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我要瘦

减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

仰望尾迹云

已完结· 7.35万

减肥,*重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 本书科学还原饮食与减肥的关系全貌,分五大类详细介绍减肥期间日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等,该如何吃才能够真正实现“饱饱地瘦下去”。 本书有三大亮点:★为方便读者记忆和使用,书中将五大类食物的热量用口诀的方式概括出来;★本书以大量国内外科学实验资料为依据,分析了目前市面上流行的减肥方法,把它们的优势、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建议使用讲得清清楚楚;★也是本书*核心的内容——全食减肥法,这是一套让你不再因为恐惧减肥=禁食(不吃主食、不吃肉、不吃零食)而止步的方法,这也是一套“*食谱”,不同性别、不同体重的人只要按照食谱要求吃东西,有减肥空间的人可以21天轻松减去6斤纯脂肪。

我家老祖要嫁人

我家老祖要嫁人

团扇牡丹

已完结· 83.71万

雪灵老祖开创了千年前的盛世,却被手下门徒封印,一觉醒来已是千年之后的现代社会。为报仇,手撕渣门徒,为报恩,力挽狂澜的同时,还要和陆家的各种渣渣斗智斗勇。欠债不还,没关系,叫你去非洲挖煤!嫉妒成性,没关系,老祖宗用过实力碾压你到无力吐槽!贪财好色无药可医?没有的事,在老祖宗的手里叫你脱掉几层皮,外加心静如水,坐怀不乱! 可是,前面那个沈重霖是怎么回事?老祖宗已经使出浑身解数,为什么还不到老祖宗的碗里来?现代都市玄幻,且看老祖宗如何手撕渣渣,脚踩白莲花,抱得美男归!

总裁偏要宠我宠我

总裁偏要宠我宠我

简小乔

已完结· 506.23万

曲优优觉得自己这辈子最倒霉的事,就是遇见了尹夜辰。结婚前一晚,她和他在客厅里面对面坐着。她终于忍不住开了口,“尹少,强扭的瓜不甜,我们不合适!”男人吸了一口烟,吐出淡淡的烟圈,“我并不在乎甜不甜……”她以为她的婚姻会是一潭死水,当那个男人敲开她的门之后,她才发现……

三国之我要做皇帝

三国之我要做皇帝

十十

已完结· 120.78万

时间是赤壁之战前夕,我穿越成了一名正牌的汉室宗亲,招募刘备的文臣武将,人民百姓,夺取荆州。我的目标是麾下谋臣如雨,猛将如云,铁骑千群,甲兵百万,做皇帝。

妃要上天:我带歪了反派王爷

妃要上天:我带歪了反派王爷

红烛

已完结· 120.90万

颜轻汐撞了一次墙,觉醒了。 只知道她是一本小说里的恶毒炮灰,是喜怒无常偏执反派誉王的王妃。 王爷他有权,王爷他有钱,王爷他还有盛世美颜。 所以,当条咸鱼不香吗? 为什么非要作死和离,做男女主神仙爱情的炮灰? 颜轻汐对反派夫君说:“王爷,你进的不是她的心房,是她的鱼塘,所以,放弃吧。” 誉王:“……” 颜轻汐对男主初恋说:“虽然她绿茶,白莲,海王,但她是个好姑娘,你们锁死吧。” 靖王:“……”

我想要两颗西柚

我想要两颗西柚

胡辛束

已完结· 4.98万

胡辛束2020年随笔作品。是一本书,也是一份告白礼物。44篇关于爱情的戳心感悟,梦里见到的人,醒来后就该去见他。甜蜜是真实的,悲伤也是真实的,结局到来之前,一切都值得期待,送给你此刻正在想念的那个人。

总裁走开,我要搞事业

总裁走开,我要搞事业

花小溪

已完结· 123.28万

易遥前脚把男朋友抓奸在床,后脚就碰到了刚回国的前暗恋对象顾庭深,这要是不拿下,都对不起老天爷这份心。 一夜缠绵,不想第二天前男友就卖了她的设计稿。 顾庭深:“交不了稿,就赔钱,我最讨厌恋爱脑。” 易遥气的心口疼,狗男人,翻脸比翻身都快。 易遥愤然离开,男人都是混蛋,只有事业才香。 当易遥吭哧吭哧终于东山再起,顾庭深终于相信,这个女人不会再去当海王,靠男人疗伤了。 易遥:“???兄弟,你是不是有点大病?”

段誉,我要跟你抢老婆

段誉,我要跟你抢老婆

陆通

已完结· 369.67万

一天,郝仁意外地加入了一个QQ群,里面是一群武侠小说的狂热爱好者,大家的群名片都是小说主角的名字,他们时不时聊天灌水,还经常会发红包! 恭喜你,抢到了张无忌的《九阳真经》。恭喜你,抢到了杨过的玄铁重剑。恭喜你,抢到了王语嫣的…… 等等,好像有什么不对? 一次偶然抢红包的经历,让他发现……群里的每一个人,竟然都是这些主人公的本尊,而他抢到的那些红包,也是货真价实的! 从此,他的人生走向了一条巅峰之路……

新婚夜,疯批王爷跪下要我哄

新婚夜,疯批王爷跪下要我哄

金水水

已完结· 122.44万

【重生+甜爽+双洁1V1】苏洛梨死过一次,才知道自己上辈子错得有多离谱!重生回来,先抱住上辈子被她辜负的王爷好好撒个娇;再一脚把陷害利用她的贱女渣男踹出八丈远!本以为追夫之路任重道远;却不成想,新婚夜,她家这权势滔天、神颜无双的王爷跪在她脚边;“好梨儿,你再哄一哄为夫……”

离婚吧,我要回家继承亿万家产

离婚吧,我要回家继承亿万家产

小叔叔

已完结· 190.91万

结婚三年,沈初觉得,薄暮年再冷的心,也该让她捂热了。 可当他逼着她在薄家祠堂跪下的时候,沈初知道,薄暮年没有心。 没心的人,她还留着干什么呢? 所以,当薄暮年让她在跪下和离婚之间二选一的时候,沈初毫不犹豫地选了离婚。 她大好时光,凭什么浪费在薄暮年这个狗男人身上,她回家继承她那亿万家产每天风光快活不好吗?

那个校草非要追我

那个校草非要追我

东弦

已完结· 108.72万

阳光透过玻璃窗的罅隙攒动而进,高三(一)班的学生无一不埋头苦做题,今年已是冲刺大学的最后一年时间,绕是先前再散漫的,也都聚精会神陷入题海。坐在倒数第三排的苏篱落是被阵阵尖叫声拉回思绪的,她下意识抬了眼,正撞上南一川那双冷到极致的眸,他的确俊逸非凡,把素来被评为“最丑校服”的云清一中校服穿出了新高度。“你好!”苏篱落礼貌性打了招呼,又把放在邻座桌兜里的书掏出来:“我是苏篱落,也是(一)班班长,希望我们以后能友好相处。”南一川没理会,余光瞥了眼木质桌椅,眼角闪过了厌恶。可恶!他是疯了才和南荆溪打赌,放着好好的贵族学校不去,来这破烂地方!

总裁,我要离婚!

总裁,我要离婚!

苏麦

已完结· 90.18万

“严谦琛,这辈子,我乔木兮和你不死不休!”严谦琛:“乔木兮,你真下贱。”N年后。“老婆,你的眼里,心里,只能有我。”乔木兮冷笑:呵,又不是我下贱的时候了?严谦琛冷汗阵阵,瞬间认怂,谁说你下贱!我弄死他!乔木兮:呵,我要离婚!

国师他要听我的

国师他要听我的

梨花白

已完结· 133.11万

凤瑶华为栖梧国征战多年,才赢得嫁给赫连临,成为太子妃的资格,谁料大婚当日被嫡姐凤轻语取代了身份,自此,她就被关进地牢处以极刑……

我要逆袭

我要逆袭

少尉

已完结· 155.76万

一个傻子入赘女婿,受尽全家白眼,没想到一朝恢复记忆,他竟然是人中龙凤!

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿

(美)格雷(Gray,K.)

已完结· 6.92万

本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。

制霸篮坛:我就要在你头上盖帽

制霸篮坛:我就要在你头上盖帽

小戟轻舟

已完结· 86.39万

大学生程跃,偶然激活球圣系统,从此开启挂王人生,制霸篮坛。程跃:“我不是说你是垃圾,我是说在场的都是垃圾……”程跃:“不服气也没用,我就要在你头上盖帽……”

疯了吧!病娇尊主要我给他生猴子

疯了吧!病娇尊主要我给他生猴子

倾末恋

连载中· 47.65万

  前世,她是活跃在黑暗中的女王,为了救兄弟的性命不惜一切却惨遭人背叛,再睁眼,她成了冉家的三小姐,曾经是高不可攀的新星,众望所归,却遭人陷害自此跌落神坛,成了所有人唾弃的废物。  万万没想到她变成了她,先夺回属于她的辉煌,再以牙还牙,将遭受过的一切还给陷害她的人,日常打打脸,炼炼丹,驭驭兽,再捡个男人回来养一养。  母亲遇人不淑,渣父以母要挟,她救母反虐渣父,让渣父净身出户。  怕她崛起,有人暗中要毁了她?她好怕怕,来一个她杀一个,来三个她杀一双,总不好叫人空手而归嘛。  只是这捡来的男人越养越病娇是怎么回事?  说好的药奴居然妄想翻身做主?  什么?这药奴居然是那个权势滔天的失踪尊主?  敢情她这是捡了个大佬啊?  这病娇尊主疯了吧,居然要抓她回去生猴子。  惹不起惹不起,先溜为敬。

妖媚弃妃:暴君,我要休了你

妖媚弃妃:暴君,我要休了你

瑶瑶

已完结· 98.98万

她本是平凡的大学生,一朝穿越,却成为不受宠的皇后,她千辛万苦逃离这个冰冷的皇宫,却闯进了敌对国皇帝的心里,而此时,她的前夫却在不知不觉中爱上了她,两个同样优秀的男人,她将何去何从?

这不是我想要的修仙

这不是我想要的修仙

神秘的小月

已完结· 133.01万

一个青楼的小龟公,偶然之下,被发现是纯阳体质,而后加入了一个满是女修的门派。搔首弄姿的掌门,奇葩搞怪的师父,如狼似虎的师姐们让他应接不暇。 看似香饽饽的他,只不过是佳丽们荣登仙途的一块小小踏板……

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

三国:刚重生,我家要被曹贼一锅端了?

紫色蔷薇

已完结· 253.06万

 【三国】【被喷系统】【经验+999】官渡之战前夜,重生到了三国!叮,系统绑定成功!恭喜获得经验999!什么?竟然是袁绍的亲儿子!官渡之战,这不要坑么!不行,不能眼睁睁看着老爹被曹贼弄死!只能带人抢虎符了!恭喜宿主获得诸葛连弩恭喜宿主获得铁甲船!恭喜宿主大破曹贼!“曹操休走!”“少爷,不好了,您爹说您已经成才,死活要出家!”

特工狂妃:王爷,我要废了你

特工狂妃:王爷,我要废了你

瑶瑶

已完结· 44.92万

难道他不知道什么叫做朋友妻不可欺吗?真不知道凤御天是怎么了,尽是交些损友,害得她也遭殃了。

我要这系统有何用

我要这系统有何用

陈年美酒

已完结· 59.40万

我叫楚飞,作为一个遵纪守法的好公民,艰苦的经营着一家孤儿院。然而,孤儿院破产了,而我背负上了数百万的欠款。万万没想到,装逼无极限系统找上了我,从此过上了一天不装逼就难受的日子。这么说来,我马上就可以升职加薪,出任CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰了!咦,想想还有点小激动呢!

末世:我要统一全世界

末世:我要统一全世界

白日烟火

连载中· 42.22万

欢迎来到一个由末世重生+组建势力+异能空间+屯物资+不圣母男主的世界,您的书架不可少的书现在已经开始更新,本书非小白文推图流金手指等。被称为苟王的何鹏,靠着无人能比的苟之能力,抛下了一切能抛下的人,熬死了所有的幸存者,独自一人活在这只有一个人一群丧尸的世界里。最终受不了这巨大的寂寞,自杀了,可是何鹏却突然发现自己又回到了丧尸病毒爆发的前几天。上辈子发现的空间手环要竟然也跟着自己回到了现代。现在没别的想法只想立马开始屯物资屯装备。然后再组建一个势力,然后统一全世界

刚下山师姐就要跟我同居

刚下山师姐就要跟我同居

叶落孤城

已完结· 121.55万

大师父身份神秘,连国主见了都要跪地膜拜!二师父天机殿殿主,天下情报信手拈来!三师父修罗谷谷主,坐拥天下第一大帮!四师父天玄战神,一声令下百万天玄军俯首称臣!五师父貌美如花,超凡脱俗如仙女下凡!尽得这五名绝世强者真传的张泽,携一身惊世骇俗的本领,下山开启复仇的热血之旅!同时手抱绝色师姐和未婚妻,逍遥都市!

豪门蜜宠:枭少,我不要

豪门蜜宠:枭少,我不要

花瓣雨(林莹)

已完结· 127.69万

参加堂姐婚礼,发现新郎是自己的未婚夫,林安好想一个人躲进洗手间静静。哪知,色狼从天而降,林安好被未婚夫的小叔摁到墙上壁咚,嘴唇啃成腊肠。林安好哭了:“小叔,那天不是我开车撞的你,我只是个路过的。”枭旭尧:“但你丢下我跑了。”林安好:“我没跑,我不但亲眼看着你被抬上救护车,我还跟警察叙述了整个车祸经过。为了救你,那天我的钱都弄丢了,你能不能放过我?”枭旭尧含着林安好的耳垂邪魅轻哄:“不行,我这人憨厚老实,受人滴水之恩喜欢涌泉相报。”林安好:“把钱还我好吗?那样就算涌泉相报。”“刺啦”一声,林安好的衣裳被枭旭尧撕开,枭旭尧的声音比他的笑容还要魅惑:“还钱太俗气,我喜欢……肉偿!”总之,好人难当,车祸现场,林安好见义勇为。结果,一不小心救了条狼,这条狼死缠烂打,非要跟她一起虐渣渣……

前妻难追:墨少偏偏要宠我

前妻难追:墨少偏偏要宠我

澜若

已完结· 169.28万

一场阴谋,一场意外,所有人都以为臭名昭著的墨太太尸沉江底,尸体喂了鱼。权势滔天,矜贵无双的墨谨修风光再娶初恋白月光。两年后,突然冒出来一个名动榕城的心理医生,和前墨太太长得一模一样。已婚有女,家庭美满,事业有成。某日墨总亲自上门将人壁咚在墙上。“墨谨修,你有病吗?我已婚。”“姜医生,我有病,你就是解药。这辈子休想逃脱我的掌心!”

刚好我要不爱你

刚好我要不爱你

陌小图

已完结· 141.97万

五年前,宋清歌怀着孕躺在血泊之中,绝望的向他呼救,却只换来他一纸离婚协议书.五年后,狭小的试衣间里,战祁将她抵在墙壁上,掐着她的下巴冷笑,“你又是为了勾引我才出现在这里的?”*他毁了她的家,逼死了她父亲,却又将她弃之不顾.再后来,他坐在他们曾经的家里,挑着笑对她说:”想让我给你女儿做肾移植也可以,但你要拿出诚意来.”她褪下自己身上所有的衣服,“我的身体和自尊,够不够?”从前妻沦为情妇,宋清歌不知道自己究竟还要在这条路上走多久.她知道战祁恨她.甚至恨到在她快死的时候,他都毫不留情的在她耳边低咆,“宋清歌,你要是死了,就别指望我救你女儿,等着你女儿跟你一起死吧!”

下山后:六个师姐偏要养我

下山后:六个师姐偏要养我

霸气风流

已完结· 86.50万

身负血海深仇的少年林天,在下山后的第一个任务是——恋爱!七张莫名其妙的婚约书,六个绝色粘人的霸道师姐。师姐有风险,娶妻需谨慎!

穿越后我要当女皇

穿越后我要当女皇

叶子玉

已完结· 62.64万

谁说美女不倒霉,一毕业就失业,没钱没戏没关系,恋爱失败钓凯失败 一次意外穿越到一个不知名的世界,成为了这个世界里金字塔顶尖的人物,她原以为已是人生巅峰没想到自己只是别人手中的一颗棋子 她成了各派势力追杀的目标 她找了个好男人想就此平静的过一生,一夜夫妻后得来的却是一生的永别 她最终还是被那个一心要她命的人带走了,她没法反抗认命了 她忍不住问,我们相爱吗 他答,你说呢

我的第一本怀孕书:我最想要的怀孕书

我的第一本怀孕书:我最想要的怀孕书

(英) 史密斯

已完结· 9.60万

荷莉·史密斯编著的这本《我的第一本怀孕书:我 想要的怀孕书》 不是你的 !但它却会将九个月孕育的艰辛,以及孕期诸多生理及心理变化为你一一道来。从生理变化到孕期饮食,从B超扫描到孕期性事,从妊娠疾病到 终分娩……《我的 本怀孕书:我 想要的怀孕书》将像闺中密友般窃窃私语地向你提供直接朴实的建议,回答所有你想知道但却羞于请教他人的问题。

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