速效按摩全图解
张俊莉
已完结· 6.67万字
了解身体的莫过于我们自己。科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来，对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的养生、保健、治病之道。让你在轻松翻阅中学会按摩，爱上按摩，与家人一同分享按摩的保健乐趣！
完全瑜伽图解
【印】斯瓦米·威斯奴帝瓦南达
已完结· 12.88万字
《完全瑜伽图解》是悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在世界各地教授学生和培训导师的主要教材，通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：恰当的运动、恰当的呼吸、恰当的放松、恰当的饮食、正面的思考（深度哲学）与冥想，图文并茂地介绍了瑜伽哲学、瑜伽心理学、呼吸、营养、体式等瑜伽科学，深入细致地解析了古典瑜伽。
减龄瑜伽轻图典
谷惠
已完结· 6.06万字
想要年轻美丽得久一，再久一！就来练瑜伽！这是一本方便易学的瑜伽减龄书籍，让您永葆青春活力。 全书总分三大部分，部分为您讲述了古老瑜伽的发展历程，并为您更详细地描述现代练习瑜伽的准备工作，如何选择瑜伽衣着、瑜伽垫，练好瑜伽的“六元素”，拜日式，瑜伽“副作用”等，帮助您以轻松的心态始瑜伽的美丽旅程！第二部分是全书的重，从塑身、保健、疾病调养、美体美颜、养心、随时随地练瑜伽等7个方面，细化减龄部位和效果，各个破更有效。第三部分特别为您讲述了瑜伽美人应该遵循的饮食准则、主张，练习瑜伽时该吃什么，不该吃什么，为您贴心列出一周生活食谱，让您饮食与运动双管齐下，从内而外散发美丽光芒！ 通俗易懂的动作解说，海量明晰的体式图片，清新怡人的排版方式，让您在轻松愉悦的阅读与练习中，美丽年轻长长久久！
对症按摩速查轻图典
《轻图典》编辑部
已完结· 3.19万字
《对症按摩速查轻图典》是一本介绍穴位并指导我们如何应用的图典。这本书旨在解决日常疾病发生时如何对症按摩的种种问题。全书共分为五个章节，分别从头颈面部、胸腹部、背腰臀部、四肢和全身全面地行治疗讲解。是一本非常实用的了解疾病来临时迅速取穴自我治疗的轻图典，在生活节奏日益加快，压力逐渐增大的今天，这本书既可以帮助人们了解全身各个穴位的功效，也能够指导人们正确行养生，将潜在的疾病或小病症扼杀在摇篮里。
儿童瑜伽，孩子带得走的幸福力
乌兰
已完结· 7.11万字
儿童瑜伽在孩子的成长发育中发挥着非常积极的作用，不仅可在身体发育方面为孩子保驾护航，还能在心理发育方面为孩子指引方向，同时能够促进孩子各方面能力的提升。 本书献给广大父母与孩子们，希望瑜伽成为孩子们日常生活的一部分，为他们带来亲密的家庭关系，温柔的抚摸及无尽的爱。
小儿常见病特效按摩图卡
辛海
已完结· 2.65万字
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法，效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处：一是在孩子患病之初，家长可以提前干预病情，不打针、不吃药，没有副作用；二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗，增强体质，缩短病程。 《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图，同时还配有专家取穴视频，扫码即可观看，直观明了，一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说，只要花一点时间，按照本书的提示学习，就可以成为孩子的私人保健医生，保证孩子健康快乐地成长！
桃运按摩师
菜农种菜
已完结· 171.61万字
印山村小村民王伦，从一本线装书中偶获一项能帮人美白皮肤、消除疤痕的神奇本领，从此开始在村里大展拳脚，桃运连连……欢迎加入菜农的群，群号 239552402，菜农在群里等大家哦~~
一个瑜伽行者的自传
（印）尤迦南达
已完结· 22.26万字
《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟，首次于1946年出版。在本书当中，作者以幽默轻松的笔调，一连串生动有趣真实的生活故事，讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历，写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。
瑜伽之道
【瑞士】桑克依坦·达斯
已完结· 4.98万字
瑜伽，从前都是由众多伟大的君王所修习，并传授给他们的子民。《瑜伽之道》当中，修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们 什么才是真正的瑜伽？瑜伽与佛陀之间有什么关系？瑜伽的体位在瑜伽修炼中有什么意义？八部瑜伽的具体内容是什么？修炼瑜伽的目标是什么？业报、灵魂、轮回等概念在瑜伽修炼中有着怎样的地位？高层次瑜伽能给人带来怎样的快乐？怎样才能直接到达高层次的瑜伽？
心理营养实践版：林文采博士的亲子教育课
（马来）林文采
已完结· 14.17万字
本书是林文采博士心理营养理念（无条件接纳，肯定、赞美、认同，生命至重、安全感、模范）的深化，书中的27个案例，是数十万学习了心理营养理论的家长抚育孩子的实践精华，这些家庭原本存在种种问题，如夫妻不和、父母暴躁、父母离异、孩子之间不和、家长对孩子期望过高、孩子在学校受到凌霸、孩子语言存在障碍、孩子胆小、敏感、自卑、叛逆等。林文采老师将案例分类整理，进行有针对性的评述总结，帮助家长更好地理解领会心理营养理论的精髓，解决父母育儿过程中遇到的各种难题。
9节课，教你读懂孩子：妙解亲子教育、青春期教育、隔代教育难题
关承华
已完结· 12.00万字
《9节课，教你读懂孩子：妙解亲子教育、青春期教育、隔代教育难题》是作者基于近些年在各地开展的青春期教育、亲子教育、隔代教育等各类讲座，以及其亲身经历、感同身受，有针对性撰写而成的日常家庭教育问题妙解和应对策略。按照亲子教育、青春期教育、隔代教育9节课的方式呈现，用真实、生动、贴切的案例故事，真情、朴实、流畅的文字，深刻阐述了“家庭教育”的关键是“读懂孩子”、正确“评价孩子”，这是父母为孩子必修的一门课。
亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单
邹璐
已完结· 9.77万字
沟通并不等于说话，有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力，引导孩子自发改变的有效方法，也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时，依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢？如何与孩子彼此尊重、合作，一起保持善良和真诚，乐观勇敢地面对未来的生活？
瑜伽与冥想的秘密
【印】斯瓦米·巴伽南达
已完结· 18.02万字
《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。
瑜伽陪你越变越好
（瑞典）瑞秋·布拉森
已完结· 4.29万字
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。
亲子关系的重建：用沙盘疗法读懂孩子的心
赵玉萍
已完结· 8.31万字
为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断？那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起，与其督促、控制孩子，不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了，孩子的问题基本就解决了。
西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子
（美）威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯
已完结· 17.69万字
亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。
乡村按摩师
神幽冥
已完结· 210.65万字
方降祥瑞，万福并自来，一个瞎子偶得传承造化，大开觉路，济世救人！红颜迷醉，乱入红尘
亲子英语，玩出来
樱桃老师
已完结· 11.72万字
针对家长对孩子进行英语启蒙的诸多困惑，樱桃老师结合自己的教学经历，根据孩子的认知特点在书中设置了很多变化多端、循序渐进的游戏，让家长可以效仿英国老师，变身为充满魔力的“魔术师”，将童谣、绘本、自然拼音教学等与游戏结合起来，不断与孩子互动，充分调动孩子的积极性和参与度，在帮助孩子轻松学英语的同时加深与孩子的亲子关系。
超神按摩师
叶孤城
已完结· 65.61万字
“医生，我需要打针吃药吗？”“不需要，我按摩一下就好了。”“……”且看主角是如何从一个小小的实习医师开创了自己的商业帝国，成为一个帝王般的存在。
365夜亲子共读：写给女孩子的经典神话童话全集
秦茵
已完结· 13.22万字
本书中，动听的故事犹如悦耳的风铃，让小公主们在娓娓道来中体会神话和童话故事中的纯真与美好。生动的情节、可爱的人物引人入胜，让小公主们可以枕着童话入眠，在梦中找寻美好的世界。从此，小公主们成了父母最忠实的“粉丝”；从此，在每一晚的亲子“互动环节”中，父母和孩子间的爱意越来越浓。《365夜亲子共读：写给女孩子的经典神话童话全集》由秦茵编写。
极品按摩师
江风鱼火
已完结· 157.93万字
一觉醒来，触碰到美女班主任的手，她竟然直接动情！系统提示：“获得来自潘小婷的愉悦值 +20”手指不但能让人感到快乐，还能为不完美的身材进行调整，于是林晚的幸福生活就这样开始了！不论是御姐、萝莉、女王、天然呆、软妹......艳遇从此多的忙不过来。
亲子性格的力量：听小嘉老师讲亲子性格色彩
小嘉老师
已完结· 12.17万字
其实孩子是这个世界上复杂的“精灵”。然而，很多时候，父母未必真的了解孩子，对孩子的教育也常常局限于自己的性格。本书以全球公认的权威、科学的性格分析法—九型人格为基础，用简单、直观的方法教家长了解自己和孩子的性格类型，把握好“亲子性格和谐度”，你就能引导孩子发挥自己的潜能，使其拥有美好的未来。
365夜亲子共读：写给男孩子的经典智慧故事全集
秦茵
已完结· 12.90万字
本书中，动听的故事犹如悦耳的风铃，让小公主们在娓娓道来中体会神话和童话故事中的纯真与美好。生动的情节、可爱的人物引人入胜，让小公主们可以枕着童话入眠，在梦中找寻美好的世界。从此，小公主们成了父母最忠实的“粉丝”；从此，在每一晚的亲子“互动环节”中，父母和孩子间的爱意越来越浓。《365夜亲子共读：写给女孩子的经典神话童话全集》由秦茵编写。
增进亲子关系的必读故事书（套装共7册）
【美】哈丽桑，鲍姆，【爱尔兰】布朗恩，【德】黑塞，【美】布歌恩特
已完结· 55.90万字
本套书主要包括《故事国》《圣诞老人传奇》《奶奶的魔法椅子》《希腊神话故事》《快乐的小侏儒》《讲给孩子好听的故事》《美国童话》共七部作品。图文并茂的故事书是家长给孩子的好礼物。书中既有经典的西方童话，也有着生动的人物形象。每个故事都充满了迷人的想象，生动的情节和语言，会让孩子爱上故事，也会让亲子之间更加和谐美好。
独穴按摩 一步见效：专家视频演示版
李志刚
已完结· 5.86万字
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求，本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础，归纳总结了超简单的"独穴按摩法”，分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位，包括定位、取穴、功效等常规内容，以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是：方法简单，一个穴位解决问题，易于被初学者理解、接受，更容易上手。此外，书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频，通过扫描穴位的二维码，即可观看，方便初学者更快速地找到穴位，精准取穴。
她在亲子综艺当团宠
天心月圆
连载中· 57.96万字
程希所有的苦难在5岁这一年戛然而止，过往需要担心吃饱穿暖，现在最重要的就是控制住自己的体重，因为新爸爸妈妈十分热衷于投喂这件事情。《家庭生活》这档亲子综艺，形形色色的人聚集于此，程希由一个孤儿院的女孩变成这档节目的素人孩子，遇到一个新手家庭：摇曳生姿复出的视后妈妈+犀利专注音乐的才子，小小年纪的希希突然有一种不符合年纪的心累。什么时候新爸爸才能够好好说话，什么时候新妈妈才可以接受新爸爸呢？
亲子共读经典童话神话故事全集
星月
已完结· 33.37万字
首先，这是一套用来讲的故事书；其次，这是一本用来读的故事书；最后，这是一本用来家庭学习的故事书。 《亲子共读经典童话神话故事全集》精选了经典的童话故事、寓言、神话故事和民间故事。 总之，本书简直就是一个故事的天堂、趣味知识的海洋。 在柔和的灯光下，在轻柔的音乐中，全家人陶醉在阅读的气息中，孩子在会心地微笑，大人在会心地微笑——这就是编者为您精心献上的一桌以孩子为中心的文化大餐！ 每个孩子在小的时候，都有一个个浪漫的梦想。书中这些有趣的经典故事，就像每个夜晚在空中眨着眼睛的星星。孩子睡前，只要我们轻轻的摘下一颗，它就会和你的孩子一起进入甜甜的梦乡——就这样一夜一夜，直到孩子渐渐长大。
蒙台梭利亲子课：如何培养2～5岁的孩子
【美】玛雅·皮塔麦
已完结· 4.72万字
著名早教专家玛雅·皮塔麦针对2~5岁儿童，根据自身教育经验与蒙台梭利教育理论而创作的一本趣味亲子游戏书，英文原版在海外畅销100000册。内容涵盖了孩子成过程中所需的生活技能、语言开发、科学素养等5大技能，共78项活动练习。每项练习都有详细的步骤介绍与拓展建议，利用随处可见的生活用品，动静结合，循序渐进，让孩子在游戏中认知世界，变得更加乐观自信。书后附有配套活页练习，让活动更具科学性。
瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录
【英】索努·沙姆达萨尼，【瑞士】荣格
已完结· 10.65万字
荣格以对答的形式，用精神分析和人格发展理论中的许多概念来阐述印度的瑜伽哲学。不但论及瑜伽理论对西方心理学的启示，还有效解释与促进了人格发展的理论深度。荣格警觉地指出，东方智慧虽然迷人，但是许多西方人却因此变成精神分裂。人们应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径差异，积极寻求外来文化与本土文化的契合之处，而不是一味地生搬硬套。因此，本书可以被视为荣格对印度脉轮思想在心理学意义上的解读，或者是对以印度瑜伽文化为代表的东方文化与人格结构的一种解构。
依恋与12种亲子关系力
张琳琳
已完结· 8.07万字
关系决定关系，童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康，这是现在心理学界普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者，怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢？ 《依恋与12种亲子关系力》内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核——依恋，然后将其细化分解为更易懂且可执行的12种亲子关系力：富养力、尊重力、接纳力、信任力、放手力、共情力、情绪力、拒绝力、游戏力、独处力、真实力及幸福力。 对于年轻的抚养者来说，无论对自身问题是否觉知，《依恋与12种亲子关系力》都可以让大家在自我成长的同时完成作为父母的修行，与孩子建立高质量的亲子关系，引导孩子健康地成长。
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