轻疗愈4:敲出自控力
【美】尼克·奥特纳
已完结· 11.26万字
【美】尼克·奥特纳
已完结· 11.26万字
谢国计
已完结· 10.84万字
职场的艰辛、生活的奔波、爱情的伤痛、人生的迷茫……都是现代人无奈的忧伤。做人累,想做一个成功而快乐的人更累。你不是含着金钥匙出生,你流过的泪水,受过的伤痛,都是生命的历练。拼尽全力,活出自己。你终究不会被岁月所辜负,你是特立独行的自己!书中倡导的积极的人生法则,给人力量、促人精进!
[古罗马]玛克斯·奥勒留
已完结· 8.37万字
《活出自己的伟大》原名《沉思录》,是一本与自己对话的箴言录,共收录格言警句十二卷四百余则,内容涉及灵魂与死亡,德行与责任等人生诸多方面。此书作者如同一个严峻而又平和的人站在镜子前面拷问自己。这不是简单的内心独白和情绪倾诉,这是解剖灵魂对自己的告诫,这是对如何成为一个更好的人的规劝。正是由于这本书,才使得斯多亚派的精神深深植入近代西方文化精神之中,为后世留下不朽的精神财富。
郝凤波
已完结· 15.69万字
沉默是金,谦虚是美德。但当今世界我们更需要展现自我的主动。人生不能被动,我们需要主动,只有主动,我们才能超越别人;只有主动,我们才能抓住成功的机遇;只有主动,我们才能稳操胜券。在激烈的竞争中,机会稍纵即逝,要想抓住机会,就要主动出击,从动作和态度上积极一点,敏锐一点,当别人尚未意识时,你已意识到了;当别人尚未起步,你已走在途中…… 亮出你自己。其实,我们每一个人都是一颗星,一颗美丽的星,也许岁月掩盖了它的色彩。但“天生我材必有用”,是星,总要有自己的位置,是星,迟早会发出光亮。所以,亮出你自己,发挥自己的聪明才智,你会成为世间最美丽的星。
娴线
已完结· 9.89万字
关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生,一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处事的界限,察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。带着诚意满满的文章,从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏,放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。
黄平
已完结· 7.82万字
一群来自东北的青年作家,以他们的写作震动文坛。双雪涛、班宇、郑执,他们再一次提醒我们,文学不是一种可以分离出去的“专业”,而是从来都和生活血肉相连。
张伯旭,汪礼俊 著
已完结· 10.58万字
写作组历时半年多时间,收集梳理了大量北京市历年来大数据发展的资料及大数据相关政策、标准、论文等,利用文献分析、专家座谈、企业调研等研究方法,以5章19节的笔墨,系统梳理了从全球到全国、到北京,从技术发展到产业萌芽、到治理探索,全方位、立体化的大数据发展历程,一是聚焦关键技术,不仅整理大数据技术的演进与发展,还梳理物联网、云计算、数字孪生等与大数据发展息息相关、紧密相连的新技术融合发展;二是聚焦数据共享,溯流大数据在一地、一城、一市、一时的"源头活水”,探寻北京市在大数据领域的领头羊作用。三是聚焦治理能力,在全球层面,对比各国的领先做法和前沿应用;在国家层面,分析我国将大数据上升为战略高度和审慎规制立法的考虑;在区域层面,梳理北京市大数据发展历程和经验。四是聚焦应用价值,全球发展主要集中在三大重点领域和两大关键词,我国各省市强调区域特色路径,北京成为大数据全面发展的高地。五是畅想未来发展,围绕技术、产业、治理、安全四大领域互相促进、共同发展,描绘未来城市与产业发展图景。
济楚
已完结· 241.13万字
七月十五出生的我,被家人认为不详,送给一位瘸腿相师。在我的瘸腿师父身边,我见到了太多鬼魅精怪。随着我的长大,我发现当年的事没那么简单。
就吃西瓜籽
已完结· 117.17万字
全民穿越到废土世界,活下去是每个人的首要任务。 荒漠、极地、魔海、地宫、神塔,摆在人们面前的困境接踵而至。 唯有楚轩根本不慌,开局绑定百倍增幅系统,从此废土任我行! 发现破旧自行车一辆。 系统奖励(可选): 一:拾取获得破旧自行车一百辆(可分解) 二:拾取获得A级黑鲨军用吉普(附带88式军用轻机枪,子弹300发) 楚轩:“废土求生?不,这是我的种田游戏!”
豆腐西施
已完结· 194.49万字
鬼纹出,天下乱! 一朝风云起,沉浮或可定。 有谶曰: 鬼非鬼,人非人,修得轮回造化神; 道无道,名无名,铸得劫纹复真灵! 且看应运而生的李劫如何破劫而生!
北洋夜行记
已完结· 29.80万字
2016年夏天,北京潘家园一个旧书商离奇死亡,案发现场发现了一本从未公开过的民国笔记。笔记记载了北洋年间一系列罪案实录和神秘事件调查。旧书商生前好友金醉是一名都市传说研究者,他发现,笔记中暗藏了一些被历史忽略的真相,以及众多显赫人物不为人知的一面,这本笔记的主人属于一个隐秘群体——夜行者。
月满西楼
已完结· 154.90万字
苏文穿越到了玄幻世界,本以为系统加身,主角光环,自此可以无敌于天下。谁料这坑B系统除了让他写话本,什么都不能做。青云宗外忧内患,岌岌可危,就连宗主都要外出搬救兵,可偏偏这个时候,系统非要让他接任宗主。好吧,事已至此......面对弟子请教,苏文哪懂什么修炼,只能丢给他一本话本,敷衍了事,谁料他竟然从中悟出了阵法之道,自此便一发不可收拾.....多年之后,宗主白尘总算搬回了救兵。道盟盟主:“什么!这青云宗怎么有这么多准仙高手!这到底是怎么回事?”天乩道友:“白尘啊,你们宗门都是老怪物,我区区元婴修士.......这需要我帮忙吗?”众长老:“宗主说了,我等皆有大帝之姿!”......
(印)尤迦南达
已完结· 22.26万字
《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟,首次于1946年出版。在本书当中,作者以幽默轻松的笔调,一连串生动有趣真实的生活故事,讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历,写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。
倾城的淡漠
已完结· 139.96万字
刚出生就被蛇怨缠身,天生短命,注定活不过18岁,为了续命,我成为了出马仙。 从此请神过阴,渡鬼镇煞,立仙鬼两堂,上行方道,下诛邪魔。
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,*后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
清欢了了
已完结· 289.03万字
前世遭遇不幸的她,不仅获得了重生的机会,还意外获得医学空间,开启自己新的人生,无聊时在医学空间里读书专研针艺,拐个夫君一同告别尘世纷争,过平淡的小日子。
吴晓波
已完结· 3.23万字
是吴晓波亲自解读《历代经济变革得失》的精华版,在本书中,吴晓波用精炼的语言,既总括了中国式改革的历史脉络,又剖析了隐藏在历代经济变革中的内在逻辑与规律,对中国历史上十数次的重大经济变法的种种措施和实践作了精炼的概述和比照,指明因革演变,坦陈利害得失。读懂历代经济变革史,看吴晓波就够了。
尖叫
已完结· 172.86万字
我叫张磊,爷爷说我出生那天,天空下起了大雪。卫生所外面的雪地上,竟然布满了盘然扭曲的大蛇,他说我这一生都和蛇有缘。众所周知,蛇是冷血动物,他们肯定不会在冬天出来,更不可能在雪地上爬行。我也一直把这个事情当成是爷爷哄我编的故事。直到有一天,我上山玩的时候,竟然遇到了一个十几米长的大蛇,那大蛇直立起身子,盯着我。我吓得转身就跑,可是,从那天以后,我就开始发烧,一烧就是十几天。
九安
已完结· 96.28万字
林启是从一个神奇的书店里,穿越到了这片世界。 可现在,这系统却是有了规则,不允许自己出去找顾客,必须要等着顾客来。 不仅如此,他还将自己的行动空间,限定在一个小木屋里面。看林启是怎么培养一个又一个诸天强者!
任康磊
已完结· 11.26万字
行政管理岗位存在的根本价值是为企业全体员工创造良好的工作环境,让员工更有效率地完成工作。但是同样的岗位,薪酬却不同,差距在哪里呢?本书总结价值较高或经常出现问题的关键知识点,将行政管理的方法论转化为容易上手操作的表单、图形、工具和模型,并通过大量的实务案例详细地呈现操作过程,从而能够有效指导读者做好行政管理,帮助读者获得更好的职业发展。本书分为10章,主要内容包括行政管理概述、印章证照管理、办公环境管理、员工食宿管理、企业会议管理、车辆物资管理、行政人事管理、安全保密管理、法律事务管理和企业文化管理。本书通俗易懂,模块完整,案例丰富,实操性强,特别适合企业行政管理从业人员、企业管理者、各高校行
许丽洁
已完结· 12.10万字
随着全球经济贸易往来的高速发展,国际物流与货运代理成为外贸业务中越来越重要的组成部分。对外贸从业人员来说,只有夯实国际物流与货运代理的基础知识,掌握国际物流与货运代理的操作流程和实务工作,才能提升从业技能,获得长远的发展。 《国际物流与货运代理从入门到精通》一书由商务-部海外营销专家、具有 20 多年外贸行业从业经验的资-深顾问许丽洁老师主编,书中从国际物流的运输方式、国际物流运输工具管理及业务办理和国际货运代理业务三个角度,通过十四个章节的篇幅,对国际物流与货运代理中涉及的关键知识点进行了详细的阐述。《国际物流与货运代理从入门到精通》内容扎实,包含大量的流程、图表、案例、提示,读者可以拿来即用。
玹楚
已完结· 125.01万字
被前夫遗弃,差点惨遭毒手,意外被顾氏财阀继承人所救,一夜醒来,穆思橙看到身边的男人,她这是一不小心之下潜了自己的新上司?顾漠深绝对属于她招惹不起的顶级大人物,可是她现在,惹了,还惹的不轻。于是,人前,他们是上下级合作关系;人后,她是花瓶,是他秘密情人。他给她的温柔如蜜糖,在她看来,却如同砒霜,不仅剧毒,还无药可解……有谁可以救救她啊!
【美】凯瑟琳·格雷厄姆
已完结· 51.53万字
带领《华盛顿邮报》写下新闻史上登峰造极一笔的人,正是本书的作者凯瑟琳·格雷厄姆。她系出名门却中年丧偶,在男性主宰职场的环境下,逐步成长为在相当程度上改变历史的“女皇”。这本回忆录,从媒体人的角度几乎重现了美国近代史;从私人的角度,又给历史补充鲜活的细节和动人的情感。从这方面说,本书更接近历史的真相。
秋微伤
已完结· 241.24万字
因为女朋友陷害,苏锋入狱五年,出狱第一天,就被高冷大小姐找上门,而他的目的竟是让她去和闺蜜……
十月安安
已完结· 115.86万字
薄霆深还是私生子时,毁容、阴郁、众人厌恶。但他竟想要娶海城小公主,人人骂他痴心妄想!多年后,薄霆深摇身变成了海城首富,翻手为云覆手为雨。而苏娇娇从众人仰望求而不得的“小公主”,锒铛入狱。 为了出狱,她将自己卖给了这位海城首富。 他将一张巨额支票用力的甩在了她的脸上,“够不够?”这是一场羞辱和报复的开始,在无人知道的深夜里,他将她抱在怀里,嗓音阴暗偏执一遍遍的对她说道,“逃不逃了,再敢逃的话我就打断你的腿!”
包红霏
已完结· 8.65万字
《出纳真账实操从入门到精通》首先以一名会计入门者的角度出发,从章到第三章介绍了会计基本术语、出纳应掌握的会计基本知识和出纳基本业务知识;然后以财务工作实务中出纳的工作为主线,从第四章到第九章依次介绍了和出纳工作有关的基础业务、现金管理业务、银行存款管理业务、工资发放业务、外汇结算业务、保险业务及税务业务;后讲解了出纳工作岗位内部控制、Excel表格在出纳业务中的应用、电算化软件的出纳管理模块实操等几个专题。本书立足实践和应用,按照一定的逻辑顺序引领读者掌握出纳工作的脉络和运行规律。
白菜味的竹子
已完结· 127.19万字
一张支票,她为哥哥的病而答答应婚约。一夜旖旎,她反被新婚丈夫污蔑。都不妨碍她手撕白莲,为父报仇,打脸虐渣。说好假装恩爱,冤家丈夫却步步踏入她的生活。看着家里都是双人份的物件,她暗道不好,及时止损,离婚跑路,回归本家。再次相遇,她看着无名指上的订婚戒指。还有眼前满目深情的前夫。“怎么又是你?”“命中注定,这辈子你都是我的。”婚戒交叠,安置于一纸泛黄的婚约。
武芳芳
已完结· 11.31万字
纳兰性德是满清*词人,*才子,*学者。他出生富贵,却生性淡泊;他惊才绝世,却遗世独立;他深情不悔,却总被情伤;他向往简单生活,却受制于身份;他英年早逝,却留下不朽华章。他如同一颗流星划过天际,又似一颗恒星,永远在历史的星河中熠熠生辉,光芒四射。本书将纳兰容若的生平娓娓道来,辅之以诗词,穿插以议论和抒情,使得对纳兰容若的描述更加饱满而精彩。
[美]詹姆斯·蒙蒂尔
已完结· 7.34万字
在这本书里,行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷,并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此,书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事,包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。