中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

老年痴呆家庭康复

胡昔权

已完结· 7.40万字

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护者支持、痴呆预防等方面提供全面、详细的指导，也让越来越多的人认识到老年痴呆居家康复的重要性。

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万字

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

老年产业概论

乌丹星

已完结· 8.47万字

[中国纺织出版社]

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波，高广生

已完结· 9215字

目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

学习型城市、终身学习与老年人生活——以上海长宁区社区学校为例

肖岩

已完结· 48.73万字

本书选取上海市社区学校老年学习者作为研究对象。作者参与了这些老年学习者的学习活动，并对他们进行了深度访谈。书中涉及的主要内容和大量信息基于当时早年的调研报告。 本书介绍了老年学习者生活各个时期的学习活动，以及学习活动给他们的生活和整个社区文化等方面带来的变化。 希望本书能为学习型城市建设和老年学习带来新的思考。

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万字

老年人经络养生经

Unknown

已完结· 9.36万字

《老年人经络养生经》内容简介：现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。

少年风水师

北江流

已完结· 158.97万字

我钻研风水之术，只为寻找失踪的父亲。因一场相亲，卷入意外之中，我识别出风水之局，背后竟然有养鬼道的踪迹！这个派系，打着修炼道士的幌子，饲养小鬼，作恶多端！调查之下，我发现了父亲失踪也和这个神秘门派有关。较量之中，各种磐纵错杂的势力涌入其中，而我也找到了爷爷的直属派系。当年爷爷被冤枉，踢出门派，而爷爷天赋极高，留下的笔记价值非常大，门派盛情邀请我重归门派，与他们一同探寻黄河古道，沙漠双鱼玉佩，等等谜团，只为寻找一个尘封数千年的真相……

少年风水师

听澜本尊

已完结· 378.40万字

爷爷去世的时候，九龙戴孝，千人送葬，震动了整个沧城。他走了之后，我接了他的班，扛起了风水吴家的大旗。红衣煞灵，邪火玉傀，幽山戏子，冥界凶狮，神秘的五邪锁，诡异的封魂祭，天生妖种啸羽人，万尸地宫中的黑菩萨……作为风水师，我来给你讲讲，我的经历……

少年读史记·汉帝国风云录

张嘉骅

已完结· 6.47万字

本系列丛书由台湾著名作家张嘉骅精选《史记》中的人物故事编写而成，共计60篇。主要根据《史记》的“本纪”、“世家”和“列传”的相关篇章，精选了唐尧到汉武帝间杰出人物的事迹，其中有帝王、将相、世家公子、谋士、教育家、武士、辩士、刺客等。语言生动，文字流畅简约，通俗易懂，有极强的故事性和可读性。

商道风云30年

品火

已完结· 150.07万字

杨靖忠穿越到1988年一个和自己同名同姓的无业游民赌鬼身上，面对一贫如洗的困境，和濒临破碎的家庭，杨靖忠誓要改写一切，用自己脑海里后世的一切，打造一个金融帝国！

人不风流枉少年

蓉城小君

已完结· 104.52万字

婚礼现场勾搭到漂亮大美女，但她却发来消息：姐姐是白领丽人，下班后做点副业，兼职赚外快，你玩不玩？

我在风水绝地打卡的那些年

一笔山河

已完结· 100.45万字

世间的秘密永远藏在一个不为人知的地方。 一次意外，将我推进了一个真实又诡异的世界。 那千百年来无人敢踏进的绝地里会是什么样子？ 那传说中的十大风水凶地又藏着什么样的秘密？ 山脚下的那个苍龙嚎月，古村里的五鬼拜月，以及那藏在天空中的凶地，它们又会是怎么样的一个存在？ 百鬼堵门，黄泉之下，种种悬疑，竟串联成了一个不敢记载的秘密。

大国企：共和国“长子们”的风雨六十年

韦三水

已完结· 12.06万字

现代新国企论提出者韦三水数年研究心血，为打破国企弊端、重塑国企改革再谋出路！学界大佬鼎力推荐，每一个关心国企命运者！

阴阳杂货铺：少年风水师

秃毛苹果

已完结· 66.07万字

从棺材里面出生的棺材子，能通阴阳,可以见鬼神，可以说鬼语，在师父陈顺去世后接手了杂货铺，在经历三足金蟾，银手镯，祖传玉佩，猫铃铛，表这一系列的事件之后，陈三秒也成长为一个经验丰富的杂货铺老板兼风水先师...

我看风水那几年

红眼麒麟

已完结· 183.50万字

活人献祭，福延子孙； 生魂离体，行尸走肉。 一场丧事，让我卷入离奇诅咒，不得不接起养父风水先生的传承......

一夜风流，五年后守护绝色大小姐

烟小宝

已完结· 93.99万字

　　五年前，陈锋意外与大学女神一夜风流。　　激情过后，迎来的却是锒铛入狱。　　所幸，陈锋被神秘师父所救，带到清水村习得无上妙术，而后从戎奔赴战场，厉兵秣马，扬名天下。　　回归都市后，陈锋被小师姐安排了一场相亲，不曾想对方正是五年前的那个姑娘！　　“听说你到处说我死了？”　　“是！”　　陈锋摇摇头，内心暗骂：“小师姐坑我！”

征服与革命中的阿拉伯人：1516年至今

［英］尤金·罗根

已完结· 45.37万字

阿拉伯世界的历史是一个关于殖民、战争和抵抗的血腥的故事，也是一个充满创造力的多样、动人的故事。在这部开创性的雅俗共赏的著作中，屡获殊荣的牛津大学历史学家尤金•罗根广泛利用五个世纪的阿拉伯资料，将阿拉伯人的经历放在其关键的历史背景之中，从阿拉伯人自己的视角加以客观呈现。这本具有里程碑意义的著作涵盖了从北非到阿拉伯半岛的整个阿拉伯世界，探索了近现代阿拉伯历史的方方面面。从16世纪奥斯曼帝国的征服开始，到欧洲帝国主义时代、冷战时期的超级大国竞争，再到现在的美国霸权时代，罗根生动描绘了五百年来阿拉伯人身份的演变过程和争取国家主权、实现民族复兴的曲折历程，探究了当今阿拉伯世界诸多困境的历史成因，充满权威睿智的学术洞见。

职场风云：我的美女老板

冷海隐士

已完结· 328.41万字

老实人被女友出轨，黯然销魂，更遇公司解雇风波，真是天亡老实人，嫁人不嫁老实人。不，老实人一样可以走上人生巅峰，然而这却是从一次莫名其妙的一夜情开始...

少年读史记·绝世英才的风范

张嘉骅

已完结· 6.70万字

该系列丛书由台湾著名作家张嘉骅精选《史记》中的人物故事编写而成，共计60篇。 主要根据《史记》的“本纪”、“世家”和“列传”的相关篇章，精选了唐尧到汉武帝间杰出人物的事迹，其中有帝王、将相、世家公子、谋士、教育家、武士、辩士、刺客等。 语言生动，文字流畅简约，通俗易懂，有极强的故事性和可读性。本书为绝世英才的风范。

重生之风投少年

胖爷

已完结· 64.51万字

上一世的秦天是热血少年穷屌丝，重生归来化身为商业奇才。互联网，娱乐圈，房地产等等热门圈钱行业都有他的影子，不过这些还远远不够。秦天的志愿是投资天下。

办公室风云：霸道女老总

梅三弄

已完结· 144.89万字

屌丝小职员杨祖然，突然被命运撞了一把，从此和高贵的绝色美女股东、性感的财务总监、冷艳的客户主任、妩媚的前台领班、俏皮的小助理，还有各式各样的美女都产生了狂热的火花……

少年风水天师

穿天刀

已完结· 126.87万字

　　常言道：人的命天注定，可天命，也由我来定！

空虚年代的风花雪月

疯子八十-奇迹小说家

连载中· 5.67万字

柳絮飞如雪，芳雨细菲菲，风吹倩云散，月如玉悬天，床前疑霜寒，梦断泪满面     一个即将走向麻木与堕落的男人，与七个如花似玉的绝色美女的感情纠葛。灵与肉的斗争，爱与情的割裂，千奇百怪的坠落理由，当爱情只是一种借口，什么能挽救肮脏的心灵？！

少年风水局

客家三少

已完结· 162.22万字

我爷爷执意把坟埋在后院，怎么劝也不听，我以为这是老人的执念，直到他死了，我才发现一切并不像我想的那么简单……

艰难决战：日本山口组百年风云

萧亮

已完结· 21.73万字

这是一部纪实文学作品，以翔实的资料介绍了日本政府和警方同黑帮组织山口组家族较量的艰难过程。披着所谓“合法存在”的外衣，就可以为所欲为、呼风唤雨？“暴力与犯罪”是任何一个社会都不能容忍的，山口组也不例外，这个“亚洲神秘组织”的构成，正在悄然变化……本书生动地介绍了山口组家族的发展和在日本社会的巨大影响，重点描写了警方为了重建社会秩序，稳 定 社 会 环境，不 惜 一 切 代 价 同犯罪做斗争的决心和行动。

东北风云二十年：兴安岭秘闻

月下关山

已完结· 109.93万字

世间邪事千千万，大小安岭占一半。娘生我的时候难产，爷爷提着一把猎刀闯进了兴安岭，回来的时候竟然请了一口棺材来给我娘接生……