自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦　李源　著

已完结· 36.67万字

这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你超越困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

成为教练型培训师：企业培训师的升级成长之路

相伟

已完结· 7.89万字

基于客户需求，作者整合了16年培训和10年教练经验，研发出教练型培训的方法，帮助企业大学或培训部门培训自己的内训师，使他们的工作更有效。本书先从定位开始，再通过教练型培训师的特质、设计教练式教学法两大部分展开论述，*后通过发展部分提供职业发展路径。全书配有故事、隐喻、手绘视觉图、提问、应用等帮助读者学习相关概念和方法。本书内容丰富、简单易操作，并将很多实战案例与练习结合，使培训师能够快速提升。

分手当天，我转身做了渣男舅妈

佳胤

已完结· 49.19万字

分手那天扶吟睡了顾流年的小舅想恶心一下他。谁知道却惹上了个带了脑子的，还顺势缠上她了。扶吟淡然看他一眼，“不过一夜就把你魂勾了？”徐京墨蔑笑：“你脑洞可真大。”后来，某人直接被打脸。扶吟婚礼上，男人猩红双眼，目光缱绻站在她跟前拽着她，“魂丢你这儿了，闹够了就跟我回家。”

别扛着：做自己的减压教练

李世源

已完结· 9.88万字

人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。《别扛着 做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着 做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。

成为自己的人生教练

陈爱芬，程云鹏　著

已完结· 14.01万字

当人生的挑战向你袭来，当你在迷茫和焦虑中挣扎，你会怎样找到突破的力量？本书为你揭示了答案。它将教你如何运用教练的方式，跨越内在的障碍，找到信心和动力，从而获取力量并实现目标。本书的每一章都是一场内心的对话，引导你在一条可预见的路径上前行：澄清目标、描绘愿景、挖掘资源、创造觉察、采取行动。本书内容结合了真实故事和教练的策略，将帮助你看清并突破困扰你的难点。你可以将自己置入场景，体验共鸣，同时学习并运用书中的教练方式，从而成为自己的人生教练。每章结尾还有精心设计的有关自我教练的提问，供你自我实践与思考。 教练，远不仅是一种高效的沟通方法，更是一种能支持我们获得更幸福人生的思维、情感、行为模式。当你用自我教练的方式推动自己前行时，你会发现自己变得更加高效，身心更为和谐。记住，我们的成长是没有极限的，希望本书能助你挥洒人生的可能，实现属于你的幸福成功之路。

唤醒：提升员工和团队动力与绩效的教练指南

黄学焦,李宁,汪慧

已完结· 11.41万字

驾校教练员的五项修炼

南新华

已完结· 13.74万字

行动教练：把员工带成干将

季益祥

已完结· 8.57万字

本书对西方的专业教练进行了深入细致的研究，提供了一套教练式对话的技术和工具，融入大量企业实战案例、现场情境模拟，帮助企业做到管理行为落地、组织绩效提升，最终形成一套行动教练的体系。 行动教练专注于员工行为改变，以成果为导向，帮助管理者解决企业经营中的实际问题，同时为企业提供了一套可复制的管理工具和方法，持续支持企业激发团队潜能。

带团队一定要会做教练：打造高绩效教练型领导力

汪华涧

已完结· 5.86万字

主要讲解了团队应该如何做教练式管理，并详细介绍了教练式管理的技术原理、技巧和工具。书中运用图解的方式，通过案例讲解告诉管理者怎样提高对员工的辅导能力，采取什么样的“批评”方式更能让员工接受，怎么充分挖掘员工的潜能，达成团队的目标。这对想要提升领导能力的团队和企业管理人员来说很好实用。

教练型领导：释放领导潜能，赋能他人成长！

闫秋华 著

已完结· 9.10万字

本书关注“领导”和“教练”两个词，并将领导力和教练能力有效结合。作者结合多年在中国企业中的实战经验以及对领导力和教练的探索思考，告诉读者为何要成为教练型领导，并以独特视角详细介绍了教练型领导的定位、价值、能力、践行，以及成为教练型领导需要掌握的实用模型、流程、工具和案例。本书将理论和实践相结合，用通熟易懂的语言来阐述深奥的理论，让读者能够通过践行书中的工具、流程，并参考书中真实案例，快速得到自我提升。

星教练的轻食主义

邱子峰

已完结· 3.60万字

轻食主义是近年来非常流行的饮食方式，它既是一种清淡的饮食方式，更是一种均衡、自然、健康的生活态度。本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练，将73道明星教练的营养美食食谱集结成册。通过阅读本书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食谱还可以配合健身运动。 本书适合爱好健康饮食的轻食主义者、健身爱好者参考。

释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧

【美】迈克尔·K. 辛普森

已完结· 5.52万字

《释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧》不只是提供了基于信任的、有效的探究式指导，还向当代领导们提供了一套综合的方法，其中包括用于战略规划、有效执行和绩效管理的试验方法，以及与数百名管理者共事而学到的人才开发经验。当这些全面的工具转变为业务关系时，生产力、盈利率、忠诚度和顾客导向将达到最佳水平，实现个人和组织双赢。

直击核心：通向卓越教练之路的革命性方法

（美）玛莉安·富兰克林（MarionFranklin）　著

已完结· 12.87万字

教练式沟通：直达人心的管理口才技巧

黄路建

已完结· 3643字

[中国纺织出版社]

教练式沟通：直达人心的人际沟通技巧

邓淼

已完结· 7780字

[中国纺织出版社]

教练式沟通：直达人心的销售口才技巧

黄利君

已完结· 21.31万字

[中国纺织出版社]

教练，我没吃！

素衣凝香

已完结· 37.95万字

胖，吃你家大米了？挡你家WIFI信号了？凭实力长上来的肉凭啥要减？秦考拉一度觉得“我胖我有理！”可是当她艺术节压塌舞台，表白却把喜欢的男生压到骨折，好不容易争取来的面试机会被闺蜜抢走之后……考拉怒问老天，她的人生还能再惨点吗？答案是：能。***特别鸣谢亲自为素衣画封面的美少女茶茶，以及健身顾问TANK教练。献给所有为了让自己变得更好而努力健身的你们，和所有在运动中挥汗如雨的我们。Fighting！

5E领导力：激活个体、赋能团队的教练方法

陈清文，郑磊

已完结· 8.82万字

本书基于两位作者多年企业教练服务实践及与客户的共创，在不断探索、融合、创新的基础上构建了5E领导力训练体系，即领导者在自觉力、思考力、激发力、合作力和执行力五个维度的实践修炼体系。每项修炼都从带来的价值与意义出发，提供从思维认知到教练工具与方法的运用指导，以更进一步支持读者进行学习价值转化，从而更好地帮助读者清晰运用5E领导力训练体系来成为卓越领导并实现卓越绩效。此外，本书分享了5E领导力训练体系在组织应用中的成功实践，以更好地支持读者进行知识转化，希望正在突破成长中的领导者及组织能够从本书中获益。

带团队一定要会做教练：打造高绩效教练型领导力

汪华涧

已完结· 3.45万字

动起来！——专业教练给孩子的体能课

周宁　著

已完结· 5.40万字

自我教练：迈向自我实现之路

戴钊

已完结· 8.91万字

自我实现是一种充分活出自己的潜能，并且获得满足感和成就感的状态。实现自我实现的途径是因人而异的，本书透过自我教练--即一个触及人心、有动力的自我对话及自我反思的过程，帮助人们从自己的内在探寻独特的答案，实现自己想要的工作与生活。 本书中总结了自己大量的一对一及团队教练经验，根据被教练者所涉及教练话题，总结出工作与生活的八个主要的主题，如职业发展、重大决策、亲子教育、人际关系等，设计了一系列帮助读者进行自我教练的教练提问。通过大量的故事、案例、练习帮助你理解自我教练的内容。不论你对教练已经有一些了解，或者对教练一无所知，你都可以从本书中得到获益。你可以通过本书的引导进行自我教练，或者通过这些简单的教练问话对身边的朋友进行教练，帮助到他们拥有更多的选择，并且体验到觉察与改变。 来一起体验这段令人兴奋的自我探索的旅程吧！

全西游都慌了，我的徒弟都成圣了

大板鸭

已完结· 471.85万字

穿越西游，系统给苏玄开了一个书店，本想躺平的苏玄突然发现，只要有人看他的书就有机会获得神通法宝，并且自己能够同步获得。一位位三界大能光临苏玄的书店，从书中获得了莫大的好处，纷纷尊苏玄为仙师。…只到有一天，石猴来到了苏玄的店里。…多年之后，孙悟空大闹天空，一声震死十万天兵，一指压塌南天门。漫天神佛都傻眼了。…当漫天神佛向苏玄发难的时候，整个西游都慌了，这家伙的徒弟都成圣了！

不想当道士的我，在仙界直播成顶流了？

死神魔月

已完结· 217.82万字

不想当道士的李文成了观主，还绑了个直播系统？ 为了积分兑换小钱钱，为了美好的幸福生活，李文也只能接收命运安排。 没想到一炮打响，竟然成了爆款网红？ 面对粉丝的灵魂质问，李文一袭白衣正色坦言：哪有什么阿飘和精怪？大家一定要相信科学！ 而他身前，扛着摄像机的阿飘若有所思……

我们还没毕业，辍学的你成战神了

发奋涂墙

已完结· 193.14万字

陈凡穿越到灵气复苏，凶兽肆虐的世界，这里武道盛行，武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他，立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源，武道之路中断，只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎，直到他觉醒了系统面板。叮！斩杀一只蚊子，气血+0.01叮！斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹，几百只蚊子我还杀不了么？一段时间后。十八岁的年轻武者，精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺，尖刀中的尖刀。忽然有一天，陈凡登上了新闻。班级群炸了：我们还没毕业呢，辍学的你成战神了？

我成了总裁文里的绿茶

十元红豆

已完结· 120.49万字

时宁穿书了，穿成了书里同名同姓的炮灰女配。 　　她为了能活到大结局，豁出节操对女主表白，却不成想被男主抓了个正着。 　　原本该正常发展的剧情，突然变得鬼畜了起来。 　　沈楮墨冷冷的向小白花女主抛出银行卡，“六百万，我要你离开时宁。” 　　时宁泪流满面，是她的绿茶功底太强了，还是男主都是瞎的啊！

重生后，我成了摄政王的萌宠

六六

已完结· 99.49万字

前世她是大安唯一的女将军，痴心错付，被庶女和渣男算计，连累满门被斩，濒死时她追悔莫及，结果激活系统，浴火重生，这一世，她发誓一定要护亲人，虐恶人，改写前世悲惨结局。 只是这系统给的金手指也太坑爹了，前一秒她还在秒天秒地，下一秒，就变成了一只圆滚滚的猫？ 玄色烫金衣角在“它”身边落定，一只大手将她提领起来，一人一猫四目相对。 摄政王：“这猫……好肥。”

退婚后，我成了大佬心里的白月光

苏狸

已完结· 65.18万字

结婚前夕，抓到未婚夫出轨就算了，还差点玩出人命。盛澄澄取消婚约后，转头嫁给了传说中的大佬！她不仅成了大佬孩子的妈，还成了大佬心中白月光。……传言傅二爷订了数条家规，一旦犯错就罚。“盛澄澄，知道自己错哪里了……”“知道，怎么罚……”“罚你今天多亲我一次，多抱我半小时！”

穿越古代，我成了四个娃的娘

凡鸽儿-奇迹小说家

连载中· 60.67万字

意外得到了一个灵玉空间，穿越到平行时空的古代社会，附身在一个死了丈夫，被后婆婆折磨的毫无生存意志的4个娃的娘亲的身上，原来灵玉是原主的东西，穿越时空被白优优得到了，既然好处都拿了，也回不去了，她首先要好好将原主的4个娃抚养长大，她更是不能亏待了自己，为了让以后的日子过的舒服舒心，衣食无忧的，白优优开始了她在古代的脱贫致富奔小康的之路。