如何识别人生陷阱：还不知道你为什么把人生过成这样吗
（美）大卫·M.R. 柯维，斯蒂芬·M. 玛蒂克斯
已完结· 10.11万字
你对人生有向往，对自己有期待，为了家人努力工作，为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择，为什么是错误的做法? 这是一本指南，教你如何避开七种人生陷阱。
刻意练习：如何成为一个高手
【美】道格·莱莫夫，【美】艾丽卡·伍尔韦，【美】凯蒂·叶兹
已完结· 10.14万字
在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并进行正确复制；将技能分解，进行专项练习；预先知道练习关键点；有效利用反馈，及时改进；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。
精进：如何成为一个很厉害的人
采铜
已完结· 11.91万字
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
认知行为疗法入门
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
反本能：如何对抗你的习以为常
卫蓝 著
已完结· 13.00万字
生物学家拉马克认为，生物的进化应该包含两个方面：垂直进化（由简单到复杂）和水平进化（多样性的进化）。人类的进化过程也是如此，垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织；水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。
十步驱散抑郁 : 认知行为疗法
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
（美）赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。
重新训练你的大脑：7周认知行为疗法
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
日本人为何选择了战争
（日）加藤阳子
已完结· 16.07万字
从甲午战争到日俄战争，直到二战战败，日本人缘何一次次走向战争？上至世界*的优秀人才，下至日本的平民百姓，为何认定“唯有战争才是出路”？东京大学历史学教授加藤阳子通过层层推进的多维分析，深入浅出地探究了当时日本为政者和国民如何看待世界局势、为何每一次都*终选择了战争。在这本被称为 “日本近代史研究*前沿”的著作中，她回答了历史是如何推进的、战争是如何发生的等一系列问题，帮助读者从更多元的视角理解日本近代史上几次改变国运的战争。 加藤阳子向读者呈现的是一个世界交互相连的动态画面，而不是孤立地看待日本的“内部决策”，从而在一个更高的维度重新审视日本过去的位置。她很少简单地提出结论，而是不断地指引通往结论之门的方向，读者必能从中感受到历史学的趣味和吸引力。
认知行为疗法进阶
郭召良
已完结· 24.51万字
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。
顾此一生，何必爱你
槿染汐
已完结· 36.44万字
“白楚楚，这离婚协议，你不签也得签。”他杀了他的孩子，还想跟帮凶双宿双栖？很好，她白楚楚会一一还回去！只是，某男突然说他爱的一直是自己？对他付出多年感情，他视而不见，如今还想挽回她？对不起，人走了，心也失踪了。
何为良好生活：行之于途而应于心
陈嘉映
已完结· 14.01万字
《何为良好生活(行之于途而应于心)(精)》探讨伦理学中的几个论题。读过几本书的人知道，天下的道理差不多早都被前人讲过。其中有些，作者陈嘉映有自己的体会、思考，尝试用当代中国普通读者比较易懂的方式把这些道理重新讲述；有些，前人好像讲得不太对不太好，作者尝试讲得更好些。也许没做到——作者一直对自己期望不高，更希望的倒是有几个读者能与作者一样，感到诚实的思考实是人生一大乐事。
沟通的力量：如何成为高情商沟通者
时辰
已完结· 10.07万字
在这个飞速发展的社会，我们每个人都会和他人产生联系，想要在激烈的竞争中脱颖而出，想要拥有更好的生活，千万不可以忽视沟通的力量！
认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍
郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
如何成为有效学习的高手
【美】卡尔·纽波特
已完结· 8.05万字
如何管理时间？如何克服拖延？如何让学习效果事半功倍？如何整理学习资源？如何有效记忆？如何及时解决问题？如何高效写作？ 这不是一本普通的学习手册，书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你绝不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“*学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
郭召良
已完结· 16.13万字
希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。
为何母爱会伤人
(美)贾丝明·李·科里
已完结· 14.22万字
本书作者以慈悲和通透之心，描述了母爱缺失的对孩子的影响，以及我们该怎样克服这种问题，并巧妙地在书中安排了可以采取的清晰步骤，以便让童年受过心灵伤害的成年人能确定他们的内在力量，从而治愈依恋性创伤。 对于那些由“情感缺席的母亲”抚养长大，伤痕累累，希望能得到理解和心灵治愈的人，我们真诚推荐你读这本书。 对于那些自幼受过原生家庭伤害，现在一心想为自己的孩子创造有爱新环境的新妈妈们，我们也真诚推荐你读这本书。
极简工作法则：如何成为领先的少数人
（英）理查德·泰普勒（Richard Templar）
已完结· 8.89万字
希腊戏剧大师欧里庇得斯曾经说过：“有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。”大多数人都十分关注自己的工作，但同时也有很多人对工作颇有微词：不公平待遇、工作多报酬少、总需要加班、流程制度太多、小人当道，等等，不一而足。《极简工作法则》一书用简明的语言阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。
行为投资学手册：投资者如何避免成为自己最大的敌人
［美］詹姆斯·蒙蒂尔
已完结· 7.34万字
在这本书里，行为金融学家詹姆斯·蒙蒂尔将带你认识常见的行为偏差和心理缺陷，并提供了大量简单有效的规避策略。不仅如此，书中还讲述了许多成功投资家有据可考的轶事，包括巴菲特、卡拉曼、伯克维茨等等。你可以从这些出色的投资者身上学到如何应对侵蚀收益的行为偏差。
如何成为一个抗压的人
（美）道格·亨施
已完结· 9.00万字
《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南，它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。
何以度佛滟棠为度
moose
连载中· 1.60万字
浮梦三生，只为不负如来不负卿。 滟秋是个美貌又任性的妖精，千年来最大的志趣，就是勾引那个漂亮冷清的和尚，为他织梦，度入红尘。 结果就是，把自己也赔了进去。 被织梦前，他名般若，是个和尚，她唤滟秋，她是个妖怪，她说“和尚，让我赐予你良辰美梦可好。”妖娆恣意。 梦后，踏入红尘，他是个体弱眼残的柳家少城主柳言生，而她依然是只名叫滟秋妖怪，她说“阿言，让我来做你的眼睛，带你遍赏繁花。”眉眼温柔而静好。 梦醒之后 到底度佛还是度她？
千山暮雪，情为何物？
长歌
已完结· 4.55万字
三年前她不惜献出处子之血去救俞长歌，却没想到换来的竟是一场血淋淋的报复！“俞长歌，既然你那么相信她，为何又要娶我！”她痛苦的嘶吼。“你在本王眼里，不过是一个药炉而已。”俞长歌冷笑，“本王要用你的胎盘去救玲珑！”
华为财务管理如何与国际接轨
程东升
已完结· 1.36万字
在财务管理上，华为进行了一系列的规章制定与改革，以适应华为财务管理的国际化。
习惯：如何成为一个很厉害的人
灵芝
已完结· 11.68万字
影响一生的习惯手，告诉你哪些习惯能让你管住并管好自己、哪些习惯能让你成为高效能的成功人士、哪些习惯能让你与所有人都能友好相处、什么样的习惯能让你在工作上得心应手？怎样才能养成永不缺钱的习惯？怎么养成让自己不再受伤害的习惯……从工作、生活、学习、健康等不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的，哪些习惯是我们应坚决改变的，哪些习惯是可以改的。让读者在轻松的阅读中，总结自己性格的角角落落，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。
精进：如何成为一个内心强大的人
冯晓霞
已完结· 11.15万字
强大的人不是征服什么，而是能承受什么。本书正是告诉你如何通过精进的方式，成为一个内心强大的人。
此生迷醉，奈何情痴
陈诗韵
已完结· 112.40万字
纠缠在霸道总裁和阳光暖男之间，为情所伤却终究难逃过往。尔虞我诈的娱乐圈，神经大条的她遇上邪魅娟狂的他会碰出什么火花？一生一世。
因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
卓越密码 如何成为专家
田志刚
已完结· 18.10万字
互联网正在深刻改变我们的主要工作模式，也对我们提出了更多技能和专业上的要求，成为高手和专家是普通大众的需要和追求。本书对于知识工作者如何成为专家这个主题进行了初步探索，定义了什么样的人才算专家、从普通职场人到专家的5个步骤、成为专家的2个核心（方向和动力）和3个支柱（学习、实践、思考）、专家的外部认可和品牌塑造方法。同时，在每一部分中从实际操作角度列出相应清单及进阶指南，让处于不同层级的人都可以按照自己所处的阶段选择提升目标并行动。
我们为何疏远，又怎样亲近：成年子女与父母相处的难点及解决之道
（美）约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑，还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年，但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师，还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导，发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中，科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态，探寻疏远的根源，并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具，让父母与子女进行有意义的对话，以“理解”为核心，帮助人们理解亲人、理解自己，重塑健康的关系。
华为如何管理供应链
程东升
已完结· 1.36万字
现代企业竞争已不是单个企业与单个企业的竞争，而是一条供应链与供应链的竞争。企业的供应链就是一条生态链，客户、合作者、供应商
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