自在成长：张银玲的8堂极简心理课

张银玲

已完结· 5.71万字

我们为什么会自卑？ 你为什么太在乎他人的评价？ 如何才能有效控制和管理不良情绪？ …… 很多人的日常生活和工作常常因为心理和情绪问题受到严重影响，甚至已经深陷其中。 《自在成长：张银玲的8堂极简心理课》深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其进行科学管理，重获自信勇敢的人生。

剑自在天

墨浅

连载中· 11.03万字

从来不学万般法，大道朝天自比高，不信试看古今路，一纪门开谁倾覆。

越放下越自在

孙郡锴

已完结· 17.10万字

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。以平常之心处世度人，以从容之态演绎人生。从容是一种修炼，它不只表现于生命在得意之时豁达、稳健，更在于陷入不幸时的坦然与沉静，这是一种人生的境界。 人生不如意事常八九，可与言者无二三。在生活中，不如意的事常常占了人生中的大部分空间，而在交往中能够成为知己，成为能够为之倾诉对象的朋友却很少。一味地与生活较真儿只会让自己丧失对生活的信心。 这时不妨糊涂一把，以中庸的哲学面对生活，也许我们无力改变一些既成事实，但我们可以改变的是看待这些事情的态度。 现实中，我们有太多的遗憾，工作不够理想，事业不够成功，赚钱没别人多，老婆没别人的漂亮，孩子没别人的聪明……唯心中平和的人才能化解这些遗憾。怨气来时，让我们轻轻微笑，让怨气在微笑里化为一缕轻烟，就如它不曾来过。

自爱自在：苏东坡的生活哲学

衣若芬

连载中· 5.08万字

苏东坡在写给友人的书信最后， 经常用“倍万自爱”或类似文字做结语，比如：给王迥 ——“伏冀倍万自爱”； 给释法言——“惟万万自爱”；给王箴—— “余惟万万保爱”。    本书以“倍万自爱”为切入点，以苏东坡的作品与经历为依托，探求他的“自爱”逻辑与价值观，发掘他享受人生的秘密。全书分为四个部分：第一部分为 “自我存在”，通过苏东坡的前世传说和梦境异事认识苏东坡的生命本质，学习如何感知自我的存在；第二部分为“自我安顿”，探寻苏东坡对人情世态的体悟，学习如何安顿自己的心灵；第三部分为“自我管理”，从心理学、管理学、认知科学等角度分析苏东坡的欲念和逆商，了解苏东坡的自我管理策略，学习如何成为更好的自己；第四部分为“乐活自我”，捕捉苏东坡的六种“小确幸”，学会营造生活乐趣，轻松自在地度过生命中的每一天。

寻心——开启一生的宁静与自在

张庆祥

已完结· 7.41万字

在本书中，作者通过解说32个词语，帮助你找到慰藉心灵的方法，使你获得内心的安定与幸福。阅读本书，你便知道失落已久的内心，原来一直在那里。你将可以 由情绪的奴隶变成情绪的主人。 由“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”迈向“本来无一物，何处惹尘埃”的境界。 节省数年，甚至数十年盲目摸索或误歧途的宝贵时间。 改善情绪，增人缘。 启一生的宁静与自在。 了解这一生应该努力的方向。

自在娇莺恰恰啼

粉红色的小阿狸

连载中· 1499字

本以为要孤独终老，却误入宫闱。打了皇帝的小老婆们，却为了在乎的人一步一步升职！为了活得舒坦，看淡情爱，净化后宫环境！爱情这玩意本就经不起考究，那就在流年的时光里，做只自在娇莺！

随缘的人生自在多

王凡

已完结· 9.93万字

随缘，正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。“得之我幸，失之我命”，生活中总有些事是不可避免的，既然我们无法改变，那么就要学会随缘，不强求。我们要相信，人生的得失并不是用这一刻来衡量的，因果循环，顺其自然才是生活的真谛所在。 　　本书可以说是作者通过对人生的体悟，深入浅出的为读者揭示出人生的真谛——不强求。它让看到此书的读者，都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量，让生活顺其自然，不再强求。

越活越自在的自我减压学：超有用的65个宽心法则

滕龙江

已完结· 8.92万字

自在从容

梁实秋

已完结· 14.62万字

极乐

苏锦牧

连载中

为你沉溺深海，我甘之如饴！

梦境世界的自在冒险

海砂-奇迹小说家

连载中

李静是一名压力山大的软件从业人员，与过上自由随性生活的理想相去甚远。某天她熬夜把手机砸到头上，来到了一个匪夷所思的梦境世界，被梦境工会开出的条件吸引，开始了两头打工的生涯。自此她穿梭于各个梦境中，拉开了异世界冒险旅程的序幕。

浮生岁月长自在

沈从文等

已完结· 17.76万字

自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事

[美]史蒂文·C.海斯（Steven C.Hayes）　著

已完结

极品仙医在都市

王小六

已完结· 244.12万字

“师父，为什么让我学医？”“因为你找不到老婆，让你学医才能多接触点女人。”就这样，下山寻妻的刘子轩，便和本不食人间烟火却身患绝症的唐语嫣摩擦出了花火……

极品召唤在异世

扑克小丑

已完结· 123.57万字

醒掌天下权太累，醉卧美人膝就行。那什么，娑娜别弹琴了，赶紧过来给我捏捏肩。 喂喂，盲僧，你又装逼是不？牌都拿反了，你搓什么麻将啊。还有你亚索，快别喝了，你家剑姬马上该回来了呦。

重生后我在娱乐圈爆红了

秋枝

已完结· 53.89万字

前世她信错了人，落得满身骂名，最后落魄而死。 一朝重生，她一改往前，绑定直播系统，发誓要报仇雪恨！ 白莲花？她打！渣男？她踩！ 配音演戏统统弄起来，她要搞事业！ 传闻某配音主播是个丑八怪，肥胖如猪，但站在他们面前的这个仙女是谁？ 某影帝看着红毯上笑颜如花的女人，醋意大发：“去给她拿个外套，穿的那么少，像什么样子！”

极品神医在花都

乱红莲

已完结· 773.16万字

极品神医，强势回归花都，游戏人间。高富帅？那是什么，被踩在脚下的这个么？金钱？钱太多了数都数不过来啊。美女？高冷总裁，极品校花，邻家小妹，古典美人还有小萝莉，一样都不能少！诶，那边那个美女，想要追我，到后面 排队去啊！

极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子

（英）理查德·泰普勒（RichardTemplar）

已完结· 10.41万字

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿、简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

我在年代文里当极品

一颗胖桃儿

已完结· 145.32万字

　　人间富贵花*腹黑帅忠犬。　　柳仙仙重生后发现她竟然是一本年代文里早死的极品原配！　　不仅她的丈夫被穿书而来的女主用手段霸占，她的孩子也全被养成了极品！　　柳仙仙挥舞手里的锄头表示，“我这个原配可不是好惹的！”　　丈夫是她的！孩子也要个个成材！　　随后，柳仙仙一手赚钱，一手养娃，抽空还使唤得罪了她的人干活。　　*　　谢淮生因受伤失踪三年，满心想着的都是要怎么弥补在老家吃苦受罪的妻儿。　　可他回家一看，发现自家媳妇更加貌美了，抢着给他几个儿子当后爹的人还是那么多！　　谢淮生冷笑，想当后爹，也得看他这个亲爹答应不答应！

成为极简主义者：7个让你更自由的极简生活法则

【美】乔舒亚·贝克尔

已完结· 2.17万字

《人民日报》提倡极简主义生活方式！本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。

生活在极限之内

【美】加勒特·哈丁

已完结· 2.67万字

《生活在极限之内:生态学、经济学和人口禁忌》作者提出了著名的“公地的悲剧”论断：“以公共利益为代价的个人获利”使村庄的公地牧场被过度放牧，因为每个牧人都想放养更多的牲口，过度放牧的结果由所有牧人承担，而增加牲口的利益则为个体牧人所有。这一“公地的悲剧”适用于全球的生态问题，“长期以来施行的污染一个地方然后迁往他处的做法已经行不通了”，人类的存在已经遍及地球，无处可逃。因此，我们应该毫不犹豫地控制人口数量。

极品邪医在都市

冬风

已完结· 54.67万字

银针妙手，能起死回生，亦能杀人无形。神医林宇奉师下山磨练，没想到山下的世界这么美妙，什么千金大小姐，火辣警花，美女校长…统统都是我的！

幸福的科学：积极心理学在教育中的应用

曾光，赵昱鲲等

已完结· 13.83万字

积极心理学是研究人类幸福的科学，它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨，致力于将积极向上的心理传递给众人，在心理学发展史上是一个重要的里程碑。然而如何将这一门科学与教育相结合，为众多学子创造出更加积极的氛围从而使他们提高学习效率呢？教育者又应该如何改革自己的教育方式呢？ 本书将积极教育所提倡的“非认知教育”与当代只关注“智力、知识、技能”的认知教育相结合，旨在将当代教育与积极心理学有序结合，帮助莘莘学子认识自我，丰富内心世界，感悟生命的美好，最终实现自我价值，拥有蓬勃发展的人生，同时帮助每位老师都体验到主观幸福感、生活满意感和事业成就感，从而使他们致力于积极创建积极和谐的校园，

娘娘又在积极宫斗

橘子洲

已完结· 18.44万字

宋致惨，穿越成一个胖皇妃，惨上惨。 她不想争宠，不想搞权谋。 她就想吃，吃完在减减肥。 但是狗皇帝不放过她！！ 好难！！

极品除魔高手在人间

追风少年

已完结· 81.77万字

开学第一天被谈了两年的女朋友给甩了，路边扶了一把老大爷，意外获得一股蛮力跟一屁股的债……俗话说福无双至，祸不单行，真理！事情还得从今天早上说起……

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

修仙大佬在娱乐圈爆红了

清川卷耳-奇迹小说家

连载中· 1.90万字

天衍宗小师叔谢惊澜一睁眼发现自己来到了蓝星，身无分文还是黑户，就在这时一个选秀节目负责人找上了她。同时她发现粉丝的喜爱值可以化成信仰力供她修炼，娱乐圈因此出现一个即便威压断裂也能飞在天上的新人。同时深渊魔域的封印摇摇欲坠，而蓝星此时不过刚刚灵气复苏，谢惊澜只好一边修炼一边和华国合作培养修士提升战力。慢慢却发现造星大厂璨华娱乐幕后老板陆离竟是魔主的分身，而在之后到来的大战中，蓝星伤亡惨重，到处都是人们祈求神明的声音。谢惊澜只得用自身所有功德和信仰力让人们的祈求化成现实，超级英雄，雅典娜、安倍晴明纷纷加入战场。华国不信神明，只信先祖，于是诸子百家驱散黑暗、始皇扫六合...蓝星再次迎来几万年的太平。

极品兵王在都市

强悍的猪猪侠

已完结· 98.81万字

　　叶天行，一位被誉为杀神的存在。　　如今一朝回归，他将如何驰.骋在这片即陌生又熟悉的故土呢？　　该踩的，全部践踏在脚下。该收的一个也不放过！　　我，就这样，你，不服吗？！

极品兵王在花都

狼崽子

已完结· 166.15万字

　　一场战败，心灰意冷，曾经的兵王——江枫，回归都市。有人认为他是华国的战神，有人认为他是战场的loser，女人眼中的花花公子，兄弟心中的无上榜样，敌人的眼中钉肉中刺。　　不管敌人多么强大，不管别人闲言碎语，他都能从容应对。　　我们且看他如何逆风翻盘，搅动世界风云。

极简主义：如何掌控自己的生活和工作

简一

已完结· 967字

[中国纺织出版社]