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应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)
(美)埃德蒙·伯恩(EdmundBourne),(美)洛娜·加拉
已完结· 6.07万字
(美)埃德蒙·伯恩(EdmundBourne),(美)洛娜·加拉
已完结· 6.07万字
(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult
已完结· 11.17万字
郑强
已完结· 7.67万字
《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》从复盘的基本概念讲起,针对个人的职业成长,首先提出了“凡墙皆是门”“0.1>1”“错的永远是我们”等复盘之前所应具有的心态。之后又详细介绍了复盘的整个流程,以及各个流程上所需使用的分析工具,比如鱼骨图、“人机料法环”等。 《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》为渴望对自己曾经的成功与失败进行深度思考、让自己不断精进的未来成功者提供了完备的复盘指导。读者只需按照书中的步骤反复实践,就可以对自己的经验有一个全新的认知,让自己的人生真正到达一个新的高度。
周建波
已完结· 29.08万字
本书共十四章,主要包括营销理论架构、营销环境分析、营销竞争分析、购买行为分析、市场需求与营销调研、目标市场战略、产品策略、品牌策略、定价策略、促销策略、渠道策略、关系营销、互联网与新营销理论、营销管理与计划执行。 本书可作为高等院校经济管理、金融、市场营销等专业相关课程的教材,也可作为从事营销、金融、证券等工作人员制订营销计划,进行营销决策的参考用书。
【美】宝拉·凯莉
已完结· 12.91万字
超过400 000 本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35 年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
唐婧,孔令雪
已完结· 9.18万字
本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统,包括四个阶段共28天的自主练习,每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系及如何进行自我重建等几个维度,帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建,提高幸福感和生命质量,辅助疾病的康复。 前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”及“潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理,疏通淤堵,让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段“爱是潜意识的语言”,帮助患者打开自己,走出孤独,在人群中绽放生命的色彩。第四个阶段,“开启自我关爱之旅”,引领患者更进一步地扩展生命的边界,学会与自
碧泠
已完结· 14.78万字
作为父母,一定要担当起自己的教育责任,在孩子心底播种善的种子,让孩子逐步形成正确的世界观、人生观和价值观;让孩子用感恩之心去感受世间的亲情、友情和恩情,在受他人关爱、支持和援助时,懂得给予回报。
李东进,秦勇,陈爽
已完结· 22.63万字
本书主要介绍了网络营销基础、网络营销工具与方法及网络营销具体应用三大模块的内容。基础部分主要介绍网络营销导论、网络市场与网络消费者行为分析、网络营销调研、网络广告等内容;工具与方法部分是本书的重点,主要介绍短视频营销与直播营销、App营销、O2O营销、微信营销、博客营销与微博营销、网络事件营销、网络软文营销、大数据营销、搜索引擎营销,以及其他网络营销工具与方法等内容;具体应用部分介绍了网店开设与运营等内容。
雷明
已完结· 11.54万字
对于股市投资者来说,如何买在低位、卖在高位,是一个比较难的操作,需要投资者不断地通过实战来提高自己的操作水平。 《买在起涨点:猎杀黑马的172种方法》正是针对股票买入时的起涨点,结合具体的案例分析,为投资者买入股票提供实际指导,内容通俗易懂,是一本不可多得的投资参考书。 《买在起涨点:猎杀黑马的172种方法》共分3篇26章,篇以实例介绍跟着大势走,根据大势选择合适的买入时机;第二篇讲解如何看上市公司的内在价值确定买点;第三篇介绍通过盘面进行技术分析,确定买点。 《买在起涨点:猎杀黑马的172种方法》内容浅显易懂,图文并茂,分析透彻。在阅读过程中,如果投资者能够结合一些具体的实际案例,认真体会和领悟其中的含义,在实战中适时地运用一些买入方法和技巧,就会达到事半功倍的效果。 《买在起涨点:猎杀黑马的172种方法》既适合对股票买卖操作还不太熟悉的新股民提升知识和技巧之用,也适合有炒股经验的投资者阅读和借鉴。
【美】塞瑞·B.迪恩
已完结· 9.99万字
高效:简单易懂的方法能让你的教学效果“立竿见影”。 实用:9种教学方法、51位优秀教师的成功教学案例。 新思维:美国教育家与数千名优秀教师的无私分享,给你不同的教育思维。 解密教学的真谛:懂得方法,你遇到的一切的问题都将迎刃而解。
陈建华
已完结· 35.94万字
《外国文学研究的方法论问题》是《中国外国文学研究的学术历程》总12卷之靠前卷,属于“总论”之一。全书涉及近百年来我国外国文学研究中的两个重要问题:方法论和话语转型。书稿作者高屋建瓴地探讨了我国百年来尤其是近三十年来外国文学研究的方法论问题和话语转型问题,并对我国外国文学研究的学术史进行了全面观照和简明扼要的梳理,全面总结和分析了我国外国文学研究所取得的成绩,从方法论的角度指出了研究中存在的问题和不足,并对外国文学研究进行了前瞻,提出了今后努力的方向。书稿分为上下篇。上篇涉及百年来中国外国文学研究的方法论问题,详细阐述了形式理论、元方法论、“本土”实践与世界文学,以及新媒体时代外国文学研究方法的理论跟进等问题,并对这些方法论各自的优劣长短进行了符合实际的分析和中肯的评价。下篇以学术话语转型为线索,对外国文学研究的学术历程进行整体性的回顾与反思,将外国文学研究视为一种话语建构与实践活动。在回顾这段历史时借鉴话语分析的方式,既有史的梳理,也有论的深入。
杜敏
已完结· 9.55万字
《次领薪水就该懂的理财方法》分为理财理念、理财规划、保卫财富、让财富增值四大方面,针对观念更新、理财常识、理财力进阶途径、桶金、个性理财方案、储蓄、消费、记账、保险、买房、投资自身等时下职场新人们十分关心的理财话题,帮助他们解决眼前的理财实际难题,激励他们做个理财行动派。 《次领薪水就该懂的理财方法》采用故事与方法相结合的方式,让读者在故事中思及自身,在方法中获得启发,是一本真正适合职场新人的次领薪水前就要读的理财书。
王世民,缪志聪 著
已完结· 9.55万字
本书所介绍的学习方法,源于两位作者多年来的跨领域工作实践经验。这套学习方法不仅颠覆了传统的学习观念,更为职场人士提供了一套高效、实用的学习策略。通过学习本书,你将掌握一套全新的学习方法,弥补学校教育的不足,助你在职场中取得更大的成功!本书包括:策略篇,涉及独家的功利性、框架、可迁移3大学习策略,颠覆传统的学习方法,揭秘学习的本质规律;技巧篇,涉及独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧,既速成又系统;演示篇,涉及独有的技能学习方法,即使面对再复杂的职场技能,也能迅速掌握,助力你快速提升岗位能力,轻松适应新工作或成功转入新行业。
〔美〕萝玛·凯特帕
已完结· 7.58万字
在书中,作者结合多年执教家长课程的经验结晶,分享了许多既实用又幽默的知识,配以容易练习的小功课,如“正面情绪法”“挤出五分钟”,将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。 本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色,指导你改变家长教育的角度,让事情变得更加简单,将快乐放大,从而成为“完美家长”
方州
已完结· 15.47万字
没有教育不好的孩子,只有教育不好孩子的父母。
海韵
已完结· 1479字
拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞,直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象,提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯。
pc5
已完结· 11.23万字
郑强
已完结· 8.14万字
本书从复盘的基本概念讲起,针对个人的职业成长,首先提出了“凡墙皆是门”“0.1>1”“错的永远是我们”等复盘之前所应具有的心态。之后又详细介绍了复盘的整个流程,以及各个流程上所需使用的分析工具,比如鱼骨图、“人机料法环”等。本书为渴望对自己曾经的成功与失败进行深度思考、让自己不断精进的未来成功者提供了完备的复盘指导。读者只需按照书中的步骤反复实践,就可以对自己的经验有一个全新的认知,让自己的人生真正到达一个新的高度。
冯德才
已完结· 15.62万字
郭致星
已完结· 15.67万字
雨林木风
已完结
(德)伯恩哈德·G.胡姆(Bernhard G.Humm) 著
已完结· 6.79万字
王磊等 编著
已完结· 10.60万字
张伟珊 著
已完结· 2.78万字
彭凡 著
已完结· 8.97万字
本书重点介绍了共享集团最近这十余年的创新发展历程。通过创新方法在整个集团的实践,共享集团取得了卓越的成效,其中的理念和实践均具有很强的借鉴作用。共享集团以数字化管理为基础,不断学习世界先进的管理理论及创新方法,创新性地将这些创新方法及管理理论,与信息技术、数字技术深度融合,开发出专项管理软件、系统工具,并在实践应用中取得了良好的效果。本书以共享集团下属公司——共享铸钢有限公司为例,分别针对研发设计、生产、质量、人力资源、绩效等企业重要管理方面,从回顾企业在各项管理中的痛点出发,进一步介绍如何利用创新方法及相应的数字化管理系统解决这些痛点,从而提高企业的创新能力,增强企业的盈利能力,实现企业的可持续发展。本书适合制造业企业高级和中级管理人员、技术人员阅读使用,也适合作为创新管理和创新方法应用方面的培训用书。
张正修张旭起
已完结· 27.00万字
月华木-奇迹小说家
连载中
当一个普通人无意间获得了死灵法师能力的人会怎么样?江城云带着能够造福全人类的超凡力量为人类开阔了死灵科技。可好景不长,人性的恶总是太过强烈。满眼都是光的少年终究还是太年轻,在联邦高层的有意为之下套取了他身体里的死灵力量。并且驱逐了他。而就在这个夜晚,少年一家无一幸免的消逝在了少年眼前。少年恨,恨自己太过单纯,恨自己能力不够,恨自己的痴心妄想,少年带着无尽的悔恨与愤怒被联邦沉入大海。 时隔多年,夜晚的江边,一双满是褶皱的手浮现在岸边。
叶修
已完结· 17.92万字
平准
已完结· 18.38万字
欧阳日辉等
已完结· 20.23万字
经过几年的"野蛮"式发展,中国很多O2O企业都遭遇了发展瓶颈,大多数希望通过O2O来实现互联网转型的企业步履维艰。亿邦动力作为国内权威的电商门户,在O2O领域有着深厚的积淀,从行业和企业两个维度对中国的O2O现状有着深入且全面的认识、理解,深谙企业当下面临的难题。 榜样是最好的老师,为了帮助广大企业突破O2O的瓶颈和困局,亿邦动力决定挖掘和总结成功企业的O2O实践经验,以供借鉴。他们精心挑选了目前对O2O需求最为广泛且发展相对成熟的近10个行业的10家模范企业,并进行了专门走访和深入调研。他们带着对行业的认知和企业的共性问题,深入到这些企业内部,直接与企业的O2O操盘团队面对面交流,抽丝剥茧,层层深入,用专业的"复盘"方法,从思想、观点、战略、战术、流程、方法等多个维度对企业的O2O实践进行了系统性整理和回顾,从而著成本书。本书不仅能让我们了解这些企业在O2O实践中为什么会成功,还能让我们知道他们一步步是如何做的,实践指导意义极强。 复盘过程中,本书将重心放在了这些企业的O2O模式和具体的操盘方法上,在系统、全面回溯这些企业是如何做的同时,也对这些企业所在行业的O2O痛点和实践方法进行