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困在洞中的伙伴

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万

以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里,我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为,只能努力压抑,逼着自己显得坚强、从容。但事实上,这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为,会让未经处理的情绪胜过理性,帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪,请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示,情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪,不再忽略、压抑或随意发泄,把情绪从内心的小黑屋里放出来,才能真正地开启内在的智慧,实现情绪自由。

创造人生的伙伴

创造人生的伙伴

( 日)松浦弥太郎

已完结· 4.00万

本书是松浦弥太郎辞职后进入新的人生后总结的人生感悟。松浦弥太郎说:"工作成功和人生幸福的关键就是,让周遭的一切都变成伙伴!我们必须有值得依靠的伙伴,才能鼓起勇气往前跨出一步,而那些伙伴会在人生各局面,化为影子或阳光成为你的力量。" 他所说的伙伴既包括外在伙伴,也包括内在伙伴。外在伙伴即家人、朋友、同事、客户、熟人、网友、敌人等,内在伙伴即健康、礼节、时间、金钱、生活方式和习惯、知识和经验、工具、信息等。 本书的作者松浦弥太郎就是要教你如何寻找、发现、创造内在与外在的伙伴。不用担心,你肯定会有伙伴。

姆咪谷的伙伴们

姆咪谷的伙伴们

(芬)托芙·扬松

已完结· 7.78万

一本短篇童话集,由经常在作者的“姆咪谷“系列长篇童话中出现的人物担任各篇的主角,故事里有被大人吓得连人形都消失了的小傻妞,有充满幻想的小霍姆珀,有希望享受孤独乐趣、最后还是离不开朋友的小嗅嗅,有一心要摆脱游艺场和孩子过安静生活直到退休才懂得跟孩子们在一起的乐趣的赫木伦……读完这些富有哲理的童话,小朋友就知道可爱的小怪物们究竟是什么模样了。

我被困在同一天一万年

我被困在同一天一万年

飞雪寒梦

已完结· 54.71万

2022年9月17日。每一天早上的清晨,都是这个日期。他已经在这天活了一万年。

我被困在这一天一万年

我被困在这一天一万年

涅凡尘

连载中· 86.86万

夏天在同一天生活了整整九万九千九百九十九年零三百六十四天!终于,在第一万年的这天,他挣脱束缚,重回都市!而这一万年里所学的技能,却如同烙印一般,印在了他的身体中!

伙伴进行曲

伙伴进行曲

【德】雷马克(Erich Maria Remarque)

已完结· 27.72万

 1928年,在德国一个大城市的郊区,罗伯特、奥托和伦茨三个年轻人靠经营汽车修理厂的微薄收入艰难为生。他们在“一战”期间曾是战友,在战后的混乱与穷困中他们相互扶助,彼此之间的深厚情谊是逃离困顿现实的避难所。   开篇,主人公罗伯特回忆了自己自18岁(1916年)参军以来,每一年所遭遇的变故,沉重的回忆使他难以喘息。一次偶然的机会,罗伯特结识了帕特,她外表纤弱却充满活力,二人坠入爱河,美丽开朗的帕特也很快成为了他们圈子中的一员,他们在一起度过了十分愉快的短暂时光。在一次短途旅行中,帕特突然病危,由此罗伯特才知道由于战时的营养不良,帕特早已身患肺结核,为了治疗她不得不离开罗伯特前往瑞士的医院。在帕特离开后,德国国内的情势也急转直下,纳粹势力逐步上升,伦茨被激进分子杀害,奥托冒着生命危险帮他报了仇。动荡的局势中他们的生计也被切断了。此时,瑞士传来消息,帕特奄奄一息。罗伯特和奥托二人急忙奔赴瑞士,为了筹措资金奥托卖掉对他们意义重大的改装车“卡尔”,而*终帕特还是在爱人的怀中去世了。

她们仨:在中国古代的历史长河里,遇见——吕雉、武则天、慈禧

她们仨:在中国古代的历史长河里,遇见——吕雉、武则天、慈禧

桑德兰

已完结· 19.10万

从懵懂少女到千古毒妇,从贤妻良母到宫廷女魔,她掌权十五年,诛功臣,杀皇子,她因心狠手辣而闻名,她敢于站出来向男性传统格局叫板。她是历史上一个执掌国家大权的女性――传奇女子吕雉。 最初,她卷入权斗漩涡,仅仅只是为了保命。她一路厮杀,从无名的小宫女坐上了皇后宝座。之后,她又掀起胆风血雨,独朝政,最终自立为帝。她是传奇时代的传奇女性――一代女皇武则天。她嗜权如命,在位四十八年,三次垂帘听政。她亲历了鸦片战争、太平天国、英法入侵、甲午战争、戊戌变法、义和团运动、八国联军入侵等,她是中国历史上掌权时间长的“无冕女皇”――别样美人慈禧。

看中国:看懂中国在世界政治经济格局中的第一本书

看中国:看懂中国在世界政治经济格局中的第一本书

张俊杰

已完结· 19.08万

从来没有一本书如此详细地阐述了当前中国在经济、政治、文化领域所取得的重要突破,以及未来中国会在世界格局中承担什么样的角色。本书将当前中国的发展脉络进行了全面、深刻地梳理,同时针对存在的问题,对中国的未来提出了诊断和预测。

在孤独中修行:叔本华的人生智慧

在孤独中修行:叔本华的人生智慧

王婧怡;唐亚微

已完结· 14.73万

叔本华在《自然界中的意志》的开篇引用了普罗米修斯这样一句话:“我在思想的编织机上编织我的织物,他们认为根本不值一顾,显然,一切都有待时日。” 任何对于叔本华经历有所了解的人就会发现,这句话真的是贴切地表述了叔本华的一生。

在裂缝中寻找微光:文化大师的风骨与温度

在裂缝中寻找微光:文化大师的风骨与温度

牛皮明明

已完结· 8.68万

本书以历史上文化大师的真实人生故事为主,讲述了包括民国大师李叔同、蔡元培、梁思成、林徽因以及现当代艺术巨匠黄永玉、叶嘉莹、王小波、金庸等人的人生故事。换一种好玩、有趣的方式,还原一段段波澜起伏的人生经历。看他们的故事,悟自己的人生。

我在美国当老师:还原最真实的美国中学教育

我在美国当老师:还原最真实的美国中学教育

(美)林杰

已完结· 9.94万

《我在美国当老师》真实而全面地介绍了美国寄宿高中的情况,阐释了去美国读高中的利弊,美国中学招生办背后的故事, 美国老师的来路,学生如何给美国老师。

散户生存攻略:在A股中活下去的投资策略与实战技巧

散户生存攻略:在A股中活下去的投资策略与实战技巧

玉名

已完结· 14.74万

中国的A股市场已经进入弱有效市场阶段,听消息、跟大资金买的办法已经不奏效了。在这个牛短熊长、震荡市周期更长的市场里,散户投资者要如何生存下来? 投资者只有学会自己思考,自己观察市场,掌握主体思维和规则意识,才能在股市中站稳脚跟,进而一步步扩大财富圈。 哪些投资策略适合自己,哪些技巧可以用,如何用,以及如何看破股市中的一些套路,这就是本书要教会大家的。

人在书中:开局成了反派身边的小炮灰

人在书中:开局成了反派身边的小炮灰

执着

已完结· 89.35万

叶辰穿越到自己刚看完的小说世界,发现自己居然是大反派蒋漠身边的一个小炮灰……这是什么鬼?别人都是主角,气运之子,他却是一个顶包的炮灰。“不行,不行,得赶紧离开这个是非之地……”

婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对

婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对

牧之,张震

已完结· 21.65万

当你打开《婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。

幸福的科学:积极心理学在教育中的应用

幸福的科学:积极心理学在教育中的应用

曾光,赵昱鲲等

已完结· 13.83万

积极心理学是研究人类幸福的科学,它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨,致力于将积极向上的心理传递给众人,在心理学发展史上是一个重要的里程碑。然而如何将这一门科学与教育相结合,为众多学子创造出更加积极的氛围从而使他们提高学习效率呢?教育者又应该如何改革自己的教育方式呢? 本书将积极教育所提倡的“非认知教育”与当代只关注“智力、知识、技能”的认知教育相结合,旨在将当代教育与积极心理学有序结合,帮助莘莘学子认识自我,丰富内心世界,感悟生命的美好,最终实现自我价值,拥有蓬勃发展的人生,同时帮助每位老师都体验到主观幸福感、生活满意感和事业成就感,从而使他们致力于积极创建积极和谐的校园,

藏在地理中的历史学

藏在地理中的历史学

(美)林肯·佩恩,(英)布罗顿,(英)詹姆斯·费尔格里夫

已完结· 93.34万

《海洋与文明》《十二幅地图中的世界史》《地理与世界霸权》套装共3册。 从海洋的视角出发,重新讲述世界历史,揭示人们如何通过海洋、河流与湖泊进行交流与互动,以及交换和传播商品、物产与文化。不仅是一部通过十二幅地图讲述世界历史的著作,更可以从中看到地图从无到有、从有到精的发展流变。 历史、地理与政治之间有着错综复杂而又密不可分的关系,构成了人类历史发展进程中的一条主要线索,也一直吸引着人们加以关注和思考。

若有所失:漫步在历史和经济的丛林中

若有所失:漫步在历史和经济的丛林中

何帆

已完结· 16.96万

这是一本思想随笔集。从英国的金本位制不经意的确立到其与国际金本位制的渊源,从美国历史上刹那出现的改革到日本历史上的以退为进,从东亚金融危机到由希腊引发的欧元危机,从人口涨落到国家沉浮,作者旁征博引,所述看似是迷失在历史大潮中的细节,背后却有与当今社会经济发展息息相关的隐喻。

在芬兰中小学课堂观摩研修的365日

在芬兰中小学课堂观摩研修的365日

陈玟桦

已完结· 8.55万

芬兰教育为什么敢称全球第一?芬兰连续多年在PISA测试中名列前茅,效率高、效果好、幸福指数高的教育成果使芬兰享誉世界,芬兰教育体系因此成为国际社会关注的焦点。学习他们的先进经验,提高我们的教学质量,培养优秀人才。 全书包含教师在课堂中非常实用的教学板块:备课材料、作业设置、活动流程、课时设置、课堂探究延展、教学设计图表、课外探究设计作业,等实际操作指导,教师可以直接套用。

教会学生自主学习:在课堂中实践成长型思维的实用工具包

教会学生自主学习:在课堂中实践成长型思维的实用工具包

〔英〕朱莉娅·斯蒂德,鲁奇·萨瓦哈尔

已完结· 7.24万

本书提供的课堂实践,是由作者结合自己十几年的教学经验将理论与实用的工具和技术相结合,使教师能够有效改善自己的课堂,培养出优秀学生,培养年轻学习者的适应力和学习能力,提高教学质量。 书中分享了经过实践检验的课程理念、问卷调查以及从作者亲自实践的优秀案例,这一套实用的工具包,帮助教师实践自己的课堂,培养学生成长型思维,提高学生的课堂参与度,让学生获得学习成果。 作者在书中将学习之旅类比为从被困的孤岛到与世隔绝的城市,并提供了学习技巧的生存工具包,旨在鼓励学生勇于接受挑战与困难,从而使这次航行更容易实现。

好好工作:在职场中创造自己的独特价值

好好工作:在职场中创造自己的独特价值

懒人老猫

已完结· 9.86万

这是一本真正有用的职场书。作者不谈心灵鸡汤,不讲职场厚黑学,也不满足于只给读者普及一些初入职场所需的常识,而是用自己的亲身经历,切切实实地传授一些当你遭遇难关时,真正能拉你一把的技能。其他职场书不会教的东西,在这里都能找到答案。 这本书,将会成为你在未来职场中的利器。

如何在课堂中使用讨论:引导学生讨论式学习的60种课堂活动

如何在课堂中使用讨论:引导学生讨论式学习的60种课堂活动

[英]麦克·格尔森

已完结· 8.84万

本书为教师提供了所需的一切课堂讨论策略与活动,本书主要分为两部分,在D一部分种,举例说明了每位教师可以掌握的20种策略和技巧,以促进精彩的讨论;在第二部分中,解释和说明了40种不同的课堂讨论活动,每个活动都建立在这样一个前提下,即积极参与的学习有助于所有学生取得进步。

中国经济的“新增长点”在哪里?——孙立坚谈中国金融改革

中国经济的“新增长点”在哪里?——孙立坚谈中国金融改革

孙立坚

已完结· 13.62万

经济学者孙立坚给世界经济与中国经济把脉,深刻分析世界金融危机的根源,警示中国的金融改革必须全面展开,并从中国一直以来面临的机遇和挑战入手,积极分析内外的应对策略,寻求金融改革之道。

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生

陈西

已完结· 11.25万

这个世界上有很多河流,也有很多桥梁,但却并不意味着我们都能到达彼岸。 人生就要边走边悟,边悟边走,这场旅行,让人期待的并不是*终的目的地,而是沿途的风景。在前的道路上,我们跌倒过、失败过、迷茫过、孤独过……但这些不就是青春该有的情绪吗?我们高兴过、流泪过、期盼过、失望过,也坚持过、放弃过,但是这些不正是我们成长过程中必须面对的吗? 成长是需要代价的,有些事只有经历过,方才领悟。

生命中最简单又最困难的事

生命中最简单又最困难的事

(美)华莱士

已完结· 6842

当你渐渐麻木到忘记为心灵寻找归属时,这本书能提醒你,做一个懂得思考的人有多么重要。对于接受过系统化思维训练的人,这貌似是一个可笑的讽刺,实则是一个极大的提醒——日常生活就是我们本身,既绝望又禅意;在繁琐无聊的日常中,日复一日地保持自觉与警醒,困难得不可想象。

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

【日】石田键一

已完结· 3.20万

在本书中,作者介绍了能够在30秒内解决工作问题的“优秀”工作者的工作原则;总结了应用于表达、演讲、想法创新、沟通、营销、决断等方面的48种改变工作和人际关系的“ 30秒”能力训练。帮助自己转变成“思维转变得更快”“工作衔接得更快”“决断质量和速度更高”“沟通表达能力更强”的人,获得更大的事业成就。

中国转向内在:两宋之际的文化转向

中国转向内在:两宋之际的文化转向

刘子健

已完结· 7.58万

在两宋之际的战乱动荡中,政治凌驾于经济、文化之上,专制皇权膨胀为独裁,一些倾向保守的知识分子转向儒学,以道德重建为救亡图存之道,这种保守主义思想终于被树立为国家正统,这就是影响后世中国近千年之久的“理学”。然而,对于思想文化的发展来说,这却是一场得不偿失的胜利,11世纪曾经纵横恣肆、辉煌一时、充满外向活力的中国知识分子和他们所创造的思想,在正统的笼罩下趋向内在、保守、封闭、自省,失去创新的动力。

互联网黑洞:跨越边界的中国式企业扩张

互联网黑洞:跨越边界的中国式企业扩张

磐石之心

已完结· 14.71万

互联网新经济以一种黑洞的力量吞噬着它所触及的一切传统商业模式,它用技术的连接使人与人交互,用商业的连接让虚拟的互联网与现实世界发生关联。互联网黑洞“连接”的本质,让互联网企业在拓展许多传统业务时,很容易实现全国范围内的垄断。本书探讨了互联网的黑洞现象以及对其未来的一些思考,通过中国互联网浪潮中最典型、最有代表性的几家企业案例:BAT、小米、乐视、360、滴滴、京东……真实、深入、客观地分析各个企业的成败、突破和创新。作者以多年来对产业融合和互联网的研究,独到地剖析互联网、手机、消费互联网、电商等行业的发展趋势和本质。

中国话语丛书:从公司到国家:美国制度困局的历史解释

中国话语丛书:从公司到国家:美国制度困局的历史解释

范勇鹏

已完结· 12.64万

本书从美国建国的移民、地理环境等历史境况之中,基于对美国先民的同情理解,运用常识来复盘其制度产生和发展的过程,探索美国制度基因的“前史”。试图透过美国制度的历史,探求其本质、发生机制和演变逻辑。戳破被浪漫化的价值信念神话,揭露冷峻的利益。

废墟的故事:中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”

废墟的故事:中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”

【美】巫鸿

已完结· 1.81万

以木结构为基础的建筑形态造就了中国古代与西方截然不同的“废墟”观念,极少表现废弃人造建筑的绘画传统以独特的方式传达时间的流逝。传统中国对“往昔”的视觉感受和审美在历史的进程中与西方文化碰撞、交互,由此诞生了一种全新的现代中国视觉文化;而抗日战争结束以后,当中华民族走出了那个满目疮痍的时代,那些昏暗而危险的废墟应该何去何从? 《废墟的故事:中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”》在全球语境中思考中国的美术和视觉文化,分析了一系列丰富的传统和当代视觉材料,包括绘画、碑拓、建筑、摄影、电影、印刷品,以及装置与行为艺术,讲述属于中国的 “废墟的故事”。

在珠峰,守望中国最晚的春天

在珠峰,守望中国最晚的春天

田霁春

已完结· 8.39万

中国古诗词和现代诗歌的熏陶,对于外国文学特别是诗歌的涉猎,让我的诗歌土壤里不再荒凉。诗歌,不言而喻的、上升为我信仰级别的期待。这些诗抄,有理想的光芒照耀也有柴米油盐庸常的缠绕,有自由奔腾的想象,有忧郁的心绪,有叩问生命、拷问灵魂的音腔。诗歌,不仅是抒情的张扬,它也将一起唤起我的记忆、唤醒我的距离遥远的故乡三千里外的乡愁。我想,诗歌,最低的诉求,还是要能够给人一点唤醒的意义,无论阳春白雪,无论下里巴人。

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