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修好你的包容心

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 14.64万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

夫人,请披好你的马甲

夫人,请披好你的马甲

三月惊蛰

已完结· 155.77万

传闻帝国厉爷的小娇妻是个人畜无害的小白兔,空有一副好皮囊,干啥啥不行,吃喝第一名。直到某天——“厉爷,查到了,一个人单枪匹马就捣毁非法基地的人,好像就是夫人。”厉景渊看着自家恬静乖巧的小娇妻:“不可能!”“厉爷,国外好几所知名大学都在抢夫人。”“厉爷,好几家顶尖医药公司为抢夫人都打起来了……”“赛车公司也来了,娱乐公司也来了……”黑客、神医、拳击、琴棋书画……您家夫人十项全能!厉景渊看着自家一目十行,将书翻的跟玩似的小娇妻,忽然将其逼至墙角:“所以,你还有什么是我不知道的。”【本文1v1高智商双强,高甜无虐,爽文】

神探男友:江法医,拿好你的刀

神探男友:江法医,拿好你的刀

布丁不加酱

已完结· 71.13万

她是传说中的神奇魔术手,纤纤玉指可探伤口,可测尸温,堪比顶流外科医生的手法,将尸体解剖再恢复的完美无缺。 他是顶级天才,破案无数,性格内敛又傲慢,记忆力超群,所有东西过目不忘。 当两个奇人碰撞,是相互排斥或惺惺相惜? 但一点可以肯定,就是罪恶将会被阻止。

医不好你的情

医不好你的情

雨沫

已完结· 116.44万

一次恰逢其时的相遇,他成了她的“解药”。荒唐过后,她错将他认成了牛郎,一笔金钱,一场交易。她本以为与他就此陌路,但却不知这一切只是初始。当她走投无路时,她找到了他。而他却漫不经心的说,“你只有一条路,嫁给我,我帮你。”她拒绝,他坚持,最终她妥协,但这却是另一场交易,而她偏偏在这场交易中,丢了心……

炒股心态决定你的成败

炒股心态决定你的成败

康成福

已完结· 9.28万

保持冷静、谨慎面对牛市,这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市,同样是心态问题。在《股市藏金阁系列 炒股心态决定你的成败(新版)》中,股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念 股市投资的实质是与自我灵魂作斗争,炒股炒的是心态。有耐心、有耐力,一时获利不骄傲,短暂被套不心慌。唯有如此,才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的较量并非是投资技巧,而是心理。谁能成功战胜心魔,克服人性弱点,谁就是的英雄。

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心

[日]高田贵久

已完结· 10.62万

1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。

心理学与你的生活

心理学与你的生活

牧之,张震

已完结· 41.75万

通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系,增加吸引力,获得他人的好感,使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩,直至成功的。在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

故事化营销:让你的产品和品牌深入人心

故事化营销:让你的产品和品牌深入人心

孔繁任

已完结· 13.03万

故事是人类进化所依赖的一项重要功能。“讲故事、听故事、信故事”已然成为人类基因的一部分。 作为人类*早的沟通方式之一,故事具有精炼信息、赢得关注、获取信任、唤起情感四项基本功能——而这恰恰是营销传播所追求的完整效果。在所有的沟通形式中,唯有故事可以单独、自然、一气呵成地达成这种效果。 故事化营销,即将故事原理和方法运用于营销沟通的各个环节(包括产品、销售、品牌、企业及人物等)。本书从故事理论入手,向读者层层剖析故事营销法——从故事的原理、故事在人类社会发展中的重要性,延伸至故事对营销的重要推动。

你是孩子最好的朋友:十个真相改变你的育儿方式

你是孩子最好的朋友:十个真相改变你的育儿方式

【美】琳达·哈特菲尔德,泰·哈特菲尔德,温迪·托马斯·罗素

已完结· 13.54万

本书的育儿理念是一种哲学,作者提出的育儿的十个真相,将孩子不同阶段的行为进行分解并给出应对方法,向父母展示如何解决育儿过程中遇到的短期挑战,以及如何预防长期问题。同时,作者教给父母与孩子建立牢固关系的具体方法。 书中给出的开创性的教养模型,非常适合父母、看护者以及教育工作者研究学习,以锻炼他们在和孩子相处时所需的同理心和感知力,形成全面的培养培育体系。

你的女装能不能走点心

你的女装能不能走点心

如梦似华

已完结· 51.88万

【恐女症高武力值别扭总裁受X女装大佬金刚芭比少女心武力值双max保镖攻】许未锦是个金龙九段的散打高手,除非动枪,否则一般人也不能把他怎么样,但是他爷爷硬是要给他安排贴身保镖,虽然是老爷子一片良苦用心,但许未锦常常觉得爷爷找来的不是帮手,可能是个累赘。“见过少爷。”甜丝丝的女声悄悄地飘进许未锦的耳朵里。许未锦浑身战栗了一下,看到了说话的女人,乌发披肩,明眸皓齿,穿着贴身的工装衣裤,纤秾合度,甜美可人!长得不赖,而且,个子很高!已经快一米九了!许未锦顿时陷入沉思,女生一米五是小可爱,一米六是小仙女,一米六五到一米六九是女神,一米七到一米七五是高达,一米七五以上是金刚!!本文又名:我的男朋友不可能这么萌;今天开始做女装大佬;这位姐妹,我有话说;来,我给你看样儿大宝贝

走出你的心理误区

走出你的心理误区

瑞楠

已完结· 13.63万

人生的意义有很多种,每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要,让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区,让投资、消费风生水起;让教育、成长健康快乐;让情绪、心态乐观开朗;让婚姻、情感恒久幸福;让人际、交往永远和谐;让你在工作、职场中游刃有余;让你在生活中远离误区的泥淖。

收起你的玻璃心 碎给谁看

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

已完结· 12.60万

玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到极致。

报告教官,你的糖好甜

报告教官,你的糖好甜

汤小缘儿

连载中· 1.26万

外冷内柔酷教官vs双重人格小萝莉 先婚后爱,找回多年前的初恋  周墨特别不服气,童年拒绝她的理由是家里太有钱。 可是凭什么那个姓顾的富二代,童年就和他在一起了。 顾某人看了一眼无名指的戒指,只是淡淡的说了一句:“命中注定。”

写作:打造个人IP,成就企业品牌:内容营销时代,你的文字可以

写作:打造个人IP,成就企业品牌:内容营销时代,你的文字可以

陈志红

已完结· 11.10万

本书详细介绍如何提高写作价值、如何靠写作赚到100万元、打造个人品牌的基础点、内容写作的步骤与方法、选择发布文章平台、打造个人品牌的准则、写作对企业的巨大作用、个人品牌如何做到最好,以及写作如何有更大格局,让读者切实感受到文字的营销价值:一篇高质量的营销文章可以成就一个产品、一个品牌,甚至是一家企业。本书适合创业者、电商从业人员、营销人员,以及对写作感兴趣的读者阅读。

别抑郁了,你的未来会更好

别抑郁了,你的未来会更好

吕欣

已完结· 11.23万

随着社会的高度发展,我们的生活越来越充裕,但同时也带出了一个问题,我们面临的压力也变得越来越大。于是,一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃,到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光,越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列。本书从纠正人们对抑郁症认识的种种误区开始,使人们能够正确对待抑郁症,进而从抑郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解抑郁症,走出抑郁的沼泽,摆脱抑郁症的困扰。

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

做一个刚刚好的自己:你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万

[中国纺织出版社]

产品运营:移动互联网时代,如何卖好你的产品

产品运营:移动互联网时代,如何卖好你的产品

张明琪,陆禹萌

已完结· 12.45万

"互联网 ”企业的根本做法是企业要打好三大战役——产品、卖货、聚粉。那么我们到底怎么卖货呢?"互联网 ”卖货包括线上自己卖、带动别人卖、带动线下卖以及其他渠道卖货等。不管怎么样,互联网时代,学会了"卖货”也就抓住了市场。"互联网 ”时代的卖货,"线上自己卖”远远不够,更主要的是要做全渠道分销。本书结合以上"三大战役”,详细讲述了产品卖不好的原因、如何做好产品、如何为产品打造品牌、如何利用各类渠道做产品运营和积累粉丝、如何在产品中利用数据思维以及如何培养品牌体系的互联网思维等。通过本书的阅读,能让读者在互联网时代下掌握如何卖好产品的方法、技巧。

世界如此险恶,让你的孩子内心强大

世界如此险恶,让你的孩子内心强大

小头爸爸

已完结· 12.44万

父母做梦都希望自家的孩子轻松成才,但必须正视的是,在此之前,他们首先要被历练成人。这个过程艰苦卓绝,却又无可回避。父母终究不会是孩子可以仰仗一生的依靠,唯有内心强大,自动自发,他们在将来才可能得以自保。抽空教孩子了解一下本书的精华吧,这是无数成功父母们的“栽种”宝典,更是“强悍”孩子们的力量来源。

别让生活耗尽你的美好

别让生活耗尽你的美好

刘少影

已完结· 6.14万

微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走

微反应心理学:瞬间让别人跟着你的节奏走

孙浩

已完结· 13.92万

微反应是反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作,自发投射出人的内心世界。凭借敏锐的双眼,捕捉转瞬即逝的表情动作,快速熟悉并理解他人的隐藏想法,就能在与人相处的过程中事半功倍。本书教你在人际交往中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,察人于无形,观人于细微,多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,在闯荡社会、行走江湖中,独具一双慧眼。

闯进你的心里用力爱

闯进你的心里用力爱

云溪暖暖-奇迹小说家

连载中· 6092

喜欢自由自在,也同时追寻梦想。用自己的笔开始创作之梦,完成自己的写作之梦、人生之梦。

心态左右你的人生(精华版)

心态左右你的人生(精华版)

龙柒

已完结· 15.85万

一个人能否成功的关键还在于他的心态。成功人士与失败者的差异是:成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善,强调内在,他们乐意不断向好的方向改进和发展;而失败者则怪罪于机遇、环境的不公,强调外在、不可控制的因素造就了他们的人生位置,他们总是抱怨、等待与放弃!在这本书里,读者朋友们不但可以学到很多具体的为人处世的方法,而且具有很强的操作性。更为重要的是,读完这本书,还可以拥有一个很好的心态。因为通过本书,大家可以明白这样一个道理:只要心态一变,其他的一切也就跟着改变了!可以说,这是一本绽放着朴素光彩、散发着纯净幽香的书。它既适宜在校的学生读,也适宜身在职场的白领们读,是一本常读常新的书。

你的潜力无限大(经典心理学套装2本)

你的潜力无限大(经典心理学套装2本)

领读文化

已完结· 22.89万

全书以社会兴趣为核心,从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发,论道说理,所呈现的人文观,极具启发性与前瞻性,有待你慢读细思,咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。故事即人生。他的不完美哲学、生活之道、人性省思,澄明如镜,深每一个人、每一段人生、每一个故事的内在,照出更真实的一面。 该书由台湾地区学者吴书榆倾心翻译,译文流畅,金句叠出,带来母语般流畅的阅读体验。

非现金激励:如何更好激励你的下属

非现金激励:如何更好激励你的下属

汪宁红

已完结· 10.90万

本书汇集了作者从2006年研发设计并讲授"非现金激励”的课程,到2018年上百场关于激励的工作坊和领导激励相关的咨询项目过程中提取的真实案例和*实践。书中通过四个纬度:成就、关系、创新、和未来来介绍非现金激励的思维和方法,构成了非现金激励的完整结构。每招前都设计有思维导图,同时书中采用乐高模型来立体展现非现金激励十招的使用方法,旨在为管理者提供一本简单易学、生动有趣的参考书。

望穿你的心

望穿你的心

史威生

已完结· 38.95万

我们在这本书中,重点在于通过女人的心理变化和细微的心灵体验,来揭示女人、解读女人。这首先要求男人以平等的心对待女人。当你的眼睛平视着女人的眼睛时,当你的手指触动女人手指的跳跃时,男人与女人的心正在沟通,正在靠拢。你会感受到男人与女人的心灵碰撞出的激情!

你的微笑,我的心药

你的微笑,我的心药

奈奈

已完结· 10.82万

在那些随风摇曳的日子里,顾唯笑和杜心遥同住一个屋檐下,却形同陌路。 一个被禁锢了自由的心,一个渴望着浓烈的爱。 她们都向往对方的生活,却不得不走自己脚下的路。 她们是对手、情敌,却从没想过可以是朋友…… 爱与命运的残酷和无常、温暖和信任、接近和思慕、背叛和错过, 成为了年少青春里那段最冗长悱恻的记忆时光。

娘亲,你的小别墅造好啦

娘亲,你的小别墅造好啦

九亿圆

已完结· 42.31万

21世纪首席建筑设计师穿成空有美貌,胸大无脑的农门村妇。面对家徒四壁,丈夫是穷书生,有心疾的大儿子及情敌的虎视眈眈……苏轻依:莫慌,看我稳定发挥!儿子有心疾,缺钱治病?她随手画一笔,银子满地滚!我家老公是流落在外的皇子?乖宝再也没人敢欺负了!说她水性杨花、貌丑无颜?亲亲老公可夸她冰清玉洁,足以母仪天下!至于貌丑无颜?呵呵,你眼瞎,你随意……

女人爱自己:保养好你的子宫

女人爱自己:保养好你的子宫

Unknown

已完结· 14.49万

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