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五百年只为你的一次转身

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的,绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然,对于普通人来说,与提升健康水平、增强运动能力等作用相比,健身对于体型的塑造来得更直接,也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求,为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章,分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求,书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者,特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

西游之后的五百年-乞丐男子的不屑之眼

西游之后的五百年-乞丐男子的不屑之眼

天元晨星

连载中· 113.97万

当唐僧师徒四人在灵山受封的时候,灵山脚下,一个看起来像是乞丐的男子眼中流露出不屑之色,他恨恨的低声说道:“如来,俺老孙,会回来的。”

爱你的那十一年

爱你的那十一年

不可书

已完结· 109.84万

[根据真实故事改编] 张唯析:我十二岁就见过的风雨,十八岁再见,你觉得我会怕吗? 我等了十年才等到他的联系方式,我以为我和他苦尽甘来,终于可以好好相爱了,没想到,他是来要我剩下那半条命的。 深情的人只允许自己心动一次,十八岁那年的喜欢,到二十九岁时提及,也依旧会是念念不忘地心泛波澜。 当她把高马尾变成披肩发,当她眼神变得更加冰冷,就说明,她已经开始放下他了。 很多年之后,宋东阳才突然明白,张唯析的眼神里,都是对他的深情。

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

我为大明再续五百年

我为大明再续五百年

朽木新枝

已完结· 112.70万

大明末年,战乱四起。西北匪患,东北皇太极虎视眈眈,工科大学毕业生林懿因为救人而死,意外穿越到崇祯年间。看到袁崇焕身死后明白覆巢之下岂有完卵。赚银两,搞科技,募私军。以一个边境县城为根基,一步一步走到整个大明中央。挽狂澜于既倒,扶大厦之将倾。带大明再次重归世界巅峰!

想为你的深夜放一束烟火

想为你的深夜放一束烟火

刘同

已完结· 11.23万

刘同2022全新作品,书写23个疗愈心灵的故事,暗处亦有光亮,深夜亦可疗伤。 在本书中,刘同用120%的真诚,记录了人生中狼狈、尴尬、不想面对的23个深夜时刻,也同时记录了身边人一次次鼓舞自己的23个烟火瞬间。每个人都会经历那种深夜难熬、白日难眠的日子。但要知道,人生不光只有白天或艳阳,也有深夜与烟火。纵有起落,冲要冲得无畏,丧要丧得热烈! 祝你深夜快乐。

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

我当了五百年的上门女婿

我当了五百年的上门女婿

降财

已完结· 196.53万

  被重置在同一天五百年之久,他一刻都不曾懈怠。他汲取众家所长,练就了一身顶级的功夫。  他博览群书,才智早已超越常人。  玩起枪来,他准到国际枪械大师都瞠目解释。  做起菜来,他能把最顶尖的美食家馋的口水横流。 毫不夸张的说,在这个世界上的各行各业里,他姜云哲就是站在金字塔顶尖的那个人!

像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维

像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维

【英】杰伊·谢蒂

已完结· 14.47万

杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。

世界五百强企业高管给年轻人的忠告

世界五百强企业高管给年轻人的忠告

徐谦

已完结· 16.73万

《世界五百强企业高管给年轻人的忠告》精选了世界五百强企业高管们从自己的职业生涯和人生道路上总结出来的人生经验和忠告,希望可以对现代年轻人的成长和未来的职业规划有一个启发。

少年读诗经:第一次讲述中国人的情感

少年读诗经:第一次讲述中国人的情感

林祥征

已完结· 12.59万

本书讲的是《诗经》的故事。 《诗经》是中国古代诗歌的开端,最早的一部诗歌总集,收集了西周初年至春秋中叶的全部诗歌,共311篇。

工作前5年,决定你的一生

工作前5年,决定你的一生

龙小语

已完结· 10.12万

工作前5年,如何设立目标,如何定位自己,如何练就职业素养、如何积攒经验资历、如何搭建人际关系网;与此同时,如何巧妙规避陷阱等,都是每一位职场新人所要面临的问题。 本书以鲜活的案例、深刻的观点、务实的对策,为职场新人的崛起给予鼓励和鞭策,同时还会告诉你如何把握机遇,过好职场关键的前5年。

只要奋斗,你的每一天都在改变

只要奋斗,你的每一天都在改变

王凡

已完结· 13.05万

我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好, 心中常怀一颗奋斗的“种子”,但往往却不知道该如 何去奋斗,该朝着哪一个方向去努力。《 只要奋斗你的每一天都在改变》正式基于此,为广大 读者指明奋斗的方向,引导读者该如何为自己的未来 努力奋斗,从而真正做到做要奋斗,你的每一天都在改变!

富家天下只为博你一笑

富家天下只为博你一笑

疯子八十-奇迹小说家

连载中· 2.15万

一个创业失败的男青年凌末风,遇见从家族中逃出的18岁小萝莉,身无分文的两人如何实现人生的逆袭,爱情是否能拯救曾经的一切。

一往情深,只为等你

一往情深,只为等你

半日闲

已完结· 117.02万

渣男劈腿,带着小三来秀恩爱,当她心中无措的时候,那个人一把揽过她的肩膀。“艾嘉,欺负你的人,我会加倍欺负回来。别想逃避我,你注定是我的女人。你需要我的保护!”

吃货的最后一次转生

吃货的最后一次转生

卧看天花板

连载中· 6466

如果有的选,你会选择怎样的人生? 贪婪的叶飞毫不犹豫的选择了王子和大侠。 你以为富可敌国,武功盖世,在异界呼风唤雨,独霸天下的戏码来了? 他也是这么以为的。 可惜,生在富贵家,却是没落命,更加上家族的内部纷争,让他一夜之间,从王子变成了乞丐,一无所有。 以为能凭借父亲的特殊血脉,能在修炼之路上一马平川。 可惜,天赋测试显示,啥也不是,连最平庸的武者都成奢望。 好在天无绝人之路,他意外发现,吃竟成了他唯一的修行之法。 从此,一个平庸的吃货,在强者如林的世界里,靠着一张嘴,吃出了一片天地。

职场头三年决定你的一生

职场头三年决定你的一生

马剑涛

已完结· 2.65万

《职场头三年决定你的一生》简介:职场头三年是非常关键的三年,这种影响可以左右甚至决定你的—生。职场头三年,有些道理你匣得,你就可以在职场如鱼得水;如果你不懂,你就会吃亏—辈子。 同样的学历,同样的踌躇满志,但三年的职场经历却可以把两人的距离拉开。为什么有人可以成为行业的精英,为什么有人却成为团队的“落后分子”?职场头三年,你的心智成长度和心灵成熟度是否得到培养,将影响你未来职场的五年、十年,甚至—辈子。 成功的捷径是复制成功人士的智慧,成功的捷径是知道失败者的经验。人生在世,没有明卜样不是需要大家用心经营和规划的,但是在这个过程中,有些人却从来没有用心思考,就这样碌碌无为地忙碌着。你须知道,如果你为了一份工作而工作,那么这将是一个痛苦的开始,注定了一个失败的结局;如果你为了一份前途而工作,那么你将会所向披靡,战无不胜。 点击链接进入 : 销售攻心术:不懂心理学就做不好销售 工作就要日事日清:落实目标和责任的完美方法 责任比能力更重要 学会感恩 担当责任:世界500强企业首选职业精神培训读本 致加西亚的信(全新修订版) 工作就是解决问题 把信送给加西亚 细节决定成败 公司员工三大纪律八项

余生,只为等你

余生,只为等你

咖啡加糖

已完结· 88.12万

阮柒柒曾经问风爵····· 我,是你的什么? “你是我的命。我风爵这辈子只活三个字---阮柒柒。” 阮柒柒开心的在风爵唇上印上一吻。 ”你是我永生永世的劫,而我,在劫难逃。” 哥哥,咱两还是收拾东西,去爷爷奶奶家吧? 这个家简直没法住下去,每天看着爹地,妈咪散狗粮,饭钱都可以省下不少。 风墨曦,你的意思是,你跟大毛是同一类? 身后的大毛还配合的汪汪两声,用脑袋一个劲蹭着风墨曦。 “风墨麒,你又欺负我?” 风墨曦你忘了,我是哥哥,你是顺道赠送来的。 “妈咪,为什么我不是姐姐?这样,我就可以欺负哥哥。” 风爵伸手抱过女儿·····

百因必有果,你的天劫就是我

百因必有果,你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万

唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”

冰封五百年

冰封五百年

转旋

已完结· 107.25万

为了应对太阳的突变,人类开启可以笼罩半个地球的太阳伞,以抵御太阳的暴虐,却成为人类黑暗与酷寒的时代的开端。仅有的阳光带下,人类文明之光,日渐熄灭。就在残存的人类为生存而苦苦挣扎时,本以为这样可以苟延残喘,可太阳并不想就此罢手,正酝酿着更强的风暴,人类要想逃过此劫生存下去,除了强化自身,还要想出更不可思议的计划。……

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

从你的全世界路过:让你受益一生的100个哲理故事(悦读时光·

胡洁萍

已完结· 9.54万

人生路上,我们每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等决定了我们一生的成败。不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《悦读时光·从你的全世界路过 让你受益一生的00个哲理故事》正是指引你走向成功,成就完美人生的智慧指南。

反本能:如何对抗你的习以为常

反本能:如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万

生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

拆掉思维的墙:给你的人生来一场思考的风暴

拆掉思维的墙:给你的人生来一场思考的风暴

徐谦

已完结· 17.12万

欧洲有一句名言:“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵,人们外在的言行举止,无论是自然行为还是刻意行为,都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人有着相同的目标,却常常因为思路不同,选择的道路不同,走路的方式不同,结果也有了天壤之别。本书包括认识自己,包装自己,交际,为人处世,做事策略等几方面,希望通过一些不同的思维方式能帮助读者拆掉思维里的那些墙,打开做人做事的思路,走向人生的成功。

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

亿万盛宠:余生只为你

亿万盛宠:余生只为你

夏至花开

已完结· 7.93万

“我东方凌,会用自己的一生一世来宠颜静萱,只要你愿意。”“为什么?”她从他的怀中仰起头,一双如梦幻般的大眼内略带着几丝恶作剧。“因为你是我的未婚妻,也是我的家人和亲人。”这个答案,令女孩心甘心情的将小脸埋进他的怀中。是了!她爱东方凌,就像东方凌深深爱着她一样。

三生三世只为你

三生三世只为你

听友206023425

连载中· 1.45万

一世为人,一世为神,一世为妖。我只为你,林曼陀,你活,我陪你活,你死,我陪你死。就算你要下地狱,我也陪你一起去,只求你不要离开我。至于我的情敌,看你面子上,我留他一命。已经很仁慈了。于是两人在经历无数虐恋后,无数沙雕式误会后,终于在一起。

余生沉沦只为你

余生沉沦只为你

蓝莓很酸

已完结· 206.23万

三年暗恋,三年婚姻,万锦将自己的真心捧到他的面前,他毫不留情的将她的心碾压成灰。她怕了,退却了。她再也不敢喜欢他了。他却强势的将她搂入了怀里,“万锦,从你喜欢我的那刻起,你就没了退路。”万锦转身离去,“霍长霆,你配吗?”多年后,他将她护在身后,“我的命给你,你不要忘了我好不好?”

你的形象价值百万 你的礼仪价值百万 你的口才价值百万

你的形象价值百万 你的礼仪价值百万 你的口才价值百万

文心,凡禹

已完结· 31.74万

人与人之间的竞争是智力的竞争,也是口才的竞争。口才决定了我们的价值,决定了我们的成败。无论你从事何种行业,无论你身居什么职位,也无论你是男人还是女人,无论你是年轻还是年老,你都必须重视礼仪。一个成功的形象,展现给人们的是自信、尊严和实力。个人形象是昂贵的,有的时候它价值连城。本书深刻地点明了形象、礼仪、口才在人生中的巨大价值和重要作用,深入浅出地阐述了形象、礼仪、口才的基本原理和法则,指出了提升自我形象、修炼优雅礼仪的基本途径和方法,从交际到生活、从求职到工作、从说话到办事、从推销到谈判、从庆典到宴会、从会议到辩论,等等,视野广阔,范围广泛,针对性强,实用性大。

富爸爸给你的钱找一份工作

富爸爸给你的钱找一份工作

【美】罗伯特·清崎

已完结· 13.13万

有人想对他们的钱施加更多的控制,有人想获得比普通投资者的平均收益还要高的回报,本书就是为这样的人写的。在本书中,罗伯特清崎不会直接告诉投资者具体要做什么投资,因为致富途径的选择以及结果的实现取决于读者自己。本书将引导读者理解为什么有些投资者会在较短的时间里以较少的投资、较低的风险获得比普通投资者的收益高出很多的回报。投资者中有90%是普通投资者,他们应当继续储蓄,并且应在其退休保障方面做投资。本书所提供的知识是给另外10%的投资者看的,这些人想通过自学而成为职业投资者,以此来增加他们的投资收益,并加速他们的投资组合收益的增长。

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