一个瑜伽行者的自传

（印）尤迦南达

已完结· 22.26万字

《一个瑜伽行者的自传》为克利亚瑜伽大师尤迦南达修习克利亚瑜伽的经过及其对瑜伽思想的感悟，首次于1946年出版。在本书当中，作者以幽默轻松的笔调，一连串生动有趣真实的生活故事，讲述了自己从出生到前往西方国家传播克利亚瑜伽的经历，写出了文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。

瑜伽之道

【瑞士】桑克依坦·达斯

已完结· 4.98万字

瑜伽，从前都是由众多伟大的君王所修习，并传授给他们的子民。《瑜伽之道》当中，修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们 什么才是真正的瑜伽？瑜伽与佛陀之间有什么关系？瑜伽的体位在瑜伽修炼中有什么意义？八部瑜伽的具体内容是什么？修炼瑜伽的目标是什么？业报、灵魂、轮回等概念在瑜伽修炼中有着怎样的地位？高层次瑜伽能给人带来怎样的快乐？怎样才能直接到达高层次的瑜伽？

新编公文写作全能一本通：格式、技巧与范例大全

李星

已完结· 17.92万字

本书共10章，具体包括公文的特点和作用，公文的分类，公文的拟制与办理，公文的用纸与版面，公文的印刷与装订，公文的各种要素和相应的格式要求，公文的行文规则与规范等基础理论知识，以及党政机关公文，法规、规章公文，公务往来公文，告启公文，礼仪公文，活动庆典公文和计划公文7大类公文的写作方法、格式和范例。 本书可以作为各行各业人士学习公文写作的案头工具书。

开局娶了伽罗姐

雨冷松寒

已完结· 271.17万字

齐天一觉醒来穿越神魔大陆，睁开眼却发现自己的腿被媳妇打断！等等！这是什么情况？自己竟然是千窟城城主的女婿？老婆竟然是伽罗？震惊之中，系统激活！神魔大陆，神一般的开局！又是签到，又是大礼包，还有孙悟空的皮肤？

独孤伽罗

陈峻菁

已完结· 30.37万字

西魏时期，在经历了七百多年风雨和战乱摧残的长安城中，宇文泰意欲取代元氏称帝，却因忌惮独孤信的军功和人望，对独孤信处处算计制约。 独孤信聪慧貌美的小女儿独孤伽罗，与家将之子高颎青梅竹马。而出身低微的高颎，却一心出人头地，在功名的**面前，放弃了与伽罗的爱情。心灰意冷的伽罗，接受了大将军之子杨坚的提亲。独孤信在宇文家的迫害下自尽身亡，杨坚不顾独孤家家道中落，毅然娶伽罗为妻。 收敛锋芒的伽罗，能否实现自己的誓言，杀尽宇文家后人，以报独孤家的血海深仇？ 心思深沉、见解**的伽罗，能否辅佐相貌奇伟的杨坚夺得天下、成就帝王伟业？ 当身处争权夺势的利益漩涡中，杨家、高家、独孤家、宇文家的后人们，还能否在和乐美满的环境中成长，是否也会如他们的父辈一般，勾心斗角、手足相残？ 原本只渴望相夫教子、安稳度日的伽罗，在经历了跌宕坎坷的一生后，能否看清自己的真心，在杨坚与高颎二人之中，找到自己的情感归宿？

瑜伽与冥想的秘密

【印】斯瓦米·巴伽南达

已完结· 18.02万字

《瑜伽与冥想的秘密》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文集，将印度哲学与西方哲学、瑜伽文化与西方心理学做了比较，阐释了瑜伽与冥想实践对人们获得圆满人生的影响，以其广博的知识，深入的研究，向读者澄清了瑜伽与冥想领域普遍存在的一些理论与实践方面的疑惑和问题，可谓是对瑜伽与冥想的正本清源之作。

瑜伽陪你越变越好

（瑞典）瑞秋·布拉森

已完结· 4.15万字

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

少年读史记·绝世英才的风范

张嘉骅

已完结· 6.70万字

该系列丛书由台湾著名作家张嘉骅精选《史记》中的人物故事编写而成，共计60篇。 主要根据《史记》的“本纪”、“世家”和“列传”的相关篇章，精选了唐尧到汉武帝间杰出人物的事迹，其中有帝王、将相、世家公子、谋士、教育家、武士、辩士、刺客等。 语言生动，文字流畅简约，通俗易懂，有极强的故事性和可读性。本书为绝世英才的风范。

办公室公文写作全能一本通 格式、技巧和范例大全

笔杆子训练营

已完结· 18.73万字

本书结合国家相关法律文献和现有资料，对办公室写作中经常涉及和人们在交往活动中经常使用的实用文体进行了分类整理和重新编写。全书共包含11章，主要包括认识办公室工作与公文写作，以及公务类、事务类、规章类、会议类、经济类、贸易类、法律类、书信类、条据类、礼仪类共计79种常用办公室公文的写作方法、模板、格式、范文及点评。本书内容丰富、类别清晰、范例新颖，具有针对性强、实用性强等特点。所有文体格式标准直观，简单易懂。范文与模板规范，且提供电子文档供读者扫码下载，旨在帮助读者掌握不同种类公文的写作技巧。本书可用作各类办公室文秘人员、行政人员学习公文写作的案头工具书，也可作为文秘人员从事公文写作的参考书。

应用文写作技能与规范：慕课版

王用源

已完结· 18.60万字

增设应用文修改章节。从文章宏观结构、中观结构和微观结构3个层面向读者分享应用文写作的修改技巧，从遣词造句、语体特征、表达技巧等角度提升读者的文章修改技能。

御伽草纸

（日）太宰治

已完结· 6.38万字

太宰治：“《御伽草纸》这本书，我是想将其打造成一件玩物。好让那些为了度过困难时期而奋斗着的人们，于百忙之中能得到片刻慰藉。因此，尽管近来我身体欠佳，低烧不断，还是在应命于公差，以及处理自家遭灾后的善后事宜之余，利用鸡零狗碎的零星闲暇，积少成多，一点点地坚持写了下来…… 原先的打算是，按照《摘肉瘤》、《浦岛太郎》、《噼啪噼啪山》这样的次序，然后是《桃太郎》和《拔舌雀》，《御伽草纸》这本书也就结束了……可是，在我写完了《噼啪噼啪山》，正要动手写我的《桃太郎》时，一阵慵懒的倦意突然向我袭来：桃太郎的故事，就让它仍以那种单纯的形式流传下去吧……

市场营销管理制度表格流程规范大全

赵涛 亢博剑

已完结· 25.73万字

任何企业的管理都是一个系统工程，要使这个系统正常运转，实现高效、优质、高产、低耗，就必须运用科学的方法、手段和原理，按照的运营框架，对企业的各项管理要素进行系统的规范化、程序化、标准化设计，形成有效的管理运营机制，即实现企业的规范化管理，这套《企业规范化管理实用全书》的编写初衷也在于此。 《市场营销管理制度表格流程规范大全（成功金版）》以“文字+图表+模板”的表现形式，构建了一套“新、全、细”的市场营销管理工具体系，囊括了市场营销各个岗位职责、工作流程、管理制度、管理图表、管理模型、管理方案、管理指标等管理工具体系，详述了营销管理工作中普遍涉及的工作标准化、流程化、实用工具表格，使之具有实务性、操作性和工具性，是营销总监实行规范化管理极具实用性的工具书。

伽蓝法相

楷璇

已完结· 112.41万字

人仙相恋诞下一子天庭震怒，玉帝不愿在有如同事情发生，一怒之下切断人间与仙界通道，不在庇护人间，凡间一失庇佑，妖魔鬼怪迅疾肆虐凡间，凡人为了自保成立道佛两派，两派原本互相依赖求存，但人心不足欲其吞象，两派渐渐产生隔阂，针锋相对，欲有灭其一方之势。光怪乱世必有非常之人，且看这非常之人如何平衡这光怪乱世。

行政管理制度表格流程规范大全

赵涛 亢博剑

已完结· 24.26万字

《行政管理制度表格流程规范大全（成功金版）》内容包括办公用品管理，办公设备管理、办公费用管理，印章、证照、文件资料、档案管理，会议、提案、行政事务、法务管理，员工考勤、出入、假务管理，员工出差管理，车辆管理，招待与接待管理，宿舍食堂管理，环境与安全管理等的日常管理工作，涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。它将告诉你如何让繁杂的行政工作变得更有条理，让行政管理变得更有效率。

完全瑜伽图解

【印】斯瓦米·威斯奴帝瓦南达

已完结· 12.88万字

《完全瑜伽图解》是悉瓦南达瑜伽吠檀多中心在世界各地教授学生和培训导师的主要教材，通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：恰当的运动、恰当的呼吸、恰当的放松、恰当的饮食、正面的思考（深度哲学）与冥想，图文并茂地介绍了瑜伽哲学、瑜伽心理学、呼吸、营养、体式等瑜伽科学，深入细致地解析了古典瑜伽。

工厂规范化管理全书：最新管理工具、制度、表格与工作规范全书

赵涛

已完结· 50.58万字

本书以管理理论为引入点，重点以管理制度、工作规范、岗位职责与管理表格等实用工具的形式，全面而具体地介绍了工厂规范化管理的要点。全书分为现代工厂管理概论、生产系统管理、生产计划管理、生产设备管理、生产物资管理、生产技术与工艺管理、生产作业管理、生产质量管理、安全生产管理与内部职能管理等几大板块，全方位展示了工厂实施规范化管理的各个方面与细节。

新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全（第2版）

笔杆子训练营

已完结· 18.05万字

本书共10章，具体包括公文基础知识，公文要素与格式说明，公文行文规则与规范，以及党政机 关公文，法规、规章公文，公务往来公文，告启公文，礼仪公文，活动庆典公文和计划公文7类公文 范例与解析。本书设置了“专家点拨”“写作技巧”“扩展阅读”等栏目，并提供了大量的公文写作电子模板和案例，帮助读者更好地理解公文写作的技巧。 本书可以作为党政机关、企事业单位人员学习公文写作的案头参考书。

财务管理制度表格流程规范大全

尹赵涛，亢博剑

已完结· 31.38万字

本书细化了包括财务部各个岗位的工作事项和职责范围，财务部组织机构设置、日常核算工作管理、财务预算与计划管理、财务账款管理、财务分析管理、财务控制、财务审计管理、税务筹划、财务风险管理、货币资金管理、财务成本管理、利润中心管理、财务筹资、投资管理等多方面的内容，涉及大量企业制度范例以及“拿来即用”的模板和量表，为企业财务管理工作提供了极具参考价值的管理范本，具有很强的实用性和可操作性。

赢在资本：上市公司资本运营法律风险解析与防范

郭勤贵 赵万宝

已完结· 14.88万字

资本市场在金融运行中具有牵一发而动全身的作用，上市公司是资本市场的基石，在我国经济高质量发展中既是主力军，排头兵，是中国经济的支柱力量。党中央、国务院高度重视上市公司质量，多次下文要求提高上市公司质量。 2020年10月9日国务院印发《关于进一步提高上市公司质量的意见》，指出上市公司质量提高是推动资本市场健康发展的内在要求，要求上市公司提高治理水平，解决上市公司突出问题，提高上市公司及相关主体违法违规成本。在过往有关上市公司治理专项活动的基础上，证监会将通过开展上市公司治理专项行动等方式，不断推进对股东和投资者的权益保护，综合运用监管措施、行政处罚、市场禁入、刑事移送等方式，打击严重违反治理底线要求的违法违规行为，进一步提高上市公司治理水平。

领导当众精彩致辞范本

周伟光

已完结· 15.90万字

本书通过对祝酒词以及致辞两种领导讲话主要形式进行系统的归类与分析，通过与领导讲话具体场景与语境相结合的方式，融合当今较为通俗的表述技巧。摒弃以往长篇大论的讲话习惯，为读者朋友提供一篇精短、幽默、有水平、有内涵的领导讲话范本，使你有备无患，讲话无忧。本书能够为广大领导干部朋友们提供一个展现自己独特魅力的工具。一个展示自己高超领导水平的舞台，一架在领导位置上步步高升的天梯。

世界主义：陌生人世界里的道德规范

（美）阿皮亚

已完结· 11.77万字

在对全球道德问题作了激动人心的思考之后，的政治哲学家阿皮亚提出如下的古老问题，这些问题由于全球化进程的加剧而显现出急迫性 成为世界公民意味着什么？我们具有的共同人性，意味着我们对陌生人承担何种责任？阿皮亚综合运用自传、史实、文学和哲学等领域的资料，给出了他的答案。作者的父亲是一位非洲人，母亲是一位英国人，作者本人在加纳长大成人，在英国接受教育。《世界主义 陌生人世界里的道德规范》的主题是重新思考世界主义的道德原则，它主张人类更大范围的融合，拒绝民族主义。世界主义思考的是 既要保护区域性价值和社区的存在，又要寻求具有普世意义的标准。在这种世界主义看来，个人可以具有多种身份认同并保持其忠诚性，并且通过对话与发现，构筑开明的全球化社区。

酒店规范化管理全书

赵涛

已完结· 54.38万字

本书以管理理论为引入点，重点以管理制度、工作规范、岗位职员与管理表格等实用工具的形式，全面而具体地介绍了酒店规范化管理要点。全书分为酒店概论、酒店前厅部、客房部、餐饮部、康乐部、商场部、洗涤部、保安部、后勤部、内部职能管理等几大板块，全方位展示了酒店实施规范化管理的各个方面与细节。 本书的突出特点是：内容详实、全面、具体、易于操作、实用性强，是酒店从业人员及管理人员案头必备的参考工具书。

丰田精益管理：生产事故防范（图解版）

陶永进

已完结· 6.75万字

生产事故是指生产经营单位在生产经营活动中发生的造成人身伤亡或者直接经济损失的事故，做好生产事故防范工作，对于促进企业的健康、长远发展具有重大意义。 　　本书采用丰田精益管理的思想，为企业做好生产事故防范工作提供了七项措施，具体包括安全生产责任制、安全生产教育、安全生产目视化管理、危险源预知预防、安全生产检查与隐患排除、生产事故应急管理、生产事故处理，目的是帮助企业建立科学、高效的生产事故防范体系，确保企业顺利、稳定开展生产工作。 　　本书适合各类企业的中高层管理者、生产管理人员、安全管理人员、培训和管理咨询人员以及高等院校相关专业师生阅读和使用。

楞伽经

佚名

已完结· 7.91万字

中国模范生：浙江改革开放30年全记录

胡宏伟

已完结· 20.78万字

即将走过的改革开放30年如同一场谁都无法预知答案的世纪“大考”，把浙江称之为这场“大考”中成绩优异的“中国模范生”应该是恰如其分的。其模范的意义并不仅仅在于它在这片土地上贡献了令人叹为观止的经济增长数据，更在于其每时每刻所展现出的与旧思维迥异的改革新世界。很多情况下，活泼泼的改革新世界生发于浙江，进而绽放于中国。正是循着这样的视角，我们清晰地发现了改革开放30年浙江样本的中国价值……本书以客观的记叙和充满理性的思考，使我们再次感受并分享了这一弥足珍贵的宏大篇章。

减龄瑜伽轻图典

谷惠

已完结· 6.06万字

想要年轻美丽得久一，再久一！就来练瑜伽！这是一本方便易学的瑜伽减龄书籍，让您永葆青春活力。 全书总分三大部分，部分为您讲述了古老瑜伽的发展历程，并为您更详细地描述现代练习瑜伽的准备工作，如何选择瑜伽衣着、瑜伽垫，练好瑜伽的“六元素”，拜日式，瑜伽“副作用”等，帮助您以轻松的心态始瑜伽的美丽旅程！第二部分是全书的重，从塑身、保健、疾病调养、美体美颜、养心、随时随地练瑜伽等7个方面，细化减龄部位和效果，各个破更有效。第三部分特别为您讲述了瑜伽美人应该遵循的饮食准则、主张，练习瑜伽时该吃什么，不该吃什么，为您贴心列出一周生活食谱，让您饮食与运动双管齐下，从内而外散发美丽光芒！ 通俗易懂的动作解说，海量明晰的体式图片，清新怡人的排版方式，让您在轻松愉悦的阅读与练习中，美丽年轻长长久久！

手把手教你公文写作：附赠范例宝典

陈征

已完结· 18.92万字

本书结合党政机关公文的具体范例，先讲再练，旨在讲通、讲懂、讲会，还要能看、能写、能判，真正达到像本书名字一样的效果——手把手教你公文写作。

企业规范化管理系统实施方案·运行流程管理

舒化鲁

已完结· 17.94万字

运行流程是企业组织这个有机体的神经血管。本书要回答的问题，就是如何才能保证每一个岗位员工都做正确的事、正确地做事、负责地做事。其内容主要包括运行流程管理规范化实施的思路、运行流程管理规范化的标准、流程优化分析约束条件提要、运行流程管理规范化实施的方法等四个方面。

瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录

【英】索努·沙姆达萨尼，【瑞士】荣格

已完结· 10.65万字

荣格以对答的形式，用精神分析和人格发展理论中的许多概念来阐述印度的瑜伽哲学。不但论及瑜伽理论对西方心理学的启示，还有效解释与促进了人格发展的理论深度。荣格警觉地指出，东方智慧虽然迷人，但是许多西方人却因此变成精神分裂。人们应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径差异，积极寻求外来文化与本土文化的契合之处，而不是一味地生搬硬套。因此，本书可以被视为荣格对印度脉轮思想在心理学意义上的解读，或者是对以印度瑜伽文化为代表的东方文化与人格结构的一种解构。

零售企业管理制度表格流程规范大全

赵涛

已完结· 29.59万字

从思想上来说，管理是哲学的；从理论上来说，管理是科学的；从操作上来说，管理是艺术的。然而，不论管理是哲学的、科学的还是艺术的，首先它都需要健全规范的管理制度作为支撑。制度是一切管理运行的标尺与准则，因此，建立一套体系完备、规范化的管理制度和操作表格在现代零售企业管理中就显得尤为重要。本书以管理实务、管理制度、工作规范、岗位职责与管理表格等实用工具的形式，全面而具体地阐述了零售企业规范化管理的要点，这使本书具有非常高的实用价值与参考价值，是相关行业从业人员和零售企业经营管理人员必不可少的。