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圆谷光彦成年

成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

老杨的猫头鹰

已完结· 12.04万

25个共鸣强烈的故事,涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。   告诉你"这才是被生活干翻之后该有的样子",手把手教你如何"把鸡毛蒜皮过成风和日丽"。   从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。   送给"内心被现实砸了好几个陨石坑"的你。   送给"拿自由去换柴米油盐"的你。   送给"用青春的嫩枝煮着五斗米粥"的你。   送给"用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心"的你。   提醒你"讨好所有人,就意味着彻底得罪了自己";奉劝你"人和人之间还是见外一点儿比较好";嘱咐你"未知全貌,不予置评";拆穿你"活成自己讨厌的样子,并不代表你活错了";提示你"要及时止损,才不会被混账的生活得寸进尺";告诉你"人生是场体验,请你尽兴一点儿";警示你"每一个想努力的念头,都是未来的你在向现在的你求救";并希望"理想主义的少年永远不会被现实招安"。 愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意,也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。

穿成年代文里的炮灰女知青

穿成年代文里的炮灰女知青

白玉樱桃

已完结· 92.39万

穿成年代文里充当踏脚石的炮灰小知青,系统没有但空间在手,苏晴脚踹渣男手撕白莲,靠超凡的画工混的风生水起。男人,那是成功路上的绊脚石!后来:有点真香是咋回事呢?

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

成年人的谎言生活

成年人的谎言生活

(意)埃莱娜·费兰特

已完结· 23.54万

《成年人的谎言生活》(2019)是意大利作家埃莱娜•费兰特继“那不勒斯四部曲”之后的最新一部作品,聚焦于出身那不勒斯中产家庭的女孩乔瓦娜的青春和成长。乔瓦娜见证了姑姑维多利亚和恩佐昔日荒诞而悲剧的爱情,也和恩佐的遗孤托尼诺、库拉多和朱莉安娜缔结了古怪的友谊。那片粗鄙和鲁莽的低等社区,逐渐成了乔瓦娜反叛上城的中产阶级伪善生活的工具。她以一种自虐般的激情观察并模仿成人世界的谎言:父母虚伪的婚姻、维多利亚烂俗的情感故事、父亲和姑姑争夺的那只手镯的真相……

乡村未成年人心理健康教育

乡村未成年人心理健康教育

四川省精神文明建设办公室四川文化艺术学院

连载中· 9.95万

本教材分为三大部分:一是乡村未成年人心理健 康教育涉及的教育学、心理学、社会学等理论基础;二是乡村未成年人特殊群体的心理问题(留守儿童在自我认同、人格成长、学业规划、人际关系、性心理等方面可能出现的问题);三是理论基础之上的心理健康操作实务,包括团体辅导、个体辅导、心理危机干预等。本教材为了满足乡村少年宫辅导员的培训要求,内容偏重心理健康教育的实际操作,目的是让教材使用者在具有一定心理学、教育学等学科理论的基础上能进行更有针对性的心理健康教育。根据内容的需要,正文中配搭有“心理驿站”,与正文相呼应;有的章节还有“心理活动”“心理案例”等,方便乡村少年宫辅导员进行实际操作。另外设有

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万

做个小孩:成年人更应保有孩子的天性

做个小孩:成年人更应保有孩子的天性

(英)埃德·詹姆斯 (英)马克·泰勒(英)妮基·泰勒

已完结· 8.75万

人在迪迦:我变成了光

人在迪迦:我变成了光

要相信光

已完结· 72.56万

穿越到了迪迦奥特曼世界观中,秦朝发现自己居然获得了UM系统,在系统的帮助下居然可以变成光?于是,在哥尔赞与美尔巴破坏掉两座巨人石像,并且与大古变身的迪迦战斗时,第二个光之巨人出现了。

退婚后,我成了大佬心里的白月光

退婚后,我成了大佬心里的白月光

苏狸

已完结· 65.18万

结婚前夕,抓到未婚夫出轨就算了,还差点玩出人命。盛澄澄取消婚约后,转头嫁给了传说中的大佬!她不仅成了大佬孩子的妈,还成了大佬心中白月光。……传言傅二爷订了数条家规,一旦犯错就罚。“盛澄澄,知道自己错哪里了……”“知道,怎么罚……”“罚你今天多亲我一次,多抱我半小时!”

重生后我成了哥哥们的白月光

重生后我成了哥哥们的白月光

星星秋

已完结· 62.27万

前世,疼爱自己的养哥哥们一个个死掉,肚子里孩子的生父不明不白。重来一世,她再不是人人可欺的软弱包子!只是什么时候,养哥哥们都说,她是他们的白月光?宝宝:妈咪,爹地又给你买了一座岛! 宝宝:妈咪,爹地等你回家! 某人:老婆,什么时候我们再生三个?

来自亿万光年的男人

来自亿万光年的男人

三界新圣主

已完结· 137.76万

万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶,向日初说:美人如玉,江山如画,都是我哒!星陨神帝为爱重生,量身定制的双系统居然是个深渊巨坑,九大星系主宰纷纷寻仇,为了尽快强大起来,他不得不玩命的怼老铁撩老妹儿。撩来撩去,清纯校花痴心一片,妩媚老师芳心暗许,傲娇千金热情如火,超拨仙子谪凡红尘,高冷女明星一往情深,霸道女总裁情迷意乱…… 神帝一筹莫展,这可咋整,本尊可是个专一的男……神啊,负心渣男还是花心情圣,该如何抉择?  

穿成男频大佬的黑月光

穿成男频大佬的黑月光

夏多多

已完结· 120.03万

姜茶的生存法则很简单:苟命! 苟一苟,啥都有。 路见不平,绝对不能拔刀相助。 远离一切好看的女人,无法远离,也不要跟她们作对。因为她们都是男主的后宫。 最重要的一点,靠近男主会死,所以,让他有多远滚多远! 明明穿越之后姜茶努力按照准则办事,但事情为什么渐渐变得不对劲?

翻车了,穿成了男主的渣月光

翻车了,穿成了男主的渣月光

雪景

已完结· 104.28万

社畜沈卿秋没想到自己熬个夜也能穿越,还是穿越到抛弃竹马未婚夫,嫁给小皇帝的渣女身上。 开局就当皇后,可婚还没结成呢,前男友就带兵杀了过来。 于是她以十六岁的高龄直接成了太后。 这……会不会过于急进了点? “你说朕急进?”某帝将她困在床榻之间,狭目微眯,危险的问。 “哀家急进,哀家急进,陛下向来成熟稳重!”某女只能求饶。

阳光正好似少年

阳光正好似少年

作者空谷幽兰

已完结· 61.91万

乘风破浪的姐姐遇见人间洗眼液炸空血槽的鲜肉小哥哥、有阅历自带喜感的霸总萌叔、少年已老大叔未满又A又欲的男神哥哥,选哪个?全都要?额……友情提示擦鼻血的吃瓜群众,约束好炸裂的少女心,扑倒男神前,请默念社会主义核心价值观。喜马拉雅多人精品有声剧5月底上线。

穿成民国大佬的白月光

穿成民国大佬的白月光

末喜

已完结· 430.63万

 国际知名药剂师,试药把自己给毒死了。 一朝穿越到民国,成了司长家大小姐,亲爹不爱,继母算计,渣妹毒害。 阴错阳差,她扑倒一个男人,还生了个贪财如命的天才儿子。 后来才知那人是督军府,封家的二少帅,督军唯一的嫡子。 而她成了二少帅的白月光。 本想带着儿子跑路。 少帅却穷追不舍,父子里应外合,吃定司念。 “女人,嫁给本少帅,做我儿子的阿妈。” 二少帅一脸严肃,捧着一本《霸总吃定小娇妻》,偷瞄了一眼。 司念冷嗤:“霸总小说看多了吧你?” “好,你很特别,本少帅要定你了。”二少帅凑近司念。 “…,你儿子又给你看霸总小说了?”司念一脸懵逼。 小慢:“爹地,跟你说了多少次了,要脱离课本,脱离课本!”

重生后我成了王爷的黑月光

重生后我成了王爷的黑月光

舟粥

已完结· 83.03万

别人穿越都是貌美如花,为什么她穿越就被王爷赐了一碗避子汤? 面对“群魔乱舞”、充满危险的异世界大陆,古芊芸表示不慌,一心只想和离闯异界。 当隐藏多年的秘密被揭开,被抵在洞口的古芊芸一脸慌乱:“王爷,不要…” 姬子寒冷哼一声,摸着某人的无喉结的脖子,轻笑出声:“我是该叫你芸哥还是芸姐?” 心虚发怂的古芊芸瞬间笑嘻嘻:“嘿嘿,王爷,咱们这个姿势,有点太不像话了……” 突然意识到自己一身女装的姬子寒立刻黑脸:“……”

快穿:我成了大佬的黑月光

快穿:我成了大佬的黑月光

一片生姜

已完结· 136.35万

在这个玛丽苏小说层出不穷的网文界,总有这么一个痴情男二,不管是温柔多金的总裁,风流倜傥的少侠还是温润如玉的上仙,他都对女主爱而不得。君兮兮,作为一个立志于做咸鱼的女人,意外被拖进去一个系统,自此开始慢慢进化成烤鱼,而目标则是拯救反派。君兮兮:“不,我不想!你看他像是要黑化的样子吗!还有,男女主凑什么热闹!”系统:“不,你想!他手里的剧本就是反派大佬人设!”反派大佬:“只要你在我的身边,我一定不黑化。”男主:“你还是我的白月光。”女主:“我们不理那些渣男,我照顾你!”一句话:给老子滚去黑化!

时光有你,记忆成花

时光有你,记忆成花

顾西爵

已完结· 9.50万

从遇见莫离的那一刻起,蔚迟便深知自己是她命中的劫数。为此,他刻意避开与她一起的缘分。而命运却仍旧将他们暗自牵系。三年后,她再一次鲜活地出现在他的生命中,如一抹阳光点亮了他的世界。他渐渐明白,初时的那一份牵念,已在不知不觉中难以割舍,至此再也无法放下。他很少执着什么,可一旦有,就势在必得。纵然前路未知,只要她在身边,便抵过三春日暖、万千温柔。 只因时光中有你,记忆便开出最美的花。

你要活成一束光

你要活成一束光

李月亮,北辰

已完结· 9.03万

这是一本可以和家人分享的书,这里有值得你收藏的40封信。如果身边刚好有人给你照亮,请你感恩,并赶紧走几步,因为别人不会一直给你开着灯。如果没有,你就要自己顽强地活成一束光,以智慧、以勇气、以实力,让老天不得不眷顾你。你是一樽月,就内心清朗。你是一束光,就前路坦荡。

重生后,我成了疯批皇帝白月光

重生后,我成了疯批皇帝白月光

鹤仙姑

已完结· 82.73万

【重生+甜爽+疯批+暴君+独宠1V1】奚长宁死过一次,才知道自己上辈子错的有多离谱。重生后,她原本只想自己一个人好好过;可,那个别人眼里的暴君、那个疯子,却死死把她楼进怀里:“奚长宁,你是孤的人,死了都是!”(架空,直女小怂包vs疯批男主恋爱脑)

心灵的潜能:硅谷亿万富翁成功秘钥

心灵的潜能:硅谷亿万富翁成功秘钥

【美】查尔斯·哈奈尔

已完结· 24.08万

成功是什么,为什么有人轻易就能成功,有人费了很大的劲才能成功,而有人则根本无法成功呢?显然不可能是身体上的原因,否则最强壮的人就应该是这个世界上最成功的人。人与人的根本差别不是身体上的,而是心灵上的。人的力量源自思想,人之所以弱小就是因为太依赖外来的帮助。只有迅速调整自己,昂首挺胸,以积极的心态面对生活,毫不犹豫地将自己的想法付诸行动,才能创造奇迹。只要能充分调动心灵创造性的力量,我们即可见证奇迹的效果!

穿成男主白月光后我跟男配好上了

穿成男主白月光后我跟男配好上了

丸子

连载中· 45.17万

(系统+虐渣+扮猪吃虎+甜宠+姐弟)苏听白一觉睡醒,发现自己穿越进了一本曾经意难平的书中,自己不仅是个即将领便当的女配,还要被迫攻略阴暗孤僻的男配。系统:请宿主努力完成任务,攻略男配,让男女主重新走上感情线!苏听白:穿书啊!知道剧情,简简单单嘛!系统:攻略对象是薄忻苏听白:是那个阴冷厌世高傲孤僻生人勿近的小霸王薄忻吗....?于是某一天,S高的一众学生发现,新转来的苏听白大胆异常,竟然缠着学校的校霸薄忻不放。此后“嗨帅哥,可以加个微信吗?””嗨忻忻,能带我一起打游戏吗?“小霸王单手撑在桌上,笑得凉薄又温柔:苏听白,你最好是认真的

成功方与圆

成功方与圆

佚名

已完结· 11.78万

精于做人,巧于做局,明于做事情,方中有圆满做人,圆外有方处世,人生方圆间,成败胸中事,从方方面面把握人生,从点点滴滴改变命运,让你的人生之旅大道通天,进退有术!方圆并举去灵动、智慧地谋取成功!

离婚后我成了前夫的白月光

离婚后我成了前夫的白月光

玲歌

已完结· 50.41万

郑廷禹本与初恋姜云静相恋,然而因为爷爷不满姜云静的家境与人品,给钱将她打发走了,之后又撮合宋暖暖嫁给了郑廷禹。郑廷禹因为这事一直对宋暖暖刻薄相待。宋暖暖早就暗恋郑廷禹多年,于是一直隐忍,希望终有一天能打动男主。然而三年过去,郑廷禹依旧对她态度刻薄如常,而姜云静也再度回国,宋暖暖心死,终于选择放弃,跟郑廷禹离婚。然而离婚后郑廷禹才彻底看清了自已的内心,他爱的人原来是宋暖暖,漫长的追妻火葬场之路正式开启。

黑科技:从一年造出光刻机开始

黑科技:从一年造出光刻机开始

年余庆

已完结· 70.96万

一觉醒来,陈羽发现自己回到了十年之前,华国面临世界联合科技绞杀。阿斯麦公司拒绝对华光刻机,高通对华芯片封锁,西欧高禁止对华出口精度机床。即便是重生者,陈羽也毫无办法。幸亏......【黑科技系统解锁】【获得AR眼镜生产线!】【获得碳基芯片论文!】【......】一年之后。【光学、机械加工、电子电路、化学等科技树达到要求,解锁3nm光刻机科技成果!】

超级自控力:管好自己就成功(悦读时光·第二辑)

超级自控力:管好自己就成功(悦读时光·第二辑)

弓健

已完结· 11.74万

《超级自控力-管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力-管好自己就成功》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。

科研三年,国士身份被校花曝光了

科研三年,国士身份被校花曝光了

薯片菌

已完结· 100.72万

三年前,顾明被受到密召前往西南边陲之地进行秘密科研。短短三年,他带领团队攻克两项顶尖医学难题,为人类的医疗健康做出了巨大贡献,被誉为国际医学之父。。然而,当他成就无双国士,却只为一人而归隐。某一日,他的身份铭牌被憨憨女友拿到二手app拍卖,所有人都炸了。

藏身五年,被曹操曝光了!

藏身五年,被曹操曝光了!

心若仓井

已完结· 107.04万

  “那曹阿瞒不过靠偷窃人坟墓起家,这类人,怎可当得起一国之主?枭雄罢了。”  “孙家,也就仗着地处一夫当关万夫莫开之地,富裕之地,打起来,没多少胜算的。”  “刘玄德……这个人,不可说,不可说,哈哈哈。”  某军营内,一群伙夫杂役等后勤士兵围着一眉清目秀的打铁少年,听着这少年对此事外界发生的三分天下之事,津津有味。  下一刻,一黑脸大汉走了进来厉声道:“尔等胡言乱语什么呢!”  待黑脸大汉发完脾气走后,打铁少年猛地敲了一下手中铁器,笑道:“此人,会死在部下谋反之中。”  诸葛亮:“此子有真正卧龙之姿!”  庞统:“在此子面前,万不可当凤雏之名!”  贾祤:“毒计!此子心机狠毒啊!!!”

离婚后,我成了全城贵少的白月光

离婚后,我成了全城贵少的白月光

一行白鹭

已完结· 210.25万

隐婚三年,她小心翼翼乖顺讨好,最后还是被扫地出门!她忍痛一笑,平静拿赡养费走人,从此翻译圈多了个又美又撩的绝色大美人!不久,沈司宴发现自己的前妻不但事业有成,还桃花不断,商业精英,世家少爷……全城的贵少突然之间都跟她有了牵扯,约饭游玩同进同出,甚至火速的怀上了其他男人的孩子!沈司宴暴怒质问:“是谁的孩子?”林相思鄙夷一笑,“你管不着!”四年后,她牵着帅萌可爱的宝宝和他迎面撞上,沈司宴才知道自己错得多么离谱……

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