人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
陈海涛
已完结· 9.52万字
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
陈海涛
已完结· 9.52万字
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
蒋光慈
已完结· 8.08万字
冲出云围的月亮
奈奈
已完结· 10.70万字
一场声势浩大的宴会,一场精心布置的迷局,她身在其中,心却云游在外。意料之外地,她与从不将目光停留在任何女生身上的龙氏集团唯一继承人火速进入热恋期,一夕之间,消息轰动全城。 然而一切戛然而止,天崩地裂的变故从天而降。父亲、继母、最爱的弟弟接连惨遭不幸……这一一切都指向在国外音讯全无的龙氏一家。可是,谜团尚未解开,噩耗接踵而至——龙氏一家在国外也没躲过这一场来势汹汹的劫难。 当阴谋与秘密层层揭开,当残酷的真相一点点剥露,好不容易经过历练,能够坚毅果敢、独当一面的大小姐再一次从天堂跌入地狱……岁月赐予的钝痛,终将让我们在这泱泱世界里,各自精彩,各自美丽。
舒瀚霆
已完结· 18.53万字
本书从老板的角度研究薪酬问题,分析老板应该学习薪酬的 “道”——承载薪酬的人性和道理; “法”——薪酬的策略和方法。真正解决老板关于薪酬的困惑,如何从顶层设计薪酬,会发薪酬和多发薪酬一样重要。 1. 薪酬的8字方针:从战略、策略、公平、竞争、发展、激励、挑战、保障等8个维度,为企业老板和管理者提出薪酬治理的建设性意见及其指导。 2. 4大模型:岗位薪酬,能力薪酬,绩效薪酬,战略薪酬。 3.24个策略:做好薪酬管理,包含薪酬诊断,薪酬预算以及建立薪酬管理制度。 4. 老板如何把握好"人”和"钱”的关系,帮助老板从宏观角度审视企业薪酬。 老板必须先做对的事——把薪酬设计方向选对,人力再去把事做对——做正确的薪酬设计,这样的薪酬才能成事。
[阿根廷]博尔赫斯
已完结· 8402字
豪尔赫•路易斯•博尔赫斯(Jorge Luis Borges,1899-1986) 阿根廷诗人、小说家、评论家、翻译家,西班牙语文学大师。 一八九九年八月二十四日出生于布宜诺斯艾利斯,少年时随家人旅居欧洲。 一九二三年出版第一部诗集《布宜诺斯艾利斯激情》,一九二五年出版第一部随笔集《探讨集》,一九三五年出版第一部短篇小说集《恶棍列传》,逐步奠定在阿根廷文坛的地位。代表诗集《圣马丁札记》《老虎的金黄》,小说集《小径分岔的花园》《阿莱夫》,随笔集《永恒史》《探讨别集》等更为其赢得国际声誉。译有王尔德、吴尔夫、福克纳等作家作品。 曾任阿根廷国家图书馆馆长、布宜诺斯艾利斯大学文学教授,获得阿根廷国家文学奖、福门托国际出版奖、耶路撒冷奖、巴尔赞奖、奇诺•德尔杜卡奖、塞万提斯奖等多个文学大奖。 一九八六年六月十四日病逝于瑞士日内瓦。
(加)莫妮卡·布里永
已完结
加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献! 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些,告别情绪?情绪会使人际关系复杂化,还会模糊判断力? 那么,你有没有想过如果情绪不存在,我们的生活该多么无聊?我们不会被电影打动触景伤情流下泪水,也不会为取得的成就感到快乐,更不会对未来充满激情与希望。 但我们都惧怕“消极情绪”,把它们视为敌人,为此我们制造了一系列恶性循环:我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻,或者为愤怒而感到内疚,对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。 与其逃避敌人,不如战胜它们,因为情绪是我们品尝这个世界的方式。 本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子,分析了我们情绪的来源,以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。 作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系,提供了具体可行的方法,让我们提高情绪管理能力,学会接纳自己,也体谅他人的情绪,并处理记忆中的情绪创伤,从而拥有更融洽的人际关系,更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作! 加拿大心理学博士,
(英)毛姆
已完结· 15.22万字
一本全家读,家庭必藏经典名著 编辑推荐《月亮与六便士》之所以极其畅销,首先是它对现代人生活最常见的梦想和 图书卖点现实的矛盾现状,有最普遍的治愈性。无论是“梦想多过现实”的莽撞年轻人, 还是“梦想受困于现实”的中年人,甚至退休后面临选择的老年人,都可通过阅读《月亮与六便士》,享受振奋感、警醒感,由此获得一定程度的疗愈;其次,毛姆写作不走偏锋,语言通俗易懂,是经典名著中的通俗读本,特别好读,老少皆宜。《月亮与六便士》是特别符合全家阅读的家庭必备藏书。 80万+读者五星好评中译本 毛姆拥有“故事圣手”以及“英国毒舌”两大称号,其语言艺术有独特魅力。 著名翻译家苏福忠译本,将毛姆语言魅力精准再现于中文,是众多版本中的佼佼者。仅某电商平台,苏本的五星好评就高达50万,众平台之和,远超过80万,堪称奇迹中译本。 读本升级:最大限度提升阅读魅力和典藏价值 紫图精装典藏版,首先升级的阅读感受。先以“毛姆谈《月亮与六便士》”为导读,让读者轻松理解作品核心,再辅以精美图片,精妙注释。长达16页的精美图文,有机呼应正文,而非简单仅为装饰的彩插——既最大限度增进阅读理解、充沛阅读感受,也货真价实将紫图版《月
齐露露
已完结· 8.91万字
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
烟雨江南
已完结· 39.84万字
重生在木叶,成为旗木家的养子。 明明立志要成为高冷美男,却得到了不正经的系统。 要在危险的忍界之中立足下去,白夜发现自己的身体有了各种想法。 【你的大脑觉得学习知识太枯燥,想看女装钢管舞放松一下】 【你的身体觉得练习体术太累,想去女汤池泡泡温泉】 【你的眼睛觉得你太弱鸡,看美女不够清晰,决定给你一双写轮眼】 【你全身所有部位觉得你天赋太差,决定帮你觉醒仙人体】 …… 天哪,为什么孤儿黑绝前来忽悠我? 别慌,我可是高冷美男,人设不能崩,从今往后,忍界的未来我说了算!
娑娜
已完结· 95.62万字
一朝穿成七十年代丈夫刚死的小寡妇? 婆婆妯娌欺压,“把家里的东西全都给我搬走,搬不走的砸咯,小寡妇肯定丢下我大孙子改嫁。” 谁料,苏南非但没有改嫁,还转手领了一对娃儿回来。 小寡妇生活艰难又如何?照样养大三个娃,而且还是带金手指的。 大儿子是重生归来的,只要做个梦就能预知福祸。 二女儿手握空间要啥有啥,闹饥荒的年代,家里天天有好吃的。 小儿子是未来的商界大佬,算数那叫一个鬼精鬼精。超爽!!!
陶立夏
已完结· 5.02万字
笑容甜美、个性迷糊的路初月,是网络上高人气的美食博主。在他人眼中,工作顺风顺水、爱情甜甜蜜蜜的她似乎已经掌握了幸福的配方。可同为网络红人的男友杜星却突然不告而别,并迅速移情别恋,与此同时路初月发现:热爱烘焙的自己竟开始对麦麸过敏。 接连的打击令路初月无措,她暂停工作,躲回父母家熬过这场隆冬,因而与十二年未见的邻居大哥何至远重逢。两人间的默契一如往昔。挚爱逝去多年依旧饱受别离之苦的何至远,慢慢从路初月身上感受到了治愈的能量,路初月的内心也逐渐成长起来。 月亮缺了又圆,两人的心意却迟迟未能投递……
【英】毛姆
已完结· 14.85万字
《毛姆文集:月亮和六便士》是英国著名作家、“故事圣手”毛姆重要长篇小说代表作之一。小说中的英国画家是以法国后期印象派大师保罗-高更为原型塑造的人物形象,主人公原本是位成功的证券经纪人,人届中年后却迷恋上绘画,像“被魔鬼附了体”,突然弃家出走,到巴黎去追求绘画的理想,并最终选择弃绝文明世界,远遁到南太平洋与世隔绝的塔希提岛,在那里终于找到灵魂的宁静和适合自己艺术气质的氛围,创作出一幅又一幅令后世震惊的艺术杰作。通过这样一个一心追求艺术、不通人情世故的怪才的人生际遇,毛姆深入探讨了艺术的产生与本质、个性与天才的关系以及艺术家与社会、艺术与生活之间的矛盾和相互作用等等引人深思的问题。
【英】威廉·萨默赛特·毛姆
已完结· 14.37万字
斯特里克兰是一名成功的证券经纪人,他名利双收、家庭美满,拥有着别人艳羡的惬意人生。一天,年过四十的他在留下一张字条后突然消失,杳无音信。一位年轻作家受托寻找斯特里克兰,却意外发现这个和艺术毫无干系的男人,竟因痴迷于绘画而孤身去了巴黎。他抛弃了财富、地位、家庭,忍受着嘲笑、怀疑、饥饿,坚持在异国学习绘画。然而,他那些色彩绚丽的画作未被外界认可,自己也陷入了贫病交加的深渊。 经过一番周折,斯特里克兰决定去远离现代社会的塔希提岛生活。当地的自然环境激发了他的创作灵感,一幅惊世之作从他的笔下诞生了,然而他却下令让人在他死后将其付之一炬。梦想的自由与快乐,现实的残酷与腐化,当象征着梦想的月亮深藏心中,脚边的六便士该如何安放呢?
希雅
已完结· 10.12万字
妈妈说,一定有那么一天,我能从丑小鸭变成白天鹅,就像是毛毛虫破茧而出,成为挥着翅膀飞翔的白蝴蝶一样。 于是我就做着王子与公主的美梦,开始了等待,可是后来呢? 生活一片兵荒马乱,天空变成了铅灰色,连日光都很奢侈,直到这个残酷世界出现那抹静水深流般的温柔,近乎绝望的梦想才有了重新憧憬前行的力量。 荒凉的城市,开始变得干净美好,鲜活生动;毛毛虫也找到了发光的舞台,结茧化蛹,开始蜕变。终于,落单的蝴蝶挥动着翅膀,尽管满身泥泞,也不畏艰难地飞了起来。
谭浩俊
已完结· 4.64万字
中国的房价一直居高不下,持续上涨,这似乎比跌宕起伏的股票投资稳定多了。 有人担心房价升高,也有人担心房价下跌。前者是些什么人,后者是些什么人,不言而喻。 随着房价的不断升高,国家也为买不起房,甚至租不起房的民众相继出台了相应的政策,住房公积金在很早以前就有了,为了让多数人买得起房,还实行了房贷、廉租房,楼市调控、楼市限购等等。 那么,关于这些楼市的调控真的有用吗?中国的房价还有救吗?
时辰
已完结· 11.78万字
俗话说,有理走遍天下,无理寸步难行。这句话说得很有道理,但似乎又有一点儿欠缺:有理没理只是你能不能获得成功的前提,而不是全部。在社交场合能否游刃有余、如鱼得水的关键因素,有时候不在于你有没有理,而在于你能不能把理说出来,在于你用什么方式把理说出来。否则,有理说不出就和没理没什么两样。有理说不清,你也就有苦说不出。
朱建军
已完结· 15.62万字
你的内心世界,存在着许多个自己,即,人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同,时刻在你内心互动,让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、接纳自己多少?驾驭人生的能力有多强?最终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法,引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量,以及彼此之间的神奇关系,让你将内心的冷漠变温暖,将排斥变接纳,将冲突变和谐,将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生,人生终将处处顺境、淋漓绽放。
【英】威廉·萨默塞特·毛姆
已完结· 20.32万字
《月亮和六便士》英国小说家威廉· 萨默赛特·毛姆代表作。月亮在西方有很神圣崇高的意义,"月亮"代表的是美好的理想和不被物质世俗所羁绊的真正爱情,是诗和远方;"六便士"代表的是残酷的现实和世俗的物质。书中描绘了理想与现实的矛盾,艺术与生活的冲突,精神与物质的抉择!
知更鸟
连载中· 17.70万字
一次工作上的乌龙让八卦小报记者王星语正式掺合进秦氏集团总经理秦然的生命中。 源于“互惠互利”的初次合作,到逐渐成为温暖他的小太阳。 ——“秦然你为什么会喜欢我呀。” ——“大概是我喜欢看八卦,也喜欢吃包子吧” ——“我以前就想着我的老婆要爱吃糖,整个人都香香甜甜的,像大白兔奶糖一样” ——“那你陪我回老家呆几天吧,我也想吃爸爸做的包子了呢。” ——“好。” 哪儿有那么多的为什么,所有的喜好都因你的出现而改变。
(英)毛姆
已完结· 18.25万字
一个英国证券交易所的经纪人,本已有牢靠的职业和地位、美满的家庭,但却迷恋上绘画,像“被魔鬼附了体”,突然弃家出走,到巴黎去追求绘画的理想。他的行径没有人能够理解。他在异国不仅肉体受着贫穷和饥饿煎熬,而且为了寻找表现手法,精神亦在忍受痛苦折磨。经过一番离奇的遭遇后,主人公最后离开文明世界,远遁到与世隔绝的塔希提岛上。他终于找到灵魂的宁静和适合自己艺术气质的氛围。他同一个土著女子同居,创作出一幅又一幅使后世震惊的杰作。在他染上麻风病双目失明之前,曾在自己住房四壁画了一幅表现伊甸园的伟大作品。但在逝世之前,他却命令土著女子在他死后把这幅画作付之一炬。通过这样一个一心追求艺术、不通人性世故的怪才,毛姆探索了艺术的产生与本质、个性与天才的关系、艺术家与社会的矛盾等等引人深思的问题。
三盅
已完结· 16.39万字
关于这套书,我原本只是想,暂时放下深沉的叙述与凝重的思想,以轻灵与淡泊的视角看世界,愉悦地写上几本散文集。但没想到这个过程竟也是曲折而深邃的,也难免触碰到了我的痛处。 回想这四十多年自己走过的路,也是在选择方向上荒废了太多的光阴,总在“适合”与“喜欢”二者之间彷徨。但转念再一想,假如没有那些彷徨,那些选择,又怎会走到今天这个节点上。
(爱尔兰)伊恩·罗伯逊
已完结· 13.12万字
信心为什么可以在后天习得? 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心。
不见千金裘-奇迹小说家
连载中· 6389字
倘若天有绝人路,我辈岂无逆天时。 家人频频遭难,少年被迫逃生,且看自小体弱多病不自弃的谢北骁,左手炼器传承、右手仙剑齐天,闯灵界、破仙界,穷则先改自家命,达则兼治天下病! 明明是身处黑暗,偏偏要星火燎原。 谢北骁最擅长两件事:宅起来炼(手)器(工)、假装自己是一名剑修。 仙剑齐天最烦心的事:孤,又是不完整的一天。
黑熊
连载中· 2234字
林诺宅女一枚,大学时候一直爱深爱着学长王海洋。可是事与愿违同被王海洋无情抛弃。殊不知此时的林诺早已经被跨世集团的从总裁列为囊中之物。
佚名
已完结· 23.87万字
一对男女,为了实现他们出人头地的目标,走到一起,经历了常人难以经历的惊心动魄与悲欢离合。小说将两人的关系放在了曾经震荡改变中国人内心的“圈地运动”之中,表现了他们的梦想、野心、真情和欺骗等等微妙而复杂的情感和心理。小说对中国社会转型期,金融、地产的运作内幕揭示的很真实生动,对了解那个时期中国社会的裂变、人们内心的纠结以及对的影响都有深刻的启发意义。
【美】多莉·约翰逊 【美】罗宾·弗里曼·斯宾塞
已完结· 12.56万字
《美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节》是一本“职场手册”,两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来,将工作中可能遇到的71个问题分门别类,再针对每一问题条分缕析地予以说明,结构鲜明的同时,语言简洁、方法实用,让读者一目了然。
公子赵
已完结· 39.97万字
黑夜降临后,全人类都疯了…除了我!“月亮出现时,我打任何人都是五五开。”蓝律众神明:“我何德何能跟您五五开…”……瘟疫,畸变源,脏东西,不可名状的大恐怖,蒸汽与机械,炼金术与血爵,魔药与占卜…来到超凡的蒸汽朋克世界,蓝律被困在了一个走不出去的诡异小镇,每到夜晚降临,诡异复苏,绿色的大雾笼罩人间…*受害者A:那天月亮出现后,我路过多看了他一眼,他非要说我头上长了痔疮,上来就给了我两刀,你不知道这对于一个还没成年的花季少女,造成了多么大的心理伤害。”受害者B:我只是一个人畜无害的变异狼狗,无非就是多长了十条腿,蓝医生帮我全据掉了,这份大恩大德没齿难忘。受害者C:那天他拉我去小树林,虽然我八十岁了,但毕竟我是单身,当时还挺怕挺期待的,结果谁知他绑我过来搬了半年的砖,肌肉和鬼背都给练出来了,现在身体也强壮了,蓝先生真是妙手回春。
牧之
已完结· 15.71万字
情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。
郭婧, 沈希宏,周华诚等
已完结· 7.82万字
本书记录了好几个寻常人生活,看起来令人向往,却又是每一个普通人都可以实现的。它既是文学的,细腻的,温暖的,又是趣味十足的。能帮助读者找到*适合自己的那条路——就是拥有日常的喜悦。
南怀苏
已完结· 20.57万字
按控制自己——征服自己——肯定自己——创造自己这样一根线索,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发,全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的每一个难题,解你思想上的谜团和精神上的枷锁,帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 美好的人生,从心理自控始。当你拥有强大的自控力,你将彻底告别自卑、生气、抱怨、焦虑、拖延、赖床等一切不良心理和习惯;你的人脉会更宽广、身体会更健康、家庭会更融洽、收会更高、事业会更成功。