川虎
袁大为
已完结· 96.11万字
霜风飘飘边气劲，铁骑拥千群，高举秋卷万重云，屹屹岳家军。抗强权，除国贼，溺仇头兮喋仇血，东靖海氛，西肃胡尘，日战取功勋……”抗战中，川军出兵最多，牺牲最多，用血肉悍卫了国家与民族！袍哥双花红棍冷云峰，义字当先，替人顶罪，从军报国，千里血战，展川军军魂，竖死字大旗，与日寇血战到底！
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理
【美】朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）, 【美】亚
已完结· 7.56万字
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。
凡川之旅
烟叶神
已完结· 259.52万字
"一个刚出生的婴儿却在家族错综复杂的关系中被带去另一个星球。一个十八年前的诺言却在离别后像是早已注定般的再也不能兑现。一段备受伤痛和欣慰的修真之行却在冥冥之中仿佛像是如梦初醒。一场赶在落幕之前就早已开始的悲喜剧情却已在幻真幻假中上演。义气大于天的兄弟..美貌可倾城的伴侣..遥远飘渺的四大星球..璀璨瑰丽的异世大陆..修真者..妖主..魔尊..兽王..冥王..化魂..仙魄..以及无尚的仙人..还有那亘古的神..尽在凡川的那一段永生难忘的刀光剑影的修真岁月里呈现..."
超级情绪自控术
金圣荣
已完结
本书从心理学知识出发, 结合实际案例, 对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行了剖析, 力图引导读者学会释放压力, 将负面情绪转变为正面情绪, 从而使生活变得轻松、 愉悦。本书适合对心理学感兴趣、 希望掌握情绪自控知识的读者阅读。
儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪
【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼
已完结· 3.53万字
每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为
整理情绪的力量
【日】有川真由美
已完结· 7.83万字
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
我的第一堂情绪管理课
贾毓婷
已完结· 4.51万字
本书作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。
改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
儿童情绪管理全书
甘开全
已完结· 4.95万字
本书帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，本书还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。
北大情绪掌控课
夏苏末
已完结· 14.37万字
在现代社会，学子面临着前所未有的挑战与机遇，对人才的要求也达到了一个前所未有的高度：智商、情商、财商、逆商……其实，归根究底，除了具有先天性因素的智商外，其余的都是人对自己的情绪的掌控。 《北大情绪掌控课》详细阐述了情绪掌控的必要性与方法，所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事，而另一部分则来自北大学子亲身经历。本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分，较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。希望我们能从本书北大人精彩的故事里，学会管理情绪，提高自己的情商，提高自己的修养，与生活和平相处，获得自己的满分人生。
如何做一个情绪稳定的成年人
清流
已完结· 8.24万字
成年，人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，进行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。
65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯，成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去，就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是，如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯，就会觉得生活得很苦，最终导致我们坚持不下去。因此，要想改变习惯，就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类，一类是看得见的外在习惯，另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型，从六个层面分析习惯的深层构造。
情绪急救
牧之
已完结· 7.95万字
幸运的是，我们找到了这样一些方法，它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中，执业心理学家盖伊·温奇博士利用*的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦，从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑，这些方案均立竿见影，简单便捷，且效果明显。通过生活中的实例，温奇博士展示了仅仅几个简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。
一川烟梦
菀彼青桑
已完结· 24.00万字
她是天盛大将军之女，原以为郎情妾意，嫁做诚王妃，却不想，一步步卷入权力纷争。 一个是青梅竹马，名门之后，一片痴心相对，却终究还是错过 一个是天盛诚王，太后指婚，情投意合，欲江山美人两全 一个是北苍神巫，隐忍至深，欲乱天下，却愿为她舍弃一切 有些事，自出生便已注定 他说，她才是北苍神女 可她却只想携一人之手，白头到老 天下乱起，她该何去何从
正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
别让情绪失控害了你
曾杰
已完结· 11.49万字
人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友，有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。
自制力：如何掌控自己的情绪和命运
董楠
已完结· 12.16万字
本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
情绪操控术：走出困境的心理策略
龙柒
已完结· 14.85万字
西方心理学家说过，在这个世界上，悔恨与忧虑，是最无益的情绪；愤怒，是最愚蠢人的游戏。当我们迷茫、困惑，仿佛走不出生活的困境时，换种情绪就能迎来不同的结果。吸引力法则也告诉我们：人心中想着什么，就会拥有什么。当你心里全都是负面情绪时，你的生活就会不断被卷入泥沼而无法自拔。
恋川
【日】渡边淳一
已完结· 9.46万字
东京赤坂的 “星期三的早晨”酒馆仿佛一个舞台，七个纵横交错、互相延伸的恋爱故事依次上演。有人为了恋人“捐骨”，逼得对方走上绝路；有人为了爱人“催产”，使得丈夫蜕变成熟。有人轰轰烈烈一番，彼此却终成过往，有人永别激情之后，才找回*真实的守望。五彩缤纷的恋爱世界，光怪陆离的世事人间，酸甜苦辣，味味俱全。
情绪陷阱
(美)道格拉斯·诺尔
已完结· 10.32万字
研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、推进事情发展，关键就在于找到情绪的开关。 在《情绪陷阱》一书中，蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯•诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤，将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身，营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。
德川家康：霸王之家
【日】司马辽太郎
已完结· 25.14万字
他，出生于封闭落后的三河地区。三岁与生母离别，六岁作为人质流寓他国。辛酸和凄苦的人质生涯，锤炼出他坚毅无比的韧性和机警沉稳的个性。 成年后继任城主，但领内豪族林立，领外强敌环伺。为了在乱世中求生存，他不惜充当今川义元的炮灰，随后又率领三河武士追随织田信长四处征战。刚赢得了自己的生存空间，却不得不为取信于信长，痛心杀妻灭子。信长梦断本能寺后，秀吉抢先控制了局势。他一方面屈累代尊贵武士之膝，拜服在出身寒微的秀吉脚下；一方面埋首于在局部区域扩张势力范围。等到时机降临，他果断出击，将潜在的敌人彻底瓦解。 他最大的特点，被人们总结为“忍耐”。也许为了能够与众多天才交战，这个既无非凡创造力，又无卓越天资的普通人，只能以“忍耐”来磨炼自己、提升自己。但忍耐，是为了走更远的路。他，没有创造性，倾心于模仿他人的长处，将武田的兵法、信长的果断和秀吉的策略揽于一身。他，以正直和忠诚征服了信长和秀吉，可秀吉一死，他却骤变为谲诈多端的首领。可见其正直和忠诚绝非真心为之，不过是掩盖锋芒的处事之术。
拜拜吧,小情绪
艾里
已完结· 5.29万字
不知道从什么时候起，你的情绪越来越不受控制，你常常无缘无故地生气、急躁、郁闷，但偶尔也会有莫名其妙开心的时刻……也不知道从什么时候开始，你越来越不了解自己了，为什么一件普通的小事都能让你火冒三丈？为什么常常对关心你的人恶言相向？为什么总是将别人的善意曲解为恶意？不管是开心还是难过，为什么都控制不住自己的情绪？
妈妈情绪平和，孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的
鲁鹏程
已完结· 12.42万字
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事，都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂，成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责，但是下一次还是忍不住吼孩子！ 吼叫属于语言暴力的一种， “吼叫”虽然只是一分钟的事情，但是对于孩子的伤害却非常之大，甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气，不仅会造成亲子关系疏离，更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感，而且他长大之后，也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者，“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著，不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因，更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫，做一个温和坚定的好妈妈！
锦绣川
最后的卫道者
已完结· 28.95万字
【大女主+女强】本书描写了民国宁波府丝绸大王陈家身患重病的独子新婚夜病故，陈家在寡妇李锦绣带领下壮大民族品牌，面对压迫和侵略，顽强抵抗的故事。
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己
张维扬
已完结· 7.80万字
以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪，请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。
如何控制负面情绪
(美)约翰·A.辛德勒
已完结· 9.68万字
美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志坚，终于在老师莎莉文小姐和亲友的帮助下谱写出了可歌可泣的篇章，成为全世界所有身体健全人士不得不衷心敬佩的偶像。她终身渴望光明，写了《假如给我三天光明》这样让千百万人重拾信心与希望的伟大著作。
慈禧与光绪：中国宫廷中的生存游戏
【美】何德兰
已完结· 10.08万字
本书作者是美国以美会教士，年来华，任北京汇文书院文科和神科教习，亲眼目睹了清朝的全部最后岁月。他留华既久，又与上层社会多接触，依据自己的见闻的写的此书颇能幸我们对那个时代的了解，也提供了许多珍贵的史料。比如对于光绪的喜欢看书和慈禧的书画曾有不少材料提及，但书中披露的那些详尽细节却是前所未闻。
给大人的关于青少年情绪的10堂课
（意）恩里科·卡斯泰利·加蒂纳拉
已完结· 10.14万字
青春期是一个脆弱而敏感的阶段，伴随着丰富而隐秘的情绪。 本书以教师的视角观察、解读了青春期孩子的九种情绪以及一个重要的前提——保持适当的距离，以便家长和老师更好地理解处于过渡时期的孩子，并以最合适的方式陪伴他们成长。
情绪力
(美)萨姆·阿利布兰多著,冯阳译
已完结· 9.20万字
《情绪力》，每个人都生活在情绪中，情绪影响着我们每天的生活和工作，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪，学会控制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究，提出了“情绪三维度”模型，引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪，高效地管理情绪、控制情绪，提高情商，打造和谐的人际关系，创造幸福的生活。
超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队
【美】玛莎·雷诺兹
已完结· 6.22万字
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用相应的练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。
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