别让抑郁打败你
张瑞洁
已完结· 16.65万字
本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。
张瑞洁
已完结· 16.65万字
本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。
【美】安德烈亚斯·F.克列诺(Andreas F.Clenow
已完结· 7.88万字
本书详细地介绍了一种操作简便、逻辑合理、鲁棒性强的动量策略,并给出了量化实现和回测建议。动量策略以理性的方式管理你的财富,它可以在某种程度上让你安全度过熊市。本书讲的所有内容可以概括为一个简单的策略——“买入上涨的股票”。这个策略看起来可能并不新鲜,但本书给大家提供了一个清晰和系统地管理动量组合的方案。 本书构建的模拟系统数据考虑了现金分红、历史指数成分股、退市股票等细节对策略的影响,能够处理大量的数据,并且把结果和分析展示给了读者。 本书既适合新入股市的投资者,也适合有一定股市经验的投资者阅读和参考。
林洪波
已完结· 12.83万字
孩子的拖延不是天生的,世上并不存在拖沓基因,每一个拖延行为的背后,都有一个家长不知道的深层原因。如果不了解孩子拖延背后的心理动因,就会越催越慢,改变孩子的拖延行为,家长首先应从自身做起,只有我们认识到自身的问题,反思出孩子拖延的根源,才能应对孩子的拖延行为, 帮助他们去除拖延顽疾。《如何打败孩子的拖延》让孩子从此和注意力不集中、丢三落四、磨蹭拖延、不会利用时间等问题说再见。
慕新阳
已完结· 9.92万字
2018年你被什么打败了?这个话题引起热议和共鸣,很多人参与其中,答案出乎意料的整齐,2018年自己被打败了!抱怨、纠结、迷茫、忐忑、无助……失去动力,丢掉勇气,如何能打败自己,做好自己,成为自己呢? 本书包含了44个热议话题,拆穿生活的本来面目,直面人生的困顿窘迫,激奋你“我那么拼命,就是不像平庸至死”,鼓励你“为了那个曾让你半夜哭醒的梦,你也走了很远的路吧”告诉你“想要存在感,就要把自己活成爆款”。 44个态度故事,讲述努力的可敬,坚持的可贵,无畏的可爱,此刻“不祝你一帆风顺,只愿你快点强大”,道一声“晚安,这个残酷又温柔的世界”,期待明天“愿你特别凶狠,也特别温柔”。 无论困境、逆势;无论艰辛、困苦,无论挫折、阻碍,厘清纷杂,远离浮躁,执着梦想,只顾向前。 你的人生,便会拥有打败一切的力量!
彼得·霍林斯 著
已完结· 5.59万字
本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,打败拖延症。 本书分为7章,共41个小节,对应41个习惯,这些习惯有助于读者养成自律的惯性,包括思维习惯、心理习惯和生活习惯,简短有力,贴近生活实际,可操作性强,能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书,你可以: ?获得自我意识,培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并打破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题,迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯,让自己在需要的时候变得高效
(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。
苏小璃
已完结· 43.35万字
结婚前夕,未婚夫和未来继母搞一起了?秦沐晚一没哭,二没闹,她冷笑一声:1、把两人的爱情动作片搬上了第二天结婚典礼的大屏幕;2、走到未婚夫的三叔,也就是盛世帝国总裁薄熙耀面前:“三叔,你要娶我吗?”
老箍
连载中· 622.20万字
姜独被父亲打后,开始听到神秘声音,获得技能“钢铁之躯”。 之后每当他受到攻击,他的身体实力就会提升。 于是,姜独开始在线求打,终于将实力提升到气血境界。 为了进一步增强实力,他在微博上表白了冷艳校花,引来一群追求者的仇恨。他们准备开学后暴打姜独……
风羽轻轻
已完结· 298.34万字
一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人:“霍先生,我们后会无期!”……再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说:“温蔓,明明是我先跟你好的。”温蔓笑颜淡淡:“霍律师,先说分开的也是你!如果你想跟我约会,可能要排队……”次日,她收到千亿存款附加一枚钻戒。霍律师单膝下跪:“温小姐,我想插队。”
小叙
已完结· 245.40万字
我命硬。 这是我一出生便会萦绕在耳边的话,算命的瞎子说我是白虎座煞,女生男命,先天刚硬,克夫克子克自己。 村里人都说我活不下来,阳气太烈,就算是硬保住命了,以后也是个傻子。 可当领堂大神的姥姥不服,年年为我烧替身,拜堂口,收兵马,积福德…… …… 我是白虎女,带你认乾坤。
叶蓁
已完结· 128.61万字
堂堂帝都厉少竟然是下面的那个? 这究竟是人性的泯灭还是犯罪分子太嚣张! 沈一宁笑得阴险狡诈,将男人吃干抹净后,拍拍屁股一走了之。 留下某位霸总抱着黑白遗照以泪洗面? 六年后。 沈一宁换了张脸带着孩子重回故里。 霸总越看她越觉得熟悉。 于是,他把人拉到墙角!按在墙上! “女人,你敢玩火?” 沈一宁无辜眨眼,嗲着声音:“giegie你说什么呐?我可不认识你~”
白门巨星
已完结· 100.02万字
你喜欢的idol我来打造,我就是全民娱乐教父秦枫。地铁员工秦枫意外获得最强造星系统,后将姐姐秦眉打造成天王巨星,后成立自己的倾世娱乐公司,打造横扫娱乐圈的4旦9花5大极品帅,横扫整个娱乐世界,并以娱乐业为中心,构建自己的商业帝国,对整个世界的金融格局造成深刻的影响。
馨月
已完结· 105.50万字
她,只是渴望一场正常的婚姻,相夫教子,幸福生活!可是,却被一次次的,所谓的“意外”打乱了人生!他,C城桀骜不驯的大财阀总裁,冷漠无情。两个原本没有交集的人,因为一场商业联姻,走到了一起!“祈佑,我只是想要一份正常的婚姻!”“章雨柔,你是在跟我讨爱?告诉你,我永远都不会爱上你!只要你活着,我就要无尽的折磨你。”当她诈死离去,祈佑一颗心恍然若失,才惊觉不知不觉中她已经对他有如此之深的影响。在她再次归来之时,身旁赫然立着一位温和俊逸的成熟俊男,言语间的亲昵,令祈佑嫉妒的发了狂,当发现立于他们之间的那枚小正太时……只是这次,他又怎么可能让她再次的逃离自己的身边呢?
关情则乱
已完结· 148.54万字
苏然穿越了,穿越到了一个九流宗门,成为一代宗主……夫人肚子里的胎儿。就在苏然欲哭无泪之际,忽然发现自己的身边还有一个同胎女婴,娘亲贯入腹中的灵液,被苏然全部抢走,胎中莫名多出来的天材地宝,也被苏然一并笑纳。眼看着旁边脸色发绿的女婴,苏然甚是不解,莫不是想早点出世?于是乎一脚……将自己姐姐踹成了早产儿。【叮!系统激活,请于转世女帝苏轻语绑定羁绊关系。】苏然:???一直被我欺负的那个是女帝?他整个人都麻了。“系统,我可以选择不出生吗,我怕被我姐弄死……”
独步生花
已完结· 63.00万字
诸神降临,神魔复苏,他们以蓝星为乐园奴役亿万人民,自由国和樱花国相继俯首称臣,成为神魔奴仆,唯有华夏还在战斗,炎黄子孙还在抵抗!蓝星历2126年,百年战争的华夏终于还是迎来了最终的毁灭,漫天神魔斩我九州龙脉,诸国列强断我万里边城,山河破碎,国破家亡!孩童哭泣,老人祷告,九百六十万平方公里的圣土上遍地都是绝望与悲凉...我唐恩从末日重生,这一世,我发誓不会再让悲剧重演,这一世,我定要打造出一个万人敬仰,无数人向往的至尊华夏!
老猫
已完结· 70.27万字
【系统+灵气复苏+爽文+杀伐果断】一代杀神白起。举剑自裁后重生在大夏国白起身上。获得浮屠塔系统,根基全被盘活。杀该杀之命,灭该灭之物。逆命!逆天!“哦,对了!我白起,求杀,真的!”
心雨霏霏-奇迹小说家
已完结· 214.21万字
世界末日突如其来,待业青年王小凡在末世之初获得一个游戏系统,这个平凡的青年从此变得不再平凡。 末世中,弱鸡王小凡垂涎邻居高远恒的武力值,单方面绑定组成小队,利用园区的现有资源,组建了最初级的安全区。 王楠、宋长桥,张兰兰的先后加入,让小队更加如虎添翼。 小队北上路程中,王小凡和队友分享了系统资源,利用游戏系统,救助更多幸存者。 小队在沈市安全区引起高层的注意,高远恒也找到自己的身世之谜,王小凡的极品亲戚和高远恒的便宜弟弟,不停地给两人找麻烦。却在两人绝对的实力面前,惨败而归。 东北还有无数任务等着小队,丧尸也在不断的进化中,形成新物种。 最后人类和高智商丧尸达成了协议,重新建立新的秩序。
财宝金鼠-奇迹小说家
已完结· 117.75万字
严旭穿越到异世界,终于改变了人生但却发现自己的身份竟然是位世界顶尖级职业杀手。 以后的日子他变成了白天是一位乖巧懂事,人见人爱的小保镖。 到了夜晚却要拿着阻击枪瞄准目标冷血杀手。 严旭无语,白天可以忍受一下,但夜晚自己怎么能拿枪去杀人? 拜托,我生来恐高,见血就吐,看不了恐怖片,晚上从来不出门,这杀手让我怎么当? 真不怕大家笑话,其实我就是想在杀手世界里打酱油。
小白鹅
已完结· 81.47万字
她嫁给了自己暗恋了十几年的男人,却在新婚之夜惨遭羞辱,后来她才知道原来他心中的白月光是自己的表妹,一次次的误会和算计让她终于无力承受再爱她,她选择放手离开,而他在之后则失魂落魄,痛不欲生。几年之后,她凤凰涅槃,成为上流社会炙手可热人人追捧的女王,却在一次宴会以后再次和他纠缠在一起,牵扯不清,恩怨不断。“同样的错误我不会再犯第二次,留下来,做我的妻子。”“不,当年我爱你的时候,你弃我如敝履,如今我不爱你了,以后再也不会爱了!”男人低头强势吻住她的唇用志在必得的语气说“你会的,秦夫人,老婆,孩子他妈。”
汤小音
已完结· 100.45万字
意外穿越到七零年代,恰逢丈夫殉职、儿子年幼、婆婆刁蛮、小叔子吸血,求问,怎么办? 面对原身留下的一堆烂摊子,陆羽薇一个头两个大,好在踩狗屎运获得一个淘宝系统,终于等到人生开挂这一天! 淘宝在手,七零年代吃喝挣钱不用愁! 可是就在某夜,传说中殉职的老公却回来了。 陆羽薇:老公?我不是寡妇么? 男人呵呵一笑,抱起女人:寡妇?除非把我累死。
夏至花开
已完结· 8.42万字
他瞪着一双吃惊的眼睛望向坐在自己对面的父亲,“老爸,你是说……”他颤微微的伸手指向自己高挺漂亮的鼻头,“我——有孩子了?”说到最后,他的声音逐渐由高亢变为低弱……
小男人
已完结· 108.41万字
她紧紧抱住我,说:“姐姐已经很久没有过男人了。”
小小仙人
已完结· 204.78万字
张靖阳一个屌丝青年,一觉醒来,成了天庭大律师; 八戒调戏了嫦娥,被他绳之以法; 二郎神家哮天犬咬了太上老君的青牛,需要他从中调停; 王母娘娘怀疑嫦娥和玉帝有不轨行为,要他拍摄调查! 牛魔王爱上了三圣母,要和铁扇公主离婚,他成女方律师; 当了大律师,神仙法宝、仙丹成了他的佣金; 靠着法宝、仙丹,张靖阳成了人间最大的土豪,从此过上了美女如怀、豪车成队的生活!
醉享清风
已完结· 109.15万字
大学毕业之后跟我同居的妹子忽然要找我结婚! 结个婚我也就明白了, 我这辈子走过最长的路,就是她的套路…… 生命中总有我们放不下的人,那个愿意为了她倾其所有而不悔的人,但我们不走到最后,永远不知道谁是最适合的且能伴我共度一生的人。 时光改变了我们的模样,却永远无法磨灭掉属于我们的故事……
元宝本宝
已完结· 102.72万字
相亲现场,周荨随便拉了个陌生男人领了证。 两人本就是各取所需,互相帮忙的契约关系,只待时间一到,便各奔东西。 谁知新老公虽然无房无车无存款,却有颜有心有智商,文能出谋划策上厨房,武能除暴安良护她安康。 就在周荨感慨还是平凡最珍贵时,老公却摇身一变成了亿万富翁?
一笔山河
已完结· 100.45万字
世间的秘密永远藏在一个不为人知的地方。 一次意外,将我推进了一个真实又诡异的世界。 那千百年来无人敢踏进的绝地里会是什么样子? 那传说中的十大风水凶地又藏着什么样的秘密? 山脚下的那个苍龙嚎月,古村里的五鬼拜月,以及那藏在天空中的凶地,它们又会是怎么样的一个存在? 百鬼堵门,黄泉之下,种种悬疑,竟串联成了一个不敢记载的秘密。
【美】斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)
已完结· 5.86万字
掌控习惯,习惯改变命运。 每天只做一点无负担习惯策略,微习惯太小,小到不可能失败,但具有超强的“欺骗性”。 用微习惯策略教你按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。
茶凉
已完结· 120.67万字
林川身染重病,又遭妻子背叛,一切的爱慕不过是欺骗。他受尽欺辱,濒临死亡。却没想到天无绝人之路,命运的转机就此到来。美女总裁送来救命丹药,帮林川解锁无上大道。金陵岂是池中物,一遇风雨便化龙!从此之后,林川权财无穷无尽,医武举世无双!美女总裁以身相许,周身美女环绕,绝世战神拱手投拜。而那些瞧不起他的人,背叛他的人,只能终身生活在懊悔之中……
暗夜雪
已完结· 93.88万字
悠闲的神界小公主不爱当,偏要深别人努力修炼,却渡雷劫失败,差点魂飞魄散,只有历劫方可有一限生机,再次醒来,她已经变成失意的孤女。好死不死的掉在昌南国太子的怀里,最后只能寄人篱下,当上了他的丫环,可惜没有丫环的本份,好吃懒做。 为了阻止神魔大乱,美若谪仙外加腹黑的神尊大人,只为寻找突破之道,从来都是俯瞰天下的他,却意外的与这满脑子只有吃的小丫头遇见,让原本平静的生活变得与众不同
笑七
已完结· 5.70万字
他结扎了,她却怀上了他的孩子……