我的早餐不重样儿(乐悠生活)
王其胜
已完结· 4.26万字
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
王其胜
已完结· 4.26万字
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
(美)劳拉·万德坎姆
已完结· 7.49万字
《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。此书英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出60000册。 在这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上最重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。
英珂
已完结· 3.45万字
这是一个妈妈对于女儿成长生活的笔记,更记录了7年来,每天坚持不断的为女儿准备早餐的过程,以及简单的早餐搭配制作食谱。这是一个美好的回忆过程。在养育女儿的18 年的时间里,作为一双普通的父母,作者全身心倾注了对孩子的爱,也是最朴素、最本能、和最毫无保留的爱。
姜明明
已完结· 16.67万字
李月英
已完结· 3.82万字
早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。 营养早餐十分钟就搞定,粥、汤、面、饭、饼、包子、饺子、汉堡、三明治、沙拉,中西式早餐轻松做
张晔
已完结· 1.12万字
[中国纺织出版社]
陈芳
已完结· 6.76万字
《营养早餐大全》内容简介:一册在手,营养美味早餐轻松搞定!掀起早餐革命,让你不再为早餐发愁!营养美食,美味可口;合理搭配,中西结合;简单易学,全面实用。
棠梨
连载中· 112.58万字
阮黎为抗婚找了个陌生男人生孩子。原本以为他是职业的,子女满天下,却不曾想他摇身一变成为全城最牛最神秘的顶级钻石王老五。后来,她被渣男设计家破人亡,走投无路,那个神秘的陌生男人却成为她的救世主。带着她一步一步虐渣逆袭归来。
琉璃圣光
已完结· 248.19万字
穿越成苍龙王朝的废渣王爷,得知群臣陷害,他竟从手表中掏出一件极品防弹衣!
王族小妖2
已完结· 231.95万字
盛瑾画,盛瑾帝国集团最高统治者,黑暗神秘犹如王者一般的男人,不过28岁,便握尽一切金钱与权势。一场意外,顾安心却与这个男人再度有了纠缠……
徐剑
已完结· 14.45万字
随着移动互联网技术的快速发展,餐饮行业的发展路径和竞争模式已发生了巨大的变化。不管是传统餐饮人,还是互联网和新媒体出身的新餐饮人,在开设餐厅的过程中 都应该转变思路,掌握技巧。 《餐饮开店120讲 从设立品-牌到连锁运营》的作者拥有多年餐饮经营培训经验,历时两年打造了这部餐饮开店实操手册。书中分为从零开始做餐饮和餐饮连锁运营要点两个部分,分别从创建品-牌、打造产品、设计菜单、科学选址、开业筹备、营销策略、财务管控、人力资源管理、门店运营管理、加盟体系建设等方面用 16 章 120 讲的内容介绍了在餐饮开店过程中应了解的方方面面,为餐饮创业者提供了重要的参考。另外,书中提供了大量典型案例与实用表单的范本,能够帮助餐饮创业者和经营者更好地管理自己的餐厅。 《餐饮开店120讲 从设立品-牌到连锁运营》适合餐饮行业的投资者和经营者,以及希望进入这一行业的人员阅读。
至尊宝儿
已完结· 85.60万字
她是相国红府中的嫡大小姐,没想到一纸赐婚,将她赐给了杀千刀的无耻王爷楚湘王。新婚夜投缳自尽没死成,没想到第二天娘家中成了一堆废墟,而这一切竟然是最信任的亲人暗中做下的好事。人被逼到了绝境,她发出最狠毒的誓言。若有来世,她要亲手将把这贱男贱女统统虐个遍!……重生之后,她斗表妹,斗渣男,在府中活得风生水起,有声有色。男扮女装,经商从文,旗开得胜,不要太潇洒!什么渣男千金为聘,爱得要死要活,滚粗!据说储君看上我,素手一挥,不稀罕!……咦,哪来的小萌娃,为什么老是缠着她。小团子包着她,甜甜叫了一声:“娘!——”从此红灵犀的人生开始多姿多彩,五颜六色!……
胭脂雪
已完结· 100.75万字
卑微到尘埃里的她,从没有想过会被正眼都不瞧她一下的豪门公子求婚。“你有男朋友吗?”“没有。”“有喜欢的人?”“没有。”“好,我们去登记。”“结婚?”“不然你以为呢?”当她亲眼看到他与那个光芒万丈的女人在一起,终于明白她不过是他绝望时放弃婚姻的选择。再重逢,她已经是职场白骨精,令他刮目相看。不过想鸳梦重温?那得看她的青梅竹马,现任老公答不答应!
陈志强
已完结· 24.52万字
系统扎实的原创理论: 三个发展阶段 9 大发展逻辑 27 个环节的具体操作逻辑;环环相扣地梳理了餐饮企业的成长逻辑。 高度聚焦的内容安排:聚焦餐饮企业成长之道,帮助餐饮企业逐步完成“赚钱”“赚大钱”和“长期赚大钱”的发展目标。 完整实用的操作指导:明确回答餐饮企业面临的各类真问题,是餐饮企业的“十万个为什么”和具体可行的“怎么做”。 接地气的本土案例:少见的以本土案例横向比较全球案例、对餐饮连锁行业进行全方位阐述的书。 专业高度和实战经验兼备的作者:万店盈利专家、经手案例近百宗,具有投资银行和管理咨询双重专业背景。
孙勇兴
已完结· 9.94万字
餐饮行业是一个传统行业。开什么风格的餐饮店?如何确定餐饮店的规模和档次?启动资金需要多少?风险会有多大?采购、安全、卫生又会有哪些问题,都是餐饮店的投资者和经营者所关心的问题。 《餐饮开店全程运作实战手册》共十四章,分别从餐饮行业入门、餐饮服务定位、店铺选址、店面翻新装修、如何办理开店手续、设备与人员配置、菜品与服务质量、迎客与店面管理、支付手段、采购源头、食品安全、卫生工作、菜品定价与营销、网络推介等方面介绍了从事餐饮行业应了解的方方面面,为餐饮店经营者提供了重要的参考。另外,书中提供了大量典型案例与实用表单的范本,能够帮助餐饮店经营者更好地管理自己的餐饮店。 《餐饮开店全程运作实战手册》适合餐饮行业的投资者和经营者,以及希望进入这一行业的人员阅读。
heidi
已完结· 109.77万字
杨暖在浑然不知的情况下,“惹”上了一个恶魔北忆尘。 这个男人曾数次救她于危难;这个男人似乎要宠她上天。 可也是这个男人,在她怀孕后,一把火,差点烧死自己,葬送了腹中的孩子;在她第二次怀孕后,男人用一颗冰冷的子弹,穿透了杨暖的腹部。 一别数月,偶然重逢,杨暖真的不知道该如何面对眼前那个低声下气的男人。 重新被“绑”回男人身边,在经历一场生死之后,一切真相才慢慢浮现。 那时候,杨暖才知道,这个自己恨了那么久的男人,却是世界上最傻,最爱自己的那个人。 小虐文,虐男主。
杨铁锋,陈晓霞
已完结· 11.84万字
著名餐饮管理专家、餐饮店长特训营培训体系的联合创建人杨铁锋和陈晓霞老师,基于近20年来培训数千位企业管理人员的经验,详细地介绍了如何培训一名无可替代的店长。内容涉及日常餐饮运营中,服务、厨房管理、成本收益、品牌建设、市场营销、精准定位、商业模式以及思维力、表达力和执行力等诸多方面。
餐饮老板内参
已完结· 7.52万字
本书精选餐饮老板内参近几年来的精华文章,通过大量领先餐饮企业的实操案例,系统介绍了餐饮店铺运营的基本法则,以及营销拓客、人效提升、细节管理、菜单设计与产品规划的现代实用方法,还提供了多个具有代表性的旺铺运营案例。本书适合餐饮企业经营者、餐饮行业咨询师以及有志于餐饮业的创业者参考阅读。
餐饮老板内参
已完结· 10.53万字
在新零售的大潮之下,餐饮业已经发生了全面的进化。对于现在的餐饮行业创业者来说,在选址、人员管理、外卖系统搭建等方面掌握一套系统的现代方法,已经成为必修课。本书汇集了餐饮老板内参的行业研究成果精华,从开店准备到店铺选址,从品牌设计到店铺装修,从人员管理到外卖运营,系统介绍了餐饮开店全部流程的实战方法和操作原则,并且提供了大量领先餐企的实操案例。读者在开店过程中的每一个环节,都能够从本书中找到有效的指导方法,一步一步实现从入门到精通的转变。
段远鸿,吴晶
已完结· 16.85万字
不论何种行业,优秀的经理人必定是一位财务高手!教你轻松驾御酒店餐饮企业的财务方法与技巧通过本书的阅读,你将学到: 全面掌握三大财务报表,读懂财务报告 非财务人员与财务部门在统一的平台上达成有效沟通 建立起清晰的成本控制意识与内部控制方法 强化财务管理意识,提高企业运作效率 学会使用预算等财务工具加强内部管理 运用财务思维视角运作企业,找到提升运营绩效的方法
小神婆鱼半仙
连载中· 21.66万字
种田+空间+反派+年下+1v1双洁】 昔日星级酒店女boss于满情,一朝穿书,成了男主那个娇生惯养、恶毒自私的妹妹。一睁眼,就要卖了自己的童养夫——书中最大反派穆天。 于满情及时止损,靠着一起穿越来的酒店空间,发家致富奔小康。几年不见,于家出了个女首富、出了个状元郎,还有个摄政王!从郡主到少城主,从神医到神厨,都在他们家赖着。 初见时,他看着她的眼神中,只有冰冷与憎恶。 一段时间后,他看她的眼神不但眉眼含笑,还总是一副含情脉脉、深情款款。 几年之后的宴会上,趁着醉酒,高出她半个头的男子将于满情堵在墙上,好看的瑞凤眼里,泛着淡淡的寒气和阴鸷,轻声道:“满满,我的摄政王妃,只能是你。”
餐饮老板内参
已完结· 6.58万字
本书融合餐饮老板内参的精华文章和行业研究成果,针对当下餐饮行业的竞争环境,系统介绍了店面设计、社交媒体运营、店内营销、价格促销方面的实用方法,并介绍了串店、火锅店、连锁品牌等不同层面餐饮企业的代表性案例。本书适合餐饮创业者、餐饮行业从业人员以及餐饮行业分析师、咨询师参考阅读。
咖门
已完结· 11.68万字
消费升级的趋势,为饮品行业带来了变革和兴盛;较低的行业门槛,也使得餐饮投资人、公司白领,甚至在校大学生纷纷涌入这个行业。面对快速发展的行业和日趋激烈的竞争,饮品店这门生意如何做才能赚钱,成了很多人要解决的第一个问题。 本书作者深入研究和访谈了星巴克、喜茶等饮品行业的领先者,实地探访了1点点、CoCo都可等新业态饮品店,详细讲解了饮品店在开店选址上的注意事项,系统总结了饮品店现有的14种盈利模式,还提炼了饮品店营销拓客的高效实战方法,使读者可以通过阅读本书全面掌握饮品店从“设想开店”到“真正运营赚钱”的每一个实操细节和要点。 本书适合想要进入或刚刚进入饮品行业的创业者、经营者和投资者阅读。
乙月
已完结· 48.13万字
灭族之仇,杀子之恨,锥心之痛,背叛之殇,秦宗延来世我必要吃光你的肉,喝光你的血,杀尽天下所有负我之人。睁开双眸逆天重生,她从万人唾弃的相府嫡女成为举世无双神医,经营商道弄权谋,只为报血海深仇。可谁知命运捉弄,竟让她与画风突变霸道王爷的王爷杠上了!
老茶
已完结· 217.36万字
有道是:穷生奸计,富长仁心。我在最走投无路的时候,终于把目光放在了城北的“死孩桥”上。那夜,天无暗月,星辰无光,我扛着一捆麻绳,踏上了一条死与生的边缘路。我叫宋小飞,人称宋是非,是非是非,惹上事儿,还能趟出个三分浑水的家伙,我从小无父无母,由年迈的嬷嬷拉扯长大,眼瞅着她老人家的大寿即将到来,我想给她置办一份“体面”的寿礼,可奈何兜里没子儿,所以我想出了一个大胆的主意,走一趟“死孩儿桥”,找死人借钱……
杨铁锋,王维
已完结· 8.85万字
随着餐饮行业竞争压力的加大和餐饮业“用工荒”时代的到来,越来越多的餐饮企业认识到团队对于企业发展的重要性。打造一支标杆团队,是餐饮企业赢得新形势下餐饮竞争的制胜武器。
鱼三泡泡
已完结· 83.61万字
故事的开始——当两个互相嫌弃互相讨厌的人,因为一场赌约栓在了一起。厌女症的他,女汉子的她!他认为的情节发展应该是这样的……有人找事,她瑟瑟发抖蜷在他怀里,对他说:“韩公子人家怕怕……”可实际上情节发展是这样的……“出来装B就带了这么几个人?真是不把我散打一姐放在眼里。”韩栎七:“……”他刚开始以为她就是个傻逼,嫌弃嫌弃着突然间发现有一天自己爱上了这个傻逼。竟然还爱到了无可救药……
蔡澜
已完结· 8.26万字
对各国美味如数家珍的他,会为了一碗面,乘上飞机,说走就走; 也会捧着水果、零食,喜笑颜开。 但他不会为了健康,放弃对味道的要求, 更不会为了一些言论,放弃对美食的追求。 他就是饮食有态度的蔡澜
言耳
已完结· 43.63万字
渣男劈腿,酒吧买醉,她错惹权势惊天的男人靳少寒!他在她最落魄的时候出现,帮她扫平所有一切困难。他甩下一纸结婚协议书,笑的邪魅,“做靳太太,医药费我帮你出,气我帮你出!”他说的,一一应承。人人羡煞她嫁了个好夫婿,她在这场协议婚姻里不觉动情。后来的后来,她才知道,原来他娶她的真正目的!“靳少寒,我们离婚吧。”然而,离婚协议书却被他撕的粉碎,“慕暖,早就和你说过,我不是召之即来挥之即去的人,想离婚,没门!”
莫默墨
已完结· 99.35万字
刚满周岁的唐墨拥有天赋味蕾,五岁被食痴师傅带进山训练野外生存,经历极限味觉培训。从森林火海逃出生天,出海翻船从鲨鱼群嘴里捡回一条命。他从稚嫩走向成熟,学遍中式大小菜系,打穿西方饮食江湖,用实力击败意图控制全球的恶势力,创立属于他自己的、遍布世界的五味帝国。