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患者蔡旭困

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

高血脂患者的1000个生活宜忌

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万

得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

只有糖尿病患者知道

只有糖尿病患者知道

李文解 编著

已完结· 13.99万

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

精益医疗实践:用价值流创建患者期待的服务体验

(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh

已完结

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

以患者为中心的沟通技巧:简明循证法(原书第4版)

(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin

已完结

创新者的困境

创新者的困境

(美)塔尼亚·卡坦

已完结· 9.42万

做着自认为“没意思”的工作,渐渐变成一个无聊的人,过着无聊的生活;不相信自己的实力,得到全是因为“走运”,不敢做出新的尝试;眼中的光芒逐渐消失,以“成人化”的方式生活,丧失了创造力和想象力…… 不!必须打破现状!在这本书中,作者将每个人都定义成一个“反叛者”,通过尖锐且幽默的文字,为陷入工作僵局中的你提供了21条具体的指导原则。每条原则下,你都能看到事情的多面性,并发现原来突破日常禁锢自己思维的壁垒如此容易——感到无聊不如重构自己的责备思维,不敢尝试是因为你有负担症候群,不如跳出成人的行事方式,因为我们天生就是创造性人才。 这本书带你打破规则,突破标准,在条条框框之外为新的创意和想法寻找展现机会,让你眼中*乏味的工作都变得富有创造性和有趣!

管理决定未来:管理者如何应对市场困境和经营挑战

管理决定未来:管理者如何应对市场困境和经营挑战

李大鹏

已完结· 14.28万

企业只有生存下去,才能创造利润,才能为社会作贡献,才能让全体员工与企业共享成功的喜悦。 经济危机无处不在,一旦现身,就凸显出了很多企业的弱不禁风和渺小无奈,不少企业在动荡面前毫无还手之力,毫无选择余地。千万个企业不约而同陷生与死的困局之中,令人猝不及防,显得触目惊心。 面对停业、破产的事实,企业管理者的心灵深处被深深触动,他们在反省与反思:这究竟是为什么?企业应该怎么办? 处于危机困境之中的企业,为紧迫的任务,就是要确保自己能够活着,存在是其他一切活动的基础,失去了这个基础,一切都是空谈。 深陷困局的企业,首要的选择是保存自己,能够“活”下来,不要成为被大浪冲走的沙子。

梦行者之困龙劫

梦行者之困龙劫

雪浸兰舟

连载中· 4471

身具异能的侠客闯荡江湖

带着王者荣耀系统征服异界

带着王者荣耀系统征服异界

龙翔九天

已完结· 330.12万

包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。  现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说 

问鼎之谋局者

问鼎之谋局者

夏想

已完结· 237.15万

关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。

斗罗大陆之王者归来

斗罗大陆之王者归来

唯丶爱

已完结· 187.32万

他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。

地球唯一的修仙者

地球唯一的修仙者

大摩诘

已完结· 40.61万

仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)

孤勇者

孤勇者

西西佛斯

已完结· 228.00万

李斗此刻头大如斗!魂穿成超级恶鬼,并有三个大凶徒弟!大徒弟鬼面女,既大凶又“凶”大,一言不合连阴差都敢杀;二徒弟色狗,狗胆包天,强抢纸扎女行不轨之事;三徒弟麻煞,满脸麻子一丈宽护心毛,能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主,却要每天要扮演恶贯满盈的师父,稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨!怎么办?在线等!挺急的!

史上最强修仙者

史上最强修仙者

执笔洒春秋

已完结· 294.82万

秦风得了一种病,一种青春永驻,长生不老,不死不灭的病! 他,曾见盘古开过天,曾见妲己惑过国! 他,曾是帝王之师,教导秦皇灭六国,也曾徒步万里,和唐僧去取经! 曾见沧海化桑田,也曾见那高山化平原! 千载悠悠终一梦,万丈红尘我长生!

王者荣耀之最强法神

王者荣耀之最强法神

中单太乙

已完结· 82.74万

昔日王者坠入深渊,三年之后卷土归来!“姜子牙没用?断兵线抢龙,大闪输出爆炸!”“庄周没用?黏人免控,被动叠加,法强吸血不死!”“太乙没用?大招抓准时机,法坦技能连控,坦克也当脆皮秒!” 王昭君、墨子、露娜…… 大闪、月下无限连、意识超群…… 他技能从不落空! 他中路称神,无人掠其锋芒! 他是手游电竞的巅峰,也是开始。 他名为……死亡起舞。 ……“只是一个最强法神的称号而已,不用那么怕我。” ——杨凌云                              

猎罪者:追凶笔录

猎罪者:追凶笔录

摸金笑尉

已完结· 250.23万

终其一生,我都在寻找人世间的点滴光明。 然而我所见到的、所悟到的,却仅有一句话。 ——地狱空荡荡,魔鬼在人间! 我叫沈星,是一名法医。 我的故事,要从十年前,那件人肉不老药案说起……

灵境行者

灵境行者

有声的花园

连载中· 30.38万

亘古通今,传闻世有灵境。关于灵境的说法,历朝历代的名人雅士众说纷纭,诗中记载:“自齐至唐,兹山濅荒,灵境寂寥,罕有人游。”“灵境不可状,鬼工谅难求。”

无名者

无名者

黄五山

已完结· 31.37万

裴昊明三年前因金融犯罪入狱,由一高校高材生变成罪犯。 张怀钦遭遇毕业以来最为恶劣的连环杀人案,下属被杀使得他在追捕杀人犯时,感情用事落入罪犯陷阱,导致罪犯逃脱,被调出重案组成为社区改过人,接手裴昊明,两人在这种境地下相遇了……

阎罗殿见习使者

阎罗殿见习使者

沈凌稚

已完结· 30.61万

她雷厉风行,怎料被心爱之人背叛,死无葬身之地。一朝重生成为冥府见习鬼使,查身世,做任务,收装备,了却前世恩仇,摆着一张面瘫脸做尽坑人事。不仅收获美男老爹和逗比爷爷,还有了一帮脱线却忠心的部下。只是这搅混水的路上,闷骚上司怎么总是猜不透?

我真不是绝世强者

我真不是绝世强者

秋意浓如许

已完结· 223.81万

陈凡穿越武道世界,不但惨遭系统抛弃,还是没有武魂的废物,无奈只能做最卑微的凡人。却不知,家里全是神物,洗澡水都是灵泉。帮他耕地的是龙族太子。菜地浇水的是第一圣女。为他洗衣的是帝国女皇。不知不觉,陈凡身边便聚集了不少大陆的顶级强者,成为一位掌控世界的地主老财。

我的世界之服务王者之路

我的世界之服务王者之路

晓 带土

连载中· 2000

这又是怎样一个故事? 他们拥有怎样的竞争对手?我的世界 Minecraft 一是信仰!

重案追缉之亡者证言

重案追缉之亡者证言

紫龙晴川

已完结· 202.47万

厉鬼杀人、蛊咒杀人、行走的半尸…… 法医宋睿身怀仵作绝学,解剖出一个个诡案谜案的真相。

火影忍者之我们的时代

火影忍者之我们的时代

学长来救你了

连载中· 36.04万

一个少年穿越火影世界,成为长门的弟弟。 并携带一颗海贼王中的冰冻果实和一颗闪闪果实(后来的极光果实),并逐渐成立一个小队,与同伴快乐生活的的故事。

这届修仙者不行

这届修仙者不行

眉眉

已完结· 52.23万

一朝穿越,发现自己活不过第一集。 怎么办?当然是赶紧找个大腿抱啊! 骨气?不存在的。脸?这玩意儿能吃吗? 只要大腿抱得牢,仙缘会有的,世界会有的,活着它不香吗?

心理罪:第七个读者(插画版)

心理罪:第七个读者(插画版)

雷米

已完结· 13.94万

原本和谐宁静的大学校园,为何一夜之间恐慌弥漫? 不断有人离奇死亡,看似毫无联系,背后却透露着让人难以置信的黑暗信息。 曾经美好欢快的生活骤然一片沉寂,来不及温柔呵护的女孩,在众目睽睽下香消玉殒, 方木的初恋戛然而止,被迫永久封存。他是从此消沉,还是重新振作,开始新的生活?

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