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孩子总是拖拖拉拉,妈妈怎么办(第3版)

孩子总是拖拖拉拉,妈妈怎么办(第3版)

鲁鹏程

已完结· 11.35万

《孩子总是拖拖拉拉妈妈怎么办(第3版)》由鲁鹏程著。 为什么别人刷牙洗脸只用几分钟,他却要用半个多小时? 为什么他从七点就开始写作业,到晚上十点还写不完? 为什么说好早上八点出发,但是他拖了半小时还没准备好? 为什么家长不断催促他,他自己也着急,却仍是快不起来? …… 现在,很多妈妈都快因为孩子的“慢性子”而崩溃了。这些孩子就像小蜗牛一样,做什么事情都不急不忙、磨磨蹭蹭。你急的跺脚、发脾气,却仍是无济于事! 其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子 可以变得积极起来。本书根据孩子的心理特点,从以下几个方面着手,迅速让孩子摆脱拖拉,变得积极起来: 找出孩子变慢的深层原因; 认同并尊重孩子的做事节奏; 妈妈给孩子一些做事的信心; 教会孩子合理利用时间; 让孩子提高时间的利用效率; …… 焦急的妈妈们,孩子“性子慢”,拖拖拉拉,也是有原因的。只要我们能够找出其中的原因, 可以让孩子摆脱拖拉,变得积极起来。

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(精装珍藏版)

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(精装珍藏版)

【美】约翰·佩里(John Perry)

已完结· 2.95万

一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:学外语;翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了最后一项:遛狗。 拖拖拉拉不是罪。重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。 多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。

人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧

人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧

陈海涛

已完结· 9.52万

本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。

一睁眼,玄学大佬成了四个拖油瓶的恶毒后娘

一睁眼,玄学大佬成了四个拖油瓶的恶毒后娘

凉宵

已完结· 108.76万

【玄学大佬+恶毒后娘+萌宝+种田+发家致富】一睁眼,玄学大佬穿成四个崽子的恶毒后娘。丈夫生死未卜,家中一贫如洗,崽子们嗷嗷待哺,沈青青挽起袖子开启养娃致富模式。捉鬼驱邪、相面八字,鬼见了她都想绕道走。采菌菇、开面馆,香得十里八村的百姓扶墙走。半路遇到个英俊男鬼扯着她的袖子不撒手:“姑娘,你长得好像一个人。”“像谁?”“我那刚过门的新媳妇。”后来,虎头虎脑的大儿子成了英勇剽悍的大将军,头铁胆大的大女儿成了令鬼闻风丧胆的国师,腹黑的小儿子成了当朝天子,软糯可爱的小女儿成了富可敌国的皇商。沈青青看看身边男人:“那我们回家养老?”男人眉眼带笑:“都听我家青青的。”

千亿暖婚:蜜宠娇妻一拖二

千亿暖婚:蜜宠娇妻一拖二

青青原上草

已完结· 135.33万

他是耀眼多金的国民老公,她是不起眼的淘宝情感店主,两人风马牛不相及,却都有一个乖巧可爱的小公主,关键是,这两个小公主还长得一模一样?

西游:我,金箍棒,拖延就变强

西游:我,金箍棒,拖延就变强

圣天道人

已完结· 157.26万

【系统+搞笑+拖延西游】重生为如意金箍棒的林天,绑定了拖延西游剧情就能变强系统,隐藏于西游天团当中,拖延剧情进展。玉帝:“西游的进度怎么又被延迟了?”如来:“这丫的西游量劫得拖到啥时候才能是个头啊?”圣人:“这你丫的,都多少年了,猴子还没遇上唐僧?你们这些管理的都是在吃s呢??”

带着拖油瓶的村姑是真大佬

带着拖油瓶的村姑是真大佬

娓娓白

已完结· 89.69万

梧桐村的云二丫,家人拿她当牛做马,更不知被谁糟蹋了生下父不详的一双儿女。有人怜她命比黄莲苦,有人讽她水性杨花该沉塘。更有鳏夫、地痞说她嫁不出去,打她主意。 突然有一天,众人惊讶发现云二丫变了。不再是受人欺负的受气包,变得彪悍无比。 怼得了渣渣,揍得了流氓,更赚得了银子。 不但把一双儿女养得白白胖胖、冰雪聪颖,自己也脱胎换骨越来越美。 人们眼热了。 后来,一个个贵公子纷纷现身求娶。众人才发现她比他们所看见的更优秀,神秘商业大佬是她,文坛大神是她,顶极猎人还是她。 人们好奇,她究竟花落何家? 她勾唇一笑:“别爱我,没结果。只想赚钱养娃,谢谢!” 直到某人将她壁咚:“拿走我的‘两个果’,该怎么赔我?” ‘两个果’的小包子们:“……。”

亿万协议:溺宠甜妻一拖二

亿万协议:溺宠甜妻一拖二

西至西

已完结· 83.98万

震惊!沈凉好养了五年的宝宝竟然和前夫的舅舅长得一模一样!五年前,她被渣男贱女设计,落败而逃。五年后,携双宝回来,还被帝国最尊贵的男人追上门要当孩儿的爹!遇见秦晏北之前。沈凉好怂到掉渣。遇见秦晏北之后。沈凉好每天虐渣渣。“咖啡太好喝,把咖啡店买了。”“同事太烦人,把公司收购了。”“商场人很多,设成只对沈凉好营业。”

穿成五个拖油瓶的戏精娘亲

穿成五个拖油瓶的戏精娘亲

倔强小树

已完结· 88.97万

冷血杀手一世被情伤,穿越过来当后娘,家里丈夫能够打猎有点傻,孩子乖巧暖心房。孩子乖巧懂事把你心熔化,“娘,娘,这个好东西给你,我就要这么一小点就够了。”家中有此娃顾莹莹才想有个家,家里有她还有娃,这就足够了。你问我丈夫的家庭地位?媳妇,媳妇,我错了,让我进去吧。“门口跪榴莲,什时候跪碎才能进来。”我滴妈呀,这不是王爷么。动什么都可以,就是别动娃,不然皇帝都害怕。一个小姑娘跑来喊“娘,娘,鸣儿哥哥不见了。”什么鸣儿不见了,孩他爹给我召集五国皇帝说我要放烟花。五国皇帝跪求顾莹莹:“王妃收了你的神通吧,孩子我们去找。”皇帝们排腹道:“哪个王八蛋又去招惹他,找出来灭了。”绝色容颜有事也令人烦恼,顾莹莹不厌其烦的觉一个又一个,最后都成了她哥哥。杀手本领无处用,有事直接喊:“哥,有人欺负我。”军营调动、城门封闭,敌袭了?“是谁惹我妹妹,关门放狗给我找到他。

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

刘瑞军

已完结· 12.78万

全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。

农门小福女:拖家带口去逃荒

农门小福女:拖家带口去逃荒

心灯

已完结· 66.61万

她因飞机失事穿越失落的时空,成为偏僻屯子里一名刚失去爹娘的十二岁小丫头。食不果腹的年月,她该怎样带着弟弟妹妹生存下来?男尊女卑的时代,她该怎样打破枷锁,傲立在这片土地上?兵荒马乱的朝代,她该如何保护家人和朋友,一步步登顶权利的巅峰?

拖延心理学

拖延心理学

陈美锦

已完结· 12.43万

拖延症是一种人人都有的“疾病”,它会夺走你的财富、健康和幸福,不致命却处处蚕食你的人生,让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类,有效解决和预防拖延的办法,辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力,这本书会是一个很有力的伙伴。

穿成五个拖油瓶的恶毒后娘

穿成五个拖油瓶的恶毒后娘

柠檬不酸

已完结· 90.45万

一朝穿越,竟成了人家的恶毒后娘。苏月月三观尽碎:报复命运打孩子,那可不是人干的事?既然她接手了,她要褪去恶毒标签,带着五娃发家致富。没想到,摇身一变,成了十里八村的美寡妇。死去男人突然出现,还是个首府大将军。见面就要逼着圆房,她瑟瑟发抖道,“别过来,我一个寡妇配不上大将军。”“乖,添了老六就配上了。”

儿童拖延心理学

儿童拖延心理学

燕子

已完结· 8.23万

每一个做事情磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的孩子,都会让父母感到头疼。如果父母本身也是慢性子还好,如果父母是风风火火、急性子的人,那么,看到孩子做事慢慢吞吞的,总是会不可抑制地心急如焚,火冒三丈。的确,面对有拖延症的孩子,父母的着急苦闷是很难用语言形容的,也许只有亲身经历过的父母,才能体会到个中滋味。那么,父母到底如何做才能有效地介入孩子的拖延问题,帮助孩子战胜拖延症呢?当然是先要了解拖延背后的心理原因,明白孩子的拖延行为是一种正常的现象,然后按照“七步戒拖法”,循序渐进地帮助孩子摆脱拖延症,培养出一个勤快、自觉又高效的孩子。

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症

高佑

已完结· 9.80万

为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。

穿书七零,我带着三个拖油瓶致富

穿书七零,我带着三个拖油瓶致富

有梦想的小蚂蚁

已完结· 108.90万

沈林溪睡了个午觉穿越了。 丈夫是个懦弱的,拿着工资养别人家的孩子,人家儿子膀大腰圆,自家的女儿骨瘦如柴。 婆婆是个偏心的,老三家的一切都是她的,她的所有都是大孙子的,大孙子牙缝里掉的还是她的。 原主是个傻的,不知道藏私房,不知道反抗,一味迁就纵容,仅有的一次说了一句不中听的话,就被人打了,一命呜乎。 呵呵,别急,二十一世纪的沈林溪来了。 男人妈宝?必须改!不然爱上哪上哪去! 婆婆偏心?不惯着!撒泼打滚寻短见?婆婆啊,要不要绳子啊? 三个拖油瓶?那是暖心的小棉袄!亲亲抱抱举高高,顺便发家致富,把女儿培养成韩家耀眼夺目的花三朵。 你以为这些就完了?没完……

儿童心理教育:30天根治孩子的拖延症

儿童心理教育:30天根治孩子的拖延症

安子

已完结· 7.41万

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候,孩子就像小蜗牛,走在路上左顾右盼;做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭;不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了,但他一会儿干这个,一会儿干那个,这时家长就会忍不住冲孩子吆喝,很后的结果不是家长暴跳如雷,就是干脆不管不问,放任孩子随意磨蹭。事实上,孩子真的很好拖延吗?孩子真的有拖延症吗?孩子为什么拖拉呢?是谁养成了孩子拖拉的习惯?本书从儿童拖延的原因、对策,生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面,为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点,针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念,有效的教育方法,让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育,帮助孩子学会管理时间,让孩子快快乐乐地达到目标,轻松地搞定一切。

写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

蓝橙

已完结· 9.30万

本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“专业术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书,全书共6章,介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法,以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中,提供了10

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症

牧彤

已完结· 9.62万

拖延是生命的窃贼,它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会,消磨我们的斗志,让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题,通过选取贴近我们日常生活的素材,以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法,从而帮者从实际情况出发,对工作中的拖延情况进行分析,找出解决对策,以利于读者自我治疗拖延症,合理规划和利用时间,成为时间的管理者,最终扫除拖延症。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。

草婴译著全集第十八卷:拖拉机站站长和总农艺师 当代英雄

草婴译著全集第十八卷:拖拉机站站长和总农艺师 当代英雄

【俄】尼古拉耶娃, 【俄】米哈伊尔·莱蒙托夫

已完结· 33.07万

本套丛书中收录的是俄国有名作家列夫·托尔斯泰的代表作品,草婴的译本于1983年在上海译文出版社出版。翻译家、《辞海》外国文学学科主编草婴历时20载匠心翻译。《战争与和平》以1812年卫国战争为背景,反映从1805到1820年间的重大历史事件。以鲍尔康斯、别祖霍夫、罗斯托夫和库拉金四大家族的为主线,在战争与和平的交替描写中把众多的事件和人物串联起来,其中共描述有各阶层人物559位,其心理、思想和生活状况各异,个个独具魅力,人物命运的轨迹不断交织、纠缠,犹如奏一曲格调庄重、技巧绚烂的时代交响乐。

别让拖延毁了你的人生

别让拖延毁了你的人生

张乐

已完结· 12.55万

拖延是每个人都会出现的毛病,每个人都想克服却总也克服不掉。而本书就会告诉你该怎样克服这个“人类公敌”。本书将会用最有趣的语言,最有趣的案例来为读者展示如何将这种毛病扼杀。让读者知道,原来,自己也可以不拖延。

别让坏脾气拖累了你

别让坏脾气拖累了你

默然

已完结· 14.03万

无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手,告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响,帮助你调整心态,健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事,教你学会怎样控制和改变自己的脾气,帮你解开思想上的桎梏,告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵,保持一份好心情去创造美丽的人生。

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万

有些孩子是生活或学习方面存在问题,有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂,作者永远正向看待每个孩子,并且经常提醒家长,教养孩子不能求快,一见到孩子的缺点便用力批评、纠正,而要把眼光放远,以目标为导向,循序渐进地教导。只要父母肯下工夫,没有无法解决的难题。

拖延心理学

拖延心理学

牧之

已完结· 10.26万

你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆? 你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做? 你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在刷手机? 你是不是经常对失败的结果感到恐惧,宁愿拖着不做来逃避? 你是不是经常因为拖延的习惯不断自责,下定决心要改变,下一次却还是老样子? …… 从学生到科学家,从职场新人到商界大佬,从家庭主妇到艺术家,都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有开创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验,对拖延进行了一次详尽、仔细,有时也颇为幽默的探索。

农门俏寡妇:拖着萌宝发家致富

农门俏寡妇:拖着萌宝发家致富

浅水夭夭

已完结· 114.39万

秦依依一觉醒来,竟成了书中女主的寡妇亲娘。看着三个嗷嗷待哺的孩子,她迅速带入母亲的角色,带着孩子们开辟一条属于自己的道路。她一心想着发家致富,给孩子锦衣玉食的生活,可她却长着一张招蜂引蝶的脸。都说寡妇门前是非多,还真的是不错。村上的猎户,隔壁的粗汉,县里的掌柜,甚至连纯情秀才都想让她改嫁给他们……秦依依一个也看不上,她心中只有银子和孩子好吧。直到有一日,死而复生的相公突然出现。一边哄着媳妇孩子,一边还要防着虎视眈眈的情敌。某人委屈求关注:“娘子,为夫错了,这些年,娘子受苦了。”秦依依白了某人一眼,“这位将军,我们不熟!”“娘子……”某人可怜巴巴地跟在她身后。她一日不原谅,他就等她一日。余生很长,他有的是时间……

立即行动:高效执行不拖延

立即行动:高效执行不拖延

和力

已完结· 13.99万

强大的执行力需要立即行动来体现,立即行动是企业高效运营的基础,也是个人能力快速提升的前提。和力编著的《立即行动 高效执行不拖延》从有效沟通、时间管理、目标确定、责任执行等多方面,结合数百个趣味案例故事,详细讲述了立即行动、高效执行的方法,是职场人士提高工作技能及工作效率的参考宝典,是企业员工培养自己执行力的完美指导书。

别让拖延症毁掉你

别让拖延症毁掉你

李世强

已完结· 14.18万

从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么? 我为什么会得这个“病”? 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾? 本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例 理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

张笑恒

已完结· 12.25万

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免焦虑、烦躁,甚至怒火中烧。但是,情绪失控的时候,人就容易自乱阵脚、行为失控,做出一些让自己后悔莫及的事情。 《和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作!是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪,本书结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键,搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,不再让情绪拖累你的人生!

别吃了拖延症的亏

别吃了拖延症的亏

牧原

已完结· 13.26万

拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式,针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析。

小心!别让拖延害了你

小心!别让拖延害了你

王拥军

已完结· 15.82万

提起“拖延”,几乎每个人都曾有过与此相关的记忆。在讲求效率的今天,拖延几乎成为都市职场人的通病。从心理学角度来讲,拖延往往会让我们而背上沉重的负担:悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激情,甚至毁了人生。   本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,给广大拖延症患者带来高效工作之法、解决问题之道。

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