专注力的12项训练:随时进入最佳状态
【美】约瑟夫·卡迪罗
已完结· 10.87万字
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
【美】约瑟夫·卡迪罗
已完结· 10.87万字
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
田俊国
已完结· 12.74万字
这是一本扎实、全面的“打造活力课堂”的指南。 颠覆了传统的知识推送式教学,帮助老师摆脱“知识搬运工”的角色。系统地探讨了师生状态、课堂互动、建设课堂生态,引出“打造活力课堂”“让学习真正在课堂上发生”的实用策略。 作者重新定义了学生、老师、课堂和课程:让学生从被动接受者变成主动建构者,让老师从知识传递转化为予人赋能,让课堂从知识灌输变成对话引导,让课程从内容堆砌变成师生双方能互动脚本。作者结合多年来刻意运用前瞻的教育学、认知心理学、教育心理学、教学设计的原理,在教学实战中发展出“三浪教学法”,可以快速运用在每一个课堂,具有“简单、有效、可复制”三重特性。
孙郡锴
已完结· 17.78万字
心态决定了一个人的状态,能攀多高,能走多远,都是心态问题。心有多高,生命状态就有多高 失败者之所以失败是因为内心空虚 成功者之所以成功是因为内心充满着力量。内心的力量是成功的关键。它带给我们勇气,带给我们自信,带给我们智慧。内心的力量来自于“心合一”,来自于内心的平静,来自于良好的心态。让我们关注自己的内心,因为它是智慧与力量的源泉。让我们关注内心的修为,因为这是事业成功的根本。《心态决定状态 以的状态迎接生活的挑战》多方位、多层次地探讨了心态——状态——人生成败之间的辩证关系,尤其是从状态这个角度,对心态进行了进一步的探讨。
林克
已完结· 12.04万字
如何才能带出一支战斗力超群的团队?这是许多管理者最想知道的问题。一个好的团队,少不了以下几个要素:一个卓越的领袖,一套钢铁般的制度,合理又诱人的激励,分工明确的人员配置,说一不二的服从,贯彻到底的执行……团队,不只是把能人聚集到一起,更重要的是要让这群人形成一股合力,如果劲儿不能往一处使,结果只会互相掣肘,整个团队很快就会分崩离析。
郭俊龙
已完结· 14.82万字
什么样的团队才算是卓越的?一个卓越的领袖,一套钢铁般的制度,合理又诱人的激励,分工明确的人员配置,说一不二的服从,贯彻到底的执行,这些要素缺一不可。团队不只是将能人聚在一起,还要有一个融合构建的过程,这一过程就叫团队建设。团队建设并非是一初始工作,而应当是贯彻始终的。因为随着外界环境的变化,团队也应随时做出相应的调整。只有迅速、机动的团队才能在变化多端的市场环境下保持常胜不败。
余铭真
已完结· 8121字
《光影的状态》是余铭真继《新甜言万语》之后的又一力作。以一部交响音画的方式,用57首诗构筑了一部如同故事发生的整体。从遇见到思念,从身体的隐喻到自我的回归。在这一部诗集里,语言如同音符,交织呈现出独特的旋律,配以游记照片以抒光影之情致。本书特邀《与病对话》作者胡冰霜教授写序,精彩纷呈。胡冰霜教授是华西医科大学医学博士,复旦大学预防医学博士后,四川大学心理学教授、硕士生导师。她在序言里说道:“今日里大余的诗歌穿越了千年的沧海桑田,与那些永恒的诗心唱和:关于飞天、追日、填海、奔月的意像,星月的交响,青春的希翼,花与叶、山野、挚爱以及其他,大余用她来自洪荒的全部生命力,一如荆棘鸟似的吟唱。
崔建勋,曲明成,杨海强,张瞫,邓军
已完结· 11.68万字
陶陶
已完结· 247.65万字
一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心协力,日子越过越红火。一时好心接济了落魄秀才,可这家伙天天阴魂不散刷存在感。“娘子,昨天在河边李生是不是多看了你几眼?”“滚,谁是你娘子!”
周旺
连载中· 2.10万字
该书以增进大众及有关专业人员对新型冠状病毒肺炎的认识和理解、指导个人预防、降低传播风险为目的,以文字和图片解读了与2019新型冠状病毒肺炎有关的专业问题与疑惑
繁星如你
已完结· 80.19万字
刚一穿越就被卖掉,岳宁霜巧使计谋让痞子齐汉将她买下,她成了痞子相公的媳妇儿。从此以后,种田宅斗,调教相公,在线养成甜宠状元,成为状元夫人,这日子,美!
(清)吴趼人
已完结· 54.48万字
《二十年目睹之怪现状》是一部带有自传性质的作品,晚清四大谴责小说之一。以主人公的经历为主要线索,从他为父亲奔丧开始,到经商失败结束。通过“九死一生”二十年闻的遭遇和见闻,反映了光绪十年(1884)中法战争前后到二十世纪初期的社会现实,暴露了封建社会总崩溃时期统治阶级的腐败和堕落;除官场外,还写到了商场和洋场,客观上揭示了整个封建社会的黑暗及其必然灭亡的命运。
刘长江
已完结· 5.01万字
心态决定一切,拥有好心态很重要。
白末末
已完结· 51.92万字
前世她惨被小妾联手夫君下药害死,在弥死之际得知已故的孩子竟也是被他们害死。 老天有眼,让她得以重生。这一世的她为了她那可怜的孩子,发誓要报仇雪恨。
采铜
已完结· 11.50万字
青年成长导师、百万畅销书作家、心理学博士采铜回归之作。6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具,帮你成为“价值创造”个体,破除“内卷式”职业耗竭。 本书打破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难题出发,从专注力、认知负荷、内在动机、习得智慧、知识体系、学习方法、行动技巧、思考工具等8个方面,迭代出精进3.0版的自我进化认知观与方法论,帮助读者不断拓展思维边界,找到属于自己的潜在生态位,挣脱“内卷”造成的人生困境。
千智莲
已完结· 18.31万字
你心里能够设想和相信什么,你就能以积极的心态去获得什么。在现实中,没有什么肩膀可以依靠,只有良好的心态成就一切!我们若能改变自身的心态,就能使生活本身发生变革。其实,我们生命中的本钱不是金钱,不是权力,甚至不是知识,也不是能力,而是心态!如果心态摆正了,思想才能理性了,关系才整理顺了,恩怨才能化解了,一切都迎刃而解了。
广东省疾病预防控制中心
连载中· 4682字
新型冠状病毒是指以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株。2019年12月导致武汉病毒性肺炎暴 发疫情的病毒为新型冠状病毒,世界卫生组织将该 病毒命名为2019-nCoV。
婧儿
已完结· 121.28万字
重生也就罢了,一重生,还是一个绝世美人,这不是明摆着想让人骄傲吗。光是这样也就算了,更离谱的事情是,她刚出生,就被抄家了,她被奶嬷嬷带走,隐姓埋名生活。若光是这样,平平淡淡的过一辈子,听上去也不错,但谢庭泞的字典里,没有平淡这两个字。幸运的人,只需要百分之一的聪明,还有百分之九十九的汗水,就能够成功。她不一样,她只需要百分之百的喜欢这个人,她就是人生赢家。那个十二岁做了秀才,十八岁当上状元,表面上软萌软萌,私底下是头狼的男人。将她想要的一切,随手一拿,就送到了她的面前,还生怕她心中不满意。“汝,欢喜否?”
红毛狐狸
已完结· 155.09万字
爱他三年,却被他亲手送进监狱。 传说中的祁少性情暴戾,心狠手辣。 婚前,祁少似笑非笑的断言:“记住,我娶你有一万种理由,唯独不会爱你。” 婚后,祁少化身宠妻狂魔,虐渣打脸玩套路,一言不合秀恩爱! “老婆,乖,什么都给你。”把新婚罪妻吃得死死的祁少直接把她宠上了天!
李一波
已完结· 7.57万字
本书首先介绍缠论的结构形态,重点包括缠论的顶、底分型,缠论笔的概念,缠论线段和缠论中枢形态。这些缠论基本形态是我们确认缠论形态的重点。然后,在接下来的章节中分别介绍缠论中枢、缠论背驰、缠论趋势、缠论3类买卖点、区间套交易法和缠论交易策略。缠论交易策略是本书重点内容,是呈献给投资者的最精彩的案例解读章节。 本书最大的特点是从结构这个角度,对缠论理论进行系统性解读,通过实用的案例帮助投资者提高对缠论结构特征的认识,增加对股价运行规律的把握,从而在股票交易中科学决策,提升盈利空间。
郭大治,刘勇,张志伟
已完结· 5.99万字
5大模块21讲核心内容,告诉你元宇宙最朴素、最基础的底层逻辑和商业机会,让你学会分辨理性思考,助你在数字世界变革的关键节点,把握互联网经济发展的新脉搏。
杨宗勇
已完结· 11.77万字
自2010年创立以来,小米在短短8年时间里创造了一个又一个的商业奇迹,一跃发展成为国内第三、全球第四大智能手机品牌,颠覆了世界手机行业的固有格局。是什么驱动小米成为市值千亿美元的商业帝国?在国内智能手机市场由“增量时代”向“存量时代”过渡的大环境下,小米手机却能实现逆势增长的秘诀是什么?如何深度解读小米“铁人三项”(硬件 新零售 互联网服务)理论背后的商业逻辑和生态布局…… 本书立足于对小米生态模式的解读,全面梳理了小米的创业发展轨迹,从组织架构、经营模式、生态链战略、新零售布局、互联网思维、口碑营销、粉丝经济、运营管理、全球化战略等方面入手,结合对互联网商业的观察与研究,深刻揭示小米的成功之道,试图为读者“还原”一个商业帝国的诞生与崛起、雄心与荣耀。
【美】富兰克林·霍布斯
已完结· 9.35万字
《财富是一种心态》汇集了从古至今积累金钱、创造财富的思考、实践和经验,通过浅显的语言、真实的故事、古老的箴言,传授关于财富的真谛。作者告诉我们:拥有金钱并不等于富有。不是每个人都能成为亿万富翁,但充裕、悠闲、舒适乃至满足的生活,却是每个人通过努力都能够达到的境地。财富是由心态创造的,怀抱正确的心态,加上勤勉、节俭和奋斗,通往成功的康庄大道,就会展现在你和我的面前。
项前
已完结· 11.34万字
一个人的世界观和处世态度,往往决定了他一生的前途和命运。因为人生观不同,生活经历不同,人生态度也往往大相径庭。因此同样的事情对于不同的人,表现出的态度和行为也会各不相同。本书为读者提供了一些阳光的生活态度和思想方法,帮助读者在迷茫中找到正确的人生方向,更加乐观地面对生活中的难题。
浙江省疾病预防控制中心
连载中· 7500字
该书主要分为基础篇、诊疗篇、预防篇、常见问题篇及附录,以图文并茂、通俗易懂的方式,指导个人防护,降低传播风险。
馨子
已完结· 159.07万字
苏兰在一次车祸中不幸丧生,后穿越到古代洛云遥的身上,女主想了解自己所穿越人物的身份时,却意外得知了一个更为隐秘的身份--碧落国公主。于是一步步走向了复国的路上。
霸气侧漏
已完结· 33.85万字
【穿越+神医+锦鲤+养成】现代医学教授穿越被卖,为了自由飞翔,出手救了俊美的小少爷,从此她就被粘上了。娘子,你要去哪儿,带上为夫。娘子,你在吃什么,为夫也要。娘子,为夫想陪着你,今天不上朝……韩子枫忍无可忍,一拳挥过去。滚蛋,再妨碍本小姐,把你牙打掉。于是堂堂状元郎顶着一只熊猫眼,委屈巴巴的去上朝……
康成福
已完结· 9.28万字
保持冷静、谨慎面对牛市,这是心态问题。充满信心、乐观战胜熊市,同样是心态问题。在《股市藏金阁系列 炒股心态决定你的成败(新版)》中,股票投资实战专家康成福传输了这样一种理念 股市投资的实质是与自我灵魂作斗争,炒股炒的是心态。有耐心、有耐力,一时获利不骄傲,短暂被套不心慌。唯有如此,才能在股市中实现“赢者通吃”。高手的较量并非是投资技巧,而是心理。谁能成功战胜心魔,克服人性弱点,谁就是的英雄。
卓越
已完结· 13.18万字
人不能改变过去,但可以改变现在;人不能改变别人,但可以改变自己;人不能改变环境,但可以改变态度;人不能样样顺利,但可以事事尽心。
林春绵成杰
已完结· 8.60万字
所谓阳光心态,就是—种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子:你对它哭,它会对你哭;你对它笑,它会对你笑。 人生不如意的事情十有八九,很多时候我们都会面临无奈的困境,既然我们无力改变环境,不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对时,你的世界会豁然开朗,那些让你忧虑的问题,将会显得微不足道。
花惜叶
已完结· 133.76万字
农学博士穿越成了农门娇娇女,爹刚死,娘很弱,二婶是个油泼子,家庭刚引起了纷争。被赶出门?账目要清了,对着二婶连环刁难,拿了银子就出门。无家可归?巧了,老爹留下一间破茅草屋,修一修就可以住,全村来帮忙,新家落成,赞了!坏人上门?不怕,教训一顿就浸水塘,再买一条大黄狗看家护院,还是条张弛有度、懂得适时出击的机灵狗,妙哉!没盐没油?进城遛一遛,要啥有啥,买齐了顺便窥探商机适时出击。穷怎么办?一步一步来,靠着掌握的菌类技术,培养各种菌类,也能发家致富。正当凭借过硬专业把事业做得起劲时,来了一个小伙子,自称是她爹救下来的战友,貌似背景强大,说要娶她!不嫁不嫁,老娘发家致富要紧!某位小子拿出了一张纸,“你爹写下的婚书,你不嫁也得嫁……”某女翻了个白眼,“少诓我,我爹不识字!”某小子:“……”