明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】卡蒂·莫顿
已完结· 10.36万字
如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。
李晶
已完结· 9.89万字
[中国纺织出版社]
任康磊
已完结· 8123字
月酒棠
已完结· 356.13万字
她,是来自异世的顶尖特工,杀伐果决!她,是怯懦无能的夜家弃女,天生废柴。当她取代她,素手翻云,逆天改命!契神兽、炼神丹、凝神体!万千风华,引得千万人追逐!当求婚者踏破门槛之际,却有个妖孽般的男人堵上门来,在她耳边轻笑低语:“夫人,睡了本尊就想跑?”
清渠明月
已完结· 222.83万字
一睁眼,顾明霜发现自己成了惨遭退婚的乡下死肥婆。眼看家徒四壁,父亲病重在床,母亲懦弱无能,一家子亲戚鸡犬不宁,人都道顾老三家完了。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地,狩猎采药,开铺子卖美食……眼看着日子越过越好,有人又道:还不是死肥婆没人要!隔天顾明霜就捡了个男人回来嫁了。原以为是个穷小子,谁想男人摇身一变成了权势滔天的大将军,带着她一路荣宠,亮瞎众人狗眼。
笙香
已完结· 207.49万字
第一次见面,她吐了他一身。“先生,你好臭哦!”她嫌弃巴巴的吐槽了一波。第二次,她为了躲债,强行拉住他。“先生,借你身体用一下。” 第三次再见面,她尴尬的想要逃跑,却被男人一把拎住,“女人,你已经引起我的注意了!”一纸合约他和她成为了契约情侣。一场车祸,两人肝胆相照,相互帮助寻找救援。樊少鹏醒来后得知习琳的离去,愤恨世俗的他开始有些暴躁,直到习琳再次出现在展鹏庄园。 “你好,我是樊少请来的护工……”
拈花惹笑
已完结· 731.73万字
初见,她一脸嫌弃:这东西,真丑!再见,他冰凉的长指划过她的脸:女人,可知惹毛本王的代价是什么?特种部队第一军医,魂穿在臭名远播的质子公主身上,被陷害,被退婚,这都不算什么,坑爹的是,一不小心惹了战神王爷,竟再难逃脱……
蓝汐
已完结· 527.60万字
传闻他是最年轻的权势通天的大人物,不近女色,连一点绯闻都没有。 只有苏凡才知道,传闻真的只是传闻,禁欲系大叔简直是要了她的小命。 人前对她颐指气使,私下把她生吞活剥,连求饶的机会都不给她。 大叔啊大叔,为什么要和她这么一个小女子过不去呢?不是说好的禁欲系吗?
喵小萌
已完结· 161.39万字
敢偷我的,他摸着皮带笑的玩味。“从现在开始,你是我的所有物。你的一切都会由我来支配。”
聂巧乐
已完结· 10.94万字
本书是畅销书《睡前轻松胎教故事》的升级版,对前一版进行了大量修订,也更换了部分故事。围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、智慧、美德,从中外童话故事、民间故事及原创故事中精心挑选生动、有趣、积极向上、可用于胎教的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,教子宫内的胎宝宝如何修炼成为一名真正的智慧、聪明的宝宝。故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在故事后面都添加"宝宝,妈妈对你说”和"1分钟胎教课堂”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。
半生惊梦
已完结· 163.70万字
七年前,她是他的守护神。 七年后,她的生活遭遇磨难,亲妹妹不仅抢婚,还下药毒害她。 意外邂逅极品总裁,带她逃离险境,可谁知如今的霸道总裁竟是当年的娇嫩小正太! 阴差阳错,两人重逢的场合竟然是在总统套房,开场白还是,我们结婚吧!! 呆萌失忆妻只想逃走,奈何霸道总裁抓得太紧,一段你追我赶的爱情故事就此展开……
石钟山
已完结· 15.58万字
《关东往事》收录石钟山全新两篇中长篇小说《东北往事》和《关东轶事》,作者用寥寥几笔勾勒出东北大地的广阔和东北人民豪迈不屈的精神。
福灵心
已完结· 59.86万字
丢了初吻、初夜,不可怕!可怕的是那个男人竟然是她的“大哥”。什么?没有血缘关系!哦,那还好,那还好。看上了“大哥”的手机,嗯!抢过来。看上了“大哥”女朋的位置,嗯!也抢过来。什么?不用抢,白送!小三敢来捣乱,脸撕下来,扔在地上踩,踩不死也得踩残!亲妈阻拦,领个娃娃当挡箭牌,这么可爱,妈您不喜欢么?哼哼!这辈子和“大哥”过定了,神挡杀神,佛挡弑佛!
江小森
已完结· 134.68万字
颜雨梦千方百计的设计冷霄娶了她,以为是一场没有感情的婚姻,他们却先婚后爱,在冷霄日渐深厚的宠爱中,颜雨梦弥足深陷,她以为他们可以相爱到白头。 然而她错了,冷霄要的只是她的身体。 她将一纸离婚协议扔给他,他毫不犹豫的签上了他的名字,她心如死灰。 直到后来,颜雨梦才猛然发觉,他要的,他爱的,他宠的,其实一直都是她的心。
吴学刚
已完结· 9.88万字
稻盛和夫是日本“经营四圣”之一,他既是两家全球500强企业的创始人。又凭借其独特的“稻盛哲学”而享誉世界,从他创办的培训机构“盛和塾”中走出了数以万计的企业家和成功人士。几十年来,稻盛和夫关于人生和工作的箴言已传遍世界上的每—个角落。他从亲身实践中总结出的诸多工作秘笈,绝非那些泛泛而谈的“成功学”可比,而且他将人生与工作融为—体的启发模式,更令他的工作秘笈成为打开生活幸福之门的钥匙。
(美) 阿米尔·莱文,(美)蕾切尔·赫尔勒
已完结· 9.45万字
在《关系的重建》一书中,阿米尔·莱文与蕾切尔·赫尔勒阐释了他们对于成人依恋关系的理解,这也是迄今前沿的亲密关系科学成果。通过了解自己和伴侣的依恋倾向,能够帮助我们发现真爱,并且将亲密关系经营有方。莱文与赫尔勒在书中详细指导了人们应该如何确认自己和伴侣的的依恋风格,为人们与爱人之间,建立一段稳固、充实的关系进行了导航。
(美)大卫.斯杜普,(美)简.斯杜普
已完结· 7.53万字
《亲密关系心理学》告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则,并且每个原则都有相应的行动计划,操作清晰简单。通过这5个原则的学习,能更深刻地认识爱的本质。
在下燕十三
已完结· 273.21万字
赵凡穿越成为蜀山少宗主,却私闯禁地让紫青双剑误伤门人,所以被废打入锁妖塔不得翻身。赵凡却没有沮丧,带着签到系统,默默在锁妖塔里签到变强!“叮,锁妖塔前签到成功,奖励先天剑体……”“叮,锁妖塔前签到成功,奖励培元丹……”……
红尾美人
已完结· 131.18万字
一纸婚约,她成为姐姐的代嫁新娘!未婚夫是被医生判定活不过三十岁的男人!所以,她嫁过去摆明了是守活寡!!
樱花一梦
已完结· 96.16万字
首长大人疼爱起妻子来,简直让人腰酸背痛……
元心语
已完结· 6.74万字
《人际关系心理学》从十个方面循序渐进地指导读者怎样理解和处理人际关系。读者能从中掌握更能打动人心的沟通方式,克服社交上的心理障碍,学会常用的社交礼仪,对如何经营人际关系、如何管理人脉等问题形成较为成熟的认识,成为一位社交高手。
小榄竹
已完结· 241.52万字
大叔有三好:温柔、体贴、宠妻如宝!白天,他是千亿财团太子爷,行事狠厉,杀伐决断;夜里,他对她极尽宠爱,强势将她圈养在身边。舒清安安分分不作死,百般讨好这个男人,只求好聚好散。然而,当众人唾弃她是无耻小三,他却从容宣布:“这是我未婚妻!”舒清惊呆了,什么时候说要结婚的?他比她大了8岁不说,还是腹黑闷骚男一枚,舒清怎么算都觉得自己亏大了。某只小可怜被男人逼至墙角,吓得惊慌挣扎,“顾盛钦,你走开!”男人欺身而上,将她圈入怀中,“宝贝乖,叫老公!”
灼年
已完结· 274.86万字
对她冷漠的丈夫在奶奶的命令下,开始留意他那粉粉的妻子了。长辈之命不敢违,“乔染,奶奶让我们早点睡。”男人声音懒散。“纪寒骁,你不是想跟我离婚了吗?”“离婚这东西还是下辈子再尝试吧!”乔染以为这一辈子都没有可能跟纪寒骁和好了,中间的误会也是扑朔迷离,没想到在她最狼狈的时候,他却是最信任、最支持她的那个人!
葱白
已完结· 146.73万字
末日降临,都市鬼怪横行,人类掉到了食物链底端,挣扎求存。 林方偶然获得属性强化系统,以一己之力斩破鬼怪千万,在这个吃人的世界中杀出一条血路!
潇潇雨歇
已完结· 113.44万字
季尧出轨他干妹妹的那天,孟清歌没有闯进门捉奸,而是发了条短信给他大哥玩偷情。但孟清歌却没想到她想捕获的猎物,其实才是真正的猎人。那一晚他把她压在身下,哑着嗓子贴在她的耳边说:“孟清歌,其实你早就应该是我的。”
小陌笑笑
已完结· 68.53万字
某帝君:我家帝妃丑,谁要快带走! 阮卿颜挑眉,狗东西她好不容易抱上的大腿,怎么可能这么容易松开。 某帝君:我家帝妃特别丑,带走送天材地宝! 阮卿颜好笑,好家伙为了卖掉她,都可以供出天材地宝了。 某帝君:我家帝妃丑的很有特色,带走送江山…… 阮卿颜大手一挥:传本尊的后宫男宠三千。 某帝君傻眼了,抱起他家丑帝妃连夜逃出了幽冥大陆。 某帝君:我家帝妃丑归丑,但本君就喜欢丑的……
酒泽泽
已完结· 315.00万字
敖长生穿越洪荒,化身为龙,刚出世已是龙凤大劫末期?觉醒最强闭关系统,闭关道场领域无敌,闭关即可无限变强!“一,我不闭关,前往洪荒闯荡,系统关闭!” “二,闭关千年,奖励,祖龙精血一滴!” “三,闭关万年,奖励,功法祖龙吐纳决!”闭关期限越长,奖励越丰厚,无限叠加!身为寿元无限的龙祖,他毅然闭关!我龙族老祖,绝不出关!
白小墨
已完结· 122.08万字
这是一场由强吻引发的血案,夏晨曦本来只是一时的头脑发热,为了气死渣男,她随便找了个路人强行献出了自己的初吻,可万万没想到,这路人竟是渣男的小叔!小叔,我快要和你侄子订婚了,以后请你离我远一点。都已经吻过了,你让我怎么舍得再离你远一点。霍北琛!你无耻!
五弦
已完结· 208.82万字
风萧萧作为超现代的天才古医学的领军人物,命中注定有此一劫!待她穿越而来,便被迫替嫁出嫁给最最恐怖的九王。他们达成共识,在相处的时间慢慢的推移,两个人开始心有灵犀。时间推移,当他的脸被治好之后,他们的合作已然结束,但是他们的关系该何去何从呢?