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你看那只流泪的眼

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

张笑恒

已完结· 13.93万

专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

有些事,一想就流泪

有些事,一想就流泪

子言

已完结· 10.39万

每一个优秀的人,都有一段艰难而沉默的时光。但只要咬牙撑过去,一切便会不一样了。无论你是谁,无论你在经历什么,只要坚持住,就会发现一个全新的自己。记住,上天没有给你的,不是因为你不配,而是你值得拥有更好的。 这些人,这些故事,是他们脆弱或坚强的人生,也是我们共度过的美好回忆。 通过这些流泪的瞬间,我们可以触摸别人的伤感、孤独和痛苦,感受别人的狂喜、温暖和力量,抚慰你的心灵,让你找到坚强的自己。

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

【美】博恩·崔西(BrianTracy),【美】安娜·莱因伯格(

已完结· 4.83万

爱你的那十一年

爱你的那十一年

不可书

已完结· 109.84万

[根据真实故事改编] 张唯析:我十二岁就见过的风雨,十八岁再见,你觉得我会怕吗? 我等了十年才等到他的联系方式,我以为我和他苦尽甘来,终于可以好好相爱了,没想到,他是来要我剩下那半条命的。 深情的人只允许自己心动一次,十八岁那年的喜欢,到二十九岁时提及,也依旧会是念念不忘地心泛波澜。 当她把高马尾变成披肩发,当她眼神变得更加冰冷,就说明,她已经开始放下他了。 很多年之后,宋东阳才突然明白,张唯析的眼神里,都是对他的深情。

看莫言:朋友、专家、同行眼中的诺奖得主

看莫言:朋友、专家、同行眼中的诺奖得主

张清华,曹霞

已完结· 35.59万

《看莫言 朋友、专家、同行眼中的诺奖得主》讲述张艺谋、大江健三郎、余华、刘再复、从维熙、何镇邦、叶开、李敬泽、王尧、帕慕克、基兰德雷达、李洁非、季红真、朱向前、孟悦、陈晓明、孙郁、张柠、谢有顺、邱华栋、张新颖眼中的莫言,由权威解读莫言的代表作。

我的爱只对你说

我的爱只对你说

杨桃

已完结· 39.26万

一个关于爱情与复仇的故事,一个“纠缠”在两个姐妹之间的男人,一个在绝望中最终找寻到真爱的女孩儿。理智与情感的交融,她在复仇与真爱之中难以抉择,究竟她是会在复仇的道路上越走越远,还是最终回到真爱的怀抱?但无论何时何地,你始终都是我心里最深的爱,而我的爱也只对你说!

那一世,我遇见了你:六世达赖仓央嘉措的今生今世

那一世,我遇见了你:六世达赖仓央嘉措的今生今世

央北

已完结· 9.21万

他是雪域上哀伤的王,苦苦在尘世中挣扎求索,穿越世间三百年的历史,他不爱他的江山,只爱他的美人,一生情意绵绵。他未死也未生,在历史中生与死从来都只是一个谜。他的爱情,穿越繁闹的尘世。固化的伦理、无涯的时间,当遗落在雪域的那一段时光被重拾,他则如一束石化的格桑花,再不向四季起誓,得了永恒。

你是我压在心底的那个人

你是我压在心底的那个人

雨落空城

已完结· 26.71万

一场势均力敌的爱情角逐。她是独立自主的顶级花艺师,他是披着狼皮的忠犬总裁。一个落花自认为无意,一个流水自认为无情,一场鸡飞狗跳的假结婚却把两个见面就怼的人的轨道交错到了一起。 她有些错愕:“你喜欢我?” 他垂眸低笑,声音却坚定无比:“喜欢。” 喜欢到为你发疯而不自知,喜欢到不知道该如何才能不喜欢。

双子星公主之微笑下的眼泪

双子星公主之微笑下的眼泪

阿熊二

已完结· 49.10万

两年前,她为他去学医两年后,她带着一身伤痕回来只因他爱她,造就了她这一身痛苦两年前,他因喝醉酒,要了她她从他身边消失了两年后,他不愿再放过她但她再次消失了兜兜转转他不放弃,不断寻她她一心只为心中所欠之人舍弃全部还掉那笔债内含大量ooc,食用请避雷————————————————————〈鲸栖水榭〉我欲乘浪醉楼去,栖息故土念故人。禁止借梗,禁止抄袭,禁止模仿此文仅在百度贴吧首发如诺看见别的,那便是盗文

在你眼里,揉碎的星光

在你眼里,揉碎的星光

梧桐斜影

已完结· 111.29万

“不许演吻戏,不许和男演员有任何亲密、暧昧的戏。”男人义正辞严道。“那我还演个P的戏,一点都不敬业好么!”盛怀锦笑的邪魅狂狷,“没关系,你只要对我一个人敬业就好!”他是名利场的掌控者,偏执霸道,总想折断她的羽翼,把她养在金屋里。秦简端起她良家妇女的笑脸,披上小绵羊的伪装,把盛怀锦耍得团团转,直到,秦简在那场毫无预兆的大火里化为灰烬,盛怀锦才明白,她对他的所有温顺都是一场蓄谋已久的决断。…………每个人都有一段悲伤想隐藏,而秦简的这段悲伤只能欲盖弥彰!!…………PS:开新文了亲们,喜欢的亲先收着,投票、投钻鼓励哈!!!!

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

沟通的方法:看你怎么表达,生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万

表达与沟通能力,是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗?” “为什么他就是不听我的话呢?” 因表达问题焦头烂额的你,亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据,日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型,适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景,让沟通问题迎刃而解! 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动,循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂,更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”,带你掌握沟通的底层逻辑,学会谈话,达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”,在收获个人成功的同时,也帮助沟通对象找到正确的方向,实现双赢!

看风的孩子,谢谢你成全了我

看风的孩子,谢谢你成全了我

戈娅

已完结· 12.49万

“看风的孩子”指的就是作者患有自闭症谱系的儿子火娃。说法源自某一天火娃认真地看着窗外,作者问他看到了什么,火娃回复的是“看到风了”——他看到的不是花、不是树,而是风。得知孩子患有自闭症后,作者有过挣扎、痛苦、逃避,但*终,她选择了踮起脚尖直面苦难,由此与孩子得以相互护持。作为一个妈妈,作者经历了非常多的育儿困境、亲子矛盾、家庭变故,这些焦虑既是因为孩子的自闭症,也可以从侧面反映当下大多数人尤其是广大女性的育儿困境。作者从我和自己、我和孩子、我们和你们、我们和世界四个维度讲到了广大家长在育儿过程中会遇到的主要方面。同时,读者从书里看不出一丁点的消极悲观,相反,书里处处是幽默、满满的都是笑点。

你的眼里有星辰

你的眼里有星辰

云星

已完结· 48.48万

某位记者采访冠军队打野女神Queen。 “你一开始为什么要成为职业电竞选手?” Queen回:“为了梦想呗。” “那现在呢?” Queen沉吟片刻,特别认真的说道:“为了有朝一日他手捧奖杯,我能站在他身边最近的地方,看着他身披璀璨星光,加冕封王。” 记者继续采访冠军队第一中单King。 “K神最开始为什么要来打电竞?” K神眼皮都没掀一下:“好玩。” “……”记者默,硬着头皮又问:“现在呢?” King突然嘴角一勾,笑了,“现在啊,为了让我所爱之人,亲眼看我站在荣耀之巅。”

我出马看事的那些年

我出马看事的那些年

沉默的三儿

连载中· 12.15万

倒霉的周一被学校开除之后,机缘巧合的签署了一张契约,要做那守关人几年,接下来咱们就看周一如何混迹在这些仙家和弟马之间////////////////

史上最强脑力操:让你大开眼界的数学书

史上最强脑力操:让你大开眼界的数学书

【英】安德鲁·杰弗瑞

已完结· 3.46万

本书当中,安德鲁·杰弗瑞将用数学为你破解:条形码里究竟隐藏着怎样的秘密?分期付款里到底有什么陷阱?全球定位系统(GPS)是如何定位的?著名的蒙提大厅难题背后的数学原理是什么?“0”为什么是更重要的数字?数学高手是如何破译密码的?斐波那契数列和费马定理为何让人痴迷百年?让你从现在开始,爱上数学!

人力资源总监管理手册:那些教材上不会告诉你的实战方法

人力资源总监管理手册:那些教材上不会告诉你的实战方法

任康磊

已完结· 13.88万

本书以人力资源管理的六大模块为逻辑线,主要讲解了如何在企业中“活下去”、人力资源管理的价值在哪里、持续的人才供应才能“玩下去”、像产业化生产一样量产人才、把人与组织的利益绑在一起、要平衡财聚人散和财散人聚、尽力维护人才与组织的关系、一定要做人力资源量化管理等内容。在实践的层面,以人力资源总监的视角,从“认知”和“应用”两个角度展开,详细介绍了人力资源管理的各个环节和重点,并且提供给读者一些不一样的方法、技巧及实践中容易忽略的细节要点。

我才是最爱你的那个人

我才是最爱你的那个人

晚上不睡白天不醒的Neeko

连载中· 1.37万

云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。

眼界决定你的高度

眼界决定你的高度

戚风

已完结· 9.41万

任正非先生是华为公司的创始人,他凭借超越常人的眼界和智慧,在三十余年间,将华为从一家名不见经传的民营企业,发展成全球的通信设备商。《眼界决定你的高度》分别从眼界、战略定力、创业纲领、企业价值观、奋斗精神等角度,剖析了任正非的管理思想和人生智慧,为您讲述任正非的创业哲学。

总裁,夫人是那夜毁了你的女人

总裁,夫人是那夜毁了你的女人

神经火火

已完结· 109.44万

村里来的丑丫头姜音音嫁给了植物人冲喜,众人嘲讽薄少要是醒来看到媳妇的丑样,一定会被吓死。不想新婚第二天,薄少不仅醒了,还沾了丑媳妇的福气,一朝翻身为王,叱咤商界,无人能敌!人前,他离她三公里就会死,两人命运息息相关。人后,他爱着他的白月光,千方百计要离婚。直到某日,薄少扒光了丑媳妇的所有马甲,揭下她的面具时,他才知——原来他心心念念的人,一直都是她。

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关

孙伟航

已完结· 2.46万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:我爱你,与你无关》,讲述了一个个关于爱和自我的故事,一定会打动你。

林徽因文集:你是那一树一树的花开

林徽因文集:你是那一树一树的花开

林徽因

已完结· 11.76万

本书收录了作者的散文、诗歌、小说、剧本、译作。其诗玲珑剔透、感情细腻、风格婉丽,颇富音乐美,小说、散文、剧本在一定程度上反应了社会现实。诗作《你是人间的四月天》,小说《九十九度中》,散文《窗子以外》堪称代表作。一代才女优美清新的文字定会给广大喜欢她的读者带来美好的阅读体验、强烈的情感共鸣、绵延不绝的回味与感动。

流浪在你的时光里

流浪在你的时光里

穿行四季

已完结· 22.69万

有些花,越是生长在荒原上,开得越旺盛。 潘家和宋家是宿敌,两个制药企业彼此牵制,明争暗斗。 而作为潘家的“编外人员”心思玲珑剔透的潘昀昀却与宋家城府高深的当家人宋桥屡生纠葛。 初次见面,她就被他按压在墙壁与他之间,不得动弹。 不着情字,无关风月。 潘昀昀的初次心动,是他横抱着她,从火光中走来,那时漫天的红色迷糊了她的眼。 刹那心动,璀璨至极。

你是我的眼

你是我的眼

青琵

已完结· 5.65万

她是不为人知的落魄千金,也是技术一流的盲女按摩师。传闻她是瞎子里最漂亮的女人,却无人知道她曾经有一双最清澈干净的眼睛。再见时,他是她的客人。他捏住她的下巴恨的咬牙切齿,“当真听不出我是谁?”她摸着他身体上熟悉的皮肤纹理,笑得放肆浪荡,“伺候过的客人太多了,真不记得了呢!”

从流量到留量:让你的产品实现低成本持续增长

从流量到留量:让你的产品实现低成本持续增长

谢涵博,陈松月

已完结· 17.38万

这是一本两个有7年经验的运营人把在线运营实战经验升级为运营策略和方法论的实战书籍。 分别从流量的本质、流量的运营及运营人的自我提升三方面提供可落地的工作方法和成长建议,并针对流量贵、流量流失、流量无效等痛,提出【留量】概念—— -系统介绍如何以留量思维应对互联网商业变革,用旧流量创造新价值 -详解主流形态留量池运营法,完整覆盖App、社群、公众号、小程序、直播、短视频等多个流量口 -迎合流量工作日益精细化的必然趋势,拆解多个头部领域及热门品牌案例,深度剖析运营人在留量运营中容易出现的问题 -为运营人员悉心提供大量工作技能和个人素质提升方案,多方位助力互联网从业人员职业成长

收起你的玻璃心 碎给谁看

收起你的玻璃心 碎给谁看

芊君

已完结· 12.60万

玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到极致。

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

【美】唐娜·麦吉奥(Donna McGeorge)

已完结· 4.09万

忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的,绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然,对于普通人来说,与提升健康水平、增强运动能力等作用相比,健身对于体型的塑造来得更直接,也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求,为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章,分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求,书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者,特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

只有适合自己的选择,才能成就优秀的你

只有适合自己的选择,才能成就优秀的你

张华

已完结· 16.03万

一个人的性格特征将决定着其交际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业成败等等,从而根本性地决定着其一生的命运。如果将一个人比作一栋大厦,那么性格就是大厦的钢筋骨架,而知识和学问等则是充斥于骨架中的混凝土。钢筋骨架决定着大厦能建多高,建多壮,是高耸入云的摩天大楼还是低矮的简易楼房;性格决定着你的一生是悲剧连连、平平庸庸还是建功立业、让人敬仰。

多么痛的领悟:放下那些再与你无关的爱情

多么痛的领悟:放下那些再与你无关的爱情

卢珺

已完结· 6.11万

爱情常常是知易行难,当一段感情崩塌时,会让人不禁对爱情产生怀疑。我们在期许重新获得爱情之前,必须对真正的爱情有一些了解。这是多么痛的领悟啊,之前的幸福已经与你的现在和未来无关了。本书想做的就是试图说些很平常的道理,帮助你放下那些纠结,帮助你重新拥有爱情。

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