赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】艾希莉·戴维斯·布什
已完结· 6.08万字
你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗? 作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程,介绍了自我关怀这一简单方法,这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对现实的关键。本书结合个人经历和心理治疗案例,强调了接纳的力量,使我们学会接纳自己、接纳他人、接纳现实、接纳过去。
段鑫星,李文文,赵亚平
已完结· 9.29万字
世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。
江星萝
已完结· 216.38万字
走投无路时,她被一个看似冰冷,实则温情入骨的男人所救。她原以为,他是天上粲然星辰,高高在上,触不可及。直到他单膝跪地,递上手中钻戒:“我爱你,嫁给我。”她才知道,这世上最令人惊喜的爱情,莫过于她暗恋他时,他刚好也深爱着她。
希雅
已完结· 10.93万字
唐可可——在学校被称为“活化石”的少女,不爱打扮,不交朋友,不关心学习以外的任何事,居然在最重要的升学考试中,被一个叫宋辞的少年挤下了第一名的宝座!而且这个身穿白衬衫的少年还是帅气无比、拥有超强大脑和超凡学习能力、像偶像剧里走出来的男一号般的“学霸”男生! 有这样的男生, 所有的妹子都愿意天天去图书馆!偏偏唐可可全然不把他放在眼里,只想抢回属于她的第一名! 男生却说:“唐可可,就是因为你只看成绩不看脸,我才努力考 !” 天啊,这对唐可可来说,可是天大的噩耗!
林潇,奚博文
已完结· 7.44万字
爱情中,有人收获了浪漫,有人收获了心酸。《多想在平庸的世界拥抱你》是一本写给自己的暖心情书,也是一部记录爱情的心灵物语。知名摄影师奚博文创办了“你的我的摄影展”,选择以一种特殊的方式,记录当代年轻人的爱情故事。 《多想在平庸的世界拥抱你》收录32个看哭1000000人的情感故事,并由知名插画师阿信精心绘制了插画,每一个故事都包含了一段深入骨髓的情感,和我们无处安放的青春。
段鑫星,李文文,赵亚平
已完结· 18.00万字
王璐
已完结· 6.32万字
《拥抱抑郁》是一部真实再现抑郁症患者治疗心路历程的作品。作者率先回顾了患病前的种种“异样”的表现,再讲述了接受系统治疗时,本人的真实反应,随后又回顾了家人的病史和自己的童年、青春期经历。是一个完整的病人视角的案例报告。 在这本书中,作者除了讲述自己的故事外,随文还对一些与抑郁症相关的症状(概念),做了补充性的延伸阅读。并从病人的角度,为抑郁症患者家属罗列了如何为病人提供恰当有效的帮助和关爱。
吴宇
已完结· 12.79万字
《新零售新市场 移动电商时代如何拥抱汽车后市场》从汽车后市场的现实情况手,通过汽车后市场存在的危机与机遇,汽车厂商未来发展战略选择、模式设计,移动互联网下汽车后市场的模式与营销变化,汽车经销商应该具备的互联网思维,汽车后市场的互联网创业尝试及案例,传统经销商转型策略与方法,汽车后市场电商如何做,汽车后市场的陷阱及决胜策略等8大层面,全面而实操地解析汽车后市场,帮助诸多正在或将要转型的企业合理转型。
【英】阿兰·德波顿
已完结· 2507字
本书是“德波顿作品系列”之一。普鲁斯特的煌煌巨著《追忆似水年华》是那种谁都觉得自己应该去读但对大部分人来说又确属望而生畏的书。但在德波顿的这本结合了文学传记和实用、励志手册的书里,作者以他严正详实的专业学识为根基,用他的生花妙笔向我们娓娓道出《追忆》的真正妙处,描绘出普鲁斯特真实而又生动的精神肖像;同时他又把圣典拉到人间,从巨著和大师身上寻觅到改变我们每个普通人谷世人生的妙招法门,指点我们如何珍惜时光、体验人生的真谛、学会调整人生的轻生缓急。 这是一部关于《追忆逝水年华》的书。书中有大量的引证、摘录,有对普鲁斯特笔下人物、情节、场景的描述分析和口语。这是一部以普鲁斯特为主角的书。普鲁斯特的大名,几乎出现在全书的每一页,他的性情脾性,浮现在德波顿的字里行间。这是一本风趣的书,然而里面不乏一本正经的教诲之言。这是一本教训之书,然而全书贯穿着揶揄调侃的语调。
【美】马修·奎克
已完结· 15.11万字
帕特深信,所有的不幸与痛苦,只是为了幸福而设置的障碍。最终,痛苦会消失,幸福会来临,只要他肯努力的话。目前,帕特就遇到了麻烦,他深爱的妻子妮可跟他分居了。对于帕特来说,这当然是暂时的困难,妮可一定会回来的。帕特尝试过无数种努力。他运动减肥,读妮可喜欢的书,吃妮可喜欢的食物,写关于妮可的日记,睡前吻妮可的照片……更复杂的是,另一个女人想闯进他和妮可的二人世界,她是蒂芬妮。他一心一意向他的HappyEnding奋力跑去。
奈奈
已完结· 10.26万字
有一些人可以温暖时光,有一些人可以惊艳岁月。还有一些人,单纯只是存在着,就让人想要感谢上苍。他不经意地遇见她,在宁静的夏日午后。他想,原来这世上真的有一见钟情。如果可以,他想要越过这漫长的时光,去那个湿漉漉的下雨天,将小小的南筱,用力地抱住。藏在岁月深处的悲伤少女,时光终将善待她。
祁国晟 等
已完结· 16.08万字
本书共6章,分别介绍了产业智能的发展历程,以数字营销、专业服务智能化、工业互联网等为代表的产业数字化探索过程,产业智能面临的技术和安全挑战,以及产业智能对未来生活的影响。本书将北京国双科技有限公司多年从事产业智能工作的经验进行总结和系统梳理,并以大量的实践案例为基础,从技术发展、行业变革、方法逻辑、机遇挑战等多方面全面阐释了产业走向数字化、智能化的路径,为企业和组织在更多的业务领域和产业领域转型升级提供借鉴和帮助,迎接智能化时代的到来。
颜振军
已完结· 9.71万字
当前,新一轮创新创业浪潮正在兴起,创业经济发展得如火如荼。那么,什么是创业经济?创业经济的理论研究有哪些?如何孵化和培育创业经济?我国创业经济的现状和未来是怎样的?本书给你答案。 本书在介绍创业的世界潮、创业经济的理论研究基础上,详细阐述了创业经济的孵化和培育,对北京市的创业经济样本做了指数测算和评价以及众创空间观察,最后从整体上描绘了我国“双创”时代的现状和未来。 本书适合创业经济研究人员、广大创业者以及高校创业指导员阅读。
刘哲
已完结· 12.12万字
随着AI在越来越多的行业被应用,AI赋能的价值逐步体现出来。本书从AI的本质出发,介绍AI技术过往的发展历程和最新的技术理论成果,然后讲解如何站在移动互联网和大数据的基础上,系统地学习、应用AI技术。本书希望向读者提供学习AI技术的资料、路径,以及打磨AI产品的观点、思路。 此外,本书通过介绍笔者接触、打磨AI产品的实际经历,给大家指出AI赋能过程中需要避免的“坑”,期待我们在 AI 时代共同发展自己、发展生活,在未来遇到更好的AI产品、更好的自己。
赞美死亡
已完结· 27.02万字
染令颜狼狈不堪的被扔在那张她无比熟悉的大床上,身上白色的婚纱被夜宸熙扒了下来。 “抢婚我忍了,扒我衣服我有意见!” 夜宸熙手指的骨节捏得啪啪作响,几乎是从牙缝里蹦出的话:“你还敢有意见?你全身上下我哪里没见过?话说你的‘未婚夫’就一点都不介意么!” 看着已经暴走的夜宸熙,染令颜无言以对,她是故意的,她不这么做根本就没有办法和自己喜欢的人在一起,可是她还太嫩了,夜宸熙是怎样的人,她比任何人都清楚。 她承认,她输了。 她妈是‘小三’,勾搭了夜宸熙的爸害得本来就精神不正常的夜宸熙的母亲自杀了,染令颜是跟着被人称作‘小三’的妈妈一起到夜家的,没过半年夜宸熙的父亲,也就是她的继父,就和妈妈死于车祸。 她意外的没被扫地出门,当时夜宸熙用看流浪小狗的眼神扫了她一眼,说道:“留下吧” 那句话在当时听在耳里像是天籁之音,在她心里萦绕了十年,特么的仅仅是十年而已! 你能想像从小到大被无数...
郭凡
已完结· 8.39万字
本书共分九章,采用理论+案例分析的方法告诉读者,什么是区块链?区块链的特征是什么?区块链是如何工作的?区块链能给人们带来什么?本书从认识区块链、了解区块链到熟悉区块链、阐述了区块链所能支持的业态和范围,让你能熟悉并掌握使用区块链。本书从区块链的基本概念和特点作为导入,引导人们认识区块链的真正要义,以通俗易懂的语言介绍了区块链的发展状况、区块链的分类、区块链的应用、区块链的未来展望等。区块链是新时代发展到一定程度上的必然产物,跟如今盛行的比特币、大数据、云计算、共享经济等,也有着千丝万缕的关联,本书将会对此展开介绍。
兰兰
已完结· 4.79万字
前世,她是提名诺贝尔奖的医生!穿越今生,却嫁给了一个手脚残废的王爷!“南宫辰!我数十个数,你开门!我能治好你的手脚!”她为了活下去,站在王爷府门口大喊!“我的人,就这样死在前线上,而我像个废物一样,什么都做不到。算我求你了,一个月内,治好我的腿”他为了抵抗皇上的阴谋,在他面前露出最软弱的一面。“你怕爱上本王?”他看着怀中的女人,呼吸急促...
【英】阿兰·德波顿
已完结· 2507字
《拥抱逝水年华》(双语版)的作者是英国当代知名作家、文学评论家阿兰·德波顿(Alain de Botton,1969-)。此书的中文简体字版译文社早在几年前已出版,受到市场推崇。这次购买的是英汉对照版,出版此书想必会受到文学爱好者和英语学习者欢迎。本书内容主要讲述作家运用文学传记的手法,通过对二十世纪法国大作家普鲁斯特及其煌煌巨著的回顾,展示他的重要作品《追忆逝水年华》的创作风格、独特的写作技巧,以及开创世界文坛小说新纪元的历程,并给读者描绘出普鲁斯特真实而又生动的大家形象。
糖兜-奇迹小说家
连载中· 6629字
可可患有多重人格障碍,一心只想赚钱付诊费。 然而说好的谁都不许谈恋爱呢? 豪门小少爷说要跟她谈一场“一对一的恋爱”, 英俊的程医生将她堵在墙角,要求“撩了就要负责“, 谁能告诉她究竟是谁惹的桃花债? 社恐可可只想问:我说那个人不是我,你们相信吗?
段鑫星 吕凯淇谢幸福
已完结· 13.33万字
陈谌
已完结· 6.82万字
本书是畅销书《世界上所有童话都是写给大人看的》作者、「ONE·一个」App人气作者陈谌的第二本短篇小说集,是一本多元逗趣、放松不安眠的成人睡前故事集。全书由10个风格迥异的故事组成,且每篇都定制了一幅精美插画。作者擅用幽默风趣的语言,荒诞清奇的脑洞,描绘出了一个个光怪陆离的奇幻故事。笔触平和,观感松弛,却发人深省。借此也反映出了现今年轻人对社会、生活、情感、人际交往乃至自身的剖析与思考。虽暌违四年,但依旧是熟悉的配方,熟悉的味道,望与之初会或再会的"你"能够喜欢。
宇文子夜
已完结· 142.44万字
大一下半学期刚开学没多久,洛长歌就被一个转学生挤下了班长的位子。 是可忍孰不可忍! 作为溪安音乐学院的学霸才女,她咽不下这口气。就算后来成了副班长,也要处处和班长大人过不去。 可是,谁能告诉她,这种长的帅但却性子冷冰冰的钢琴专业触手怪,应该怎么对付才好? 鹿逸寒勾唇一笑:做我女朋友不就好了?
喜笑颜开
已完结· 196.62万字
穿越到《我是特种兵》的世界,得到兵王辅助系统,段小北从炊事班开始,踏上了全能兵王之路!另有《我是林正英的僵尸徒弟》一书,已有150万+,更新稳定。
童花错等
已完结· 4.00万字
《会说话的睡前故事(儿童插画版)》精选56篇孩子超爱听的原创故事, 邀请充满想象力、创造力的\"童画大师”——小朋友为本书创作插画。精心设置情节拓展板块,引导孩子主动参与到故事创作和讲述中来,锻炼孩子的想象力和表达力。每个故事均配有美妙的背景音乐和有声版二维码,可以在动人的催眠曲中,为孩子讲述一个神奇故事;犯懒时也可以扫一扫二维码,让孩子听着有声版故事进入梦乡。
云海西门
连载中· 47.80万字
(末世+重生+瞬移+囤货) 主角重生到末世前三天。 拥有储物空间的他还有瞬移技能。 拥有着两个神级外挂,主角需要做的是什么? 当然是囤囤囤啦! 可是万亿的物资,恐怕不够吧? 或许,那只是个小目标。
爱新觉罗·溥仪
已完结· 41.04万字
本书是中国清朝末代皇帝爱新觉罗·溥仪在抚顺战犯看管所中所写的“反省式”自传。全书按时间顺序展开,从家庭背景写起,回顾了自己在三岁时入宫做了皇帝,后来遭遇辛亥革命、退位、民国成立、北洋军阀混战、出宫、客寓天津、做伪满洲皇帝、逃亡等,直至解放后接受改造,成为普通公民的全部历史。全书真实地呈现了溥仪在狱中接受改造的精神风貌,对了解溥仪的思想转变具有丰富的史料价值。其内容未做任何删减,保持了原汁原味。这是一部回忆录,更是一本特定历史环境下的自省书。从中,我们仍然可以清晰地瞥见特定历史环境末代皇帝的悲剧与喜剧,他的人生道路凝聚着近现代社会的变迁。
齐露露
已完结· 8.91万字
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
南溟有雨
已完结· 191.83万字
高价前妻,只为心中那份爱,后续倒追,谋划,不惜一切代价。。
爱新觉罗·溥仪
已完结· 40.10万字
《我的前半生》是由清朝末代皇帝爱新觉罗·溥仪在抚顺战犯管理所撰写的认罪书整理而来。 全书以时间为脉络,记录了溥仪入宫做皇帝、辛亥革命后退位、出宫后客寓天津、成为伪满洲国的傀儡皇帝、被逮捕后前往苏联、新中国成立后归国接受改造,被特赦后成为普通公民的完整而详尽的人生经历。 时为历史风云变幻之际,身处封建专制统治的位,溥仪的一生注定跌宕起伏。在本书中既可见他复杂曲折的心路历程,也可见他身边诸人的千般面孔;既可见波澜壮阔的政治变革,也可见文化变迁之细微毫末……是了解溥仪思想转变与中国时代变迁的珍贵史料。