中老年健康长寿1000问
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须改变外部环境,努力改善生活条件、提高生活卫生水平,创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时,我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素,使人体自身达到平衡,并与外部环境达到和谐,终“尽终其天年,度百岁乃去”。
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须改变外部环境,努力改善生活条件、提高生活卫生水平,创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时,我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素,使人体自身达到平衡,并与外部环境达到和谐,终“尽终其天年,度百岁乃去”。
沈超
已完结· 3.06万字
进入移动互联时代后,智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利,中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发,采用图文并茂的写作方式进行讲解,中老年朋友只要按照书中的步骤操作,便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂,适合刚接触智能手机的中老年人阅读。
臧俊岐
已完结· 7.17万字
本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病,每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面,通俗易懂,科学实用,适合临床医护人员使用,亦是家庭饮食调养的科普用书。
天元晨星
连载中· 113.97万字
当唐僧师徒四人在灵山受封的时候,灵山脚下,一个看起来像是乞丐的男子眼中流露出不屑之色,他恨恨的低声说道:“如来,俺老孙,会回来的。”
三界新圣主
已完结· 137.76万字
万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶,向日初说:美人如玉,江山如画,都是我哒!星陨神帝为爱重生,量身定制的双系统居然是个深渊巨坑,九大星系主宰纷纷寻仇,为了尽快强大起来,他不得不玩命的怼老铁撩老妹儿。撩来撩去,清纯校花痴心一片,妩媚老师芳心暗许,傲娇千金热情如火,超拨仙子谪凡红尘,高冷女明星一往情深,霸道女总裁情迷意乱…… 神帝一筹莫展,这可咋整,本尊可是个专一的男……神啊,负心渣男还是花心情圣,该如何抉择?
牧笛
已完结· 102.56万字
她千方百计想扑倒他,结果每次都被拒之于千里之外。屡战屡败,她终于决定换棵树吊死。可是他却回过头来百般诱惑她,花样还层出不穷!“我怎么感觉你最近没有追求了?”秦铭皓冷淡道,“活像一条咸鱼。”说我像咸鱼?!宋小檬一脸不服地撸袖子要跟他大战一场,“就算是咸鱼——我也是最咸的那条!”
明月向我
已完结· 292.38万字
分手三年之后,听闻前任归来的消息,她在酒吧喝得酩酊大醉。陌生男子出手相救,她却披着人家的西装不辞而别……被继母逼迫相亲,怎料相亲对象竟然是那个欢喜冤家!一场意外发生的车祸,纠扯出一段恩怨情仇。骨肉血亲,反目成仇。为图谋商场利益不折手段,无奈得知,其实隐瞒真相的背后,另有他因。豪门甜宠,她陷得那么深,方才悟得:情不知所起,一往而深。情不知所终,一往而殆。
一只瘦鹅
已完结· 94.33万字
隐婚三年,姜花乖巧听话,却被嫌弃乡巴佬土包子,配不上做裴太太。直到他的白月光怀孕上门……姜花:三百万补偿你,赶紧离!离婚后,她改换身份,成了男主想见见不到的大佬。奈何前夫裴钦寒花招太多,一件件扒掉她的马甲……裴钦寒:“马术大佬,中医圣手,天才设计师……女人,你还有多少惊喜是我不知道的?”女主:“请让我独自美丽!谢谢。”裴钦寒:“我不能没有你。”女主:“裴先生,摇号了吗?追妻请排队!”
张立生-奇迹小说家
连载中· 15.16万字
2003年春节刚过,京都生便告别了妻儿,乘坐开往深南市的列车,踏上了在外二十年的人生之旅。这时的京都生刚好40岁。 此时的深南市,非典刚刚开始。在这里,他顺利找到了工作,并成为一个房地产开发公司的高管,并还清了因在京时生意失败而背负的累累债务。同时,也与一个年轻貌美,且三观高度契合的姑娘相爱。 妻子对京都生由思念,到抱怨,再到猜疑,最终悄悄来到深南市,并发现蛛丝马迹,进而吵闹。 女儿因缺少父爱,而没有了安全感,并在父母的不正常夫妻关系中性格受到撕扯扭曲,青春期出现了叛逆,后来因结识了“肌肉男”,而染上毒瘾,成为新型毒品的受害者,精神失常。
花篮
已完结· 110.31万字
一场意外,她与他有了交缠。从此,天堂还是地狱,局中人再也分不清……爱还是恨,我不懂,也不想再懂。
慕欢颜
已完结· 257.94万字
本书已改漫画,名叫《霸道男神:调教小护士》他是英俊帅气又前途无量的男神,她是医院还在实习的小白兔护士。再次相遇,她正在进行第18次相亲。他突然扣住她的手,“跟我走!如果你想结婚的话,那就不用再相亲了,你面前就有一个非常合适的对象!”她惊讶不已,“不会说的是你自己吧?”“是。”他惜字如金地点头,唇角勾着一抹邪魅的笑。15分钟以后,手捧着红本本,她成为了人人羡艳的乔太太……
大树
已完结· 89.00万字
苏落落到新单位半个月就打了顶头色狼上司,接下来她一路霉运,被发配,遭抢劫,被绑架……万幸的是,酒醉后她生扑上了一位高大威猛的帅老公……
易中天
已完结· 15.43万字
◆畅销百万册,四次再版,二十年经典,2018年全新修订 ◆解答性别角色的疑惑,展现"典型的"中国男女 ◆品读古典文学和历史人物,在会心一笑中抵达真相 ◆从远古的自然状态到现代的自由结合,层层剖析两性关系 ◆身为男人/女人在现代社会中何去何从?本书提供答案的原料
低眉流光
已完结· 29.20万字
他是个非常非常高大的男子,美得如阿波罗一样,他的后面是黄色的宫殿一般,从小我就打爷爷那里听说,这是真的,而从何处得来,他也说不清楚,日本侵华,战乱之时,有个算命的给了他,叫他好好保存
易中天
已完结· 17.95万字
《中国的男人和女人》从两个性别角色入手,先对文学作品中的典型人物进行分析,再到两者现实的社会表现,进一步考察两者关系的社会历史演变。本着实证精神,这种考察并没有止步于某个特定历史时期的道德边缘,而是呈现了两性关系的完整图景,其内容有助于人们寻求自身性别角色的历史渊源。 书中有述、有证、有观点、有故事,知识性和趣味性兼具。
小可爱
已完结· 60.95万字
被心爱的男人和妹妹一起背叛也就算了,上官若曦平静的生活里还出现了一个活生生的变态男人想要把她圈养起来。上官若曦简直都要被斐夜这个男人逼疯了,他莫名其妙的以债主的身份出现在她的生活里,不仅仅强势的在她不知情的情况下占有了自己的身体还变态的开始靠近她折磨她纠缠她伤害她爱护她!明明心里恨透了斐夜这个男人,可是每一次最痛苦的时候却是这个男人强势的保护了自己,爱情不自觉的出现在他们之间,可是,误会依旧纠缠不休,他们挣扎在甜蜜和痛苦之中……斐夜:除了和我在一起,你没有别的选择。上官若曦:为什么你就是不放过我?放过你?斐夜的眉眼一片的缠绵,我就是放过自己都不会放过你,你是我的命!
火焰公子
连载中· 5.67万字
本书为喜马拉雅有声签约作品,由江湖茶谈工作室演播制作,欢迎大家阅读收听大四学生叶凡,因为成绩优异,被推荐留校任教。学生期间创办文学社,红遍大江南北,名利双收的同时,也被小人嫉妒,因其天不怕,地不怕的性格,惹来无数麻烦。 而前女友的到来,又让自己的爱情陷入了两难,一边是体贴懂事的现女友,一边是自己青梅竹马的初恋,到底该如何选择?
月半清茶
已完结· 42.01万字
胖妞唐溪一不小心替人挡了枪,穿越了,可是,难道是老天惩罚她,她竟然成了男神的糟糠妻!天哪,面对注定合离的结局,她该怎么破?小剧场:“云莫,听说你老婆长的丑!”路人甲。“嗯…”一本正经的江云莫。“……”被唐溪惊艳了的人们。“云莫,听说你老婆是个草包?”路人乙“嗯…”一本正经的江云莫。“……”被唐溪的厨艺征服的人。“……”被唐溪救治的病人。偶然听到平时江云莫所作所为的唐溪:“江云莫,听说你认为我长的丑,还是草包,今晚你睡书房!”江云莫苦着一张脸,抱着唐溪说:“老婆,他们觊觎你!”“……!”无言以对的唐溪。
李幺傻
已完结· 22.79万字
作者在查阅和搜集大量有关中条山保卫战和中条山战役的抗日战争史料,以及采访和记录二十多位抗战老兵的口述资料基础上,全面还原了长达三年的中条山保卫战中许多可歌可泣的历史场景,既突出了国共两党携手抗战的感人事迹,又颂扬了中华民族威武不屈的坚韧精神,是一部兼具历史和文学双重价值的佳作。
御风沙
已完结· 26.79万字
前亚洲第一女团队长萧茵茵因长相冷厉,身材过于模特范儿被排挤出团,而后走上超模之路。一朝重生,萧茵茵决定逃出女团的桎梏,想要圆自己曾经的最大的梦想,选择了女扮男装入男团之路。在进入男团以后,凭借自己优秀的身高,冷酷的面庞和妖娆的舞姿吸引了众多迷妹,和迷弟。包括了自己男团所在的一众练习生。然而萧茵茵却发觉了事情好像有什么不对,这些迷弟们怎么总想着跟自己搞cp?“应哥,这个瓶盖好紧,人家手没有力气,打不开嘛”打不开不能不打吗?“应哥,我给你削个苹果吧,一天一苹果,医生远离我哦~”我看你还真需要个医生来看看!“应哥,这个舞我们贴着跳吗,我的腿可以搭在你腿上吗?”我怕鸡,哦不,我崆峒了……不行,这样不行,她要保持自己直男人设不倒,坚决不炒cp!然而,就有那么一个看上去真的拿她当好兄弟,实则看穿了她一切伪装的大尾巴狼,靠着精湛的演技,偷偷打开了她的心房。
泡沫小芙
已完结· 76.70万字
她是世家千金,为了陈渣男甘做麻雀,伤透未婚夫的心。她被表妹利用,被陈渣男抛弃,被闺蜜背叛,一副好牌皆为稀烂。一朝重生,回到十年前,抱得未婚夫大腿。人前天真,人后嗜血,反杀的闺蜜,渣男措手不及。原以这世可与他安稳,岂料处处危机,阴差阳错,她又回到原点,凤凰跌落惨变麻雀。凌锋南,这辈子我想与你好好过日子,你守我一生,这辈子换我追你......
萧平
已完结· 11.28万字
家里的钱归谁管?要不要买新房?生不生小孩?生完孩子以后如何积攒教育金?如果有房贷、车贷的问题,又该如何解决?……一连串的问题,在婚姻的大幕开启之后就摆在年轻的、没有多少持家经验的夫妻面前。国不可一日无主,家也不能没有一个当家的。否则,两个来自不同的家庭,有着不同的家庭背景、成长环境和消费习惯的人,难免在一些家庭事务上产生分歧,各有各的行为方式、根本无法形成合力,又如何集中精力奔小康?
天原
已完结· 199.19万字
消失十年的叶家少爷突然出现相亲现场。你这身材我不喜欢,太老了不喜欢。正在叶家少爷感叹世间的美女都在哪去了的时候。 一位身材黄金比例,凹凸有致,面容美似天仙的女子突然出现要求叶家少爷娶她。是真心喜欢?还是别有阴谋,消失十年的叶家少爷又去哪了? 这是一个死神和美女的故事。
泡泡纱
连载中· 45.21万字
谁都知道她是他的禁忌,提都不能提。四年了,他依然治不好心里的伤。他腹黑的宝宝领回了一个女人,得意地说:“爹地,我把妈咪带回来了哦,这一次,你不可以再弄丢了。”追而不得,于是他全面方要压垮她,还想撞死她。打脸来得很快,为了追回心爱的女人,脸皮是什么玩意儿,底线,不,他是个没有底线的人。
酒渍樱桃-奇迹小说家
连载中· 8504字
剑仙师兄要跟我搞对象? 不行,只会影响我拔剑的速度! 上神想助我飞升? 我自己努力也可以! 这一次,我不想依赖任何人。
狐小妹
已完结· 107.32万字
传说,季陵光是一个很奇怪的男人,在S市一掷千金,建立了一个惊天的集团。传说,陶夭夭是一个很浅薄的女人。小小年纪就用美貌上位,只要有钱,就能让她满足你的一切要求。这个城市的传说很多,却没有一个传说告诉你,你的周围生活着多少妖怪。陶夭夭拿出了召唤符咒,想召唤出一个威猛能打的大妖怪,没想到召唤出了季大总裁?然后,她召唤出了她的教导主任、当红男星、毒舌律师、高干子弟……原来,山海经中的妖怪们,都活在这个城市里!So,霸道总裁,真实身份是世界上唯一的朱雀的男主,VS美貌网红,又会撒娇又很能打的阴阳师女主。
小财迷
连载中· 108.44万字
大学时期男神学长沈白聿,竟然喜欢男人!还因家里爷爷病重,不得不和他的真爱男分开,被迫去相亲!林可欣因此燃了起满腔热血,打着自己的小算盘,义无反顾冲上前,拦下他,满脸诚恳地说道:“学长,请你和我结婚吧!我愿意成为你幸福路上的垫脚石!真爱面前的挡箭牌!”沈白聿嘴角勾起几分邪肆的笑,眼底快速闪过阴谋得逞后的狡黠,道:“好,我们现在就去登记。”婚后,她惊讶地望着他,“你不是喜欢男人吗?”他倾身,浓郁男性气息喷薄在她脸上,似笑非笑地说,“我喜欢谁,你还不知道吗?”(群:303345244 欢迎大家一起来交流~)
灵境故事
已完结· 8551字
老婆有个男闺蜜,比我这个老公还亲近。这次我没闹。扔了婚戒,提了离婚,砸光了家里所有东西。带着我儿子的遗像潇洒地离开了这个家。
邢延国
已完结· 12.13万字
男人20几岁跟对人,为你指明前进的方向;男人30几岁做对事,让你向着成功的彼岸扬帆远航。有人认为,男人20岁是选择,30岁是取舍;有人认为,男人20岁是因,30岁是果。因此,男人应该在20岁时跟对人。找准定位、树立目标、网罗人脉、收获爱情;30岁时则要做对事,完善自我、抓住机遇、谨慎处世、甩掉压力。只有这样才能踏上人生的坦途,从而顺利地走向人生之巅。
小丫头
已完结· 97.43万字
苏落落刚到新单位就打了顶头上司,接下来她一路霉运,被发配,遭抢劫,被绑架……万幸的是,酒醉后她生扑上了一位高大威猛的帅老公,不仅极尽宠溺,还一路为她降妖除魔……