拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
高佑
已完结· 9.80万字
为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
高佑
已完结· 9.80万字
为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
邓明明
已完结· 11.03万字
《魔鬼心理学 影响力与说服力的深层法则》从人类行为的心理学原理为基础重点论述了互惠、承诺与一致、社人认同、喜好、权威以及短缺等六个方面的知识,不仅能够补充在这个急速发展的年代我们所急缺的种种心理养分,更能教我们以此为动力,积极地应用它来制造影响力,有力地说服别人,从而更好地适应社会的发展,获得事业和生活上的成功。《魔鬼心理学 影响力与说服力的深层法则》以美国哥伦比亚大学、亚利桑那大学教授罗伯特·B·西奥迪尼在其行为心理学名著《影响力》一书中提出的六大经典原理为线索,企图从最简单的生活常识和商业现象出发,揭开人类行为的若干真相。人的行为是怎样受到影响的,人又是怎样被说服的,也许你的理性告诫你不要轻易受到外界的影响,不要轻易被他人说服,然而,影响和说服并不会以你想象的方式出现。了解到这些有趣的心理学知识,会让你和你周围的人彻底改变看待自己和人类裙体行为的方式。
〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
苍洱
已完结· 9.81万字
我们为什么总受别人的影响和支配?我们为什么不能摆脱受控的局面,主动去支配别人?无论是商界人士还是政界人士,无论是领导还是普通职员,你一定曾如此迫切地希望摆脱现实生活的桎梏,你是如此渴望成为那个极具影响力、掌控全局的人。但你一定要知道,你一切意愿的达成,都要从你的强大的内在开始。你只有具备了超凡的识人之法,才能了解他人的真实想法和意图,才能适时地做出正确的判断,从而让事情朝着你想要的方向发展。那么,《影响力心理学》就是助你识人、成事的不二之选。
惠淑英
已完结· 18.92万字
本书对如何开展信息化战争心理服务工作进行了多角度、多层面的探索,内容紧密结合信息化战争特点,对信息化战争心理服务工作进行了系统性和针对性的介绍。本书内容包括信息化战争军队心理服务工作概述、我军心理服务工作的历史发展脉络、美军战时心理服务工作的成功经验及其启示、信息化战争信息情报的心理学评估、信息化战争指挥员的心理评估与选拔、官兵心理应激及干预、官兵自杀危机干预、应对被俘获的心理服务、反恐作战中的心理服务、军队士气激励、心理服务系统建设、心理服务保障等。 本书具有鲜明的战时特色,针对性、实用性、操作性都很强。本书适合部队心理服务工作者、部队各级领导及心理学爱好者阅读。
译夫
已完结· 2307字
[中国纺织出版社]
徐凯文,柳智宇,宋彦
已完结· 15.60万字
《社会心理服务工作手册》以世界卫生组织对健康的定义入手,介绍如何与服务对象建立关系,细化如何与不同类型的人交流,列出基层常见问题,介绍了心身关系和心身医学,简述了精神障碍的识别与简单干预,阐明了心理危机的处理和应对,给出了心理服务的方法和技术。 全书从各方位、多角度地阐述了心理服务相关的工作内容,力求贴近基层医务工作者实际情况,普及度高,涵盖面广,实用性强。对于基层工作者需要面对的问题,有清晰而明确认识,也有简约而有针对性的指导。各种疏导和咨询常用的技术,在书中做了介绍,且辅以案例,让读者更容易理解,也更容易运用。 《社会心理服务工作手册》适合基层医务工作者、基层调解师、基层社工、心理疏导师、一线心理学工作者使用。
(英)罗伯特·戴博德
已完结· 7.22万字
为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。
三生绝
已完结· 104.96万字
一个女人淹死在了自家的马桶里…… 一只黑猫的索命之旅…… 一座迷雾小镇里隐藏得罪恶…… 一个妄想成仙的狂人…… 一只可爱的宠物狗因嫉杀人……
不是何阳
已完结· 75.17万字
半夜坐出租车回家,凌晨出租车司机被人割头,所有证据都显示我就是凶手,凶器上的指纹,带血的衣服以及在场的监控,可是我却根本没有出过家门,倒底是在陷害我? 替死者解剖的法医在家割掉了自己的头颅,让整个案件悬到不能再悬……
猫冬
已完结· 165.49万字
作者微信:maodong6666 扣扣群:942437146 当你凝望深渊的时候,深渊也在注视着你。精神变态基因就像是一个开关,在你注视深渊太久的时候,就会被不经意间打开。白天你会戴上面具,伪装成大众的一员,夜晚降临,面具会被摘下,这时你究竟是黑夜中的执法者还是阴影下的捕食者?
周广宇
已完结· 13.61万字
无意识、下意识、潜意识,无不暴露内心真意思。人的一举一动都在“泄漏天机”。交往中,如何才能瞬间识破人心?怎样才能看人不走眼?本书将心理学知识应用于日常工作、生活中,教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法,用眼睛洞察一切,“读”懂他人的微妙心思,并对之作出精准的判断,使自己成为人际关系的赢家,进而在事业上取得进一步的成就。
吾宋
连载中· 204.05万字
主修犯罪心理的秦牧,被派往平安市刑警队实训,一个初出茅庐的大学生,却接连破获惊天大案,裂口女尸案、分尸案、不明乳房案、死者复生案……人性中恶的一面不断冲击着秦牧认知,也让他更加坚定,在各种诡谲的案子之中不断获得成长,也逐渐发现早年父母残忍杀害的疑点,而种种线索都指向了那个最不可能的人……
【美】霍妮
已完结· 10.56万字
也许你此刻正遭遇情感的困扰,不知该怎样表达、得到爱;也许你已经历多年的婚姻生活,但彼此间却感受不到真正的爱与关怀;也许你想好好经营自己的情感和家庭,但不知道自己能做什么;也许你希望了解爱的方式,提升自己维护亲密关系的能力…… 在《爱情心理学》这本书中,知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间,但其中的某些内容也许能使你受益匪浅。 作者简介
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
已完结· 10.63万字
阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。 父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。 自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。
徐听风
已完结· 8.63万字
《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。
李金水
已完结· 12.06万字
为什么会成为手机控? 为什么自杀会传染给别人? 为什么狂躁抑郁者多是天才? 为什么大家都爱挖鼻孔? 为什么有的人患有特定对象恐惧症? 为什么有的人在公厕无法小便? 为什么有的人会有被爱妄想症? 为什么小女生会爱老男人? 为什么男人总是觉得老婆是别人的好?
豪尔赫·布卡伊
已完结· 9.38万字
德米安是个焦虑而迷茫的年轻人,对自己和世界充满了好奇,又时常无法面对生活中的各种问题,包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己。于是,他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特:每次见面,他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代,从宫廷到民间,这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事,解答了年轻人的各种疑惑,减轻了他的焦躁和恐惧,让他感到自己的人生又重新开始了。
西楼小九
已完结· 240.85万字
滴水杀人,飞尸索命,海神吃人……离奇的命案被披上了神秘的面纱,惊悚诡异。一个初出茅庐的刑警,一宗宗匪夷所思的凶杀案件。
雷米
已完结· 13.94万字
原本和谐宁静的大学校园,为何一夜之间恐慌弥漫? 不断有人离奇死亡,看似毫无联系,背后却透露着让人难以置信的黑暗信息。 曾经美好欢快的生活骤然一片沉寂,来不及温柔呵护的女孩,在众目睽睽下香消玉殒, 方木的初恋戛然而止,被迫永久封存。他是从此消沉,还是重新振作,开始新的生活?
(美)大卫.斯杜普,(美)简.斯杜普
已完结· 7.53万字
《亲密关系心理学》告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则,并且每个原则都有相应的行动计划,操作清晰简单。通过这5个原则的学习,能更深刻地认识爱的本质。
【美】盖瑞·戴顿
已完结· 21.22万字
这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合,为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战,以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。投资人经常遇到的交易问题,往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后,这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧,以致亏损结果反复发生;换句话说,这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。
王搏著
已完结· 7.82万字
《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。 《原生家庭心理学》从心理学的角度,探讨原生家庭对子女造成的影响,以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时,为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。 对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说,这是一本非常有价值的手边书。
【法】库埃
已完结· 12.36万字
《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
元心语
已完结· 6.74万字
《人际关系心理学》从十个方面循序渐进地指导读者怎样理解和处理人际关系。读者能从中掌握更能打动人心的沟通方式,克服社交上的心理障碍,学会常用的社交礼仪,对如何经营人际关系、如何管理人脉等问题形成较为成熟的认识,成为一位社交高手。
黎瑞芳
已完结· 7.96万字
习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? …… 种种迹象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。
雷米
已完结· 26.52万字
作恶者,必有报应! 这个城市中的人正陷入前所未有的狂热与满足感中。因为在这些人眼里,这里有一道光、有一个神,有一把随时可能挥向作恶者头颅的屠刀。他是正义的、强大的,同时又是神秘的。一些人变得小心翼翼、谨言慎行,生怕自己成为“城市之光”的下一个目标;另有一些人则变得更加肆无忌惮,因为“城市之光”可以代替他们惩治所有的罪恶,而他们自己,则在一片血腥的狂欢中跃跃而试,期待成为那柄屠刀上的一段利刃。
领读文化
已完结· 22.89万字
《自卑与超越》《人,做得到任何事》套装共两册。
(法)勒庞;张倩倩
已完结· 9.14万字
该书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书受到了弗洛伊德、罗斯福、戴高乐、丘吉尔、梁启超、梁启勋、周作人等人的赞誉和推崇,尽管语言辛辣,但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见,从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。
我唐
已完结· 231.02万字
“李飞,十天后,你死了。” 一条来自未来的短信,让因性格怪异而被调到档案室的李飞,卷入了一起长达十年的悬案当中。 一桩桩不可能案件在不断上演,一个个被隐藏的秘密被不断揭开。 过去与未来的碰撞,生与死的交织,命运的网开始慢慢张开。 谁能笑到最后?