一言一世界--弘一法师人生智慧5堂课

弘一法师

已完结· 7.21万字

共分为五章，具体内容包括：持之以恒成就自己、用心向善功德天下、身体力行、自强不息、修身养性心无旁骛、敬畏万物律己爱人等。在书中可以看到他矢志不渝的信仰，看到他善心言行的光芒；在他所著及他人记录其言行著作中，如何修行，如何修炼，如何处世，如何待人。都有着高尚的智慧在闪光。

南明之我是弘光帝

caler

已完结· 459.70万字

山河破碎之际，由于之前的宿怨，东林党人和所谓的清流不愿意推荐他为皇帝；为了粉饰自身政权的正统性，新王朝攻击他昏庸好色、任用奸佞；然而，真相的确如史书所记载的一样吗？如果有一天，一个穿越者取代了这位可怜人的灵魂，那么接下来的历史又会不会改写呢？

今日起：恢复战神身份，离婚！

王无敌

已完结· 379.57万字

为了和未婚妻在一起，他放弃了大好的前程，从龙魂战队转业到地方，成为了一名月薪三千五的保安。但未婚妻看不起他，还跟他兄弟在一起了。为了报复，他接受了诏令，恢复战神身份！从此，风云再起凌云志，必要血染半边天！

从今日起，恢复战神身份，离婚！

炭烧烤肉

已完结· 434.73万字

三年前，横扫寰宇，攻无不克，却在巅峰之时，为报恩隐姓埋名入赘成婿。三年以来，被人当狗，备受羞辱，更意外得知惊天秘密……忍无可忍，无需再忍，从今日起，恢复战神身份。离婚！

悲欣交集：弘一法师李叔同全传

金梅

已完结· 46.45万字

从中国大陆的版图上看，在越过分别与太行山脉、燕山山脉及泰山山脉相连的冀中平原、燕山山前平原和鲁西北平原，再继续各自往东、往南和往西北方向延伸而成的天津平原，它的地貌，犹如一只畚箕，呈现出向渤海渐形倾斜之势。位于畚箕口的，是华北重镇天津市。

12周摘掉眼镜恢复视力：10周年纪念版

【美】爱德华·索夫

已完结· 4.88万字

本书用清新明快的文字，着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并运用行为治疗的方法，帮助人们用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。

弘扬革命文化 传承红色基因

张海峰，刘焕峰，樊军娟

已完结· 13.53万字

“中国特色社会文化研究丛书”是一套开放性研究丛书，是中宣部205年度马克思主义理论研究和建设工程重大项目、国家社科基金重大项目的部分研究成果，以其扎实的研究内容、权*的研究团队、新颖丰富的视角，从不同层面、不同维度，为中国特色社会主义文化研究和建设提供了理论借鉴。本书是该丛书中的一本，以弘扬革命文化是新时代我党建设的重大课题为切入点，以领导人主席关于革命文化的重要论述为指引，结合领导人思想、邓爷爷理论等，系统论述了弘扬革命文化的重大意义，革命文化的内涵、发展历程、基本经验，革命文化的基石、灵魂、核心、本色和精髓，提出抵制错误思潮、增强文化自信的意义和途径。本书作者为陆军工程大学副教授，对军事文化有系统和深入研究。全书文字简明，实例生动，赋予革命文化新的时代内涵，对当前社会主义先进文化建设和革命文化传承，有一定的借鉴意义和参考价值。

产后恢复专业培训教材

马良坤

已完结· 5.49万字

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的要性以及中医基础知识与产妇保健；实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合，通熟易懂，适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

协和专家教你 产后恢复身材棒

马良坤

已完结· 5.32万字

本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让打开的骨盆收紧；告别"小腹婆”，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。

休息休息：60秒恢复精力的深度休息法

（美）马修·埃德伦德（MatthewEdlund）

已完结· 18.15万字

简单的休息，就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士，以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧，每天只需短短60秒，30天升级你的休息力！让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康！ 本书介绍了4方面的快速休息，向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟，就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量，让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体：从深呼吸到“非睡眠小憩”，学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神：练习专注于放松的关键技巧，并时常称赞能完成如此多事项的自己：“哇，我真的很棒！” l 社交：通过身边的社交活动，建立新的安全感与依靠感。比如，与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵：试着与比自我更宏大的事物建立关联，这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧，30天提升个人休息力；另一大亮点是不仅阐述“科学睡眠”，更覆盖其他的休息方式，是适合职场人的“解压快餐”式全域休息指南书。 来吧，让自己好好休息休息！

复原与超越：如何从不确定的事件中恢复并获得力量

【美】艾尔·赛伯特（Al Siebert）

已完结· 13.62万字

我们正处于一个充满挑战的时代，对许多人来说，太多的变化发生得太快了。过去，个人必须找到自己独立应变的方法。但是，现在，新兴的复原心理学已经确定了我们可以具有高度的复原力优势。最有力的发现是，所有人都有天生的倾向，即变得富有韧性和具有应变能力。在本书中，你将学习如何在不间断的变化中保持强大，从挫折中复原及从逆境中获得力量。 你的应变能力来自自我激励及自我管理的学习。本书说明了你将如何获得和利用很少有人能很好使用的许多先天能力并从中受益。该书描述了获得高复原力的原理和过程，并提供了指导方针，展示了如何在最佳的情况下应用这项能力。

产后恢复·塑形（马良坤科学孕产育儿）

马良坤

已完结· 6.09万字

女法医JD2：法网恢恢

安如墨

已完结· 142.63万字

　　一桩桩扑朔迷离的案件 ， 荒诞的情节令人疑窦丛生， 无论怎样掩盖终有蛛丝马迹， 铁证如山之下逃不出恢恢法网。

独孤信：三朝国丈的弘雅大略

灵犀

已完结· 9.94万字

他是与潘安、兰陵王相比肩的美男；他也是文武双全的柱国大将军.

公路网络灾后恢复决策优化技术

李兆隆

已完结· 6.47万字