郭召良
已完结· 20.27万字
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋
郭召良
已完结· 16.13万字
希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。
王勉三
已完结· 5.68万字
本书出版以来，已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。
郭召良
已完结· 18.55万字
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
端木自在
已完结· 22.22万字
王阳明自幼才学不凡，却花了数年时间才取得功名，还是以一个不知名的小官入仕；上疏救忠臣，却被阉党刘瑾打到屁股开花，发配到偏远的贵州龙场去野居，还一路遭到追杀；在经历了这一系列的生活困境和生死考验后，他悟出了圣人之道。这次龙场悟道，不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静，还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了，荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患，可功高处却不只遭到官场同僚的构陷，还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……
西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德
已完结· 11.09万字
认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。
（美）赛思·吉利汗
已完结· 8.04万字
本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
郭召良
已完结· 24.51万字
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。
李冬梅,江苏人民出版社
已完结· 9.83万字
本丛书以中华原典为基点，通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典，包括：《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。
罗智
已完结· 12.77万字
佚名
已完结· 48.92万字
在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。
（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。
佚名
已完结· 36.55万字
郭召良
已完结· 38.40万字
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。
何伊凡
已完结· 17.70万字
乐豆
已完结· 133.71万字
三国以来，曹操为谋求天下，不惜设立摸金校尉与发丘中将郎搜罗天下宝物以冲军费，逐鹿天下，不想触地惊鬼神。 妖魔并起，霍乱天下。 唐代天子李世民以天子剑镇妖诛邪，为保天下太平，设账下禁卫虎贲单成一军，取名巡夜，以华夏为名替天子俯视江山万里，巡查天下。 巡夜者，守夜人。 不跪天子，不敬鬼神，手持天官令可见三公而不拜，斩妖除魔，平天下奇诡之事。
阿七
已完结· 65.85万字
在过去的十五年里，顾知漫一直都活在逃避和痛苦之中五岁那年，她目睹了太多死亡一直到方铭瀚的出现，她终于决定正视这段过去可真相的背后，是另一个悲剧以及让人毛骨悚然的人性和自私……
赵丹阳
已完结· 13.65万字
本书系统地介绍了产品经理需要掌握的知识，包括产品的基本概念、撰写产品文档的方法、绘制流程图的方法、绘制产品原型图的方法、研究和分析用户的方法、管理需求的方法、设计产品的方法、分析数据的方法、理解技术的思路、管理项目的方法、产品设计实践、产品学习方法等。
潇潇雨
已完结· 5.62万字
秦菲做梦也没有想到自己的老公竟然会害她，他取了她的肾给另外一个女人，还给她偷偷服用避孕药事情败露后，也是秦家倒台之时，她为了父母忍辱负重，却不想冷慕宸还是不放过她
移然
已完结· 6.62万字
虽然肢体语言在人类的进化过程中占据了重要位置，但是直到20世纪才开始有科学家注意到它。如今，大多数科学研究已经证明，语言的主要作用是传递信息，肢体语言则在人与人之间的沟通中发挥了无可替代的作用，有些时候它甚至可以取代语言发挥传递信息的功能。因此，那些训练有素的人可以不用听别人说什么，只凭观察表情和动作，就能判断出对方要表达的内容。
［英］罗博·普莱文
已完结· 6.19万字
《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。
占必考
已完结· 10.03万字
（日）川原英司 等
已完结· 11.04万字
如今的汽车行业正在经历“移动革命”，自动驾驶时代将给人们的生活带来天翻地覆的变化。那么，在未来，移动出行领域的中坚力量将如何显露头角？本书首先通过未来职业母亲的一天带你进入一个自动化的人工智能时代，360度展示新时代下的全景图。其次，本书详细地分析了发生在汽车行业的变革以及可能会登上历史舞台的全新移动经济模式。*后，本书还将对谷歌、软银集团和现有汽车制造商在“移动”领域的“争霸赛”进行全景描绘。读完本书后，期待你在心中对这场移动出行的“革命”有大致的轮廓，对无人驾驶技术及其带来的影响有自己的见解。
舒化鲁
已完结· 17.94万字
运行流程是企业组织这个有机体的神经血管。本书要回答的问题，就是如何才能保证每一个岗位员工都做正确的事、正确地做事、负责地做事。其内容主要包括运行流程管理规范化实施的思路、运行流程管理规范化的标准、流程优化分析约束条件提要、运行流程管理规范化实施的方法等四个方面。
张乐飞
已完结· 24.24万字
本书作为市面上为数不多的“产品创新”图书，借助于MVP思维、理念、原则及价值观对产品创新的全生命周期进行了详细介绍。本书共分为10章，内容涵盖了产品经理与产品团队、产品战略与产品规划、市场研究与客群分析、产品创意与机会识别、MVP产品与敏捷开发、市场营销与产品运营、产品管理与生命周期、商业模式与生态协同等。本书中涉及的理论知识、方法、工具可服务于书中介绍的“做最小可行性产品”（MVP）实践，旨在让读者以MVP思维、理念、原则与价值观为导向，掌握MVP方法，加强MVP实践，快速提升个人产品专业技能，为企业创造产品价值。本书适合创业者、大中型企业的高级管理人员，以及与产品、技术、运营、市场、营销等
【美】塞丽娜·帕里泽
已完结· 11.47万字
曾几何时，作者也是那个用着老掉牙的课堂管理方法的老师，也认为教师是很容易让人有有挫败感的职业。但有了几十年的工作经验，她有了自己可以复制的方法，这些方法都完完全全，真真切切融在了这本书的字里行间。无论你在课堂教学管理过程中遇到何种困惑，在这本书中都能多多少少找到解除困惑的答案。
周岭
已完结· 13.70万字
占必考，刘玲峰，杨庆伟 著
已完结· 10.49万字
【英】马特·平克特，马克·罗伯茨
已完结· 13.13万字
作者结合其作为学生和教师的个人经历，考察了以下主题的研究：焦虑、成绩、行为、霸凌、课业、自尊等，针对男孩学业、态度、行为方面的问题，提出了新的解决方案，让男孩获得学业成功的同时，变得更快乐！
