忧伤的奶水

无界大赛官方账号

已完结· 12.84万字

我们被乳汁灌养长大， 呼唤的是人性、神性、还是兽性？ 接下来就来看看大家都是怎么理解和诠释的吧！

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

我伤感的青春

（日）渡边淳一

已完结· 7.55万字

逐一揭秘《失乐园》《魂断阿寒湖》《化妆》等经典小说的原型人物，真实记录了渡边淳一如何从平凡的小城青年蜕变成为日本文坛巨匠！回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。

那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁

亭后西栗

已完结· 13.17万字

《那朵风兰独自香：纳兰性德的悠美伤愁》中精选了60首纳兰词，作者对这些词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。让我们以美学、文学、哲学的观点，跟随作者，剖析书中镌刻进了时光和深情的诗词。本书精选60首纳兰词，可以通过这些词了解纳兰容若这位“大清才子”传奇、璀璨的一生。作者对书中的词的剖析深刻到位，立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。

那些忧伤的年轻人

（美）弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德

已完结· 12.40万字

本书收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说，被誉为美国“荒原时代”的真实写照。这部作品首版在1926年，彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机，妻子的身体也遭受了创痛，由此引发他对“时代困境”的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的“爵士时代”，物质生活高速发展，纸醉金迷背后却隐隐透着不安。菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。那个曾经人人向往的美国梦，几乎要破碎。菲兹杰拉德对时代的预知，使他成为了美国“迷惘的一代”代表作家。

我的心曾悲伤七次

（黎巴嫩）纪伯伦

已完结· 3.37万字

《我的心曾悲伤七次》收录了纪伯伦关于生命、艺术、爱情、人生的诗集，是世间很纯澄美好的文字。每一字，每一句，对生命的透彻感悟，跃然纸上，直视诗人的灵魂。他阅尽世事，仍像孩子般天真。

带伤的重阳木

梁衡

已完结· 12.45万字

境非独谓景物也，喜怒哀乐亦人心中之一境界。故能写真景物、真感情者谓之有境界，否则谓之无境界。

时光微凉不离伤

安晴

已完结· 10.69万字

所有人都说叶慕北不好，他太肆意妄为、轻狂桀骜，但天之骄女顾星安一见他便误了终身。他带她尝遍街边小吃，带她在山间公路赌命飞驰，带她在海边许下一生的誓约。和他一起，顾星安仿佛找到了世界上另一个自己。为了叶慕北，她背叛了青梅竹马，和闺蜜反目成仇，被父母赶出家门，承受所有人的闲言冷语，但是她从不后悔。生命中总会遇到这样一个人——只要和他在一起，似乎世间一切平淡的风景也变得美丽。可她想过自己和叶慕北的所有结局，却从未想过与他的相遇竟然是阴谋的开始。月寒日暖，时光微凉，她还是想问一句，叶慕北，你可曾有一点点对我动心？

TFboys之浅浅的幸福

漓曦

连载中· 98.27万字

当着王俊凯的面喊你一声，王俊凯他女朋友你敢答应吗？大庭广众之下，某女当着王俊凯本人的面不要脸的直了直腰板，应了！ 对，本大姑奶奶就是励志要扑到这位“傲娇受”王俊凯的韩雪。 于是乎，某女整天不要脸的跟在王俊凯身后“男神，男神”地喊着。 “我跟你们讲，王俊凯其实很好扑到的，他其实就是一个傲娇受！”韩雪跟自己的两个好闺蜜分享心得。 某凯从某傲娇受身后，靠在她耳边低语道：“哦？傲娇受韩雪，听说你在叫我？” 只见刚刚在一本正经分享如何扑到“傲娇受”王俊凯的韩雪，秒变怂：“谁？哪个滚蛋竟然敢说男神你是傲娇受！男神你肯定是霸道总攻啦，对不对？” * 我王源堂堂当红小鲜肉一枚，什么时候成侦探了！ 而且案件的委托人竟然还是我的助理！算了，看在你是我助理的份上，我就勉强的答应你这个委托吧！ 我去！我的助理，你到底是谁啊？亲梅竹马？我亲梅竹马同父异母的姐姐？...

烫伤心脏的眼泪

安晴

已完结· 11.65万字

一个因车祸失明的女孩与一个在养伤期间对她“特殊关怀”的男孩，在逐步接触中互相产生好感，但男孩碍于自己的“秘密”不敢正视内心的感情，而女孩却因误会而选择了其他男孩，但两人最终还是克服一切障碍，有情人终成眷属。

我们忧伤的身体

傅菲

已完结· 13.14万字

本书是一部思考身体的散文集，以《相逢》开篇，以《告别》结束，暗示了人生的过程。本书以人体的器官为叙述的切入点，以身体为触角引向生命意识的内核，叙说的不仅是作者个人隐秘的内心体验，更是关乎爱情、亲情、疾病、时间、生存与死亡的思考。身体是时间的容器，不仅承载着人的过去、现在和未来，还承载着每一个人生命体验中的喜悦、快乐与隐痛、悲凉，作者以忧伤如歌的文字一一复活了曾经淡忘在人们记忆深处的鲜活的生命体验。

不要用我的爱来伤害我

雨微

已完结· 14.40万字

爱情是天地间最美好的字眼，相信我们每个人心中都会有一个关于爱情的美好梦想。本系列丛书（共三册）叙述的一百余则爱情故事，令人感动，令人感伤，令人感悟，于不经意间会触摸到你内心深处最柔软的那一块，令你的心灵震撼。喧嚣尘世中，你是否很久未曾感动了？翻开这本书，你的情感闸门将由此打开……

被渣女伤害后，我的万亿身家藏不住了

三石圆

已完结· 106.76万字

主线版简介:王越被刘淑怡伤害后，觉醒至尊打脸系统，一路装逼打脸走上人生巅峰。反派叶晨版简介:今天又是叶晨获得机遇变强的一天，今天也是王越追着叶晨疯狂打脸的一天，叶晨内心王越你不要过来啊！王越版简介:我从来不在乎看不起我的人多有钱，因为他们只要在我面前装逼，他们就没有我有钱！众女版简介:王越哥哥乍看相貌平平，但出手阔绰的样子真的好帅！

被伤害的空气

【法】勒韦尔迪（Reverdy, P.）

已完结· 4.39万字

　勒韦尔迪是法国超现实主义的先驱。诗行外壳的精致，以及诗意内涵的飘忽，构成勒韦尔迪整个诗歌的*显著特点。他把生命无条件地投入到诗歌里，正是想另辟蹊径，让自己走进生命的更幽暗处，用把死亡推出体外的手，去探测渺小一己的全部内在神秘。这本诗集不仅收录了勒韦尔迪各时期的诗作几十首，还收录了《我的航海日志》等著名的散文诗作品。

心若向阳，何惧忧伤：总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万字

你是我心底的伤疤

倾梦世雪

已完结· 5.16万字

“好好照顾筱雨，如果她出了什么事，你就陪她一起死。”爱了他那么多年，她比谁都清楚，他就是想看着自己在愧疚与悔恨中活着，如同坠入地狱，被火焰一点点吞噬，永无翻身之日。

被伤害与侮辱的人们

【俄】陀思妥耶夫斯基

已完结· 15.55万字

《被伤害与侮辱的人们》是陀思妥耶夫斯基文集的一本，《被伤害与侮辱的人们》描写了资产阶级冒险家瓦尔科夫斯基对“小人物”尤其是两个弱女子的迫害和一手造成的两个家庭悲剧。没落贵族伊赫涅夫是瓦尔科夫斯基公爵的管家，他尽心尽力地为公爵管理家务和田产，却得不到公爵的赏识和信任，两人经常发生口角，最终闹翻，打起了官司，为了置伊赫涅夫一家于死地，瓦尔科夫斯基侵吞了他仅有的一座田庄，又千方百计迫使儿子阿辽沙娶百万家产的继承者做儿媳，使钟情于阿辽沙的管家的女儿娜达莎遭到抛弃。另一个受害的是斯米特老人一家，他女儿曾经受公爵引诱而离家私奔，结果被掠夺一空，家破人亡，留下一个孤苦伶仃的私生女涅丽，最后涅丽也在贫病交迫中离开人世。小说对弱者给予深深的同情，同时对资产阶级自私、虚伪、贪婪、卑鄙的本性进行了无情的揭露和鞭笞。

感伤的行旅

郁达夫

已完结· 1.18万字

感伤的行旅

致伤害过我的你

紫筱恋喜

已完结· 151.16万字

谢先生，久别后再见，终于可以坦然的对你说，当年被你嘲讽刻板无趣，铁石心肠的我，也曾两次被你伤到心碎——第一次：你让从天而降的未婚妻来送憧憬未来的我离开；第二次：你派怀上孩子的新情人来逼有孕在身的我让位；为什么会受伤，因为我曾经爱过你——是的，曾经……

光阴虽浅，不可辜负：让对的人进驻，让好的事发生

杨嘉玲

已完结· 5.93万字

决定我们能走多远的，不是能力，而是选择。 花一点时间好好思考一下生活中那些已经疏远的关系以及束缚你的人际互动，只要你开始认真面对它们，做出正确的选择，舍弃不合适的交际，让生命中只留下对自己成长真正有利的关系，你会发现自己不仅笑容变多、时间变充裕、身体更健康，更重要的是，你还找回了内心的自由，活出了生命的品质与高度！

那些忧伤的年轻人

【美】F·S·菲茨杰拉德

已完结· 10.94万字

集中菲氏短篇精华， 选入教科书及各类文选次数最多的作品， 隽言妙语引用率最高的短篇集 作者第三部小说集。收录了作者在各类刊物上发表过的几篇优秀短篇小说，包括：《阔少爷》、《冬天的梦》、《宝宝派对》、《赦免》、《贫儿马丁·琼斯与威尔士王子》、《明智之举》、《格里卿四十次眨眼》。 《冬天的梦》可说是《了不起的盖茨比》的一个序曲或缩写，以哀婉的笔调描绘被金钱和物欲所扭曲了的爱情和婚姻，字里行间流泻着一股凄恻忧伤的涓涓细流，令人与作者一切感悟和体味这如梦的人生和纷乱的世界。 《阔少爷》对“非常富有的人”的本质进行了入木三分的剖析，关于“富人与你我完全不同”的论述，在当时文学界曾引起不小的震动，成为当时的一个时髦话题。 《赦免》描写一个叫鲁道夫的少年与一个叫施瓦普的神父之间，在道德准则、宗教信仰和美好事物的追求上所发生的激烈冲突。 《贫儿马丁·琼斯与威尔士王子》以浪漫的文笔描写了现代女性对美好生活的大胆而又热烈的追求，是离奇而又精彩的爵士时代的浪漫故事。 《明智之举》描写的是作者与妻子泽尔达的切身经历，如泣如诉地描绘了这对文学夫妇的爱情与婚姻，真实记录了作者对自己奇特婚姻的反思。 《那些忧伤的年

带伤疤的男人

（英）毛姆

已完结· 24.76万字

《带伤疤的男人》是“毛姆短篇小说全集”第3卷，共收录了11个题材和风格各有特色的短篇故事。这些故事创作于20世纪二三十年代，均以冷静、超脱、讽刺的笔触深刻地剖析了人性的弱点。

走出童年的创伤

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

已完结· 14.64万字

所有的坚强，都是伤痛的茧

李婷婷

已完结· 3491字

[中国纺织出版社]

我的腼腆被你搁浅

林风眠

连载中

而且一切出自真心，同步率差一秒都有违心附和的嫌疑，我们一秒不差。 我们曾经一起抄了一学期的作业，大家高中时都是尖子生，在竞争激烈的精英学院里却沦落到借抄作业，尊严和智商双重受辱，偏偏只能装作嘻嘻哈哈的样子，好像一点都不介意这三十年河西的境况。

精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习

【美】克里斯蒂安·博格（KristianBerg）　著

已完结

《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法，每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》还提供了一系列针对普通人常见疼痛，例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。不需专业设备，不需他人辅助，使用日常可见的便利，如墙壁、毛巾、桌椅等就可以进行专业到位的拉伸。无论是大众运动健身爱好者还是职业运动员，无论是长期不运动还是要参加世界大赛，《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》一书中所教授的拉伸动作都对您有所助益。

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大

（美）辛迪·芬奇

已完结

悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在，她也希望帮助他人摆脱考验和磨难，并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事，为读者提供了一个新的视角来看待痛苦，并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。

哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验

【美】罗琳·海德克（LorraineHedtke）,【美】 约翰

已完结· 14.27万字

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）

【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）

已完结· 35.43万字