让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
青岛海丽雅集团有限公司等
已完结· 3.15万字
本书分8章( 应急安全响应人概述, 突发事件的种类与特点,火灾、地震、交通事故、应急救护等常见突发事件中的响应人、 职业岗位上的响应人)比较详细地介绍了应急安全响应人的起源、职责和做好各类突发事件即时处置、先期处置的基本原则和方法,以期提高应急安全响应人的素质,壮大应急安全响应人队伍,更好地贯彻落实习近平总书记在十九大报告中提出的要求:"打造共建共治共享的社会治理格局,树立安全发展理念,弘扬生命至上、安全的思想,健全公共安全体系,完善安全生产责任制,坚决遏制重特大安全事故,提升防灾减灾救灾能力。”
刘 磊
已完结· 5.17万字
杨义先,钮心忻,张艺宝 著
已完结· 16.72万字
喜欢研究《三十六计》的人很多,喜欢研究网络安全的人却很少。但在当今这个黑客威胁长存的时代,每个人都该懂些网络安全知识,否则就可能沦为黑客的猎物。本书意在让喜欢研究《三十六计》的人都能轻松掌握网络安全的基本常识,从而保护自己作为合法网民的基本权益。具体来说,本书通过深入浅出的语言和网络安全的案例技巧,风趣幽默地逐一讲述了《三十六计》的每个计谋及其相应的兵法和网络对抗思路。本书既想将兵法迷引导成网络安全专家,也想将网络安全专家引导成兵法迷,毕竟网络对抗与真实战争正在迅速融合,多懂一些兵法和谋略将毫无疑问地增加网络战胜算的概率。作为一部科普作品,本书既适用于普通网民,也适合于网络安全专业人士。
陈左宁 主编
已完结· 35.49万字
[电子工业出版社]
龙泽
已完结· 13.35万字
[中国纺织出版社]
龙泽
已完结· 2216字
[中国纺织出版社]
心心妈
已完结· 13.02万字
安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。
张莉
已完结· 14.20万字
随着数字经济时代的到来,数据的价值不断被发掘。但是,围绕数据价值的挖掘也山现了诸多问题。例如,凶为数据过于海量以及数据产权不明确导致用户不会用,凶数据使用和保护不当引起隐私泄露等安全事件,等等。本书正是围绕这些问题,以“数据治理与数据安全”为主题展开论述。 首先,本书对数据治理的对象、丰题、框架和方式等进行分析,使读者认识到数字经济时代数据流动的重要性和巨大意义。然后,本书从国内、国际两个方面进行阐述,力图为政府和企业开展个人信息保护、推进数据开放共享及跨境流动战略出谋划策。最后,本书基于我国的实际情况,借鉴国际经验,针对数据开放共享中存在的问题提出了具体落地的数据治理策略。总之,本书具有很高
(美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯
已完结· 17.69万字
亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式,会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固,教育孩子就越容易,如果你和孩子之间出现问题,在尝试所谓“技巧”之前,不妨先看看你们的关系。
【荷】斯万·卡林
已完结· 10.03万字
价值投资领域是存在差距的。 作者出版此书的宗旨是帮助人们实现他们的财务目标。那么有一种方法就是通过投资教育。在本书中,作者试图帮助投资者开发强大的投资思维和技能,使读者能够做出更好的投资决策并寻找更好的投资组合。
夏冰
已完结· 25.80万字
本书围绕网络安全法和网络安全等级保护内容展开。 网络安全法部分,首先指出国家网络空间安全战略,梳理五大目标、四个原则、九项战略任务之间的关系。重点从国家、网络运营者、公民个人角度对网络安全法进行解读,剖析角色主体的安全责任和义务,明确网信、公安等部门在网络安全法的监管职责和工作内容。最后列举网络安全法相关配套法规并给出典型执法案例,提供借鉴和参考。 网络安全等级保护部分,对网络安全等级保护工作的主要内容、工作流程、工作方法、政策法规依据、技术标准等内容进行全面解读;对网络安全等级保护定级备案、安全建设整改、等级测评、监督检查等工作进行详细解释;对信息安全管理和风险评估、网络安全事件管理和应急响
张全磊,张鲁杰
已完结· 9.77万字
《目标零事故:企业安全管理实操手册》针对安全标准化难以落地的情况,本书从企业实际出发分成三大部分,第一部分:了解安全;第二部分,策划安全;第三部分,安全落地。帮助企业了解安全的重要性,剖析事故发生的原因和过程,从技术上如何将安全标准化落地实施。建立系统让企业重塑安全系统的骨架;形成应急预案则能够增强企业应对危险和事故的能力。只有企业安全,企业才能持续发展,希望每位企业家、管理者、一线员工都能从本书中有所斩获,共同实现安全生产。
文齐
已完结· 14.80万字
法国名将拿破仑,统兵数百万,所到之处攻无不克,战无不胜;然而他的敌人就是自己的情绪,正如他所说:“我就是胜不过我的脾气。”看来,人要战胜自己的情绪并非易事。可是,我们可以学会控制自己的情绪!我们无力左右天气,但可以改变我们的心情,不让自己永远处于坏情绪的包围之中,要懂得给心情换跑道,不让坏情绪的癌细胞扩散,这样坏情绪跑掉了,我们便可以全心全意地做好我们手头的事了。
喜马测试
连载中· 2296字
123
蓝羽荻
已完结· 134.94万字
修仙世界最注重辈分,谁最厉害谁就是老大,想要竖着走还是横着走都不成问题。修仙世界有一个美丽的传说,千万不能碰上华阳宗的仙师花无弦,此仙师冷漠无情,一旦发怒可以掀翻对方整座仙山,或者灭掉整个仙派。某日仙师收了一个小弟子,这是仙师人生第一遭,是以将小徒弟宠着呵护着,不时还要学习《宠物饲养法》避免小徒弟产生忧郁情绪。 月华澜哭唧唧:“师傅,别人嘲笑我,说我像一只兔子。” 花无弦冷淡:“兔子很好,很可爱。” 月华澜大哭:“他说我是一个肥兔子,人家只是有点胖而已,根本就不肥。” 花无弦放下手中的《宠物饲养法》:“哪个混小子说的,我去灭了他全家。” 咳咳,忘记说,美丽的传说已经更改,如今谁招惹月华澜就是等同花无弦,因为仙师很护短。
王桂真
已完结· 6.62万字
食品安全对人类健康至关重要,而食品安全也包括很多方面,有食品添加物”、食物中毒、转基因食品、。但是很多人对食品安全情况并不了解,如购买食品时从不看标签,不知道食品和保健品的区别,但随着生活水平的提高,人们对健康认识的提高,逐渐意识到食品安全的重要性。关注食品安全就是关注自身安全,为了能迟到健康的食品。我们需要了解食品中的不安全因素。
张军华
已完结· 15.22万字
如何从企业的文化价值观入手,将对企业的商业伦理标准的坚持变成企业的竞争优势。落脚到建立企业文化优势,从领导、文化、制度到人才等不同方面加强企业的管理能力。本书从企业文化的建设出发,对组织提出清晰的期望,建立严格的合规制度,对员工进行严格的教育和培训,出现问题时及时果断地处理,以确保公司的文化价值观和合规标准得到贯彻,从避免企业因为合规问题而陷入不必要的麻烦用大量实例,以宝洁,强生,巴塔哥尼亚,IBM,谷歌及沃尔玛等世界一流企业作为例子,深入浅出地阐述了如何应对在各个领域的合规问题。帮助中国起也走出去,活下来,建成世界知名企业。
王桂真
已完结· 6.52万字
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航。
申志伟等
已完结· 23.07万字
本书首先介绍人工智能、网络安全发展历程,从政策、战略和规划、技术研发、产业应用方面分析其国内外发展现状,研究人工智能的概念、内涵及与创新技术的融合;然后给出智能安全的总体框架、架构、标准现状,以及人工智能技术、可信人工智能技术、网络安全技术和智能网络安全技术体系;接下来,分别以网络攻击和网络防御为维度,从静态、动态、新型三个方面介绍传统网络攻击和网络防御技术,从物理层、接入层、系统层、网络层、应用层、管理层六个层面详尽介绍智能网络攻击和网络防御技术,系统总结和归纳主流人工智能网络安全产品,不仅论述了人工智能在网络空间中的应用,也详尽剖析了其在关键基础设施领域的安全应用;最后分析了人工智能的局限
牧之
已完结· 15.71万字
情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。
刘海燕
已完结· 10.15万字
《安全感》是作者刘海燕从事一线消防宣传15年工作经验总结,集可读性、专业性、权威性于一体的生命安全指导手册。书中所讲述的故事皆为作者亲身经历,对灾难现场描述逼真、感情真挚、发人深省,给人身临其境的感觉。作者通过总结分析近十年火灾案例,对引发灾害事故的常见原因行分类概括,并站在读者的角度,从普通民众日常生活起居等熟悉的场景出发,将全书分为厨房的危险、汽车事故、燃气爆炸、儿童伤害及出行安全等十多个章节,既有利于读者受理解,又便于对照操作。
中国电子信息产业发展研究院,高炽扬
已完结· 8.53万字
[电子工业出版社]
冰凌儿
已完结· 102.57万字
一朝穿书,凌浅月看着身边的男人落荒而逃。 她只想与世无争享受人生,奈何剧情偏离原本轨迹,就连书中系统也救不了场。 某刻!陆煜晟看着柜子上六位数的腕表眼底风起云涌,这是睡他一晚的小费? 某时!凌浅月望着身前讨好的男人扶额心颤。书中男主竟然爱上她,这……不会遭雷吧?
郑成刚
已完结· 1.47万字
交通与安全常识手册
徐健,陶思奇
已完结· 6.82万字
职业健康安全管理是指防止劳动者在工作岗位上发生健康危害和职业性伤害,保护劳动者在工作中的健康与安全。将职业健康安全管理工作落到实处,对于促进企业的长远、有序发展具有重大意义。本书采用丰田精益管理的思想,为企业做好职业健康安全工作提供了六项措施,具体包括建立职业健康安全管理责任制,职业危害因素辨识、评价与控制,工作场所职业病危害警示标识管理,职业病防护设施、用品的配备与管理,职业健康监护,职业危害事故应急预案与演练。目的是帮助企业建立科学的职业健康安全管理体系,确保企业顺利、平稳地开展生产工作。本书适合各类企业的中高层管理者、生产管理人员、安全管理人员、培训和管理咨询人员,以及高校相关专业师生阅
中国电子信息产业发展研究院,张小燕
已完结· 18.24万字
网络安全是国家安全体系的重要组成部分,没有网络安全就没有国家安全。面对新形势、新挑战,针对我国网络安全工作存在的关键基础设施安全保障体系有待完善、数据垄断和数据产权等数据治理问题日益凸显、网络安全人才培养体系尚不健全等问题,本书通过综合篇、政策法规篇、专题篇、产业篇、企业篇、热点篇、展望篇7个部分,全面、系统、客观地概括了2021年全球网络安全顶层设计、数据治理、网络空间行为规制、新兴技术安全等方面的发展状况;总结了我国在网络政策环境、标准体系、基础工作、产业实力等方面取得的成果;重点剖析了人工智能、5G、区块链、云计算、大数据、物联网、工业互联网等新技术、新产品、新应用的网络安全发展态势;梳
【美】阮玛霞
已完结· 10.35万字
法国神父饶家驹是60多年前出现在上海的一位辛德勒式的人物。1937年,他倡导建立的“南市难民区”即“饶家驹安全区”,至少保护了30万逃难的中国人。他开创的救济难民的“饶家驹安全区”模式,被南京、汉口、广州等地沿用。1949年修订的《日内瓦公约》采纳了“饶家驹安全区”的经验。但是,长期以来,中外学者对他的名字几乎是一无所知,甚至很多耶稣会成员也是知之不多。本书作者阮玛霞通过查阅中国、法国、美国、日本、瑞士等地的档案与文献,采访相关当事人,为我们重现了一位“独臂神父”在上海拯救数十万难民的东方传奇。不仅如此,这部引人入胜的著作对于我们今天思考难民问题也有着重要的启示意义。
刘晓明等
已完结· 15.56万字
本书主要从复杂信息系统的概述、安全规划、安全方案设计、安全实践和新技术新环境安全几个方面介绍复杂信息系统的安全体系建设,共7章,第1章为概述;第2章为安全标准分析;第3章为复杂信息系统安全规划;第4章为安全方案设计;第5章为建设期安全实践;第6章为运维期安全实践;第7章为新技术新环境安全,包括云计算安全、物联网安全、大数据安全、5G安全和边缘计算安全等。本书适合政企机构网络和信息系统安全的研究人员、建设人员、管理人员、运维人员等阅读,也可供对网络空间安全感兴趣的读者参考。
【美】 乔恩·戈登
已完结· 3.42万字
冠军球队——康奈尔大学曲棍球队把象征蓝领精神的安全帽作为球队精神指引,前队长乔治·博亚迪是这支球队的队魂,他无私、专业,有着良好的人缘,但他更是一位优秀的领导者,他找到了团结、激励、治愈队友的绝佳方法。 有别于作者其他图书的主题,这是一个真实而又令人难忘的故事。主人公是康奈尔大学曲棍球队前队长乔治·博亚迪。 故事的线索来源于21号晚宴,一个纪念乔治——这位身穿21号球衣、英年早逝队长的聚会活动。十多年来,随着时间的流逝,参加聚会的人越来越多,时间愈久思念愈甚。 人们对他的描述是,他无私,恪守职业道德,善良,有绅士风度,从不傲慢或自觉高人一等。他似乎正是那种我们所有人都尊重的人——所有人都愿意与之结识的人。但他更是一个伟大的领导者,他懂得如何激励他人成为更好的人和更好的队友。他找到了团结一心、相互治愈,并为球队无私、积极奉献的方法。 如果你想建立一个优秀的团队,如果你想成为一个伟大的领导者,那么本书建议你向乔治学习。本书由乔治的教练、队友、亲戚讲述。作者对乔治的人格特质和领导能力加以总结和深化,让我们能更方便地学习。