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今天的心情还好

好心情都是整理出来的

好心情都是整理出来的

慧闻著

已完结· 10.01万

《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营卫快乐心境,让好心情离不开你。 书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富,既有朴实的劝慰,又有严谨的逻辑思维指导;既包括如何掌控情绪、整理心情的方法,又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

(西)梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

今天也是努力变美的一天

今天也是努力变美的一天

从涵

已完结· 111.22万

这个世界太过于可怕了。我不明白我做错了什么,我只是长得丑而已,为什么那么多人希望我去死?那好,那我就去死吧,成全你们。可是,我为什么没有死成?“恭喜方圆女士成为本系统第108任主人,我是小E,专门为了将您变美而来。”啥?!这是什么东西!!!

今天校草和他的同桌发糖了吗

今天校草和他的同桌发糖了吗

甯宓

已完结· 90.28万

【高冷学神校草X软糯可口学霸校花】第一天,风靡校园的校草和新晋校花同桌了!从此侨中贴吧炸了:【震惊!校草喂同桌吃糖,当场被抓!】【惨绝人寰!校草篮球场上公然虐狗!】【不敢相信!校草竟然手把手教她打游戏...】后来,有一个帖子底下留言上万。帖子的标题叫——【今天校草和他的同桌发糖了吗?】澜星怀疑某人处心积虑地接近她,只是想指导她学习!说好的浪漫青春呢?为什么她只有做不完的题!她叫小星星,他想摘星星!

今天,你要学会控制情绪

今天,你要学会控制情绪

姚颖

已完结· 12.30万

从学校中走出来的时候,我们每个人都如同一张白纸,这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨,那么,这张纸注定会死气沉沉,毫无生气;如果我们每天都在努力,那么,这张纸终将会阳光明媚,绿树成荫,生气勃勃!翻开本书,它会告诉你如何控制自己的情绪,努力之后,你的成功便水到渠成!

孟小姐的茶今天泡满了吗

孟小姐的茶今天泡满了吗

Win

连载中· 6178

【不正经版:】 满:说,你是不是故意在我直播间暴露声音的? 孟:声音?你想要什么样的声音? 满:你知道我俩名字放一起是一句诗吗? 孟(假装无辜的大眼睛):哪句? 满:满床清梦压星河。

今天的太子殿下想谈恋爱了吗

今天的太子殿下想谈恋爱了吗

一颗南瓜籽

连载中· 57.83万

【古风征文】欢脱心大吐槽役现代少女VS华丽温柔霸气太子殿下--当苏漾是个蛇样的时候,苦口婆心痛心疾首:“殿下,不能谈恋爱啊!!”“谈恋爱不仅耽误您的工作,还影响您继承皇位,谁知道那些人会怎么害您?”“一旦不小心,就是万劫不复啊!”俊美太子:你说得对,孤也是这么觉得的。当苏漾是个人样的时候:“殿下!今日太阳高照!你要不要和我谈恋爱啊?!”“殿下!今天狂风暴雨,是个谈情说爱的好时机啊!!”“殿下……”太子:上次你不是这么说得。--每天都是忙于事业的社畜太子vs每天都是想要和太子殿下谈恋爱的蛇精病(划去)

雪球帮:为什么世界是今天这样的?

雪球帮:为什么世界是今天这样的?

米高

已完结· 7.96万

本书将通过提问、讨论与故事,引导孩子学会如何思考,彻底改变看世界的视角,培养他们拥有超乎常人的智慧。 本书与普通的儿童科普书不同,大家的讨论都是开放性的。所有的问题与故事都是给孩子设置的各种思维实验,在解答中并不会提供一个正确答案,而且会首先解释为什么这是一个好问题,然后分析这样的问题该如何思考。 这个过程中我们会使用一些重要的思考方法,比如逆向思考、类比 等等,帮助孩子掌握智慧,学会独立思考。

历史上的今天大全集

历史上的今天大全集

牧之,孙良珠

已完结· 34.77万

今天是12月31日,你知道历目前的今天发生了什么大事吗?1931年12月31日苏联靠前个五年计划完成,1947年12月31日罗马尼亚王朝倒台,1982年12月31日加纳发生军事政变,1986年12月31日我国试行《企业破产法》。 本书将带你走入一个丰富多彩的文史世界,对每一个事件进行详细的阐述。丰富的图片、文字资料,一千多个条目,五十余万字的容量,带你重温历史的记忆。让我们换一个角度看历史,读史也充满了乐趣。

今天也是顾大佬的小作精

今天也是顾大佬的小作精

莫染

连载中· 2113

她舒蕴行事向来唯利是图风风火火,却犯了一桩如此糊涂的事! 她居然连自己的第一次给了谁都不知道!她自己都觉得很醉好吗? 本来一直跟自己相爱相杀的顾公子却突然步步紧迫缠上了她,还放话要娶她! 她是那么好娶的吗?说什么睡了他就要负责,她偏不负责怎么样?顾总裁你不服来战啊! 喂喂喂,我说的可不是在床上战!喂喂……

沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人

沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人

(德)帕特里夏·库尔

已完结· 9.89万

“人生的意义究竟是赢得财富还是活得快乐?” “我们该如何走出人生的低谷,从绝望中寻到希望?” “那些看似负面的经历又能让我们学到什么?” 德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练身兼编辑与主持人双重身份的帕特里夏·库尔在她漫长的采访生涯中访问了近千人。在本书中,她与我们分享了她个人与某些受访者的经历,这些受访者有的曾经历过失败的婚姻,有的承受着疾病带来的困扰,有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……

心情好病就少

心情好病就少

伍红

已完结· 15.82万

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发,用通俗易懂的文字,全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现,那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人,很少得流感、咽炎、伤风等疾病,即使得病后也很快痊愈,且不易复发。相反,那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人,其身体免疫力相对低下,发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽,如若没有一份好心情,犹如沙上建塔、水中捞月,一切都无从谈起。

还好,终究走了自己的路

还好,终究走了自己的路

忆湄

已完结· 13.38万

回望这个时代,房价、教育竞赛、中年危机、职场瓶颈……构成了我们处处设限的人生;他人的期待、成功的定义、世俗的标准……左右着我们追寻自我的脚步。 本书正是书写在焦虑时代,个人如何跳出世俗标准的夹击,跳出都市猎场的围囿,在每一个人生岔路口,做出忠于内心的人生选择。 3个与凛冽时代对谈的篇章,10道站在人生岔路口的选择题,43个对阵焦虑、尝遍爱恨、完美豹变的故事,也许并不能改变时代与内心的温差,但希望书中的每一次表达,都可以掸掉一点你人生的灰,帮你找寻到通往精神自由的路。 在盲从过他人的路、兜转过时代的路、徘徊过世俗的路之后,希望内心中跃动的小小火苗,依旧会开启你小小的步伐,终究走上自己的路。

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

用今天的坚强,救赎曾经迷失的自己

杨祯萍

已完结· 11.88万

人生虽有始料不及的痛苦和接踵而至的麻烦,但也总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。面对生活的现实性,你坚强,未必梦想都能成真,但至少还有几成希望在;你不坚强,就一定会被虐的遍体鳞伤,人生注定失败。人生的意义,不在于我们走了多少崎岖的路,而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些顺时而生的的人间智慧将帮助我们真正地认清生活和经营生活。

心情的颜色决定人生的颜色

心情的颜色决定人生的颜色

乐凯

已完结· 12.75万

有时,仅仅是心态有所不同,往往演绎成截然不同的命运。因此,一个人的心情往往会关系到一个人的命运。世界是五颜六色的,拥有什么样的心情,世界就会向你呈现什么样的颜色。一位心理专家说:“一个人的心理状态常常直接影响到他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。从某种意义上说,心理健康比生理健康更为重要。”因此,从这个意义上讲,如何看待世界,世界向我们呈现什么样的颜色,决定权就在我们手中!

江少缠情:太太今天又上热搜了

江少缠情:太太今天又上热搜了

芸芸众生

已完结· 49.45万

前世她一心喜欢江澜,最终却落得个家破人亡的地步。重生一世,她发誓再也不要爱他了!“绯宝,白莲花又去勾搭你老公!”“快!把我老公今晚的行程发给她!”“绯宝,商业合作伙伴抬高虚价让你老公难堪!”“走,我们也去抬价让他难堪!”“绯宝,你老公又追来了!”“灭火器给我!”直到八个月后,她带球跑得呱呱坠地,被某个男人发现堵在病房里,咬牙切齿:“叶瑾绯,孩子都给我生了,你还想跑去哪儿?”向来高冷的男人,怎么现在追着她全世界跑了……

每一个今天都是年轻的

每一个今天都是年轻的

史中兴

已完结· 29.07万

半个多世纪来,还真数不清有多少日子是虚度过去的。文革初,成为机关大字报重点点名的“修正主义苗子”,发表在报刊上的文章被一一彻底批判,工作靠边。以后下五七干校一呆八载,插秧、割禾、斗私批修,在政治高温和无休无止的口号喧嚷声中,捱着每一天。这种没完没了的折腾自然是虚度年华。但是换一个角度,也不是毫无收获。秋播种,夏双抢,和一些被称为“走资派”的昔日领导同拉一辆车,同吃一锅饭,同睡一间大草棚,没有了职务差别,过去的上下级今日成了平起平坐的老张老李,这也是一种别样的人生体验。我本来就不是什么官,做一个普通劳动者也不算委屈了自己。造反派夺权,一位曾三天两头在机关游泳池同游的朋友成了显赫的头面人物,派人约我去市委“心脏爆炸,后院起火”的造反大会上也掷出一颗手榴弹“反戈一击”,我没有这个“路线斗争觉悟”,没有领情。干校的虚度,也就避免了以后的“十年一梦”。给我的启示是,小人物不能左右大时代,但是可以左右自己。这本集子几篇回忆往事的文章,给出了这个感悟。

陆爷今天吃醋了吗

陆爷今天吃醋了吗

骨子鱼

已完结· 174.59万

真千金归来,盛晚棠被迫替嫁给双腿残废受人厌弃的陆四爷。渣男等她跪舔,众人看她笑话。谁知,顶级酒吧是她的小产业,典藏珠宝被她说不值钱,知名设计师是她的下属,豪车豪宅私人岛屿她都有!她上能拿顶级大奖,下能手撕渣婊!众人:没什么好羡慕的,盛晚棠的老公是个残疾。陆霁渊从轮椅上站起来:“老婆太优秀,不敢装了。”盛晚棠扶腰咬牙:“说好的离婚呢?”陆四爷摸着她微隆的小腹:“下辈子都不可能!”

妃要出墙:太子今天绿了吗

妃要出墙:太子今天绿了吗

悠小姐

已完结· 80.36万

太子妃孟云想因太子纳妾,一气之下投湖身溺,21世纪的一缕魂借居其中。从此太子宫中热闹起来。太子娶真爱,她观礼外加评判小妾好不好生养;太子三妻四妾,她就给太子送了顶嫩颜色的帽子。某大臣:“太子,你头顶长草了,而且是嫩绿的,快来拔草。”六皇子景华:“愚蠢,云想是本王的真爱,更是未来的皇后。”太子景容:“孤不是老黄瓜,所以不需要刷嫩漆。”

报告将军,夫人今天有点怪

报告将军,夫人今天有点怪

甜小白

已完结· 171.66万

秦苏苏死了。死之前,她看到自己最厌恶的夫君,至死都护着她。自己最信任的男人,轻蔑的说她:“残花败柳。”她一生苦等,不曾让将军碰自己一丝一毫,不曾想,却成了翊王又蠢又好用的一枚棋子。——睁眼醒来,一朝回到刚嫁入将军府初期,一切都还来得及!原本是要偷兵书的秦苏苏,却扭头缺厨房给将军煮了一碗面,“好吃吗?”看男人拘谨的点头,秦苏苏抿唇:将军真帅。重活一世,秦苏苏不求别的,只求将军顺顺利利平平安安。她帮将军扫小人,帮将军除奸臣,给将军煮饭。上辈子将军宠她,这辈子换自己宠将军!

从今天起当首富

从今天起当首富

香煎鳕鱼

连载中· 424.86万

重生03年,方平要走别人的路,让别人无路可走!

王爷,您今天后悔了吗

王爷,您今天后悔了吗

柠檬小丸子

已完结· 217.77万

楚昀宁穿成王府弃妃,被圈禁在冷院,肚里还怀了个崽。她含辛茹苦将孩子养大,谁知这瞎眼的爹听信绿茶谗言,质疑孩子的身世。楚昀宁表示,行,这孩子跟你没关系!手握银针,救死扶伤,名满天下!开商铺,造美容配方,银子赚手软!彻查当年的真相后,萧王懊悔不已,决定加倍补偿母子二人,日日来献殷勤。楚昀宁:“王爷,请自重!”

快穿之反派今天又暴走了

快穿之反派今天又暴走了

晏三岁

已完结· 148.79万

【征文作品】周家大小姐周星澜被车撞死了,准确来说是为了救暗恋对象被车撞死了。本以为必死无疑,没成想绑定了一个攻略系统,而系统君给的任务就是攻略每一个世界里的男主,防止他们黑化……完成任务就能复活,完不成直接抹杀! 周星澜万万没想到的是,每个世界的攻略对象其实爱她爱的要死!宠的要命!还都长得和自己的暗恋对象一模一样!而且每一个世界的男主都有一个奇怪的设定,那就是喜欢暴走!黑化!非要周星澜亲亲抱抱才可以! 周星澜:哎,我也太难了~不过还不赖(每个世界的男主都是一个人,两个人是前世修来的缘分,甜宠he)

豪门有喜:女配今天绿茶了吗

豪门有喜:女配今天绿茶了吗

穆晓艾

已完结· 154.95万

【穿书+爆笑+甜宠】苏榆尔穿书了!原主貌美无脑,拿着男主给的几千万不跑,非要恶毒的跟女主对线……下场,比华妃还惨!!!苏榆尔托腮:是时候——走绿茶的路,让绿茶无路可走了!“龙宝,林小姐没错,一定是我做错了。”“龙宝,别管我,我会坚强。”“龙宝,我走了之后,你要好好照顾自己。”龙卿看着眼前极力演戏的小女人,微微勾唇,“听说,你怀孕了?”苏榆尔:“……”淦,狗男人!!!

陆少今天也在为我着迷

陆少今天也在为我着迷

阮清甜

已完结· 388.92万

  全琰城的人都知道,苏若这个女人可不简单,骄傲跋扈,尖锐刻薄,无奈的是,陆霆烨把她当做心里的宝贝。  人们只看到两人拉着手秀恩爱的样子,却没看到背后陆总的追妻之路有多艰辛。  “想离婚?可以,财产归你,孩子归你,我,也归你!少一样都没门!”  “不离了!”

见鬼了?还好阎罗是我爹

见鬼了?还好阎罗是我爹

大大大王

已完结· 257.61万

他,是阴阳行走使,他,是地府后台最硬的男人,他就是秦白,虽然不入地府,地府中却有他的传说,十殿阎罗九个是他干爹,还有一个是……

从今天开始当富豪

从今天开始当富豪

一缕青烟

已完结· 43.26万

世界虐你千百遍,重生待你如初恋。当再次回到命运转折点,泡性感女神、赚富可敌国的金钱,徐杰从新开始终其一生的装杯之路……

战少今天爱老婆了吗

战少今天爱老婆了吗

梦怡

已完结· 262.57万

听说,战家未来唯一继承人,天赋异禀,却天生自闭。听说,凡是活的生物,不能近他三尺,却偏偏搂着一个女孩,当成安眠药过了一夜。她欲哭无泪,执行任务不小心出错,怎么自己就被纠缠上,总裁大人,请您高抬贵手,放过小女子——

误撩总裁:傅太太今天宠夫了吗

误撩总裁:傅太太今天宠夫了吗

卤蛋

已完结· 34.36万

被深情多年的老公背叛,一纸离婚协议后,陈桑一怒之下豪甩渣男小金库打赏男主播!男主播声线迷人,每天只为她一人上线不说,还替她打脸虐渣。陈桑本以为男主播是路见不平,却不想这厮不仅撩她上瘾,还倒打一耙!傅肆寒:“撩了我,你就得负责!”陈桑:“我纯粹打赏,没撩你。”傅肆寒:“你就是想用钱撩我!”陈桑:“……”直到陈桑欠下霸总巨款,准备以身抵债时,却惊天发现,她的债主,竟是自己打赏的男主播!陈桑:“骗子!还钱!”傅肆寒:“……”老婆不想负责,还白撩,怎么办?在线等。

王爷今天下聘礼了吗

王爷今天下聘礼了吗

爱吃西瓜的鳄鱼

已完结· 110.36万

她穿书了,穿成了某本小说中的心机女配白莲花,人前端庄大方,善解人意,人后婊里婊气,自私自利。穿成心机婊的慕容熙托着下巴表示,白莲花还是要装的,人设又不能崩。这可怎么办?坏还是要坏的,但又不想结局那么惨,只能暗戳戳的坏了。所以慕容熙成了史上最机智的心机女配,又撩又坏,撩完还不负责。慕容熙:“我们坏女人都是没有良心的。”

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