学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

让往事随风而逝：找回平静、自信和安全感的心灵创伤创伤疗愈术

（美）夏皮罗（Shapiro，F.）

已完结· 19.86万字

走出受伤的童年：治愈你的童年情感忽视和创伤

（英）西蒙·查普尔（SimonChapple）　著

已完结· 11.89万字

新型冠状病毒感染防护

广东省疾病预防控制中心

连载中· 4682字

新型冠状病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株。2019年12月导致武汉病毒性肺炎暴 发疫情的病毒为新型冠状病毒，世界卫生组织将该 病毒命名为2019-nCoV。

与童年创伤和解

［美］秋丽安·斯莫尔

已完结· 3.85万字

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

语言的力量：如何用魅力影响和感染他人

童欣

已完结· 10.47万字

《语言的力量：如何用魅力影响和感染他人》大师教你如何在任何场合、任何时间，成功说服任何人。说话是这个世界上最简单，同时也是最难的一件事，会说话的人，只言片语也能说服别人；不会说话的人，滔滔不绝却说服不了任何人。一个人的说服力决定了事情的成功或失败，借助语言的力量可以打开成功人生的通道！美国历史上唯一一位与戴尔•卡耐基、拿破仑•希尔齐名的同时代的著名女性心灵导师。一本使世界亿万读者终生受益的励志经典。循序渐进学会运用语言的魅力和力量，让说话成为一种艺术！

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

浙江省疾病预防控制中心

连载中· 7500字

该书主要分为基础篇、诊疗篇、预防篇、常见问题篇及附录，以图文并茂、通俗易懂的方式，指导个人防护，降低传播风险。

因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万字

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。

完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法

〔美〕萝玛·凯特帕

已完结· 7.58万字

在书中，作者结合多年执教家长课程的经验结晶，分享了许多既实用又幽默的知识，配以容易练习的小功课，如“正面情绪法”“挤出五分钟”，将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。 本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色，指导你改变家长教育的角度，让事情变得更加简单，将快乐放大，从而成为“完美家长”

走出童年的创伤

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

已完结· 14.64万字

饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤

（美）凯莉·麦克丹尼尔（KellyMcDaniel）　著

已完结· 11.06万字

本书是作者30 年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶，是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素，让你意识到自己失去的东西，并且找回自己需要的东西。 在本书中，作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上，作者详细介绍了母爱三要素，即母性抚育、母性呵护和母性教导，并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述，以期引导你敢于面对生活中的伤心事，让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外，本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持，让你更快、更轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们

【美】劳伦斯·海勒（LaurenceHeller）,【美】艾琳·

已完结· 13.39万字

本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连接能力，以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。 神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历，它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。 本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的连接能力，解释了自我和他人的连接能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。

创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆

【美】彼得·莱文（Peter A.Levine）

已完结· 8.20万字

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）

【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）

已完结· 35.43万字

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。

儿童心理创伤的预防与疗愈

（美）彼得·A.莱文（Peter A. Levine），（美）玛

已完结· 24.19万字

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

【美】范德考克

已完结· 27.44万字

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。除此之外，他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法，巧妙地将人们的身体和心灵（以及他们的思想和情感）联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的，并为心理治疗界带来了新的可能性。

危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道

佚名

已完结

依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）

【美】丹尼尔·A.休斯著

已完结

这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道

【美】马克·沃林恩（MarkWolynn）

已完结· 12.56万字

真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错

（美）玛丽凯瑟琳·麦克唐纳（MaryCatherineMcDon

已完结· 9.11万字

走出创伤与成瘾，找回最好的自己

【美】莉莎·M.娜佳维茨（LisaM.Najavits）

已完结· 18.34万字

走出原生家庭创伤

朵拉陈

已完结· 11.56万字

感动小学生的100个童话故事 银版新

秦榆

已完结· 7.11万字

童年，对于每一个人来说只有一个次，那么你的童年呢？是不是也在天真烂漫的幻想中走过呢？你有自己心里喜欢的主人公和偶像吗丶？你在读书的时候和书里的主人公进行过对话吗丶？本书精选了00个古今中外的童话故事，并配以精美的岔图。在这里为你打开了进入梦想的宝库的大门，当你每天阅读的时候你就会亲身感受到书里的主人公在与你进行亲切的心灵对话，动物的世界里也有悲欢离合、至爱亲情 植物的王国中同样存在喜怒哀愁。在这里，故事、童话都已经张开了天使一般美丽、梦想的翅膀等待你去拥抱。

小学生枕边书：感动小学生的100个故事

党芳莉

已完结· 7.66万字

书中的故事紧跟当今社会的步伐，不仅仅局限于一些古老的童话传说，更有鲜活的当代名人轶事以及发生在我们身边的生活小故事，同时这些故事又不会超过孩子们的理解能力和认识能力。不要让孩子们因为没有故事而令智慧发育不良。让小学生们慢慢去读吧，相信他们一定能从中获得丰富的营养。

可见的学习与深度学习：最大化学生的技能、意志力和兴奋感

【新西兰】约翰·哈蒂，【美】南希·弗雷，【美】道格拉斯·费舍

已完结· 8.16万字

学习者需要具备技能和知识，但也需要意志力和兴奋感，只有这样学习才会变得更加深入，学习者才能坚持不断地进行自我评估、提升自己的学习能力。教师要想培养出具有评估能力的可见学习者，就必须促使每位学生具备这些品质和能力。事实上，教育的终极目的不是教会学生数学、阅读、科学或任何其他科目，而是引导学生进行深度学习。

谈钱才不伤感情

李雅雯

已完结· 5.16万字

这是作者的故事，但或许会让你觉得似曾相识。《欢乐颂》的樊胜美，《甜蜜》里海清变身“拼命三娘”替夫还债……电视剧来源于生活，谁还没因为“钱”而受伤呢？本书归纳与“家人”有关的五大财务困境——金钱圈、金钱依赖、金钱义务、金钱性格和金钱蓝图五大问题，并一一详细剖析，教你如何应对这五大困境；详述每个人可能会陷入的理性与感性的纠结，教你如何设立与家人适当的财务界线，不再让亲情成为财务枷锁。厘清家人的金钱援助问题，才能妥善修复亲情间的金钱漏洞、保护自己的财产。

培养小学生爱心的情感故事

华业

已完结· 9.32万字

学生时代是个需要故事的时代，尤其是小学阶段，一个个不同时空、不同事物、不同经历、不同结果所组织而成的美好故事，像一阵阵风吹过，不经意闻，触动孩子们的心弦，让智慧和真理在眨眼间变成一个个小精灵。基于这样的创作构想，我们精选了很多感恩故事僠材料，并对其进行了加工整理，最终用通俗易懂的语言呈现于小学生面前。希望能作为一份精美新鲜的小快餐，给孩子们的课外阅读生活增添一份新鲜的感觉和美的享受，在不知不觉中，为他们点燃一盏心灵的的灯。书中的故事紧跟当今社会的步伐，不仅仅局限于一些古老的童话传说，更有鲜活的当代名人轶事以及发生在我们身边的生活小故事，而且这些故事也不会超出孩子们的理解能力和认识能力。

我伤感的青春

（日）渡边淳一

已完结· 7.55万字

逐一揭秘《失乐园》《魂断阿寒湖》《化妆》等经典小说的原型人物，真实记录了渡边淳一如何从平凡的小城青年蜕变成为日本文坛巨匠！回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。

给小学教师的100个简单的科学实验创意

（英）特雷西·安·阿斯顿

已完结· 11.30万字

为了培养下一代科学家，培养社会个体的科学意识，我们需要用振奋人心的、相关的、亲手操作的科学实验来激励学生学习科学，科学实验在科学学习中扮演着重要角色。这些实验可以作为科学课所讲授的部分内容在小学课堂上进行，也可以应用于科学俱乐部，想激发、挑战孩子的父母也可在家里使用。