用生命的纯粹，拯救曾经迷失的自己
孙郡锴
已完结· 12.51万字
人生是条单行线，如若只为目的而忘了过程，人 生，其实才真的是苦役。不管生活多么忙碌，都不妨 停下脚步，去聆听心灵的呼唤，感受内心的平静。在 不经意间，不仅找回了生命本真，也重拾了幸福的感 觉 累了，那就停下来，阅读孙郡锴的《用生命的 纯粹拯救曾经迷失的自己》，拍一拍灰尘，让心灵重 归洁净。在生命的程序里下载美好，欣赏每一个日出 ，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月 的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。
如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招
李娟
已完结· 15.66万字
李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。
生活这件事，再难也别跟自己过不去
李帆
已完结· 14.31万字
人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，翻本书，它会促使我们做自己喜欢的事，从容走自己的路。
在不安的生活里，给自己安全感
冯晓悦
已完结· 7.70万字
[中国纺织出版社]
自控力：如何平衡自己的时间和生活
陈星宇
已完结· 10.46万字
本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。
让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
极简主义：如何掌控自己的生活和工作
简一
已完结· 967字
[中国纺织出版社]
用今天的坚强，救赎曾经迷失的自己
杨祯萍
已完结· 11.88万字
人生虽有始料不及的痛苦和接踵而至的麻烦，但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性，你坚强，未必梦想都能成真，但至少还有几成希望在；你不坚强，就一定会被虐的遍体鳞伤，人生注定失败。人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。
做你想做的人过自己想过的生活
陈通
已完结· 9.88万字
[中国纺织出版社]
不要着急出发，用自己的方式抵达
林隆村
已完结· 8.88万字
[中国纺织出版社]
如何有效管理自己：个性、生活与职业（升级版）
杜耿
已完结· 12.91万字
本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。
做人不要太明白，生活不要太较真
轶飞
已完结· 14.53万字
生活和工作中有不少场合都需要你不要去较真，更不能较真。如果你避开锋芒，或许矛盾反而迎刃而解，气氛一下子完全改变，打开新的局面，这才是人活得潇洒的原因所在。
生活很简单，不要太复杂
刘川
已完结· 13.55万字
人生没有我们想象得那么复杂，我们的心灵也无须那么多的承载，我们要用感动及简单去应对生活中的烦琐，用轻松与坦然去面对人生中的成功与失败，让心灵在轻松与自由中呼吸新鲜空气，让自己在生活减法中找寻生命的真谛。给自己的生活减负，就是缓解我们心灵的承载，让我们的心灵回归自然，从而卸去人生的重担，让我们在轻松与自由中舒畅前行，真正收获成功。
善待自己，不要受伤
（韩）刘恩庭
已完结· 6.53万字
如果你对对方心存期望，哪怕很小，那么你也要清楚地告诉他你的期望，例如需要理解和关怀、经济上的某种需求，再不济就是听到一句温暖的话。如果你不说出口，对方就可能意识不到你会因为他没有满足你的期望而受伤。这就会导致明明没有加害者，却出现了受害者。所以，不要害怕，主动说出你的期望。再者，当对方并不期待你的付出时，不要一味地对他好，免得最后给自己造成伤害。 提前说出你对对方的期望，以免未来失落。放心，你们的关系绝不会因此破裂。 经历一次次的期待和疲惫之后，伤口迟早会化脓。在伤口更严重之前，你必须立即停止单方面的付出，抽时间关怀一下自己。现在，你需要保护自己，别再被人际关系所伤。 这本书适合挣扎于糟糕的人际关系的人阅读，虽然它不能给大家开出完美的处方，但一定能像维生素或营养剂一样，成为你补充心理能量的“胶囊”。我希望，当你发现自己过分依赖他人或心存偏执时，当你听到外界的评价而反应过激时，当你渴望得到所有人的认可时，你能翻开这本书，让自己的内心变得强大。
最难的问题不在考试中：先别教答案，带学生自己找到想问的事
（美）琳达·内森
已完结· 10.06万字
波士顿艺术学院是美国一所公立高中，由不同社会经济背景的学生群体组成，但90%以上的毕业生被大学录取，而波士顿公立学校的平均升学率不到50%。它是怎么做到的呢？波士顿艺术学院创办人兼首任校长琳达·内森写道，这一非凡的成功很大程度上归功于提出了正确的问题——所有学校都可以考虑的问题，例如： ·一所学校如何以及为什么要制定能代表学校的统一准则与共同价值观？ ·是什么造就了一位优秀的教师，校长如何帮助教师提升自我？ ·如何缩小学生之间的成绩差距？ 怀揣着对教育的热枕，琳达·内森在本书中将带领读者了解波士顿艺术学院的教师、学生和学生家长如何努力解决这些问题并评估实施结果。书中分享了许多真实又引人深思的故事，并提供了成功经验。
甩不掉的心理学：生活中不可思议的日常现象
齐志斌
已完结· 10.10万字
本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重，而是告诉你造成这些问题的原因是什么，如何去规避，又如何才能疗愈。
自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生
李秦 李源 著
已完结· 12.36万字
过不将就的一生
做自己的排毒医生：排毒中最容易犯的120个错误
纪太军
已完结· 18.86万字
本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。
美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节
【美】多莉·约翰逊 【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞
已完结· 12.56万字
《美好的人生都是自己争取的：聪明女人要懂得71个职场细节》是一本“职场手册”，两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来，将工作中可能遇到的71个问题分门别类，再针对每一问题条分缕析地予以说明，结构鲜明的同时，语言简洁、方法实用，让读者一目了然。
善待自己大全集：一生要做的200件事
牧之，张楠
已完结· 30.43万字
为自己挑选一条美丽的裙子，穿着它走过诗意的雨巷，去感受江南水乡的秀美。为自己泡上一杯茉莉清茶，在温暖的午后，打开一本最喜欢的书，品味人生如棋，看云卷云舒。为自己策划一次没有目的的旅行，在旅途中回忆过往，看生活百态，珍藏起沿途风景。为自己拍一组漂亮的照片，写上自己美丽的心情，制成相册或明信片，让这份美好在岁月中隽永。为自己写一首诗，写一个小传，把自己用文字表达出来，也用文字记录真实的自己。为自己准备一个存钱罐，每天投一枚硬币进去，再打开时，给自己一份沉甸甸的收获。
人生的路很长，最重要的是做自己
李默然
已完结· 6.72万字
一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。 本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们行了深的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得真实的幸福。一本激发你对人生、对生命重新思考的疗愈经典。帮你找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得最真实的幸福。
经营好自己一生中的三天
马银文
已完结· 14.87万字
每个人都有选择生活方式的权利，但无论哪一种方式都需要进行理性规划和管理，并用心去经营。本书站在人生的基准线上，从人生定位、调整心态、选择放弃、失败挫折、珍惜时间等方面入手，深刻而细致地为你解读人生的主宰，成败的关键，让你在振奋人心的阅读中给自己一个清楚而准确的定位。
如何思考：用“自由技艺”软技能解决生活工作中的难题
【美】迈克尔·D. C. 卓特
已完结· 9.42万字
书中重点讲解了七艺中的三艺——语法、逻辑、修辞在当下社会的实用价值。通过学习自由技艺，能成为领导者或在各领域游刃有余的“通才”，建立批判性思维，养成独立有效的思考方式。阅读本书，你将快速掌握自由技艺的现实效用，学会如何思考，进而解决复杂问题。通过提供统治工具来赋予人们力量，让世界变得更好；赋予人们知识，知道如何做到自己想做的，最终获得幸福和成功。
遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由
德芬
已完结· 14.99万字
这本《遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由》我们生活在世间，往往面临诸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候，都被烦恼束缚，苦不堪言，痛不欲生。为什么有这些心理状态？都是因为我们太执著，放不下。生不带来，死不带去，何必为了繁杂琐事，眉头紧锁？佛家有云 “一念放下，万般自在。”放下妄想执着，放下烦恼，放下欲望，放下一切贪嗔痴，生活得自在超然，幸福的感觉定会潜滋暗长。
在不如意的人生里改变自己
闫江华 编著
已完结· 1405字
[中国纺织出版社]
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克
已完结· 15.37万字
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
心理自愈术：做自己的心理医生
【法】库埃
已完结· 12.57万字
《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。
真正的接纳，就是爱上不完美的自己
(美) 爱丽丝·博伊斯
已完结· 11.46万字
如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。
按自己的意愿过一生
王潇
已完结· 8.31万字
王潇以真诚诙谐的口吻，毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人，从坚定的“灭绝组”成员到与真爱喜结良缘，从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人，王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心，在多重身份之间游刃有余。*重要的是，作为女人，她从未有一天向现实妥协，从未有一秒背叛过自己。你，也同样可以！
做自己的心理医生大全集
牧之
已完结· 44.51万字
长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！
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