正念教学法:如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里,师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围,让学生可以更专注地进行学习?课堂上的正念就是答案。 正念,让教室成为更高效的学习场所!
【美】爱德华·索夫
已完结· 4.88万字
本书用清新明快的文字,着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并运用行为治疗的方法,帮助人们用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。
张鹂
已完结· 14.30万字
中国的改革开放造就了人类历史上罕见的大规模人口流动,在三十年的时间里,超过两亿中国农民离开家乡,进入城市寻求务工、经商的机遇。这一现象深刻地影响了当代中国的政治经济结构以及文化再生产。本书所展示的,是人口流动所引发的空间、社会关系重构,以及跨区域联系网络的建立。通过展现一个典型的外地人口社区——北京丰台“浙江村”的发展、繁荣、拆除、重建,作者展现了中国社会治理模式的转变以及私人社会空间对传统管理制度的挑战。本书挑战了“市场胜利、国家撤退”的简化论,强调要从更为复杂的日常实践和持续的变迁当中去理解当代中国的“国家-社会”关系。
安子
已完结· 9.45万字
拿破仑·希尔曾经说过:“逆境是一种祝福!它看起来像是失败,其实却是一只看不见的智慧之手,强迫人们改变方向,向着另一个更有利的方向前进。”在逆境中,冷酷的事实确实带来了看似不可跨越的障碍和无可弥补的损失,但真相的背后却隐藏了伟大的力量,引...
【印】斯瓦米·巴伽南达
已完结· 14.28万字
本书从瑜伽哲学和吠檀多哲学的角度,针对当前知识社会青年的观念教育问题,阐述了一种新的教育理念和生活观念,即强调知识、观念的作用,对人们普遍关心的生活和工作中涉及的健康、道德、价值观、快乐、成功、行动等问题,提出了独到的见解。
赵涛,亢博剑
已完结· 23.70万字
任何企业的管理都是一个系统工程,要使这个系统正常运转,实现高效、优质、高产、低耗,就必须运用科学的方法、手段和原理,按照一定的运营框架,对企业的各项管理要素进行系统的规范化、程序化、标准化设计,形成有效的管理运营机制,即实现企业的规范化管理。《人力资源管理制度表格流程规范大全(成功金版)》以“流程+制度+方案+文书”的形式,细化了人力资源规划、员工招聘管理、员工面试与甄选、员工录用管理、员工绩效管理、员工薪酬管理、员工培训管理、员工解聘与离职管理、员工的调配与流动、劳动合同管理、员工档案管理等人力资源日常管理工作多方面的内容,涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表,可以给使用者提供最直接最快速的搜索栏目,为其在实用方面都提供一些帮助。《人力资源管理制度表格流程规范大全(成功金版)》读者对象 人力资源主管、人事经理、人力资源总监等从事人力资源管理工作的人士。
郑振佑
已完结· 5.33万字
本选题紧紧围绕"以激发人的潜能,以脑、身、心整合训练,知行合一,提升职业素养与能力为核心”的编写理念,力求清晰、简单、有效,*化的满足读者的需要出发。详细介绍了作为一名专业教练应该了解的基础知识以及应该具备的核心素质与能力。全书分为五大章节,分别为:教练行业概述、CCF教练基础、CCF教练核心能力、CCF教练成长之路、教练案例。本书亦可供相关人员提升管理能力、领导能力、自我发展、团队发展以及职业晋升发展使用。
赵涛
已完结· 7.09万字
本丛书分为五个分册,分别为《人力资源工作制度规范与流程设计、《市场营销工作制度规范与流程设》、《行政工作制度规范与流程设计》、《财务工作制度规范与流程设计》、《生产工作制度规范与流程设计》为读者提供了在管理工作中所需要的制度范例和工作流程通过流程图的绘制方法,将每一个工作流程以清晰、简单的方式呈现出来,使企业管理工作者可以得到最实用的工具制度规范从现实工作中的细节入手,对每一项工作细节都作了全面、科学的论述,使企业管理工作者可以得到科学的考评依据和培训蓝本 我们深知企业管理不可能是一成不变的,但“制度化”、“流程化”、“标准化”应该是昕有成功企业必须研究的课题! 衷心希望《人力资源工作制度规范与流程设计》能为广大读者提供的帮助。
刘勤,魏代森
已完结· 21.82万字
[电子工业出版社]
宋丹
已完结· 10.66万字
李辉等
已完结· 22.87万字
本书针对金属增材制造加工过程进行系统研究,基于计算流体动力学方法研究金属增材制造工艺过程中的流体问题。第1章为绪论。第2~4章研究金属增材制造打印机腔体内部流场及颗粒分布特性,并设计新颖的流体罩和负压管分别对打印机腔体内部流场进行优化及溅射颗粒清除。第5~9章主要研究金属增材制造加工过程中熔池特性,其中,第5章研究金属熔池动力学特性,第6章研究外加磁场对金属增材制造过程中熔池及凝固过程的影响,第7章和第8章研究金属增材制造过程中工件内部单气孔缺陷和多气孔缺陷的演化过程。第9章研究金属增材制造工件激光清洗工艺,以控制工件表面粗糙度。本书内容系统全面,新颖独特,面向从事增材制造和激光加工等相关领域的科研人员,以及关注先进制造、智能制造的专家学者和普通读者。
占必考 著
已完结· 10.15万字
任何企业在经营管理过程中都会面临诸多问题,需要持续改善。改善的关键不在于复杂的技术和昂贵的设备,只要企业建立全员精益文化,促使企业上下能够在改善理念的指导下,熟练应用各种有效的改善方法,便能轻易解决企业的积弊,进而获得企业的高质量发展,让企业有生生不息的生命力。 本书从改善的必要性出发,分别阐释了改善责任、改善起点、改善行动力、改善方法、改善现场、协同改善、全面改善等改善活动中最为重要、最为人们所关注的七大主题,同时通过大量的改善实例将改善理念娓娓道来,并将改善中可能涉及到的问题以及针对问题的解决方法、工具等依次呈现在读者面前。
李辉,刘胜,申胜男
已完结· 20.27万字
本书针对金属增材制造加工过程进行了系统研究,基于计算流体动力学方法研究金属增材制造工艺过程中的流体问题。第一章为绪论。第二章至第四章研究金属增材制造打印机腔体内部流场及颗粒分布特性,并设计了新颖的流体罩和负压管对打印机腔体内部流场优化以及溅射颗粒清除。第五章至第九章主要研究金属增材制造加工过程中熔池特性,其中第五章研究了金属熔池动力学特性,第六章研究了外加磁场对金属增材制造过程中熔池以及凝固过程的影响,第七章和第八章研究了金属增材制造过程中工件内部单气孔缺陷和多气孔缺陷的演化过程。第九章研究金属增材制造工件激光清洗工艺,以控制工件表面粗糙度。 本次主要修订了技术内容的专业描述,更新了部分结果。
边婷婷 著
已完结· 9.77万字
本书通过系统的调查研究,全面梳理了京津冀高技术产业集群人才流动现状,从多个层面总结了京津冀人才流动中存在的问题,构建了京津冀人才流动理论模型,对京津冀人才资源配置、人才流动及人才一体化进行了全面的规划和设计,从而为京津冀人才发展政策的制定提供参考。
陈爱吾
已完结· 29.07万字
乔继玉
已完结· 17.30万字
人力资源规划是人力资源管理工作的六大模块之一,也是企业人力资源管理活动的起点。它为绩效管理、员工培训等其他五大模块提供了目标、原则和方法。在做好人力资源规划工作的基础上,企业管理者才有可能制定科学的用人决策,实现员工与岗位的最佳匹配,避免人力的过剩或短缺。 本书将理论讲述辅以相关案例、管理工具等,介绍了人力资源规划的相关知识,具体包括组织架构与职能规划、人力资源配置规划、薪酬福利体系规划、绩效管理规划、员工培训与发展规划等内容,旨在帮助读者快速掌握人力资源规划的相关知识和技能。书中以精确、简洁的方式描述了人力资规划的各个知识点,覆盖面广、实操性强。 本书适合人力资源规划从业者、中小企业管理者、高校人力资源管理专业的师生阅读、参考。
看门狗
已完结· 357.56万字
上班玩游戏被抓,没想到女上司竟是游戏里的老婆……【喜欢本书的朋友可加Q群759345390哦】
樱桃红
已完结· 248.34万字
新婚当晚,丈夫留下不能人道的话绝情离去,顾温暖为了保住自己少奶奶的位置,不惜冒死借精生子。 只是,她还未开始实施计划,就被陌生男人给睡了。 某个深夜,失踪的丈夫忽然归来,“女人,听说你很想要个孩子......我们可以深入谈谈这个话题。” 居然是他?顾温暖风中凌乱,自己闯的祸,哭着也要收拾完。
(英)丹尼尔·笛福
已完结· 17.62万字
年轻的鲁滨逊热爱航海,不顾一切地踏上了航海的征程。他先后经历了风暴、热病、被海盗俘虏又逃脱,在一次海难后,漂流到了一座无人荒岛上。在这里,他利用仅有的工具打猎、开垦,艰难求生……他活下来了,凭着勇敢、坚毅、智慧、勤劳重建文明,荒岛生活的28年,让鲁滨逊成长为一个积极进取、坚强不屈的主人公。
周岭
已完结· 11.98万字
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
鱼和肉
连载中· 501.03万字
在岩浆中泡澡,在上古杀阵中睡觉;开着重型装甲车纵横异界;乘着高达战警和哥斯拉斩仙弑佛……搞了个属性值系统,从此加点只加防御!没办法,怕痛啊!异界的大罗金仙都好凶的,个个都会大威天龙,每天都开小会研究怎么破我的防。咱也不知道他们为啥这么执着……
萧玄武
已完结· 253.40万字
贞观大唐,江山如画;长安风流,美人倾城。妖孽与英雄相惜,才子共佳人起舞。香闺罗帐,金戈铁马,闻琵琶惊弦寂动九天。……这其实是一个,哥拐携整个时代私奔的故事。
简小乔
已完结· 151.27万字
全网疯传,娱乐圈颜值天花板病娇影帝欧云澈,暗恋黑料一大堆的十八线女艺人云初初! 云初初找到他,能去澄清一下吗? 于是正主现身,盖章,“我的确暗恋她!” 云初初,“不带这么开玩笑…” 男人一把将她抵在墙角,“如果我说,我没有开玩笑呢?” 云初初:“·····大佬,虽然我们有点过节,但没必要玩这么大吧!?” 病娇影帝脸更黑了:“没必要?是那次过后,你一声不吭跑了?还是你连钱都没给够?你觉得哪个没必要?嗯?” 云初初绝望,为了不被大影帝和他的粉丝生吞活剥,只能自立自强,不断掉马,她三料影后拿到手软,作品个个爆火,经商治病样样全能…… 终于从全网黑熬到全网宠…… 第二天,欧大影帝牵着云初初,直接召开发布会,“已婚,勿CUE!” 云初初:我奋斗了个寂寞
茭月白
已完结· 159.58万字
当代黑红影后被爆料,在国外已婚已育,并藏有一对龙凤胎,还曾为前途抛夫弃子! 网友吃大瓜: “苏颜本颜,爆料实锤了!” “那个苏颜啊?我知道,听说不能生育,不知道这孩子是不是试管的!” “哈?苏颜,她能嫁个什么好男人,肯定是傍上了金主!” 然鹅—— “诶昨天的发布会看了吗?LS集团总裁公开承认和苏颜已婚!”打脸实锤一。 “哇,那对宝宝真的长得好漂亮,真不愧是影后生出来的!”打脸实锤二。 “抛夫弃子?不存在,听说人家夫妻和睦,正准备再要一对双胞胎呢!”打脸实锤三。 苏颜:我就是想低低调调演个戏,有这么难?
沐沐凌
连载中· 122.94万字
一百年前,魔教日益强大,所到之处寸草不生! 因此,七大门派合力讨伐魔教,魔教虽除,但是在讨伐魔教中,屡立战功的清目派,却因过于强大,而被其余六大门派,以莫须有的罪名,胁迫留在那魔教驻地! 一百年后,世人将清目派视为新任魔教,清目派长老清云,孤身一人问鼎六大门派,只因想要为自己的门派讨回公道! 亦正亦魔亦佛陀,一草一花一世界,亦真亦假亦梦幻,一生一死一轮回! “我若成魔,天奈我何!”
断指
已完结· 216.84万字
漫漫人生路,红包第一步。借问红包哪家强,路人遥指神仙机。大三学生君忘尘侥幸获得一部可以和神仙交流的手机,从此红包抢不停,人生乐翻天……
风轻灵
已完结· 199.05万字
三房长女夏枯草重生,面对极品,她的解决之道就是以暴制暴。在夏枯草称霸十里八村时,也长成了一朵美丽娇艳的霸王花,却无人敢摘。某秀才三番五次求娶,终抱得美人归,大赞:‘家有悍妻,镇宅之宝,幸也。’
乔越
已完结· 178.89万字
第一次,她认错人,他进错房,她被他折腾的死去活来,一次中标,一胎双宝;第二次,她得罪了某位权贵被送进了小黑屋,强制调教,一关三个月;第三次,她被赶鸭子上架,从国民媳妇到了名门弃妇,所谓人生如戏,全靠演技。很恨我?恨不得杀了你!她咬牙切齿。杀我?来,我教你。总统大人慢条斯理的解开纽扣,嫁给我,然后睡死我。
赵子曰
连载中· 574.89万字
一个年轻人穿越汉末,从亭长做起,争雄天下。数风流人物,还看今朝。群:6225573 109796938 微信:kniyink
东方既白
已完结· 121.52万字
娱乐记者问舒繁浅,您觉得娱乐圈有真感情吗? 舒繁浅笑靥如花,忍住竖中指的冲动:“有啊,比如我和盛嚣。” 舒繁浅拍戏受伤了,盛嚣第一时间送来关怀:多喝热水。 舒繁浅说自己是孤儿,盛嚣一脸欠揍:真不巧,我家四代同堂。 舒繁浅拿着确诊单说我得了轻度抑郁症,盛嚣哦了一声:那你想开点。 舒繁浅终于忍不住了,盛嚣,我们分手吧! 盛嚣抬眼看过去,丢给舒繁浅一张不限额度的黑卡:“想好了吗?” 舒繁浅脑子里嗖嗖飞过无数个爱马仕香奈儿,最终妥协:“还能再忍忍。”