[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克
已完结· 15.37万字
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
王搏著
已完结· 7.82万字
《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。 《原生家庭心理学》从心理学的角度，探讨原生家庭对子女造成的影响，以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时，为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。 对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说，这是一本非常有价值的手边书。
爱丽丝·米勒
已完结· 6.61万字
人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时，人生也将迎来重大跨越。
（美）巴里·温霍尔德，贾内?温霍尔德
已完结· 10.69万字
我们可以通过走进原生家庭来疗愈内心创伤、重新拥抱爱与亲密。拥有多年咨询经验的巴里·温霍尔德结合自己的实际身经历指出：首先，我们要透过自己的情感经历，判断自己处于哪一种依恋模式之中；其次，通过审视自己的原生家庭经历，可以找到对应的亲子互动模式，看出问题的症结所在；最后，通过情绪的宣泄和沟通方式的转变，我们便能更好地重建内心、拥抱美好的亲密关系。
罗清军
已完结· 8.99万字
我们的安全感来自哪里？ 不幸会传染吗？ “都挺好”的背后，折射出什么家庭关系？ 那些“恋母的巨婴”，后都怎么样了…… 事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。
刘颋颋
已完结· 10.89万字
很多父母陷入了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹，自己也有性格、家庭与关系模式；有的父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；有的父母想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长……
丁林
已完结· 7.17万字
在新媒体兴起、消费升级的背景下，内容营销变得尤为重要。本书突出了内容建设对企业的价值，系统地指导企业以内容为介质，积累用户、增加利润；提出了企业内容生产团队的建立和考评、企业内容库的建设、内容生产模型等，并通过大量的国内外案例，阐述了企业日常内容运营的方法，为企业的新媒体运营、内容生产和管理提供了有效的理论和实践经验。本书结构清晰、实战性强，适合企业市场营销从业者、新媒体运营者、内容电商从业人员、自媒体从业人员、公众平台运营者、公司文案策划人员、网站编辑等阅读使用，也可作为各大中专院校或各培训机构的培训教材。
胡慎之
连载中· 11.83万字
走出原生家庭
周丽瑗
已完结· 3095字
[中国纺织出版社]
（美）杰夫·卡彭特（JeffCarpenter） 著
已完结· 20.20万字
《Kubernetes云原生数据管理》围绕 Kubernetes 云原生数据基础设施，介绍了如何通过 Kubernetes 管理数据存储，如何通过 Helm 和 Operator 在 Kubernetes 上自动部署和管理数据库，阐述了数据流式传输和数据分析的过程，探讨了在机器学习及其他新兴用例中如何使用 Kubernetes 云原生数据等。本书不仅深入阐述了云原生基础设施的发展历程和处理方式，而且分门别类地为每个场景提供了可以直接运行的示例代码，以便读者学习和练习。本书结构与英文原版保持一致，是 DaoCloud 云原生数据存储专家经反复校对后提供的译本。本书适合从事云端设计、构建和运行应用的开发人员，以及架构师和云原生工程师。无论你是Kubernetes 数据存储方面的“新手”还是有经验的“老兵”，相信本书都能让你有所受益。
云原生社区
已完结· 22.77万字
《深入理解Istio：云原生服务网格进阶实战》是云原生社区多位服务网格技术专家的鼎力之作。全书共 10 章，内容涉及Service Mesh概述、核心功能、架构解析、安装与部署、流量控制、可观察性、安全、进阶实战、故障排查、Service Mesh生态，分别从概念、实践和生态扩展3 个层面为读者系统介绍了 Istio 的相关知识，着重介绍了 Istio 在 1.5 版本以后的重大变化，从底层深入剖析了 Istio 的各项核心功能。 《深入理解Istio：云原生服务网格进阶实战》能为云计算领域的从业者，尤其是微服务领域的开发者在落地 Istio 时提供理论指导和实际借鉴。
（德）马库斯·艾泽勒（Markus Eisele），（德）纳塔莱
已完结· 8.11万字
《企业级Java现代化：写给开发者的云原生简明指南》讨论了如何利用现代化的技术开发新一代的企业级Java应用。传统的单体应用已经难以适应云环境下的开发和部署，因此，作者首先介绍了在云环境下需要什么样的Java应用架构和开发实践。作者基于Quarkus、Spring Boot和Vert.x技术搭建了一个典型的云原生分布式应用，并将其容器化和部署至Kubernetes。Serverless是一种新兴的应用开发和部署模式，能够最大化地节省成本，作者以Knative平台为例，讲解了如何将我们开发的云原生应用部署至Serverless平台。在应用现代化的过程中，我们不仅要面临新应用的开发，更要处理已有的遗留应用，作者花费大量的篇幅介绍了对传统应用进行现代化改造的行动方案，其中涉及大量最佳实践，以及实用的技术和工具。
灵境故事
已完结· 8187字
回到原生家庭后，我被冷落了。 亲生母亲给继子订制西装，送给我这个亲生儿子的却只有一条旧领带。 亲生父亲给继子送名表，我拿到手的却只有他路边摊随手淘来的文玩手串。 我因为胃癌快要病死时，亲生父母想着的是如何把公司的损失降到最低。 后来，我病死了，他们却慌了。
灵境故事
已完结· 8438字
为了调查姥姥死亡的真相，我如同狗一样活着。 却发现一切都是父亲的主导。 我奋力逃脱，可身边全是和我一样被贩卖的孩子。 看着他们，我说道：“既然如此，那就一起走！”
罗清军
已完结· 18.04万字
我们的安全感来自哪里？ 不幸会传染吗？ “都挺好”的背后，折射出什么样的家庭关系？ 那些“恋母的巨婴”，最后都怎么样了…… 事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，重新认识自己、疗愈自己、活出自己。
（意）洛里斯 • 德乔安尼，（意）莱昂纳多 •格拉索著；史天，张
已完结
【美】罗纳德·查理森（Ronald W.Richardson）
已完结· 10.88万字
任钢 著
已完结· 14.23万字
Quarkus是一个来自Red Hat公司的超音速亚原子Kurbernetes原生Java框架。该框架允许Java开发人员结合容器、微服务和Kurbernetes的能力来构建可靠的、高性能的、快速的云原生应用和Serverless应用。 《Quarkus实践指南：构建新一代的Kubernetes原生Java微服务》是一本Quarkus开发指南，涵盖了使用Quarkus所需的大部分知识，书中的所有主题都配有典型案例，全书一共包含50多个案例。全书共12章，第1章是Quarkus概述，可以从整体上认识Quarkus；第2章是对Quarkus的初探，将使用Quarkus构建一个微服务并开发一些基础应用；第3章至第10章是本书的主要部分，将详细讲解如何在Quarkus架构上进行Web、Data、Message、Security、Reactive、Tolerance、Health、Tracing、Spring集成等应用场景的开发和实现；第11章将介绍Quarkus在云原生应用场景下的实施和部署；第12章将引出一个更高级的话题——Quarkus Extension，帮助高级开发者在Quarkus的
王炜，王振威
已完结· 16.06万字
《Spinnaker实战：云原生多云环境的持续部署方案》聚焦于云原生和多云环境的持续部署方案，共分13章，内容涉及声明式持续部署概述、Spinnaker基础与实战、金丝雀发布与灰度发布、部署安全、混沌工程及生产化建议等，结构清晰，循序渐进，深入浅出。 在持续部署最佳实践方面，本书重点介绍了如何实施灰度发布、自动金丝雀分析和混沌工程，这些高级部署功能是Netflix 公司实现快速而稳定迭代的核心技术。关于如何落地Spinnaker，本书站在人和组织架构的视角，为迁移团队提供了指导性的意见，解决了新技术落地难的问题。
FreeWheel核心业务系统开发团队 著
已完结· 19.51万字
张福等 著
已完结· 12.66万字
云原生技术在为企业带来快速交付与迭代数字业务应用的优势之外，也带来了新的安全要求与挑战。本书面向云原生安全攻防实战，从产业变革到新场景应用，深入浅出地分析了云原生安全的风险，并根据各类攻击场景有针对性地设计了新一代云原生安全防护体系。 《云原生安全技术实践指南》共分六个部分14章，前三部分介绍云原生安全行业的发展趋势和产业变革，对云原生安全技术和风险进行了详细分析；第四部分介绍云原生的攻击矩阵及高频攻击技术案例；第五部分讲解如何构建新一代的原生安全防御体系，并对重点行业实践进行了深入剖析；第六部分简要分析5G、边缘计算等新兴场景下的云原生安全新思考。本书适用于网络安全从业者和学习者，以及从事云原生行业的开发、运维和安全人员阅读。
李飞飞等 著
已完结· 15.67万字
阿里云智能数据库事业部总负责人李飞飞博士，华东师范大学数据科学与工程学院副院长周烜教授，领衔撰写！ 阿里云数据库领域数十年的研发实践经验结晶 兼具理论深度和实践细节，启发深入思考 开放性地探索数据库前沿发展方向 诠释云原生分布式数据库4大核心技术：资源池化、弹性扩展、智能运维和离在线一体化 详解未来数据库发展6大趋势：云原生与分布式、大数据与数据库一体化、软硬件一体化、多模数据、智能化运维、安全可信
金鑫，武帅 编著
已完结· 12.40万字
王思轩
已完结· 25.55万字
数字化转型是企业发展的必由之路，数字化转型的关键是驱动企业从业务、架构、技术、组织等方面全面且系统地改造升级。 《数字化转型架构：方法论与云原生实践》面向广大企业管理者和IT从业者，提出创新的数字化转型企业架构方法论，将企业总体架构规划与具体落地的云原生技术架构结合在一起，帮助企业构建在业务层面、应用层面、数据层面、技术层面及管理层面的全面立体化架构体系。本书从数字化转型的发展趋势和本质出发，引出企业架构和云原生架构对于数字化转型的核心价值， 同时介绍企业架构的经典理论，进而引出企业云原生架构方法体系，并详细讲解各类架构的设计细节，以及架构治理、组织架构、架构师成长等相关参考实践，助力企业数字化转型。
罗梦婷，蒲实 著
已完结· 17.04万字
在云原生时代，可观测性覆盖了应用的全生命周期，是云原生应用必备的工具之一。 《云原生时代的可观测系统最佳实战》基于笔者多年的云原生可观测性实践经验，从可观测系统的演进和基础理论开始介绍，结合案例对可观测系统的开源架构、日志、链路、监控、事件和诊断等关键要素的系统设计方案及问题解决思路进行阐述，帮助读者了解在业务实践中可观测性对云原生应用有哪些巨大助力。 《云原生时代的可观测系统最佳实战》适合云原生应用开发人员、架构师、运维人员、测试人员，以及云计算相关从业人员阅读。
（美）乔万扎·约瑟夫（JowanzaJoseph） 著
已完结· 10.34万字
《精通Apache Pulsar：可伸缩云原生事件流实践》专为想要学习并掌握Apache Pulsar的读者打造，是一本入门图书。全书共有13章内容。第1章和第2章，从生活实例中引入实时消息系统和事件驱动的概念，帮助大家理解Apache Pulsar系统存在的必要性，以及Pulsar的独特性和价值定位。第3章介绍了Pulsar在雅虎的起源故事、设计理念与应用场景。第4章探究了Pulsar内部的主要组件及其工作原理，帮助大家构建对Pulsar的整体架构认知。第5章到第10章，详细介绍了Pulsar消费者、生产者的工作原理，应用于生产和消费消息且与第三方系统交互的框架Pulsar IO，以及Pulsar Functions、分层存储、Pulsar SQL等Pulsar的独特理念和关键特性。第11章与第12章，展示了如何在诸多环境中部署Pulsar，以及在运维Pulsar的过程中需要关注的指标。在第13章中，作者结合个人经验阐述了Pulsar未来值得探索的领域和方向。 《精通Apache Pulsar：可伸缩云原生事件流实践》配图生动形象，实例丰富，不仅提供了很多代码示例，还提供了多篇附录，
贺阮，史冰迪 著
已完结· 25.20万字
云原生之路，漫漫而修远，因为云在发展，应用也在发展。如何让应用充分利用云的特性焕发全新面貌，这是每个云原生应用架构领域的人应该思考的问题。 《云原生架构：从技术演进到最佳实践》分为两篇，从技术演进讲起，让你充分了解系统资源、应用架构和软件工程的发展历程，从而拥有技术角度的全局视野；然后介绍云原生应用的最佳实践，手把手教你设计一个云原生应用。 《云原生架构：从技术演进到最佳实践》适合云原生应用开发人员、架构师、云计算从业者阅读，部分章节对产品团队、运维人员亦有一定的参考价值。
墨尔本晴
已完结· 151.65万字
外星人绑架？穿越？全世界几十亿人一同来到一个由泥土组成的世界！摆在你面的只有挖掘，寻找你赖以生存的食物，但你挖开的可能是食物也可能是要你性命的怪物。就在几十亿人都在为食物和水发愁时，林风却已经可以用水浇花了......别问为什么，哥有外挂！【蠢蛋，前面有怪物别去】【后面也有怪物】【左面有一个昏迷的大美女，你可以去看看】......
（日）本田直之
已完结· 5.94万字
我们生活在一个全新的时代。一方面，物质极为丰富，什么都不缺的我们很难再从物质中获得长久的满足感。另一方面，整个社会正逐渐进入减速时代，没有人能保证自己的收入会稳步增长，我们很难再继续“买买买”的加法生活。 在新的时代，怎样生活才能获得幸福？为了找出答案，《少即是多：北欧自由生活意见》的作者本田直之前往位居“世界幸福排行榜”前列的北欧各国采访，发现北欧人已经摈弃了传统的物质至上主义，转而实践物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式，更珍视精神层面的充实感。 “少即是多”是一种自由自在又具有弹性的理想生活方式和全新的幸福观，它不是要求我们像苦行僧那样过节约和忍耐的生活，而是提醒我们没有必要再追求更多的不必要的物质，应该主动选择、刻意放手，摆脱金钱、时间、场所等束缚，去追求精神与体验所带来的幸福感。
【美】克里斯·克劳利，【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。为此，本书在运动、饮食和日常生活三个方面，提出了可操作性极强的一系列建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为，人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，既然注定要老去，何妨健康、强壮、优雅地老去？
