不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则
(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
苏朝晖
已完结· 24.04万字
本书借鉴和吸收了国内外客户关系管理的最新研究成果,介绍了客户关系管理的理念与技术,着重阐述了客户关系的建立、客户关系的维护、客户关系的挽救三大关键问题,并融入互联网、大数据、人工智能时代下客户关系管理的新思想、新举措。具体内容包括:客户关系管理理念、客户关系管理技术、客户的选择、客户的开发、客户的信息、客户的分级、客户的沟通、客户的满意、客户的忠诚、客户的挽回等。 本书内容深入浅出,通俗易懂,并且与工商企业的活动紧密联系,做到了理论与实务相结合,从而增强了理论的实用性与可操作性。书中援引了大量典型的案例与章节内容相匹配,便于读者更好地领会客户关系管理的真谛。书中给出1个综合案例和3个综合实践作
苏朝晖
已完结· 26.63万字
本书借鉴和吸收了国内外客户关系管理的最新研究成果,介绍了客户关系管理的理念与技术,着重阐述了客户关系的建立、维护、挽救三个关键问题,并融入“互联网+”时代的客户关系管理新思想、新举措,具体内容包括客户的选择、客户的开发、客户的信息、客户的分级、客户的沟通、客户的满意、客户的忠诚、客户的挽回等10章。本书内容深入浅出、通俗易懂,并且与工商企业的活动紧密联系,努力做到理论与实务相结合,从而增强了理论的实用性与操作性。书中援引大量典型的案例与章节内容相匹配,便于读者更好地领会客户关系管理的真谛。本书既适合作为高等学校工商管理类、经济类的教材(教师可从人民邮电出版社人邮教育社区http:www.ryj
刘思瑾
已完结· 6.09万字
本书是一本亲子教育读物,以图文并茂的形式,轻松明快的笔调围绕如何建立优质的亲子关系,成功实施家庭教育进行了论述。良好的亲子关系是孩子健康成长的前提,而亲子关系是一门科学也是一门艺术。作者通过对日常生活的观察分析当前一般家庭中普遍存在的亲子关系问题,提出切实可行的合理化建议,对当下很多家庭走出育儿困境提供了有益的参考。
[英]罗博·普莱文
已完结· 4.40万字
积极的师生关系是一切管理策略的基石。在课堂上,有三件事是教师最需要集中精力去做的——如何与学生建立起有意义的对话,如何快速赢得学生的信任和尊重,你的指令和任务如何得到快速执行和完成。《建立以学习共同体为导向的师生关系》用生动、实用的方法,提供给教师在更短的时间内,做到与难以触及的学生建立积极的关系,翻转课堂为倾听、对话、合作学习,成为他们尊敬和重视的老师。
【美】凯莉·霍伊(J. Kelly Hoey)
已完结· 7.60万字
本书为读者提供了社交参考建议及行动指导。其中一些内容或许对你而言非常熟悉,另一些则会刷新你的社交观念,给你带来巨大的帮助。充分利用这本书,好好制定个人社交计划,并设定明确的目标,日复一日,慢慢的,你会惊讶地发现,新的机会、合作、邀约、录用信和感谢函都会自己找上门来! 这本书并不仅仅简单地告诉你们作者自己是如何完成从法律从业者到成功创业者的转变,而且包含了许多其他人的故事和案例。他们都设立了明确的目标,并充分利用他们的社交圈,*终获得了成功。因此“打造超级人脉”有着极大的实践指导意义。
清浅
已完结· 28.55万字
我们都会在简单的人生中遇见这样一个人,你很爱他,但是他却不爱你。或者你们相爱过,他不爱了,你却依然爱着他。不管怎么样,就是有那么一个你爱他却不爱的人这就是我要写的故事。苏清宁爱了宋祁廷八年,从青春最美好的大学时光一直到一个女孩子最年轻最美好的一个时代,她都赋予了他。可是他在离开以后,与她再不修边幅。没有联系,也没有任何怜惜,甚至没有一点点的动容,哪怕那个女孩子,曾经为了他放弃了一切,其中包括差一点失去性命而保住的一个孩子,他们共同的孩子。七年之后,宋祁廷步入了婚姻的殿堂,苏清宁自杀,孩子的身世,宋祁廷逐渐明白的真相。原来一个女人的爱,真的可以蔓延所有时光,也可以拼尽生命去成全。而那个男人,有过后悔?有过懊恼?有过疼惜吗?这就是苏清宁和宋祁廷的故事。
黄徽
已完结· 4.64万字
也许你会觉得,将爱与经济学挂钩,会亵渎爱的纯洁和神圣。但在社会生活中,我们常常下意识地遵循或参考经济生活中的心智模式,毕竟在此情境下,我们更愿意主动思考,不像在其他情况下总是懒得动脑子。 既然如此,何不借用它来讨论一下庞大难解、每个人都逃脱不掉的爱的命题? 本书从经济学视角,围绕爱、婚姻、家庭等日常话题,阐释它们的本质。比如,作者创造性地提出“爱的复利”这一概念——爱生爱,就像钱生钱,“爱”是一个投资基金,“爱的复利”是这个基金的收益。要想提高收益率,就要活得长,爱得专注。 本书将以一个全新的视角,论述爱、婚姻与亲密关系,帮助你更好地选择爱、被爱、不爱。
孙伟航
已完结· 2.46万字
张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关》,讲述了一个个关于爱和自我的故事,一定会打动你。
笑七
已完结· 5.58万字
她在得知自己身患绝症之后,本想选择默默离开,却不得一次次被带回他身边……直到,死在了他怀里。
张琳琳
已完结· 8.07万字
关系决定关系,童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康,这是现在心理学界普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者,怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢? 《依恋与12种亲子关系力》内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核——依恋,然后将其细化分解为更易懂且可执行的12种亲子关系力:富养力、尊重力、接纳力、信任力、放手力、共情力、情绪力、拒绝力、游戏力、独处力、真实力及幸福力。 对于年轻的抚养者来说,无论对自身问题是否觉知,《依恋与12种亲子关系力》都可以让大家在自我成长的同时完成作为父母的修行,与孩子建立高质量的亲子关系,引导孩子健康地成长。
【美】阎云翔
已完结· 14.28万字
《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象,分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等,讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里,农民的私人生活经历了双重的转型,这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此,作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁,与国家对于私人生活领域的巨大推力。
卢珺
已完结· 6.11万字
爱情常常是知易行难,当一段感情崩塌时,会让人不禁对爱情产生怀疑。我们在期许重新获得爱情之前,必须对真正的爱情有一些了解。这是多么痛的领悟啊,之前的幸福已经与你的现在和未来无关了。本书想做的就是试图说些很平常的道理,帮助你放下那些纠结,帮助你重新拥有爱情。
【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森
已完结· 6.70万字
“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。
杨美惠
已完结· 20.78万字
关系、人情和面子是中国文化的重要组成部分,是任何在中国文化中成长起来的人,无论置身何处都会明白的。但是由于二十世纪中国社会主义社会的特殊历史情况,一种被命名为"关系学"的东西便由此诞生。关系学在世界上也由此演变出了其最为复杂缜密的形式、并成为无处不在的社会现象。该书力图呈现在1980年到1990年间,关系在中国大陆是如何运作并将这一系列的实践置于国家再分配经济,初现端倪的市场经济以及毛崇拜的背景当中去。笔者沿着古代关系学的谱系,追踪到清代之前对建立国家官僚权力的法家形成抵制的儒家伦理制度。二十世纪,关系学在掀起密集的关系学网络并阻止和切断国家机器垂直运作中扮演了相似的角色。
(美)苏珊·J.埃丽奥特(SusanJ.Elliott)
已完结
没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中,但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,其至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘点过往生命,理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理哀伤后,你就可以一步步地走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。本书适合分手、离婚、亲人离世及具有人际关系困扰的人阅读。
段鑫星,李文文,赵亚平
已完结· 9.29万字
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。
(美) 阿米尔·莱文,(美)蕾切尔·赫尔勒
已完结· 9.45万字
在《关系的重建》一书中,阿米尔·莱文与蕾切尔·赫尔勒阐释了他们对于成人依恋关系的理解,这也是迄今前沿的亲密关系科学成果。通过了解自己和伴侣的依恋倾向,能够帮助我们发现真爱,并且将亲密关系经营有方。莱文与赫尔勒在书中详细指导了人们应该如何确认自己和伴侣的的依恋风格,为人们与爱人之间,建立一段稳固、充实的关系进行了导航。
欧阳子弦
已完结· 89.23万字
作者新书,《快穿:人善被猫压》已经开始连载,欢迎观看游戏大神算什么,在我端木雪眼里都是渣渣。就你这么烂的技术,在我面前拽什么拽啊!M大学,她是学校公认的学霸,上课睡觉就是她一天的课程。谁说个子不到一米八不能打篮球,我端木雪就非要证明给你夏泽宇看,让你颜面扫地。“看什么看,我的绝世容颜岂是你这种平民可以看的。”某女在游戏里大言不惭的说道。某男坐在电脑屏幕前,直接回了一句,“就像你资本这么低的丑女,给我一打我都不要。”……………………“看什么看,没见过美女啊!”某女傲娇的说道。“见过美女,没见过这么臭的,脾气臭,口臭,说出的话都可以把人熏飞到十万八千里。”某男又同样的语气回应着。………………………“夏泽宇,你个不要脸的,闹够了没有。”端木雪恼羞成怒的看着眼前这个不要脸的男人。“端木雪,我这辈子就赖上你了,别想甩掉我。”夏泽宇一副死猪不怕开水烫的样子,回应着端木雪。子弦读者群,QQ群号:7995...
张皓宸
已完结· 13.07万字
畅销2年销量500万之后,仍然马不停蹄地一往无前。 遇见你,后来时间都与你有关——张皓宸,始终温暖陪伴! 90后、颜值高、漫画家、作家、正能量,都是他的标签,但不能去定义他,从他的新书中,你能看见更多惊喜。 那些甜甜蜜蜜的情话他从哪儿学来的?那些大龄单身女青年贴切的内心世界他是怎么知道的?他怎么把这个无聊的世界里流水账一样的生活编排得如此活色生香、充满了小可爱和小幽默的?
张皓宸
已完结· 14.75万字
《后来时间都与你有关》是百万畅销作家张皓宸2017年的中短篇故事集。书中,张皓宸充分发挥小说家的想象力,以纯熟的笔法围绕“时间”这个的主题,写就了九篇完全不同的故事,叙述“时间”里的“我”和“你”,有“你”才是“我”用力生活过的证明。 这些故事,或许像一个沙漏,提醒你要珍惜身边的人,像一架时间机器,让你重视每一次选择,像一双粗糙而宽厚的手,轻抚你不敢再去爱的心,亦或是一张红牌,一盏红灯,告诉你那些执迷不悟的事是时候放手了。
【法】阿隆
已完结· 67.17万字
本书为国际关系理论方面一本重要著作,结合统计分析、案例研究和社会调查,考察了与资本主义有关的国内制度(私人产权与竞争性市场结构)是如何推动过去两个世纪以来国家间和平的。本书利用大量历史证据阐明了这些观点广泛的适用性及其对重大历史事件新颖的解释能力,这些研究发现表明,与民主国家间和平相比,这种资本主义式和平在历史上似乎更具说服力,而且在后“9·”世界当代美国对外政策应该推动经济自由化而不是民主。
赵玉萍
已完结· 8.31万字
为什么孩子抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道……为什么有些家长和孩子总是冲突不断?那是因为他们把力气用错了地方。绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起,与其督促、控制孩子,不如先和孩子建立良好的关系。亲子关系改善了,孩子的问题基本就解决了。
千秋水
已完结· 124.93万字
沉入海中,苏菀清才真正意识到自己有多蠢!心心念念的男友和亲亲密密的闺蜜狼狈为奸,毁掉了自己的公司,破坏了自己的婚姻,更是下狠手送自己走上了黄泉路。好狠,好恨!苏菀清发誓,如果有来世,一定要让他们血债血偿!一个回神,苏菀清已然重生,面对的却是失望至极的丈夫扔来的离婚协议书,和一个强制恋爱不然就送她去死的鬼系统!苏菀清一面苦苦的完成系统要求的奇葩任务,并被丈夫误认为是痴女行为;一面却破局、打脸,让害死自己的人,跪在自己面前后悔!重回人生鼎盛的大小姐露出了满意的笑容,不过系统提示:生一个孩子,限时任务!
李知非
已完结· 8.87万字
努力是一个人成功的基石,有效的沟通是促进成功的润滑剂,和谐的人际关系是进行有效沟通的前提。在人际交往的过程中,如果我们能够赢得他人的好感,将会加速我们建立彼此信任的关系,在信任的基础之上,我们将会获得他人更多的支持。这些支持不仅是物质上的资助,更重要的是精神上的鼓励。他人的支持将会对我们的努力产生放大的作用,帮助我们在前进的道路上少走弯路,但是成功没有捷径,衡量一个人成功的标准不是财富的多少,而是人生的智慧与经历的多寡。本书介绍了一系列有效的沟通方法,帮助读者消除交往过程中的陌生与恐惧,建立和谐的人际关系,让读者能够全方位激活潜在的人际关系脉络,获得无限的物质财富与精神财富。
马歇尔
已完结· 26.90万字
本书是马歇尔使华期间向美国*的报告书,按照报告书的时间先后排序。马歇尔的报告,对使华期间的工作进行了完整的叙述,对每一次会谈、会谈者 的对话、国共双方的建议和反建议、每一事件的经过等,都有详细的记载。虽然只是对事件的演变和进程作了“客观”的叙述,但不少地方仍能流露出当时 美国的真实意图,对研究内战时期的国共关系与中美关系颇具关系价值。
【美】玛莎·雷诺兹
已完结· 6.22万字
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用相应的练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
(奥)弗洛伊德
已完结· 21.03万字
此卷包括三篇论文。《诙谐及其与潜意识的关系》发表于1905年,该文深入探讨了诙谐的技巧、目的、动机、心理起因及其与梦、潜意识的关系。《精神分析中潜意识的注释》发表于1912年,该文简明扼要地揭示了潜意识的含义及其在精神分析中的地位和意义。《论潜意识》发表于1915年,是弗洛伊德关于潜意识的一篇重要论文,也是他论述心理学基本理论方面的代表性文章之一。
【英】罗博·普莱文
已完结· 3.66万字
《7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 本书提供了以学生需求为中心的成功课堂管理方法,强大的实践策略。一套全新的、高效课堂管理策略,让教与学直接“变现”,惊现“教育奇迹”!
龙璇
已完结· 20.72万字
人际关系与沟通对任何人来说都是十分重要的课题。本书以人际关系、人际交往、人际沟通过程为主线,逐一介绍了认识自我和他人、基本人际关系、互相交流的原因、互相交流的方法、人际沟通的技巧,以及职场中与同事、上司、下属、客户的沟通方法等内容。