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内蒙古行知书

日本文学研究 日本文学研究会内蒙古年会论文集

日本文学研究 日本文学研究会内蒙古年会论文集

李征,谭晶华,魏大海

已完结· 2.94万

知行合一王阳明

知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万

本书出版以来,已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场,王阳明悟出了“圣人之道,吾性自足”,即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂,让龙场悟道实际发挥作用的,是“知行合一”,即遵循内心的良知,便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

王青

已完结· 14.64万

《别说你懂“英语启蒙” 一本书告诉你少儿英语学习的真相》依照影响第二语言习得效率和得到的效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母更关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体劋作环节,分析了中国父母普遍存在的劋作误区,为读者提供了切实可行的劋作建议。全书还采用了来自韩祎博士、李岑老师、樱桃老师和李丽华老师的四篇特约专稿,结合他们的一线实践经验,从不同的视角来印证书中介绍的科学观点。

认知行为疗法入门

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,*后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。

王阳明:知行合一的心学大师

王阳明:知行合一的心学大师

端木自在

已完结· 22.22万

王阳明自幼才学不凡,却花了数年时间才取得功名,还是以一个不知名的小官入仕;上疏救忠臣,却被阉党刘瑾打到屁股开花,发配到偏远的贵州龙场去野居,还一路遭到追杀;在经历了这一系列的生活困境和生死考验后,他悟出了圣人之道。这次龙场悟道,不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静,还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了,荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患,可功高处却不只遭到官场同僚的构陷,还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

恐怖书屋:内有恶鬼,欢迎参观

恐怖书屋:内有恶鬼,欢迎参观

匪夷所思

已完结· 247.56万

据说在城市的角落,存在一家神秘的书屋,他能实现你的一切愿望。记住,控制你的贪婪,否则会有恐怖的东西,将你和贪婪一同吞没!

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知行为疗法进阶

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养,提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍

认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

写给孩子的地理启蒙书

写给孩子的地理启蒙书

达芬奇科学馆

已完结· 4.72万

运用大量手绘插画,将难点可视化,带领孩子走进妙趣横生的地理世界,让孩子们看到一种好玩的地理。《写给孩子的地理启蒙书》语言生动有趣、浅显易懂,采用符合儿童心理的互动方式,以激发孩子的学习兴趣。孩子不仅可以学到地理知识,还可以构建地理思维。让孩子保持对外界事物的持续敏感度,养成善于观察、乐于观察的习惯。

认知行为疗法咨询方案:7大心理问题

认知行为疗法咨询方案:7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。

写给儿童的古诗游戏书(套装共4册)

写给儿童的古诗游戏书(套装共4册)

一米阳光童书馆

已完结· 1.26万

专注力,又称为"注意力",是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声,或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。前者属于无意注意,后者属于有意注意。有意注意持续时间的长短对儿童的学习和自我控制有很大的影响。跟具有精确结构的西方语言相比,中国古汉语讲究神似、朦胧,想象空间大,从小学习中国古诗,是古典韵味传承的窍诀。 《写给儿童的古诗游戏书》,精选适合3-8岁儿童诵读的古诗100首(带注音),每首古诗配有一幅手绘插画、一个专注力互动游戏。插画风格稚朴明亮,适应儿童心理。专注力游戏设计源自古诗的含蓄意象,切入巧妙,种类丰富,用古诗喂养专注力、想象力、思维力、创造力,互补中西方教育特色。

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

做内心强大的女人:卡耐基写给女人的心灵成长书

【美】戴尔·卡耐基

已完结· 12.74万

作为一个女人,情感的痛楚如何面对,事业的挫折如何承受,生活的磨难如何跨越,心灵的阴云如何驱散?本书是世界成功学大师戴尔?卡耐基写给女人的心理励志书,内容深入浅出,案例经典生动,为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户,教会女性如何激发自身的潜能,引爆内在的强大力量,让自己变得更加自信、充满活力,迈向豁达愉悦、阳光幸福的人生。

陶行知教育箴言

陶行知教育箴言

陶行知

已完结· 7.29万

《陶行知教育箴言》是从陶行知先生诸多著作中精选出*经典的内容,将其平生教育教学研究与实践的精髓汇集成册,以箴言的形式呈现给读者。陶行知重视平民教育、乡村教育,是孔子“有教无类”教育思想的升华;他更重视儿童教育,让儿童做社会的主人,解放儿童的思想,“敲碎儿童的地狱,创造儿童的乐园”,发挥儿童的才智,首创“小先生制度”。陶行知在书中所写的经典内容,具有极高的学术价值,对今天中国教育的改革有着巨大的借鉴价值和指导意义。

写给孩子的哲学启蒙书

写给孩子的哲学启蒙书

达芬奇科学馆

已完结· 6.05万

什么希望孩子们学哲学?当代著名学者、哲学研究者周国平老师给出了这样的答案:孩子都是自发的哲学家,跟成人相比,他们与哲学之间有着天然的亲和性。哲学原是对世界和人生真相的探究,童年和青少年时期恰是进行这种探究的时期。如果你想使孩子成长为一个优秀的人,哲学就是必修课,它给予孩子的是开阔的眼光、自由的头脑和智慧的生活态度,这些品质将造福他们的整个人生。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

穿书七零:娇软女知青被大佬盯上了

穿书七零:娇软女知青被大佬盯上了

嗯嗯哼

已完结· 66.98万

穿进年代文中成了炮灰女配,人设活不过三集?她可不想才刚穿进来就凉凉了,她要保命啊。嗯,前方有大佬?背靠大佬好活命?“大佬,你缺腿部挂件吗?我合适啊!”大佬说:“我缺媳妇。”“我嫁啊,我合适...”她做这些多,真的只是为保命,大佬的颜,她不吃的,真的!

认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书

认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书

〔爱尔兰〕萨宾娜·布伦南

已完结· 10.30万

这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划,在这个100天计划中,你会完成一系列自我测评,清晰地认识到目前的大脑健康状况,明白自己有哪些习惯有利于大脑健康,而哪些生活方式需要改正。

青少年科普知识枕边书一地理知识全知道

青少年科普知识枕边书一地理知识全知道

李芙蓉

已完结· 13.94万

地理与生活息息相关。本书介绍了世界各国科学家对认识自然、改造环境做出了贡献;分析了天气、气象等的形成以及人类影响气候、改变天气的一些方法;还对人类发展给生态造成的破坏以及各种环境灾害给予了格外关注,呼吁大家保护大自然,保护人类共同的家园

穿越古代:写书能召唤鬼神

穿越古代:写书能召唤鬼神

风宇雪

已完结· 131.44万

许晨穿越到古代穷书生身上,遭遇女鬼入梦。巧合之下,他成为了金陵城首富的上门女婿。他发现这个世界,竟然真的存在妖魔鬼怪。而他不知道的是,他的未来妻子宁雪,居然是女帝重生者。在大婚当日,女鬼王竟上门抢亲……这其中又有什么隐秘?人生如浮萍的许晨,也在这个时候,发现自己居然可以召唤出所写文章中的人与物。他利用前世所学,开启了一段传奇人生。

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

杨鸣

已完结· 13.32万

用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。 这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 本书不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函一邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

财经新闻知与行:理论与实践

财经新闻知与行:理论与实践

龚彦方 著

已完结· 21.13万

以多角度阐释中国当代财经新闻报道的本质规律。并将此目标建构在涵盖微观经济、新制度经济学、产业经济学以及新闻传播学跨学科理论框架之上,对中国互联网时代的财经新闻报道提供了创新性发现,特别是引入社会科学的方法论研究,使得当代财经新闻的理论和实践更加符合中国社会主义发展的要求。 本书的核心内容因循中国财经新闻报道的产生机理,清晰而有条理地呈现了财经新闻的“价值判断”、“方法论”、“采访突破”、“新闻写作”四个核心的递进式过程,并辅以30多个经典案例进行结构与分析。同时对“金融经济新闻”、“宏观经济新闻”及“产业与公司新闻”等财经报道的分析领域的特点分别进行了更深入的解析。

古典音乐简单到不行

古典音乐简单到不行

(日)吉松隆

已完结· 2.79万

涵盖各种乐器、演奏形式、管弦乐队及其分组、音乐会后台、听音乐会礼仪、乐谱知识,以及作曲方法等的介绍。以漫画形式图解古典音乐,生动介绍音乐理论知识,虽然是从作曲家的角度介绍古典音乐,却是一本“猫儿都看得懂的古典音乐完全图解圣经”,为音乐爱好者学习古典音乐的入门图书,听懂古典音乐的“敲门砖”。

给男孩的礼仪书:内涵提升与有修养地待人处事

给男孩的礼仪书:内涵提升与有修养地待人处事

项前

已完结· 6.94万

本书是一本专门针对男孩教养的亲子家教书,分别从男孩的性格培养、待人接物的礼仪培养以及社会交往能力等方面,告诉家长如何帮助男孩克服自身弱点,培养男孩形成良好的兴趣、性格、礼仪、情商等。

古典音乐说明书

古典音乐说明书

(日)饭尾洋一

已完结· 5.33万

这是一本轻松易读的入门读物,为希望认识古典音乐的人打开一扇窗。 全书分为七个部分,包括去听古典音乐会的准备、需要注意的细节、入门者常有的问题、管弦乐团与指挥、欣赏歌剧、音乐史、经典名曲介绍等方面。前六章通过提出并回答一系列问题,解答了有兴趣聆听而又茫然无措者常有的疑问。第七章选择了25首极受欢迎的名曲详细介绍,融入了作者个人的理解,并附有在线欣赏地址。

赢在执行(金牌员工必读书系)

赢在执行(金牌员工必读书系)

李睿

已完结· 9.90万

职场上的成功,需要我们通过执行去获得,我们不能做语言的巨人、行动的矮子,而应当不断提高自己的执行力,将每一项工作都出色地执行到位。本书用全新的视角与独特的思维,将执行者所需的能力进行了深刻的总结,以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题,培养优佳执行力,让每一个员工都成为很好的执行者。

知行合一:悦读《传习录》

知行合一:悦读《传习录》

李冬梅,江苏人民出版社

已完结· 9.83万

本丛书以中华原典为基点,通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典,包括:《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。

国学经典诵读丛书:黄帝内经

国学经典诵读丛书:黄帝内经

焦金鹏

已完结· 9.97万

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