可行的方法，让我们提高情绪管理能力，学会接纳自己，也体谅他人的情绪，并处理记忆中的情绪创伤，从而拥有更融洽的人际关系，更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作！ 加拿大心理学博士，

富足的能力——做好三件事，战胜财富焦虑

书签客

已完结· 15.30万字

西游之斗战圣佛

红尘渡

已完结· 128.50万字

少林俗家弟子李金刚机缘下得佛祖舍利，穿越荒古大陆，成为一个破落寺院的小和尚，得斗战佛祖传承，修炼七十二绝技。“施主，你与我佛有缘。”一句话，让无数强者闻风丧胆，退避三舍。没有什么事是一拳解决不了的。纵横荒古大陆，他若成佛，天下无魔，开启一段不一样的西游之路。

重构数字战斗力：中小企业的数字化转型之路

金蝶软件（中国）有限公司

已完结· 14.91万字

《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》汇聚了36家中小企业“上云、用数、赋智”数字化转型实践的案例，呈现了不同行业、不同发展阶段的企业进行数字化转型的起因动念、面临的问题、转型思路、转型的实践以及转型成效和价值。《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》介绍的数字化转型范围覆盖中小企业内部价值链全链条，聚焦当下中小企业的“上云”全面应用：营销上云、研发上云、供应链上云、制造上云、财务上云，实现全价值链管理，以及“用数赋智”的特点和价值，助力中小企业进行数字化转型，为中小企业赋能。 《重构数字战斗力 中小企业的数字化转型之路》适合中小企业管理人员，从事数字化转型的管理咨询、IT从业人员，高校及专业研究机构人员，政府相关管理部门人员及对数字经济感兴趣的人员阅读。

斗牛胜佛大师兄他成佛了

季诗魂

已完结· 128.50万字

1990年的一个夜晚，天空上出现风雨雷电交加的时刻。电闪雷鸣，风在吼，云在飘。看山川五岳,它也正在发怒。在人间被生活所被迫的一个凡人，他为了一家人的生计问题。从此，走上了艰难修真的道路。从远古时代，穿越到了现代化的社会上。因为他，不太懂得现代人的生存技术人情世故。逼迫无奈之下，重新杀回西游记里面。在新西游后传，那个天堂仙丹的神岛里面。他以现代人的身份，穿越到了古代。在那里，修炼七十二变佛法。再由古代成佛之后，穿越到了现代！在现代化的科学背景下，发奋图强。书写出了，新时代齐天大圣孙悟空的特征。那就是一个打打杀杀的武神，战天斗地原本就是他的特色。斗战风云划破苍穹，就是他的本能。从此之后，他就突破了万里太极星空。在那个古今中外的六道轮回地球村里面，展现出斗战胜佛的本性！ 特别指出的就是，他在成佛之后。为了能够，真正打破天庭里面那些框框架架的破规矩。就破格，和吹牛大魔王两兄弟联合起来。

重构数字战斗力：中小企业的数字化转型之路

金蝶软件（中国）有限公司

已完结

战王宠妃之倾世小狂医

会云珠

已完结· 222.60万字

【假天真、真绝色的辣手神医 VS 假禁欲、真傲娇的无双战神】 丑女无盐，呆傻蠢笨的质子公主——是她。 一笑倾城，医术无双的异世少女——也是她。 二十七世纪的美女外科圣手——楚惊鸿，穿越到了三千年前的九方大陆。 一向冷静理性的楚博士，却被几千年前的感情颠覆所有。 冷情孤傲，战无不胜的战神将军——是他。 身世诡秘，高冷禁欲的绝色美男——也是他。 御龙渊从无败绩，唯一输了一次，便输掉了自己的心，败的彻彻底底。

战斗吧，原始人

飞檐走壁展昭喵

已完结· 281.52万字

我叫楚东，是一名小有名气的外科医生。 可我发现，一觉醒来，我竟然被一屁股踹到了万年之前的史前。这个原始的世界中，白垩纪的恐龙，堪比小山的巨兽，还有传说中的蛮骨战士。 我该怎么办？ 在线等，急。

战神的小娇妃成精了

甜栗

已完结· 110.93万字

恶妖上玄月飞升失败，穿成手无缚鸡之力，人人可欺的废柴大小姐，从此开启了作天作地的穿越之路。 她手撕渣爹后妈，逼疯绿茶表妹，改头换面艳惊天下。 战神未婚夫嫌她娇弱，婚期一拖再拖，让她成了天下人眼中的笑话。 上玄月呵呵，她卸下红妆，披铠甲上战场，气势雄浑大杀四方，成为令敌军闻风丧胆的大将军王。 传闻，战神又嫌她凶残无度，在帐中偷偷藏了个倾国倾城的美娇娘。 一日，敌军突袭。 传说中倾国倾城的美娇娘，提剑杀出战神营帐，鲜衣怒马奔赴战场。 天下人这才知晓，战神捧在手心的美娇娘原来就是将军王！

重生空间：八零彪悍小媳妇

青果子

已完结· 136.14万字

堂姐的算计，让夏天丢了性命，重生回到八零年代，踩极品，虐渣渣，那些曾害了她的，欠了她的，欺了她的，都准备下地狱吧。可是，哪来的救命恩人，还是一个老了她“十岁”的军少。夏天嫌弃无比，陆少一挑眉，“嫌我老？夏天眨巴眼，点头如捣蒜。陆少腰一弯，媳妇扛上肩，塌上翻一翻，问：真的老吗？某女揉腰：我……错了。