不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则
(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰
已完结· 8.00万字
这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。
盛乐
已完结· 36.81万字
说到博弈论,我们常常被其著作中大量的数学模型吓倒。其实,博弈论不是学者们用来唬人的把戏,而是一种一般性的分析方法。一个不会编程的人照样可以成为电脑应用高手,没有高深的数学知识,我们同样通过博弈论的学习成为生活中的策略高手。比如孙膑,没有学过高等数学,但他照样可以通过策略来帮助田忌赢得赛马。博弈论首先是人们思索现实世界的一套逻辑,其次才是把这套逻辑严密化的数学形式。博弈论的目的在于巧妙的策略,把复杂的问题简单化。我们学习博弈论的目的,不是为了享受博弈分析的过程,而是为了赢取更好的结局。
吴昱荣
已完结· 14.81万字
人生如棋,各种博弈充斥在你生活的方方面面,做人,处事,生活,恋爱,工作等,人生无处不博弈。博弈是一种思维方式,一种处世之道,一种生存理论。女人要想在一次次的博弈中立于不败之地,就须了解博弈。洞悉人性,智慧博弈,才能在人际职场中掌握主动;深谙规则,圆润通达,才能在爱情婚姻里挥洒自如。全面提升女人的幸福指数,成就智慧女人的美满人生。
《书立方》编委会
已完结· 6.87万字
充满传奇色彩的精美故事,饱含深意的道理。滋养着人们的心田,鼓舞人们积极乐观地面对生活。故事赞扬了真善美,鞭笞了假丑恶。篇篇故事部堪称精品,闪耀着人性的光辉。
陌上人如玉
已完结· 150.86万字
烟萝初见燕南归,把他当成了偷东西的贼,一掌打的他经脉尽断,武功报废。 两人再次见面。 烟萝:“原来你就是宫里那个不受待见的七皇子?” 燕南归:“原来你就是将军府收养的义女?” 烟萝笑而不语。 义女?她才是将军府的真千金。 不仅如此, 神丹医馆最有名的大夫; 江湖排名第四的逍遥君; 神龙见首不见尾的知名画师…… 各类身份,一只手都数不过来! 然后,某个雷闪交加的夜晚,烟萝和燕南归流落郊外破庙。 烟萝捏着燕南归的下颌,对着他那张如同妖孽般的脸,轻声笑道:“你只要乖乖的,我保证会很温柔……”
格鲁特
已完结· 65.43万字
彦夜穿越火影世界,开启天幕直播问答,整个忍界都被震惊了!千手柱间:“什么?斑是因为我整天骂他,他才离开木叶的,骂得拉,你出来,这是真的吗?误会呀,骂得拉?”宇智波斑:“被骗的裤衩都不剩的人竟然是我?怎么可能?黑绝,你竟然敢背后掏老子,老子要杀了你!”猿飞日斩:“关于我做的那些事,我都是为了木叶!”志村团藏:“别洗了,直播都把我们曝光了,我是锅王,你就是锅盖……”自来也:“三忍中我愿承认大蛇丸为最强,就冲他不爱美人嗨自己,我也愿意承认,毕竟他儿子的母亲是他自己这一点,忍界没人能够做到?”大筒木辉夜加入天幕直播问答群:“夜君,臣妾服输,从此后为君马首是瞻,谨遵君令。”
念古
已完结· 216.67万字
(火影+签到+动漫游戏+诸天万界) 火影:从妙木山签到开始无敌,获得完美级仙人模式,双手一合,战力全开! 于死亡森林签到,获得初阶仙人体,无需结印,瞬发忍术威压忍界! 全属性查克拉,八门遁甲,永恒万花筒写轮眼…… 在黎明岛风车镇上签到,获得三色霸气,生命归还,拳压凯多,力震新世界! 罗格镇,圣地玛丽乔亚,流魂街,双殛之地,虚夜宫…… 千叶穿越万界,绑定神级签到系统,只要签到,就能够不断变强,万界之巅,傲视群雄! 凡我立足之地,皆是吾之国度!
陈肯
已完结· 7.01万字
本书取材于从先秦到明清,两千余年的各种经典鬼怪小说,经过编著者的精心筛选,取其精华,集结成册,以方便广大读者用一种直,也是方便的方式真实地触摸那个在中国人心中延续了数千年的,幽森恐怖、荒诞诡谲的鬼怪世界。
【英】笛福
已完结· 7.46万字
它是英国文学史乃至欧洲文学史上重要的现实主义小说,在世界范围内拥有重要的影响力。它更是一堂生动有趣的野外生存挑战课,一本关于信仰、智慧、勇气与坚持的生存手记。出身中产阶级家庭的鲁滨孙(鲁滨逊)不甘安逸的生活,决定出海寻求刺激。他在一次航海中不幸遇险,漂落到一个无人小岛,在岛上顽强生存28年后才又重返家园。虽流落孤岛,但谁能肯定地说这于他只是一场灾难?谁敢否定,这不失为一种别样的幸福生活?又有谁不需要这种在困境中开出花来的信念、勇气与智慧?
张影
已完结· 15.48万字
《博弈论的智慧:社会万象的博弈解读》内容为:学习博弈论,你会知道如何走出谈判的“囚徒困境”;知道如何改变观点,从别人的角度来观察世界;知道如何“向前展望,向后推理”。沿着自己预计的道路走下去。学习博弈论,你会了解到,谈判并非总是“你输多少,我就赢多少”的“零和博弈”,还有大量的对双方都更有利的“双赢之道”存在。 学习博弈论,就是学习“战争与和平”的艺术,这不仅仅局限于战胜对方。同时也教你如何建立合作。
感恩众生
已完结· 128.73万字
“你不要老是把玩家弄死,他们只有一次复活机会,你弄死他们就没有人来消费了。”“还有你,长这么可爱,可以骗……咳咳,可以推荐他们买一些价格高点的道具!”“记住!你们作为NPC,不仅要吓人,还要让老板们玩得开心,老板们开心了,才会消费,我们才能跟着一起开心!这是双赢……”陈宇刚开始只是为了给妹妹筹一笔手术费,才成为了惊悚游戏的代玩。可当他结束游戏副本后,系统奖励了他一座旅馆。从此他便让惊悚游戏变得不那么正经了!
(英)理查德·泰普勒(RichardTemplar)
已完结· 10.41万字
爱默生曾经说过,我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐,这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的,孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中,却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如,母乳喂养与奶粉喂养如何选择,自由的给予与纪律的设定如何平衡,期待的感恩与现实的埋怨如何面对,当下的事件与长远的目标如何协调,等等。作者提出的一条条法则看似简单,却给予了我们实用、扼要的指导,可以帮助我们轻松育儿、简单生活,将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。
两毛七
已完结· 100.07万字
黄庭穿越到一个人人都有可能成为造物主的世界。关键时刻,他激活创世模拟器,可以无限推演世界未来,更能加载超神天赋。【进化迅速(白色)】:提升物种进化速度,增强物种适应能力。【启灵(紫色)】:开启灵智,大幅增加生物灵性。【深空呓语(紫色)】:可以聆听到宇宙中其他文明的声音。【权能赋予(红色)】:通过凝聚神格,赋予创造物种相应权能。【创造诸天(金色)】:随机演变进化方向,形成诸天万界。
山居侯
已完结· 142.85万字
末世之下,人工智能创造了新的生态。面对着拥有机械身躯的山海经异兽,人类艰难求生。 然而,作为一名行走于荒野之上的赏金猎人,胡边月怎么都没有想到,那枚足以左右人类未来的芯片,竟然就藏在他的身上。 原来,对人类命运的最大威胁,从来都是人类自身而已……
血涩
已完结· 74.62万字
为了父亲的遗产她不得不嫁给了幼年订下的娃娃亲男人,谁知第一次见面就被他找借口吃了个一干二净,自己还糊里糊涂同意了结婚。婚后他吸引温柔又对她极好,她以为自己嫁对了,却没想到接踵而来的心机嫂嫂和恶婆婆把她的生活搅和地一塌糊涂,她也开始怀疑自己的感觉,决然离开。然而兜兜转转她又重新回到了他身边,没想到他却愈发强势霸道,还带着一系列的圈套要把她重新收入囊中……“乖,别急着走啊。”他把她压在墙角语气温柔,他的手让她忍不住战栗,她却还是强装气势道:“你以为你是谁,不让我走我就不走了吗?!”“我是谁?”他低笑一声,几乎让她站不住脚,他凑近她耳边悄声说:“昨夜还在床上辗转求欢,今儿就翻脸不认人了,你说——我是谁啊?”他是谁?他是她的男人,她的丈夫,她的爱人和依靠。
木言木言
已完结· 100.92万字
这是一个由精灵和训练家主导的世界。重生东瀛,收服精灵,成为训练家。挑战道馆,开拓秘境,追逐传说踪迹。当良木回过神的时候,他已经躺在凤王身上,征服全神兽。悬赏通缉的名册上,联盟总喜欢称呼他——火箭队BOSS。但只有良木自己知道。威胁到全联盟,他仅用了三名手下而已。“今天又是喵喵怠工的一天呢...”“超梦,帮我敲打敲打~”“收到,我尊敬的王...”
孟馥 等
已完结· 20.91万字
父母之爱子,则为之计深远。中国的父母为孩子的付出,更是感佩人心。但是,长大成人后,许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩,还是父母的付出并非孩子的所愿?父母如何做才能消弭这种差异,让自己的付出与孩子的感受匹配,让自己的努力最终不致落空?
岁月如歌
已完结· 169.96万字
五年前订婚前夜,苏晚晚莫名成了不雅视频主人,还被未婚夫当场捉住……一夜之间众叛亲离被苏家扫地出门,眼睁睁看着妹妹苏茉莉代替自己出嫁,黯然离开H市......五年后,再回H市,“漂亮姐姐,等本少长大你就嫁给我!”,她不仅成了小正太“中意”的女人,还被正太的爹地,冰块总裁用一纸婚约收入豪门做起了陆太太。“老公,我们什么时候环游世界?”“完成生够三个娃的目标!”“那我们这段时间怎么办?好无聊....哎,你又想干什么!”“亲亲搂搂抱抱碎觉觉,帮你早日完成造人任务!”
徐剑
已完结· 14.45万字
随着移动互联网技术的快速发展,餐饮行业的发展路径和竞争模式已发生了巨大的变化。不管是传统餐饮人,还是互联网和新媒体出身的新餐饮人,在开设餐厅的过程中 都应该转变思路,掌握技巧。 《餐饮开店120讲 从设立品-牌到连锁运营》的作者拥有多年餐饮经营培训经验,历时两年打造了这部餐饮开店实操手册。书中分为从零开始做餐饮和餐饮连锁运营要点两个部分,分别从创建品-牌、打造产品、设计菜单、科学选址、开业筹备、营销策略、财务管控、人力资源管理、门店运营管理、加盟体系建设等方面用 16 章 120 讲的内容介绍了在餐饮开店过程中应了解的方方面面,为餐饮创业者提供了重要的参考。另外,书中提供了大量典型案例与实用表单的范本,能够帮助餐饮创业者和经营者更好地管理自己的餐厅。 《餐饮开店120讲 从设立品-牌到连锁运营》适合餐饮行业的投资者和经营者,以及希望进入这一行业的人员阅读。
徐志摩
已完结· 3.21万字
《再别康桥》精心选择收录了徐志摩诗歌、散文、小说、情书名篇佳文。包括诗歌《再别康桥》《翡冷翠的一夜》《雪花的快乐》《月夜听琴》,散文《我的彼得》《巴黎的鳞爪》《曼殊斐儿》,小说《春痕》《轮盘》等,完整再现作者创作天赋。 他的文字语言飘逸、潇洒,美得醉人,是中国诗文的典范之作,句句是从筋骨里迸出来,血液里激出来,生命里震荡出来文字,真实再现他所有的想往、思慕、坚持和热忱,是了解徐志摩生平的重要资料。
王伟
已完结· 13.51万字
本书从地缘、经济、国家安全政策、外交等各个层面论述了东亚地缘政治、中东乱局、币缘战争、金融危机和中国未来的发展战略等当前世界性热点话题。书中几乎细数了近代的所有世界战争、局部战争甚至国家内部冲突,并将每次战争各方的利益关系和结果赤裸裸地暴露出来。那些在国内政治刊物上不太会看到的、当时不能说、后来不想说的各国外交摩擦与台面下的事,首次真实地展现在读者面前,让我们在深入浅出的说理中找到影响世界格局变迁的历史规律!
(马来)林文采
已完结· 14.17万字
本书是林文采博士心理营养理念(无条件接纳,肯定、赞美、认同,生命至重、安全感、模范)的深化,书中的27个案例,是数十万学习了心理营养理论的家长抚育孩子的实践精华,这些家庭原本存在种种问题,如夫妻不和、父母暴躁、父母离异、孩子之间不和、家长对孩子期望过高、孩子在学校受到凌霸、孩子语言存在障碍、孩子胆小、敏感、自卑、叛逆等。林文采老师将案例分类整理,进行有针对性的评述总结,帮助家长更好地理解领会心理营养理论的精髓,解决父母育儿过程中遇到的各种难题。
落清浅
已完结· 119.74万字
唐宁穿越了,不但是个被退婚的弃妇,父亲还卷巨款逃跑,迫使他们欠下巨债,过着老鼠过街,人人喊打的悲惨生活。 好在娘护短,妹妹们懂事,奶奶还是个刀子嘴豆腐心,让她下决心带领一家子发家致富。 面对各种困境,她捋起衣袖带着家人变废为宝:天上飞的,水里游的,土里钻的,在她手里无一不是财富。 斗村霸,还巨债,打赖皮,护亲人,养的一家呵呵笑,斗得各路极品呱呱叫。 随着层层马甲一路掉,前未婚夫哥隐瞒身份步步逼近,甚至赖着她不走,唐宁脸一沉,将上门分财产的“弟弟”一家推给他:“县令大人,请笑纳。”
和渊
已完结· 7.46万字
本书是写给孩子的学习方法指南,旨在让孩子更有效地学习,也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。本书不是高大上的理论说教,而是解决具体问题的操作建议和行动指令。很多人花费了大量的时间和精力进行学习,却发现自己陷入了“学了就忘,忘了又学”的境况。怎样学习才能更有效呢?学习其实有一套行之有效的规律和方法,对于“如何学习”这件事,现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究,但很多只停留在学术圈内,没有得到应用,不为大众所知。
鲁迅
已完结· 5.68万字
《朝花夕拾》创作于1926年,是鲁迅所写的一部回忆性散文集,原名《旧事重提》,文笔深沉隽永,集中回忆了鲁迅先生童年、少年、青年时期的不同生活体验和经历,是中国现代散文中的经典作品。《朝花夕拾》将对往事的回忆与与现实的生活紧密地结合起来,充分显示了鲁迅先生关注人生、关注现实改革的极大热情。
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。
格姐
已完结· 7.07万字
本书从4个维度,用温暖细腻的笔触,描述女性在自我成长中的欢笑与泪水,将生活中的智慧与高情商娓娓道来,为读者开启一扇重新认识自己和他人的窗户。
小雨清晨
已完结· 125.95万字
这个落后的星球年均死亡人数以千万计,吴小清只是其中微不足道的一个。这个大衰败的宇宙年均灭亡文明以千万计,我,代表的,也仅仅是其中微不足道的一个。欢迎加入星球博物馆,就算做不到拯救,至少也可以为这些日渐凋零的文明,树一座微不足道的墓碑。
玲珑锁
已完结· 232.05万字
他把她从一群混混手中救出来,未留姓名。 隔天,18岁的她被后妈强迫相亲,她却挺着“孕肚”出现在那六十岁老头的面前,而旁桌的他倒是看得一脸玩味。 在她被老头威胁时却又站出来宣示她是他的女人,她才得知他竟是那个大名鼎鼎的慕家三少? 三少去她们学校特招,她果断选了陆军军医大学,只为离他更近一步和他并肩作战。 见此情景,他却意外有些冷淡,一句等你考上再说激起她的斗志。她一路披荆斩棘,虐渣婊撕情敌,成军医,追在他身后不厌其烦,“慕三少爷,缺老婆吗?温柔善良会看病暖床的那种?” “同样是九年义务教育,你怎么这么突出?”他看着她,笑得温柔宠溺:“我刚好缺。作者Q群434661845 V号:Xueaihan519。欢迎加入!
龙柒
已完结· 14.18万字
本书介绍了世界上最著名最实用的几种博弈手法,并且用大量的现实实例加以引申说明,概括总结,不仅对博弈论的奥秘做了深入浅出的解释,更注重教人如何将博弈论灵活运用到自己的实际生活当中,实现理论为生活服务的目的。