今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅

（西）梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万字

给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！ 企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！ ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。 而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

从明天起，做一个幸福的人：海子经典诗选

海子

已完结· 3.54万字

每一个有梦想的人，心中都有一个海子。《从明天起，做一个幸福的人：海子经典诗选》一书依照时间与类别结合的方式，精选海子的抒情短诗、长诗诗剧等不同体裁作品编辑而成。海子所有的文学成就在二十五岁以前完成，他一生书写太阳、黑暗、麦田，不仅写尽了青春、梦想，抚慰孤寂的灵魂，而且将诗的表达和生命的情绪联系在一起，揭示生命的秘密感受，揭示出生命的本质。他以其无羁的想象力和丰沛的才情，营造了一个质朴、诗化的世界。在今天这样一个充满喧嚣与浮躁的世界，阅读海子无疑能让我们保持一份宁静与美好。

从明天起，做一个幸福的人

周小鹏

已完结· 11.51万字

你要进行内修，了解自己的本质，学会爱别人；要进行外修，了解异性的思维和习惯，理解爱人，升级情商；要进行综合提升，学会沟通和倾听，提升自己的魅力；还要做练习，学以致用，打造长久的幸福和婚姻。终其一生，女人都在克服孤独感，男人都在战胜失败感，而这本书，恰好为你助力。

从明天起，做一个幸福的人

李斯

已完结· 19.70万字

海子，原名査海生，是中国70年代新文学史中一位全力冲击文学与生命极限的诗人。生于1964年3月24日，在农村长大。1979年15岁时考入北京大学法律系，大学期间开始诗歌创作。1983年自北大毕业后分配至北京中国政法大学哲学教研室工作。1989年3月26日在山海关卧轨，年仅25岁。本书以小说的艺术手法讲述海子这位诗人短暂的一生，让读者对上个世纪八十年代最有影响力的诗人多一些理解以及对诗歌的关注。

我只想做一个安静的学霸

林中路

已完结· 209.46万字

你渴望知识嘛？不，我渴望力量！“当你达到知识的巅峰时，无论什么都能轻而易举的得到。”“我要为华夏崛起而读书”

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万字

成年，人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，进行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。

做一个特立独行的女子：三毛传

张庆龙

已完结· 10.43万字

这是一本精美的三毛传记，她是一个探寻生命终极价值的灵魂旅者，更是影响了整整一代人的精神偶像。三毛一生热烈活过，哪怕她的身体离去了，那绚烂的梦想依然温暖人心——桀骜不驯的性情，捕捉美好的眼睛，创造生活的灵性，对人性纯真善良的信仰——我想，这大致便是这个善良的女子在走过的地方留下的芬芳吧。

妈妈情绪平和，孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万字

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事，都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂，成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责，但是下一次还是忍不住吼孩子！ 吼叫属于语言暴力的一种， “吼叫”虽然只是一分钟的事情，但是对于孩子的伤害却非常之大，甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气，不仅会造成亲子关系疏离，更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感，而且他长大之后，也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者，“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著，不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因，更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫，做一个温和坚定的好妈妈！

林徽因：做一个有才情的女子

羽川

已完结· 10.09万字

本书分享了“民国*女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程，撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇，感知她的从容清远，感性善容，坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉，总是在错误的时间，错误的地点，遇到了错误的人；不像张爱玲，见到胡兰成，就低到尘埃里；也不像萧红，在生命快要停止时，才发出了一声辛酸的感慨。她从容，淡然，坚韧，耀眼，看得清幸福，将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者，放下心中的牵绊，舍弃无望的情感，摒除浮躁和杂冗，让自己变成带电的云，带着耀眼的火花飞翔！

余生，做一个自带光芒的女子

格姐

已完结· 7.29万字

在这个万物变迁的时代，女性独立是一种坚韧不拔的力量，不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情，你就是你，没有人可以随意去动摇你。

如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者

【美】凯伦·伯格

已完结· 8.00万字

在当今这个瞬息万变的时代，*不变的就是“变化”。我们每天都有可能面对各种各样的突发情况，这个时候*能做的就是解决问题，而要解决问题，基本都会涉及沟通。 现代科技让人际沟通变得更加方便，同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生，而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通，甚至不少人还患有社交恐惧症。 所以，如果你想成为一个高段位的沟通者，更好地处理生活和工作中的各种问题，凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。

做一个会说话会办事的人

李问渠

已完结· 18.95万字

本书针对我们在成功道路上遇到的种种问题，从做一个会说话的人和做一个会办事的人两大方面入手，通过说话窍门、技巧、策略、礼仪、忌讳、分寸、场合，以及做事与做人的关联、做事心态、做事技巧、做事方法等方面，以大量精彩的事例和通俗易懂的语言，教会我们如何做到会说话、会办事，最终帮助我们改变命运、走向成功。

做一个刚刚好的自己：你的善良必须有点锋芒

谢涛

已完结· 6.03万字

[中国纺织出版社]

做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人

张晓萍

已完结· 31.73万字

《做一个有修养会保养懂营养的魅力女人》通过修养提升、保养之道和营养饮食三重角度告诉女人，青春的光彩和迷人的魅力是可以伴随一生的。内外兼修、外调内养，女人就可以优雅到老。20几岁不爱美，30以后会后悔；30几岁不保养，40以后枯玫瑰；女人吃不对，赘肉、长斑很悲催，女人懂营养，优雅迷人美一辈。 女人不只要漂亮，还要有内涵；女人不只炫彩妆，更要美素颜；女人不只要瘦身，还要*健康，方法是：修养+保养+营养。 做女人要像一棵树那样有着深厚的根基，知道自己要什么。但同时也要做一朵美丽的花，像盛的玫瑰，给人柔软的感觉。而这树的深厚根基，就是女人的德行与修养；这花的柔软色彩，来自对自己形象和身体的关注和认真对待。

做一个情场稳 职场顺 气场赢的智慧女人

孙豆豆

已完结· 29.64万字

对一个女人来说，出生良好、天生丽质虽是无可置疑的优势，但在人生的每个阶段都能活得顺遂、漂亮，才是她真正的本事！只有用心经营的幸福，才是长久的幸福！ 人生没有真的完美、也从来没有那种“不需要努力就能幸福快乐”的时刻。《做一个情场稳职场顺气场赢的智慧女人》是一种深刻的智慧，也是一种真正的自信！世界如此险恶，女人趁早要明白：永远不要找别人要安全感。 值得现代女性毕生追求的三件事：经营好一段感情、理好一份事业、发挥出自身独特的影响力。

学习做一个会老的人

【美】拉姆·达斯

已完结· 9.12万字

终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。 作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来，他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》。 在书中，他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！

从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人

赵晓璃

已完结· 16.16万字

这本书是关于工作与人生的方法论。这里没有不切实际的想象，也没有空洞的口号，有的只是从一个又一个真实的职业咨询案例中总结出来的教训和经验。书中汇聚了一些常见的职业问题：如何找到自己的职业方向？如何保持足够的专注力，在擅长的领域深耕细作？如何迅速走出新手期，成长为老手甚至专家？职场中，如何建立自己的优势？如何做成一件像样的事情？如何控制自己的情绪，做个理性的职场人？本书以职场故事的形式讲述职场中的各类困境，提出对应的工作技巧和职业规划策略，从而帮助读者迅速走出职场困境，做出适合自己的职业规划。

你就是“不好意思”：做一个强势的人

李婉卿

已完结· 9.86万字

[中国纺织出版社]

做一个会说话会交际会理财的聪明女人大全集

雅瑟，静涛

已完结· 35.38万字

内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人

于德志

已完结· 27.43万字

林徽因：做一个有才情的女子

羽川

已完结· 9.98万字

本书分享了“民国第一女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程，撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇，感知她的从容清远，感性善容，坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉，总是在错误的时间，错误的地点，遇到了错误的人；不像张爱玲，见到胡兰成，就低到尘埃里；也不像萧红，在生命快要停止时，才发出了一声辛酸的感慨。她从容，淡然，坚韧，耀眼，看得清幸福，将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者，放下心中的牵绊，舍弃无望的情感，摒除浮躁和杂冗，让自己变成带电的云，带着耀眼的火花飞翔！

做一个懂得感恩的员工

杨林

已完结· 7.62万字

《做一个懂得感恩的员工(升级版)》主要内容简介：也许，生活中的一切确实不是那么尽善尽美，但作为一名公司员工，我们却要感谢自己的工作，因为它不仅给了我们生存的物质，还为我们提供了展现人生价值的舞台，让我们的人生阅历得以丰富，让我们的人格得以锤炼，让我们的聪明才智找到萌芽的乐土。在职业生涯中，无论做什么事，我们都要将个人的心态归零:放空自己，怀着一颗感恩的心，把每一次挑战都看成一个新的起点，一次新的经验。学会感恩，我们就会变得宽容，不再抱怨；学会感恩，我们便能以一种更积极的心态去回报我们应感谢的对象；学会感恩，我们就会怀抱一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人……“送人玫瑰，手留余香”，怀着这样一种从容、坦然与喜悦的心去感恩你的工作吧，你将会取得更大的成功。

20几岁做一个会说话会处事的女人

梅子

已完结· 15.11万字

今天也是顾大佬的小作精

莫染

连载中· 2113字

她舒蕴行事向来唯利是图风风火火，却犯了一桩如此糊涂的事！ 她居然连自己的第一次给了谁都不知道！她自己都觉得很醉好吗？ 本来一直跟自己相爱相杀的顾公子却突然步步紧迫缠上了她，还放话要娶她！ 她是那么好娶的吗？说什么睡了他就要负责，她偏不负责怎么样？顾总裁你不服来战啊！ 喂喂喂，我说的可不是在床上战！喂喂……

快穿之今天开始做女王

米线小娘

已完结· 329.08万字

茉莉被神秘系统收留，穿越各个世界替献祭的灵魂完成心愿，遇到狂霸酷拽狠的男主怎么办？遇到白莲花绿茶圣母怎么办？答案是华丽变身，打脸，升级，专治各种类型的美男，然后一路高歌当女王！

沐浴之歌：从今天起,做个快乐的人

（德）帕特里夏·库尔

已完结· 9.89万字

“人生的意义究竟是赢得财富还是活得快乐？” “我们该如何走出人生的低谷，从绝望中寻到希望？” “那些看似负面的经历又能让我们学到什么？” 德国演讲家协会成员之一，持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中，她与我们分享了她个人与某些受访者的经历，这些受访者有的曾经历过失败的婚姻，有的承受着疾病带来的困扰，有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……

每一个今天都是年轻的

史中兴

已完结· 29.07万字

半个多世纪来，还真数不清有多少日子是虚度过去的。文革初，成为机关大字报重点点名的“修正主义苗子”，发表在报刊上的文章被一一彻底批判，工作靠边。以后下五七干校一呆八载，插秧、割禾、斗私批修，在政治高温和无休无止的口号喧嚷声中，捱着每一天。这种没完没了的折腾自然是虚度年华。但是换一个角度，也不是毫无收获。秋播种，夏双抢，和一些被称为“走资派”的昔日领导同拉一辆车，同吃一锅饭，同睡一间大草棚，没有了职务差别，过去的上下级今日成了平起平坐的老张老李，这也是一种别样的人生体验。我本来就不是什么官，做一个普通劳动者也不算委屈了自己。造反派夺权，一位曾三天两头在机关游泳池同游的朋友成了显赫的头面人物，派人约我去市委“心脏爆炸，后院起火”的造反大会上也掷出一颗手榴弹“反戈一击”，我没有这个“路线斗争觉悟”，没有领情。干校的虚度，也就避免了以后的“十年一梦”。给我的启示是，小人物不能左右大时代，但是可以左右自己。这本集子几篇回忆往事的文章，给出了这个感悟。

今天也只想做一条咸鱼

寻之鹿

连载中

一夜之间洛瑾汐成了农间小农女，还没搞清楚情况，就被狠毒后妈卖去做丫鬟，等等！这不是小说里才有的情节吗？！哦……那就要逆袭了？抱歉，不可能！

陆少今天也在为我着迷

阮清甜

已完结· 388.92万字

　　全琰城的人都知道，苏若这个女人可不简单，骄傲跋扈，尖锐刻薄，无奈的是，陆霆烨把她当做心里的宝贝。　　人们只看到两人拉着手秀恩爱的样子，却没看到背后陆总的追妻之路有多艰辛。　　“想离婚？可以，财产归你，孩子归你，我，也归你！少一样都没门！”　　“不离了！”

从今天开始当富豪

一缕青烟

已完结· 43.26万字

世界虐你千百遍，重生待你如初恋。当再次回到命运转折点，泡性感女神、赚富可敌国的金钱，徐杰从新开始终其一生的装杯之路……