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真正的患者

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

真正的接纳,就是爱上不完美的自己

真正的接纳,就是爱上不完美的自己

(美)爱丽丝·博伊斯

已完结· 11.47万

如果你当时没有设定目标,现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议,因此你也不必迷茫于过多的选择之中:选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记,以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择,只要挑出5种观点就好。

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

徒儿,是时候展现真正的实力了!

徒儿,是时候展现真正的实力了!

猪火火

已完结· 275.62万

(都市+爽文+美女+全能)他是地狱岛的混世魔王,为了复仇学了一身滔天本事。徒儿,你命犯桃花,越漂亮的女人,越危险,小心为上。来到都市,各路美女争着……

高血脂患者的1000个生活宜忌

高血脂患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.40万

得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。

摊牌了:我才是真正的蚩尤

摊牌了:我才是真正的蚩尤

三杯酒-奇迹小说家

连载中· 6075

我摊牌了,我才是真正的蚩尤大帝。我和炎帝泡过澡,和黄帝拼过酒。人们总说炎帝和黄帝联合起来打败了蚩尤,其实所有人都不知道,他们联合打败的只是我那个不争气而且非常捣蛋的干儿子黎贪。 我建立了九黎部落,是天下的共主,被人称为蚩尤大帝。我开通了通商制度,和黄帝的有熊部落,炎帝的神农部落共同发展。 我发现了铜矿和铁矿,打造出了许多先进的兵器。后来,我们被夕兽袭击了,那个黎贪趁着我元气大伤,偷走了我的手机将我关在了东海归墟宫,并向炎黄发起了战争。 经历背叛和战乱的我看淡了名利追逐,决定和最爱的人一起游山玩水,将所经历的一切做成了一本画册,留给了后人,后人称之为山海经。

让学习真正在课堂上发生:基于学习状态、高度参与、课堂生态的深

让学习真正在课堂上发生:基于学习状态、高度参与、课堂生态的深

田俊国

已完结· 12.74万

这是一本扎实、全面的“打造活力课堂”的指南。 颠覆了传统的知识推送式教学,帮助老师摆脱“知识搬运工”的角色。系统地探讨了师生状态、课堂互动、建设课堂生态,引出“打造活力课堂”“让学习真正在课堂上发生”的实用策略。 作者重新定义了学生、老师、课堂和课程:让学生从被动接受者变成主动建构者,让老师从知识传递转化为予人赋能,让课堂从知识灌输变成对话引导,让课程从内容堆砌变成师生双方能互动脚本。作者结合多年来刻意运用前瞻的教育学、认知心理学、教育心理学、教学设计的原理,在教学实战中发展出“三浪教学法”,可以快速运用在每一个课堂,具有“简单、有效、可复制”三重特性。

制度才是真正的老板

制度才是真正的老板

王剑

已完结· 19.75万

如果一个企业在创办之后,便制定了一套行之有效的管理制度,那么无论这个企业的接班人、管理层如何更替,无论企业经历了怎样的风浪,只要企业按照这套制度去管理,并伴随着企业的发展,不断完善制度,企业也能一步步发展壮大。所以说,一套行之有效的好制度,比多几个人管理更有效,好的制度才是真正的老板。

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

全能学习法:用世界标准学习法培养真正聪明的中小学生

全能学习法:用世界标准学习法培养真正聪明的中小学生

〔日〕茂木健一郎

已完结· 6.31万

本书讲的是被脑科学证明的世界标准的探究式学习。 本书旨在培养主动学习的中小学生,提高学习成绩,增强广大中小学生在这个世界上的成长和发展能力。 掌握探究式学习的关键,是培养和发挥“用自己的头脑思考”的能力。

活出真正的自己

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万

一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。

领导艺术的修炼:培养真正伟大的企业领袖

领导艺术的修炼:培养真正伟大的企业领袖

赵建华,刘建平

已完结· 14.60万

在本书中,有“富豪教练”美誉的赵建华教授以及刘建平老师,结合他们多年对中国文化和本土管理实践的研究心得,详细剖析了以人为本的管理法则,揭示了中国管理者沟通难、授权难、管人难等问题的根源,分别探讨了“管理与领导”“分层授权与分层负责”“人力资源管理与组织人员发展”“如何打造坚实的基层团队”等管理实务方面的课题,提炼出一套适合现代中国管理者的切实有效的领导艺术。相信读者通过阅读本书,不仅可以了解中国式管理以人为本的精髓,而且也会领悟到领导者的沟通、授权、激励与培育部属的成功之道。

销声匿迹:数字化工作的真正未来

销声匿迹:数字化工作的真正未来

[美]玛丽·L.格雷,[美]西达尔特·苏里

已完结· 13.34万

系统出现的一个小故障导致琼的MTurk账户突然被冻结——这是按需工人*可怕的噩梦。“没有一封电子邮件通知我软件出了问题;我只知道自己不能再登陆了,”她说,“我给客服打电话,他们告诉我必须等网站修复这个问题。账户冻结让我损失了近200美元。我失去了高薪工作,原因是平台自己出了问题,而不是我的工作质量有问题。”当事情出错的时候,琼这样的幽灵劳工根本不知道发生了什么,更别提追索补偿了。“我等了40个小时,不知道自己还能不能继续工作,能不能维持收入,也完全不知道原因。”

真正的勇敢,是带着恐惧前行

真正的勇敢,是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万

世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不开“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救

王宇 著

已完结· 15.51万

沟通就是说服人:真正的沟通是一种说服博弈

沟通就是说服人:真正的沟通是一种说服博弈

刘琳

已完结· 5.48万

真正男子汉

真正男子汉

天明

已完结· 111.31万

为了赚生活费,我做了让男人鄙笑的事。

高血压、高血脂患者一周食谱

高血压、高血脂患者一周食谱

张晔

已完结· 7.26万

这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。

缺血性卒中二级预防患者指南

缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福,王瑞香,朱思静

已完结· 1.54万

本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。

存钱一辈子 真正用钱时 已在病床上

存钱一辈子 真正用钱时 已在病床上

日本公益社团法人全国养老院协会

已完结· 62

银发川柳之“海外篇”。本书着眼于全世界的老年人,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。

我一个绝症患者屠个神很过分吗?

我一个绝症患者屠个神很过分吗?

林子里的茄子

已完结· 74.31万

“我真的是心脏绝症患者!”全球大雾,诸强争霸,人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸,没资格血染边疆,便打算在最后的时间周游全国,却觉醒了“只要心脏发病就变强”!为了活下去,林啸选择作死发病。于是,别人爬山,他徒手征服珠峰别人海滩游泳,他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天,他直接抓着导弹向天冲。到最后,大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强,站在神袛的尸体上!被一个心脏绝症患者庇护在身后,无数人泪流满脸,但只有林啸清楚自己。“我真的,只是想要活下去啊……”

互联网思维陷阱:你以为集赞、转发、赠礼就能真正赚到钱吗?

互联网思维陷阱:你以为集赞、转发、赠礼就能真正赚到钱吗?

李征坤

已完结· 10.92万

《互联网思维陷阱》的作者是多年研究互联网方面的专家学者、实践者,他们深入浅出、条分缕析,全面阐述互联网思维的内核与精神,逐一点评当前关于互联网思维的各种观点。 雷军关于互联网思维的七字诀——“专注、、口碑、快”有什么不足? 周鸿祎的免费策略缺陷在哪里? 流行的微创新、迭代和大数据等为什么不是互联网思维? 本书目录编排极具吸引力,在行文过程中用了大量的图片、案例、模型阐述互联网思维的真正本质,同时对企业如何抓住这个移动互联时代的机遇,在互联网思维下进行运作,传统企业如何运用互联网思维进行升级转型,提供了系统可操作的全套策略与方案。

只有糖尿病患者知道

只有糖尿病患者知道

李文解 编著

已完结· 13.99万

王者:我真的想输啊!

王者:我真的想输啊!

枫之落叶

已完结· 58.36万

“系统正在绑定中……绑定成功!”“系统正在给宿主发布第一个任务!”“任务:赢得下一把比赛。奖励:王者荣耀神级意识!惩罚:获得一千万华国币!”陈逸一看到这任务就蒙了,失败了惩罚我获得一千万?这特么是惩罚?不就是输一把比赛吗?这不轻轻松松?比赛开始。解说:“对抗路选手:陈逸,这场比赛,对战的是杰杰!”“我的天啊!陈逸单杀了杰杰!他的吕布连续平A出了七个暴击!这怎么可能?!他只有0.5的暴击率啊!”“这波吕布天神下凡!大到了五个人!五杀!吕布拿了五杀!陈逸选手太猛了!”“这把比赛,对抗路如果拿……我的天!妲己?陈逸选手拿了妲己打对抗路?!这是选错了吗……对面是fly啊!”“妲己的走位太秀了!把fly花木兰的技能全部躲开了……”“妲己配合队友,抓死了花木兰!”“妲己打团一个二技能精准控住C位!”“妲己深入战场,进行收割!妲己四连超凡!妲己无敌!陈逸牛逼!他用妲己打爆了QGhappy!”解说激动万分...

越玩越成功:全世界成功者正在玩的500个心理测试

越玩越成功:全世界成功者正在玩的500个心理测试

李问渠

已完结· 29.78万

《越玩越成功 全世界成功者正在玩的500个心理测试》精心选取了500个心理测试题,生动有趣且富有科学性。人在日常生活中其实有很多问题需要解决,认真地了解这些心理游戏和测试,就可以解开心里的疑惑,避免不必要的麻烦。通过阅读该书,你可以更好地了解自己,在成长和个人发展的过程中抓住真正的问题所在。

洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见

洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见

【美】斯科特·杰弗瑞·米勒

已完结· 10.44万

本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就; 反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中zui重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。 不论你处于什么职位,不论你拥有哪些人生角色,本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革!

幻视修真:继承者的挽歌

幻视修真:继承者的挽歌

时间过客-奇迹小说家

连载中

父亲临终前的指引,使得我不得不踏上那条诅咒之路,没人知道它的存在,可它却与我有着千丝万缕的联系...... 天星破局、二爻搏杀、六合凝阴、凶煞绝生......诡异离奇的遭遇,凶险难测的旅程,魑魅魍魉接踵而至...... 有些记忆,是刻进生命中的,也许某一天,无尽的机遇与纷乱,无数的代价与遗憾,以及无休止的争斗与妥协,会摧毁它原有的模样,即使如此,当悲鸣之声响彻世界的每一个角落时,我们又该如何?是任其凋零?是反抗命运?还是...创造新世界呢......

校花的修仙强者

校花的修仙强者

落叶浮尘

已完结· 903.56万

三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!

地球唯一的修仙者

地球唯一的修仙者

大摩诘

已完结· 40.61万

仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)

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