观念的力量：知识社会的瑜伽教育

【印】斯瓦米·巴伽南达

已完结· 14.28万字

本书从瑜伽哲学和吠檀多哲学的角度，针对当前知识社会青年的观念教育问题，阐述了一种新的教育理念和生活观念，即强调知识、观念的作用，对人们普遍关心的生活和工作中涉及的健康、道德、价值观、快乐、成功、行动等问题，提出了独到的见解。

一个瑜伽行者的自传

（印）尤迦南达

已完结· 22.26万字

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟，首次于1946年出版。在本书当中，作者以幽默轻松的笔调，一连串生动有趣真实的生活故事，讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历，写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

瑜伽之道

【瑞士】桑克依坦·达斯

已完结· 4.98万字

瑜伽，从前都是由众多伟大的君王所修习，并传授给他们的子民。《瑜伽之道》当中，修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们 什么才是真正的瑜伽？瑜伽与佛陀之间有什么关系？瑜伽的体位在瑜伽修炼中有什么意义？八部瑜伽的具体内容是什么？修炼瑜伽的目标是什么？业报、灵魂、轮回等概念在瑜伽修炼中有着怎样的地位？高层次瑜伽能给人带来怎样的快乐？怎样才能直接到达高层次的瑜伽？

瑜伽与冥想的秘密

【印】斯瓦米·巴伽南达

已完结· 18.02万字

《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。

瑜伽陪你越变越好

（瑞典）瑞秋·布拉森

已完结· 4.15万字

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

星途璀璨：神秘教练高调爱

翎羽菲

已完结· 90.25万字

西餐厅。夏恋问：“你想喝点什么？”教练答：“我想喝，呵护你！”夏恋问：“那你想吃点什么？”教练答：“我想吃，痴痴的看着你。”

王者之连越两塔，教练让我别浪！

晨钟暮鼓啊

已完结· 138.60万字

KPL春季赛上，AG战队教练换上了新选手方凌。“方凌，这是职业比赛，稳一点，别浪！”方凌点点头：“教练，我知道了。”比赛中，一诺、笑影等四位队友看着自家的打野冲进对方五人中，人都看傻了。“一诺，快，快拉住他，别让他再浪了！”方凌上场，九人发颤。“教练，稳住，别生气！方凌不过就是浪一点而已吗？”“那叫一点吗？直接越两塔冲高地去杀人，你见过哪个战队的选手这么上头？”

带团队一定要会做教练：打造高绩效教练型领导力

汪华涧

已完结· 5.86万字

主要讲解了团队应该如何做教练式管理，并详细介绍了教练式管理的技术原理、技巧和工具。书中运用图解的方式，通过案例讲解告诉管理者怎样提高对员工的辅导能力，采取什么样的“批评”方式更能让员工接受，怎么充分挖掘员工的潜能，达成团队的目标。这对想要提升领导能力的团队和企业管理人员来说很好实用。

成为教练型培训师：企业培训师的升级成长之路

相伟

已完结· 7.89万字

基于客户需求，作者整合了16年培训和10年教练经验，研发出教练型培训的方法，帮助企业大学或培训部门培训自己的内训师，使他们的工作更有效。本书先从定位开始，再通过教练型培训师的特质、设计教练式教学法两大部分展开论述，*后通过发展部分提供职业发展路径。全书配有故事、隐喻、手绘视觉图、提问、应用等帮助读者学习相关概念和方法。本书内容丰富、简单易操作，并将很多实战案例与练习结合，使培训师能够快速提升。

完全瑜伽图解

【印】斯瓦米·威斯奴帝瓦南达

已完结· 12.88万字

《完全瑜伽图解》是悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在世界各地教授学生和培训导师的主要教材，通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：恰当的运动、恰当的呼吸、恰当的放松、恰当的饮食、正面的思考（深度哲学）与冥想，图文并茂地介绍了瑜伽哲学、瑜伽心理学、呼吸、营养、体式等瑜伽科学，深入细致地解析了古典瑜伽。

教练型教师：从教书育人到启智润心

郑磊

已完结· 8.48万字

本书基于作者们的学校项目实践，为不同阶段的教师，从传统型教育方式转型为教练型教育方式提供了系统的抓手。通过教练型教师模型的学习，教师不仅关注学生学习这件事本身，还可以学会快速识别不同学生的天赋才能，做到因材施教。本书从思维转变、行为修炼、场景实操等方面进行知识转化，书中案例、场景、工具提炼于真实的学校项目，由参与学习的教师进行萃取提炼，应用性和落地性强。期望本书可以使更多教师能从优秀到卓越。

教练型领导：释放领导潜能，赋能他人成长！

闫秋华 著

已完结· 9.10万字

本书关注“领导”和“教练”两个词，并将领导力和教练能力有效结合。作者结合多年在中国企业中的实战经验以及对领导力和教练的探索思考，告诉读者为何要成为教练型领导，并以独特视角详细介绍了教练型领导的定位、价值、能力、践行，以及成为教练型领导需要掌握的实用模型、流程、工具和案例。本书将理论和实践相结合，用通熟易懂的语言来阐述深奥的理论，让读者能够通过践行书中的工具、流程，并参考书中真实案例，快速得到自我提升。

英雄联盟之金牌教练

西漠五叔

已完结· 80.02万字

　　异界英雄联盟的高手，掀起了一场精妙绝伦的赛事，引爆全场，震撼虚拟竞技界。

教练式销售：读懂顾客心理，才能打动人心

王毅

已完结· 6.83万字

本书重点介绍如何运用NLP技术的相关理论、技巧及工具重塑销售思维，提升销售能力，实现快速成交。本书从教练式销售的概念解读切入，颠覆传统销售信念，进而从与客户建立关系、发掘和引导客户需求、激发客户购买欲望、化解成交障碍、缔结成交5个方面深入阐述运用NLP技术实现快速成交的技巧和方法，为销售员提供有效的帮助。

减龄瑜伽轻图典

谷惠

已完结· 6.06万字

想要年轻美丽得久一，再久一！就来练瑜伽！这是一本方便易学的瑜伽减龄书籍，让您永葆青春活力。 全书总分三大部分，部分为您讲述了古老瑜伽的发展历程，并为您更详细地描述现代练习瑜伽的准备工作，如何选择瑜伽衣着、瑜伽垫，练好瑜伽的“六元素”，拜日式，瑜伽“副作用”等，帮助您以轻松的心态始瑜伽的美丽旅程！第二部分是全书的重，从塑身、保健、疾病调养、美体美颜、养心、随时随地练瑜伽等7个方面，细化减龄部位和效果，各个破更有效。第三部分特别为您讲述了瑜伽美人应该遵循的饮食准则、主张，练习瑜伽时该吃什么，不该吃什么，为您贴心列出一周生活食谱，让您饮食与运动双管齐下，从内而外散发美丽光芒！ 通俗易懂的动作解说，海量明晰的体式图片，清新怡人的排版方式，让您在轻松愉悦的阅读与练习中，美丽年轻长长久久！

女神的私人教练

白衣悠悠

已完结· 36.14万字

陈枫刚刚回国，选择成为一名光荣的健身教练，然而依旧麻烦不断...美女：“枫哥，做我的私人教练吧，我还是单身，可撩！”“行，1000一节课。”帅哥：“枫哥枫哥，也把我收了吧！”“2000一节课。”“怎么涨价了？”“因为你是男的...”“行吧...”“不行。”“为什么？”“因为我的女学员们太热情了，你等下一批吧。”

瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录

【英】索努·沙姆达萨尼，【瑞士】荣格

已完结· 10.65万字

荣格以对答的形式，用精神分析和人格发展理论中的许多概念来阐述印度的瑜伽哲学。不但论及瑜伽理论对西方心理学的启示，还有效解释与促进了人格发展的理论深度。荣格警觉地指出，东方智慧虽然迷人，但是许多西方人却因此变成精神分裂。人们应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径差异，积极寻求外来文化与本土文化的契合之处，而不是一味地生搬硬套。因此，本书可以被视为荣格对印度脉轮思想在心理学意义上的解读，或者是对以印度瑜伽文化为代表的东方文化与人格结构的一种解构。

极品男教练

星河

已完结· 167.88万字

一个不低调的高手，做着一份健身教练的工作，而且还是一个个美女的“私人教练”...

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

瑜伽师地论

佚名

已完结· 91.31万字

星教练的轻食主义

邱子峰

已完结· 3.60万字

轻食主义是近年来非常流行的饮食方式，它既是一种清淡的饮食方式，更是一种均衡、自然、健康的生活态度。本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练，将73道明星教练的营养美食食谱集结成册。通过阅读本书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食谱还可以配合健身运动。 本书适合爱好健康饮食的轻食主义者、健身爱好者参考。

这个教练会读心

山府轶人-奇迹小说家

连载中· 8285字

    小城市高中生李燃，由于家中出现变故，家里经济状况困难，辍学前往京城打工。喜欢京城的繁华，遂想要在京城扎根成家，并孝顺父母。但最初的现实并不如意，在工作中遭遇种种困难与刁难，经历了人生百态。由于奇缘，获得了读心术的异能，随后遭遇了一系列未曾想到的奇特境遇，引领李燃走向了与普通人不同的人生。在健身房认识的女友——京城土著宋可茜，也是阴差阳错地跟随李燃遭遇了奇特且有意思的事情。最后李燃丧失了读心术的异能，但是也获得了自己想要追求的生活，并与宋可茜有情人终成眷属。

教练式销售.面对客户，你该这样谈判

李坤恒

已完结· 6.38万字

本书重点介绍如何运用NLP技术的相关理论、技巧及工具和客户进行有效谈判，实现快速成交。本书从教练式谈判的概念解读切入，重塑销售人员的谈判理念，进而从建立亲和关系、开展深层沟通、洞察客户心理、控制谈判局面、化解客户抗拒、引导共识等方面深入阐述和客户达成共识、双赢的谈判技巧和方法，能让读者快速掌握谈判技巧。

教练式销售：给你一个团队，你该这么带

许芝平

已完结· 7.25万字

本书重介绍如何运用NLP技术的相关理论、技巧及工具对销售团队行有效管理，旨在帮助销售团队管理者带出一支高绩效的销售团队。从教练技术解读以及团队教练能力模型切，首先重塑销售团队管理者的管理理念，而从心智、沟通、销售、绩效和员工成长5个方面详细阐述带出一支高绩效团队的技巧和方法，为销售团队管理者提供实用、有效的帮助。

儿童瑜伽，孩子带得走的幸福力

乌兰

已完结· 7.11万字

儿童瑜伽在孩子的成长发育中发挥着非常积极的作用，不仅可在身体发育方面为孩子保驾护航，还能在心理发育方面为孩子指引方向，同时能够促进孩子各方面能力的提升。 本书献给广大父母与孩子们，希望瑜伽成为孩子们日常生活的一部分，为他们带来亲密的家庭关系，温柔的抚摸及无尽的爱。

释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧

【美】迈克尔·K. 辛普森

已完结· 5.52万字

《释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧》不只是提供了基于信任的、有效的探究式指导，还向当代领导们提供了一套综合的方法，其中包括用于战略规划、有效执行和绩效管理的试验方法，以及与数百名管理者共事而学到的人才开发经验。当这些全面的工具转变为业务关系时，生产力、盈利率、忠诚度和顾客导向将达到最佳水平，实现个人和组织双赢。

领导力教练：概念与基础

郑振佑

已完结· 5.33万字

本选题紧紧围绕"以激发人的潜能，以脑、身、心整合训练，知行合一，提升职业素养与能力为核心”的编写理念，力求清晰、简单、有效，*化的满足读者的需要出发。详细介绍了作为一名专业教练应该了解的基础知识以及应该具备的核心素质与能力。全书分为五大章节，分别为：教练行业概述、CCF教练基础、CCF教练核心能力、CCF教练成长之路、教练案例。本书亦可供相关人员提升管理能力、领导能力、自我发展、团队发展以及职业晋升发展使用。

别扛着：做自己的减压教练

李世源

已完结· 9.88万字

人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。《别扛着 做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着 做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。

直击核心：通向卓越教练之路的革命性方法

（美）玛莉安·富兰克林（MarionFranklin）　著

已完结· 12.87万字